一男士天生毛孔比较粗大，所以可以用一些去角质的洗面奶，用一些补水的润肤露之类的，而且我们平时出门时也要注意保养皮肤，这样可以首先是皮肤变得光滑。

二，多吃新鲜的蔬菜水果新鲜的蔬菜水果中富含很多维生素这些维生素可以使脸部皮肤更加健康，更加有光泽也能够，防止黑色素毒素的累积沉淀。

二，多吃新鲜的蔬菜水果新鲜的蔬菜水果中富含很多维生素这些维生素可以使脸部皮肤更加健康，更加有光泽也能够，防止黑色素毒素的累积沉淀。

三，戒烟戒酒养成良好的作息习惯，一些不健康的生活习惯也会导致体内黑色素的成绩以及毒素废物的无法排除，所以保持良好的作息习惯早睡早起加强身体锻炼，也可以达到美白的效果。

4.一定要养成良好的喝水，习惯饮水习惯人体大部分结构都是由自由水垢，然后保持身体充分的饮水状态下肌肤的各项功能，才能够正常运转，水，可以帮助人体一定要养成良好的喝水，习惯饮水习惯人体大部分结构都是由自由然后保持身体充分的饮水状态下肌肤的各项功能，才能够正常运转，水，可以帮助人体进行新陈代谢去除一些毒素和废物保持皮肤的清洁，美白。

不得不承认你是很注意形象的男性，美白无可非议，一白遮三丑么，但是快速美白就要谨慎了。凡是告诉你一个月能美白的，就怕含有激素。

美白需要循序渐进，我来支你几招吧！

第一，早晚面部清洁，晚上那次要清洗两遍，切记不要使用皂基洗面奶。（市场上的有很多的洗面奶，加入了碱性极强的皂基发泡剂的成分，可能刚洗完脸会觉得很干净，但是慢慢你就会感觉脸很紧绷，长时间使用含皂基的洗面奶，我们皮肤的皮脂膜，皮肤的角质层也会越洗越薄）

第二，多喝水，少熬夜。

第三，平时吃点维生素C，既可以美白还可以提高免疫力。

第四，选用含有光果甘草提取物的护肤品。（光果甘草称为美容界的美白黄金）

第五，一周一次有氧灌肤吧！

那市面上很少有一种护理能做到多重功效，而我们的有氧灌肤可以做到以下四种。

1，深层清洁毛孔和面部污垢

2，促进皮肤微循环，提高产品利用率，让肌肤更加细致白皙。

3，排除多余的沉积水，消肿收敛肌肤

4，提高肌肤含氧量，预防衰老。

如果你想学习灌肤可以私聊我昂！我免费教哦！

希望大家多关注

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我感觉，美白的话还是经常不要出门，然后每天要涂防晒霜。依靠什么产品美白呀，我感觉都是没有用的。

　男生想要美白首先要拒绝抽烟，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，其次要做好防晒工作、严格洗脸、选择合适的护肤品以及保持充足的睡眠，也可以通过多吃西红柿或者是自制芦荟面膜来达到美白的效果

　　1、　拒绝香烟，吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

　　2、选择合适的护肤品，选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

　　3、防晒工作，想要美白皮肤的话，就一定要注意防晒，很多时候防晒不只是为了防止阳光的照射，更多的是为了防止紫外线的晒射，所以无论是有没有出太阳，我们都要做好防晒工作。很多时候紫外线的直接晒射会造成色素的积累，这样会造成皮肤变黑的情况，而且会有色斑的形成，这样都是会阻碍美白的进度，所以一定要做好防晒。

　　4、保持充足睡眠。都说好皮肤是睡出来的，保证足够的睡眠对男士美白很重要，睡眠不够容易令你的皮肤产生黯哑，所以男士们最好在12点之前睡觉，坚持一阵子，你会发现你的皮肤会大大的不同。

　　5、严格洗脸。洗脸不要洗的太频繁，但也不要太随意，这是很重要的一点，选择一些清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。

　　6、多吃西红柿可以使皮肤美白。西红柿含有丰富的维生素c，而且其所含的茄红素具有很强的抗氧化作用，用植物油来煮西红柿，可以使西红柿中的茄红素的抗氧化物质溶出，从而更容易被人体所吸收。茄红素具有很好的抗氧化作用，每一天吃适量的茄红素还能起到防晒的作用。

　　7、芦荟美白。将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。

淘米水洗脸

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那当然是化妆啦[呲牙]

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俗话说欲速则不达，美白是对健康生活的向往，注重合理的作息规律，良好的饮食习惯，再配合适当的护肤品，就能逐步起到美白效果。澳莱莉烟酰胺焕肤透亮面膜，经常使用能使肌肤受到深层滋养，配合同品牌的润肤系列产品，更有事半功倍的效果。

要脸二哥，抢答护肤！

美白没有捷径

但有办法提高美白的速度

最快的方式：防晒+美白，同时进行！

防晒必须做！不谈防晒的美白都是耍流氓！

而且，也没有任何一种美白成分能比快过变黑的速度。

防晒，尽可能做到极致！

①防晒防的是紫外线，哪怕阴天或冬天，都需要做好防晒。

②低倍数的适合日常通勤，高倍数SPF50+的就适合长期暴晒的环境。

③要达到实际防晒效果，用量也要足够，涂全脸至少要取一枚硬币大小。

④如果长时间暴露在紫外线下，每3~4小时需要补涂防晒。

⑤尽量不要使用保存超过一年的防晒产品，防晒力会降低。

⑥防晒喷雾防晒力弱，且含有害气体，喷洒时注意憋气，而且喷雾补涂更方便。

⑦健康皮肤可以选择化学防晒剂，而痘敏肌尽量选择物理防晒。

⑧另外撑伞、戴帽、穿防晒衣也是很好的防晒方式。

关于美白：

①根据肌肤以及经济能力选择合适的美白产品。

②不同的美白成分作用机制不同，若要加快可搭配使用。

【源头阻止变黑】

含：熊果苷、烟酰胺、谷胱甘肽、传明酸、大豆提取物（黄酮类）、甘草提取物等成分的美白产品可从源头阻止变黑。

【提亮肤色】

含：维C（维C衍生物）、维E、多酚类（茶多酚、石榴多酚）、辅酶Q10、虾青素、胜肽等成分的美白产品可通过抗氧化或消除自由基来提亮肤色。

③合理使用去角质产品，定期去角质可以更快实现美白，一周不超过1次。

④多喝水，适当多吃含VC多的食物，如草莓、猕猴桃。

⑤充足睡眠，保证新陈代谢和血液循环是美白的基础。

⑥不抽烟，烟草会使血管收缩干扰氧气供应，还会减弱产品的吸收性。

觉得二哥的回答还不错的话！

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哈喽大家好，我是贾老师身边事，很高兴能回答这个问题，这个问题是男性如何快速美白？首先这也是困扰我这个大老爷们的问题，男性的皮肤先天就不具备女性皮肤白的优势那么我们如何快速美白呢，给大家分享一下我的方法，首先第一要做的就是防晒，从根源上解决这个问题，从根源就把它扼杀在摇篮里，第二保持温水洗脸，坚持用洗面奶洗脸，还要注意的就是要注意涂一些防晒用品美白产品，第三有条件最好做个全身皮肤保养，多做运动排出身体毒素，适当学习化妆增加皮肤的美白效果，第四学会穿搭衣服衬托自己的皮肤更加美白，还有一种神奇的功能就是美颜相机哈哈，好了这就是我对这个问题的回答，希望对你能有所帮助，谢谢

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