我是一名老师，也是过来人，我来告诉你高中三年切记和切忌什么！

你是准高一，还没有踏入高中生活，估计对高中生活充满了好奇与向往，提前给你打预防针是极好的，切记做到以下几点:

一、摆正位置，转变心态。

从你踏进高中大门那一刻起，你就要明白:你是一名高中生了。经历过中招的考验，三年后，你将经历人生中最重要的转折——高考，如何打赢这场胜仗，就看你的态度和心态了。什么事情该做，什么事情不该做，心里要有一杆秤！初中知识毕竟简单，你可能凭着几分聪明就可以考出好成绩，但，高中不可以！因此，一入学就要先摆正自己的位置！

二、做好吃苦的准备。

有人说，高中三年，最美好的青春年华，与其平平庸庸，不如轰轰烈烈地吃三年苦，即使失败，也是光彩的！孩子，高中三年是枯燥的，但绝对是充实的！从早上5:30到晚上22:00，你要做的很多，上课做作业时间不算，吃饭时间休息时间都是有限的，而你的大部分时间都在学习中度过的。吃得苦中苦，方为人上人，别在吃苦的年纪选择了安逸！现在的吃苦是为了以后不辛苦！

三、各科提前预习，学会独立思考。

高中知识相对来说难度加大了，初中时你即使一节课不听，课下看看课本就懂了，但高中不行，有时候课堂上认真听也不一定能听懂，何况不听呢？因此，开学前，最好自己在家把课本提前看一遍，不懂的地方做好记号，课堂上认真听，如果仍然听不懂，并且自己又独立思考了还不懂，必须询问老师解决问题，做到堂堂清，日日清，周周清，这样你才会慢慢进步的！另外，一定要学会独立思考问题，不要一遇到问题就问同学问老师，那会有依赖性，长时间下去，就没有了思考的能力了。除非是你想了很长时间无果，这个时候就必须要问！

孩子，高中三年，你要学的有很多，我告诉你的只是这三年要学的一小部分，比如如何与人相处，遵守校规校纪等等都是需要你学习的，那么，高中三年，切忌什么？

1.切忌只顾交朋友，而忘了学习。

2.切忌等待，要主动学习。

3.切忌早恋，而荒废学业。

4.切忌冲动，遇事三思而后行。

5.切忌三五成群吸烟喝酒。

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达！高中三年，说长不长，说短也不短，真心希望你一步一个脚印，努力不放弃，实现自己的理想！

在高中的这三年，对我来说可以算是最讨厌，但也是最让我自己为自己感到骄傲的一段时光。虽然没有什么悲伤逆流成河的青春疼痛，但也有小欢喜的奋斗疼痛（我相信不少人都有）。作为一个从高处摔到低处，再重新振作的我，还是有那么一些资格来说。

一、学习方法你要找适合自己的学习方法，而不是照搬别人的。

因为人与人是不同的，别人适合的你不一定适合。各个科目学习方法也是不一样的。就像腾讯课堂的王羽老师说的，要综合好各科的复习时间，哪科薄弱就加多哪科复习时间，但也不要忘记巩固优势科目的，时间可以短。为什么有些人看着很努力，却一直考不好，问题就出在学习方法。找到自己适合的学习很重要的。那么这里简略介绍如何寻找：

1.制定自己的学习目标和计划

2.养成固定的学习习惯

3.即使反馈以及修改计划。

二、时间安排面对那么多科目，高一高二有新课，新课+复习要怎么办？

高三题多时间少，要怎么办？首先按照自己的实际情况安排中远期和近期的目标、计划。为什么这么说呢？虽然说高中的目标就是高考……但如果因为目标过远，会在实现的过程中容易感到疲累和没有成就感，所以最好在制定远目标的时候分批制定短目标。然后再根据目标制定计划。

我直接按照时间来告诉你要怎么去解决：

1.高一高一新入学要尽快适应。基本上感觉很多应该是住宿，个人建议，如果长时间适应不了，如果家离得不远可以尝试申请走读（最好和家长沟通清楚）。

2.高二最近收到挺多私信问是新高二，要怎么办？其实高二的你基本上是适应了各种各样的生活有了自己的学习安排，这个时候你面临分科（基本上高一下学期就开始选了）。而分科的开始意味着侧重点开始不同，你要做好学习计划的调整，温故知新。其实学习的过程就是一个温故知新的过程。

3.高三高三我直接贴一个我曾经回答过的，给新高三的一些建议：给新高三的孩子们哪些建议？

三、生活习惯高中三年生活请稳定，照顾好身体。

高考拼的不仅是知识储备，还有身体素质，心理素质。我先告诉你们生活习惯的一些事~待会再讲个心态相关的。

1.早睡早起身体好信我，真滴（本正在奔3路上的摸了摸自己的头发）睡眠的好坏关乎到隔天的上课状态。不过我那时，基本是12点睡，6点15分左右醒，就对我来说还好，但大学之后就比较过分一两点睡，或者要熬夜敲代码什么的，然后……不要觉得自己年轻没事，影响是各个方面，比如上课不集中，记忆下降之类的。

2.多锻炼别说学习忙，每天慢跑个两三圈不占多大时间的。我那时是夜修第一节下课和闺蜜下楼去慢跑个两三圈，锻炼身体（我本人是高三才开始锻炼）。也有可能是这个原因，我大学的时候很少生病。高三下学期也差不多吧。以前的时候几乎每个月都要生病的……啧所以啊，锻炼很重要的。一病也就会各种影响学习的。

3.计划制定后就要严格按照计划进行养成固定时间学习，长久下来就会自然而然的进入状态。

4.温故知新要学会课前预习课后总结复习。课前预习可以让你知道上课要上什么心里有个底。课后复习是对上课一个总结，让自己对上课内容有个加深印象，并让自己掌握好当堂知识。

5.手机没错，你，给我放下手机，放下！我就不信你们的自控能力有那么强，不要试着挑战啦，乖乖放下手机。港真就算没什么好玩，拿着手机你都能划划划，然后一天时间没了。一旦你选择学习，就不要让自己被其他奇奇怪怪的东西影响。

四、心态问题

（1）朋友问题首先关于朋友，高中三年能陪你走到最后的，甚至到大学的很少，非常少。所以建议平常对待，合则来，不合则散。比如现在的我几乎没有和高中同学联系。

（2）家庭问题一般来说家长是最支持你们的，因为你是他们的孩子。说实话，在高中这段时期的孩子都是比较敏感的，或许你在意的点家长发现不了，希望如果可以说出来，沟通才能解决。

（3）老师问题和老师要相处融洽，因为老师给你造成的对一门科目的影响还是蛮大的。你喜欢老师，那么你上课就不会那么费劲。但如果相处不来，或者你学不来的话还是建议选择课外辅导。如果你选择辅导班，那么你可以去当地比较好的。如果你选择网课，作为理科生这里推荐几个理科相关的。

其实高中三年将会是你人生最美好最充实的一年，你大了之后会感觉虽然是苦的，但其实每天都很平凡的快乐。所以请珍惜，不要荒废了。（别谈恋爱，没必要，真的。现在的你以学习为中心才是真的。）来自一个即将步入社会的大学学姐给大家的。加油，宝贝们！期待大家都有个好成绩！

切记你最重要的是「好好学习，考双一流」，其次是交一帮有趣的朋友和同学老师，最后是参与一些喜欢的活动。

切忌因为网络游戏和花花世界影响自己，切忌因感情而影响学习，切忌失去信心和乐观。

我和同学的关系……如果你们不能和睦相处，就不要勉强。

注意方法，做题再多不如理解一个题型\r

如果可能的话\r

少用手机!\r

少用手机!\r

少用手机!\r

重要的事情要说三遍!有了手机，你的睡眠时间可以永远持续下去……\r

如果是主题…我是安徽的，选的东西地，自己觉得地理还是比较简单，但物理是诅咒!!选择你喜欢的或者你想学的。你不必随大流，因为你永远不知道一个人有多聪明。英语，随时练习，随时练习，会很有效，而且比数学稳定得多，分数不会有太大的波动。\r

嗯…最后但并非最不重要的是，身体是革命的资本……

高中学习重中之重，一不留神你的成绩就会被落下。那么作为初入高中学习的学生，有哪些需要注意的呢？京誉君邀请到了以往在京誉学习并最终在高考中取得优异成绩的学哥来和大家一起分享，各位学弟学妹们赶紧拿起小板凳、笔记本，赶快记起来吧~

作为一名在高中三年完成逆袭的“雕丝”来说，我觉得这个问题我很有发言权！中考以一个在同龄人中比较优异的成绩顺利考入所谓的重点高中，在高中期间经历了过山车式的学习，好的是最后还是成功上岸，现在回想，在高中的时候有很多坑都可以避免，如果早知道自己也不会走了那么多弯路，所以现在整理出来送给现在亦或是未来步入高中的学弟学妹们。进入高三就是进入“战场”，在未来将有一段艰难的路要走，打起精神勇敢踏过去，你就是赢家，笔芯！

一、学习方面

其实最好的方法是按照自己的作息和方法去学习，但学校毕竟不是补习机构，没有办法全听你的，在这种情况下，要想让自己的成绩得到提升，你一定要找到属于自己的学习方法，（此处划重点，是自己的不是别人的）

1、反被动为主动

在学习过程中我们要学会合理利用老师的教学资源，要反被动为主动，我们改变不了老师的讲课时间及方式，但我们可以改变自己去适应。千万不要被老师牵着鼻子走，因为每个学科老师需要面对的是自己学科内的知识，而你需要面对的却是很多个学科，如果你被老师牵着鼻子走，那其余的学科你将没有时间应对

2、珍爱学习，远离手机

其实这里讲到的只是手机，还有游戏机、Ipad、Ipod......等一切电子产品，别想着说利用电子产品来学习，在高三学习期间最有用的电子产品其实是计算器，但由于高考并不让带，所以还是靠自己吧，高中的学习比较枯燥，电子产品往往会给我们带来短暂的精神快乐，但是请注意，它就像毒药一样，会慢慢的损耗你的注意力、集中力等一切力，会让你迷失在短暂的快乐中，长此以往面对枯燥的课程，你将丧失学习的能力！

3、高中三年只有一个任务，就是学习，高中三年的一切都已学习为核心，不想学习的话，恭喜你，有这种想法的人很多，未来风里雨里，听说澳洲搬砖挺赚钱的！

二、生活方面

1、睡眠问题

一定一定一定要睡好！！精神充足才能迎接每一天的学习啊！！记忆力也会得到提升。熬夜真的是百害无一利，不到万不得已尽量不要选择熬夜学习，又秃头又会导致记忆力下降，不可取啊！！（珍惜头发啊！！来自计算机专业的哭喊）

2、饮食问题

三餐要吃，不要搞出胃病，真的不好（来自一个最近犯病的哭喊）班里可以准备一些干粮和糖，糖最好是荷氏糖，既可以提神还可以补充糖分QWQ

3、多锻炼

别推脱说学习忙，每天慢跑两三圈真的不会占多大时间的。我那时是晚自习第一节下课和朋友下楼去慢跑个两三圈，既锻炼身体又提升注意力。也有可能是这个原因，我大学的时候很少生病。高三下学期也差不多吧。以前的时候几乎每个月都要生病的……唉！（猛男叹息）所以啊，锻炼很重要的。一病也就会各种影响学习的。

三、心态方面

1、和同学

进入高中了，有一部分同学可能会面选择住在学校，大家每天待在一起难免会有一些磕磕碰碰，而处于青春期的你们，可能也会为此而烦恼。对于此作为一名学哥的建议是：高中三年能陪你走到最后的，甚至到大学少之又少。不必因为别人的忽远忽近而感到苦恼。在平时交往过程中建议平常对待，合则来，不合则散。能够臭味相投聚在一起的也不会因为一些琐事就分开，所以要平常心对待。

2、和家庭

一般来说家长都是最支持我们的，因为我们是他们的孩子。说实话，在高中这段时期的孩子都是比较敏感的，或许你在意的点家长发现不了，或许你嫌他们太唠叨，都没有关系，这个时候说出来就好，沟通才能解决。如果没有沟通拿别人是不知道你的内心是如何思考的。不开心了也要让别人知道，这样才能解决问题。

3、和老师

和老师要相处融洽，在我的同学之中因为老师造成对一门科目的影响还是蛮大的。你喜欢老师，那么你上课就不会那么费劲。但如果相处不来，或者你学不来的话还是建议选择适当增加一些课外辅导班，有针对性的辅导也是可取的。

以上就是一个即将步入大学的学哥的建议了，能给学姐学弟们带来有用的建议还是很高兴的，毕竟作为一名被师兄、老师来过一把的人来说，还是不一样的，所以也很期待能帮助到各位学弟学妹们，如果觉得有用别忘了点赞、转发哦~