如何防止面部松弛的出现，让肌肤变得紧致有弹性呢？

预防面部皮肤松弛，网上常用大多数是从生活习惯、运动、防晒、护肤等方面着手，所以就下面不再赘述了.根据皮肤的衰老程度及松弛原因,主要介绍几种有效、实用的紧肤方式。

1、皮肤细纹或肤色暗淡

(图片来源于网络，仅供参考)

面部皮肤衰老的主要症状是细纹、肤色暗淡，松弛并不明显，临床上常用水光针或者光子嫩肤。关于它们的概念、原理资料有很多，这里就不再多说。主要针对功效差异介绍下。

水光针：是注射类的，主要改善皮肤的粗糙、细纹、干纹、毛孔粗大以及肤色暗淡等。

光子嫩肤：是光电类的，主要改善皱纹、毛孔粗大、松弛无弹性、色素沉淀、血管性黑眼圈等，能增厚皮肤的真皮，改善肤质。

2、衰老造成的皮肤松弛

面部出现松弛有轻重之分，衰老程度不同适合的疗法也有差异，这是显而易见的。

举个例子：

(图片来源于网络，仅供参考)

想这种程度的松垂，埋植几个线(线雕)就能解决的问题，你愿意做创伤较大的大拉皮手术吗?

可能30岁左右的求美者，没几个愿意。

不过线雕的缺点也比较明显——

维持时间段。

一般在1年左右，有个体差异。

有没有创伤相对较小，有能维持几年的抗衰方法吗?

您可以考虑下小切口除皱术。

该手术很适合松弛不是特别严重，去皮不是特别多的求美者。另外效果维持时间也能达到您的要求。

对于中、重度松弛的求美者来说，可以考虑下面部五层提升。上面这组对比图是术后30天的效果，效果还不错吧?

60岁以上的求美者，面部皮肤松弛严重的，更适合大拉皮手术，能大面积去除松皮，效果更确切。

3、消瘦造成的皮肤松弛

对于某些求美者而言，面部皮肤松弛，可能是由消瘦造成皮肤缺乏支撑下垂。

可能首先应该考虑的不是面部提升，而是面部填充，比如说：自体脂肪填充，对面部的皮肤有一个上提的作用。

比如说这位求美者：

(图片来源于网络，仅供参考)

做完全面部脂肪填充后，面部松弛症状不见了，看起来更饱满。由于凹陷得到填充，面部线体更柔和，更显年轻。

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谢谢邀请！想要防止面部松弛出现，就应该让面部时经常保持湿润，因为干性皮肤较容易出现褶皱现象，还要防止紫外线长时间照射。适时地补充一些胶原蛋白，对于激发肌肤活力也是非常有好处的。

俗话说：民以食为天。保持永远年轻的秘密就藏在我们的一日三餐里，日常，应多吃些清淡且富含维生素的蔬菜瓜果，可以防止皮肤衰老，保持皮肤细腻，如果是平时爱吃肉类的话，小可推荐吃牛肉和鱼肉，前者含有大量的锌元素，可帮助平衡皮肤油脂。后者含有一种神奇的化学物质，这种物质可以作用于表皮下的肌肉，在紧致肌肉的同时让皮肤更加有弹性。

在自身身体状况方面，要加强运动，让身体强壮，身体好了，身体各部位机能才可以保持高效运转，新陈代谢加快，皮肤内部的垃圾被强效排除体外，皮肤干干净净，自然紧致透亮，富有弹性！

除以上几点之外，我们应该保持保持良好的生活习惯，保持充足睡眠，不熬夜、不吸烟、少饮酒，这样我们的内分泌才不会紊乱，脸上也就不会长些奇奇怪怪的小点点了嘿嘿.....

不过话又说回来，面部的松弛问题与人体衰老有直接关系，而人体衰老又是自然规律，我们虽然阻止不了衰老的到来，但是我们通过各种养生方法，让衰老来的晚一些。相信如果我们能够做到以上文中提到的几点，就一定能让自己青春更持久。

如果已经有皮肤松弛问题的朋友也不用担心，我们可以采用射频进行皮肤紧致提升，该技术现在应用比较广泛，见效也是非常快的，短短几十分钟时间就可以看到明显改善。现在很多明星都在用哦！感兴趣的朋友可以私信小编了解详情。

好了，关于：“如何防止面部松弛的出现，让肌肤变得紧致有弹性呢？”这个问题的讲解就到这里，希望可以给广大爱美人士以美容方面的帮助，谢谢关注！

实际年龄不能代表一个人是否老了的依据，比如一个人有着紧致的皮肤，可以让她看起来比实际年龄年轻个几岁，而松弛的皮肤则会让她整个人都显老许多。

生活中，皮肤的问题总是来得悄无声息让你没有反应的机会，所以，你需要及时来紧致和修复自己的皮肤，除了平时使用护肤品护理以外，可以试试下面这几个方法：

1.补充胶原蛋白

面部肌肤松弛很大一部分原因是因为胶原蛋白的流失，所以我们生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪脚、鸡皮等等，也可以口服胶原蛋白原液来进行补充。

2.做好防晒工作

很多人不知道，紫外线辐射会严重损伤肌肤，导致皮肤老化松弛严重。尤其是炎热的夏季，在出门前都应该做好防晒保护措施，涂好防晒霜以及撑遮阳伞，抵御紫外线的辐射。

3.坚持有氧运动

运动的好处相信大家都知道，经常运动的人比不运动的人更显年轻。想要皮肤紧致更有弹性可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟，体内的毒素可以随着出汗排出，长久的锻炼还能让新陈代谢的速度更快，不仅改善皮肤状态，还能加强体质。

4.补充维生素c

维生素c是对抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤松弛衰老的敌人--自由基，从而增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤衰老的速度。平时多吃富含维生素c的果蔬，如西红柿、柠檬、苹果等，严重缺乏维生素时可以补充维生素剂。

5.医美治疗改善

以上的方法都不是三天打鱼两天晒网就能看到成效的，需要长时间的坚持才能一点点的看到改变，那有没有能更快改善皮肤松弛的方法呢？有的，针对性的选择适合自己的医美项目，可以从根本的皮肤需求上去改善，如皮肤松弛长皱纹可以选择注射玻尿酸，补充体内的水分撑起较薄的皮肤，如泪沟可以选择自体脂肪填充，塑形抚平凹陷，脂肪只要存活就能长久存在，再比如大家都很讨厌的眼袋，可以选择传统的开刀手术外切内切法，也可以选择现在很受青睐的隐形去眼袋，根据不同的眼袋状况可以订制专属的治疗方案。

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随着年龄的增长皮肤再也不那么紧致变得松弛，这就表明肌肤正在老化，身体衰老的表现，皮肤松弛原因主要有两个。当胶原蛋白及弹性蛋白等纤维受到伤害，变得脆弱或减少，皮肤就会失去弹性。

1.多吃水果蔬菜。

2.面部补充水分，可以经常敷面膜。

3.可适当补充胶原蛋白，从根本上增加肌肤弹性，预防松弛。

4.保持好的心态，忌焦虑烦躁。