祛痘印痘坑有什么方法？去哪里看好？

对于痘肌宝宝来说，痘印和痘坑真的是十分让人头疼，我自己作为一名痘肌一枚，也是深受其害，而且尝试过很多很方法，痘印还好随着时间的会慢慢淡化，用一些护肤品也能快一点修复，但是痘坑就麻烦了，想去掉其实是很难得，要动用医美的手段了哦，我当时去北京空总看得，觉得大医院有保障，下面就来举起说一说。

首先从痘印说起，痘印是痘痘下去后留下的色素沉积，对于它我觉得还是好办的，从自身的祛痘经验来看，只要及时做好补水、美白，痘印都可以慢慢淡化，当然要选择温和安全的产品，不能对肌肤另外造成刺激和负担，只要坚持痘印只是时间长短的问题。我的习惯性做法是会用理肤泉的大喷湿敷，毕竟理肤泉的温和修复性还是很强大的，而且很安全，喷雾睁着眼睛喷都没有不适，当然最好还是闭上哈。回归正题，因为湿敷的时候不仅可以补水还能修复，肌肤缺水各种问题都会接踵而至，想要去痘印当然也不能跨过这一步。另外就是有针对性的美白，这个方法就多了，需要内调外敷双管齐下，当然最立竿见影的方法还是使用美白精华，因为它毕竟是专门针对色素沉积的，不仅能有效淡化痘印，还能均匀肤色，让皮肤整体看起来都更加白皙，但是一定要选择靠谱安全的美白产品哈，我自用的一般就是SK2小灯泡、科颜氏、天气丹雪美白精华，毕竟这些产品相对还是要有保证一些。内调方面，就是依靠饮食辅助作用，比较安全，但是效果比较慢，需要长时间的坚持才能见效，苹果、猕猴桃、橙子、西红柿反正水果蔬菜绝对不能少，每天一颗水果是绝对必要的哈。另外要适当运动，通过排汗加速皮肤代谢，排汗的过程就是一次皮肤净化的过程。

其次，就是大难题痘坑了，说实话从我自身的感受来说，其实痘坑一旦形成基本是很难去掉的，想靠护肤品修复或内养外调基本是不能实现的，我之前也用过很多祛痘坑的产品，但是效果不只是微乎其微，可以说基本没有，花了很多钱又没管什么用，最后没办法还是借助了医美，因为痘坑已经造成了皮肤深层次的伤害，只有靠激光才能重新刺激皮肤胶原蛋白的形成，所以我分别做了像素激光和plasma，各三次。像素激光能量要低一些，皮肤创面浅、恢复快，当然修复力度也稍微小一些，而plasma能量高，做起来要疼很多，而且创面恢复要更长时间，因人而异，我是将近十天结痂才完全掉干净，做完之后一定要做好防晒，太重要了，否则恢复不好还会色素沉积。做完后浅一些的痘坑基本就还差不多看不出来了，但是深一些的还是会有痕迹，要多做几次才可以，而且想完全看不出基本是不可能的，不过涂完遮瑕粉底之类的也会遮个七七八八，觉得也算不错了。

总是痘印痘坑真的很让人头疼，还好技术越来越发达了，修复的方式也多了一些，可以根据自己情况去医院具体咨询一下，还是能修复很多的，加油吧！

祛痘印痘坑一般是经常用手挤痘痘留下的黑色素沉淀，还有不良的作息习惯和饮食习惯导致的皮肤出现干痒、泛红、发热、刺痛、长痘等现象

可以通过以下方法来改善

1.洗面奶要好好选，用温和不刺激的，洗掉脸上分泌的优质和细菌，还有一些彩妆残留物，保持脸部干净清爽

3.最好不要用毛巾洗脸，很多时候毛巾挂在卫生间，已经滋生了很多细菌，除非经常清洗和暴晒，洗完用一次性洗脸巾擦干即可

4.卸妆一定要卸干净，边边角角一定要卸干净，特别是鼻翼，额头边缘，脸的棱角处，如果脸上有太多彩妆残留会堵塞毛孔，不利于祛痘。

5.一星期敷两次面膜，有时候脸太油是因为脸太干是因为没有好好补水，可使用一些舒缓消炎的护肤品进行调理，像资宝莱面膜，可减缓痘痘肌肤的炎症，辅助痘痘的愈合。

痘博士告诉我们，痘印痘坑都是痘痘的遗留物，也是常见的皮肤问题，俗话说痘痘好去，痘印难消，痘印和痘坑都难以祛除，因此除了生活中我们都要注意的一些生活细节之外，良好的护肤知识也同样重要，你可以到痘博士分享的各种护肤知识中找找有没有需要的，当然更简单的方法就是到痘博士体验一下，问问老师们怎么说。