我家的情况简单说一下，供题主参考：

女儿，小学二年级，除了每周两次的老师直播课以外，几乎不看手机。

有人会问：“那小孩上网课怎么办？”上网课的途径有很多呀，我家小孩主要是用电视上网课，屏幕很大，孩子远远的正坐在那里，难道不比低着头捧着个小小的手机好吗？除了电视还有电脑，看电脑也比看手机对小孩的伤害小啊！

手机对孩子的危害大家都有所了解：

①伤害孩子的眼睛。据教育部数据，2019年全国儿童青少年总体近视率达到了惊人的53.6%；

②孩子缺乏自制力，容易偷偷的玩游戏上网，沉迷于网络；

③使孩子不能专注于学习。对手机有了依赖后，孩子的心里总是惦记着手机，就很难将注意力集中在学习上；

④影响孩子的身体健康发育。长期保持玩手机的身体姿态，对孩子的正常骨骼发育十分不利。

所以，上至国家下到百姓，都对手机问题十分重视。最近国家卫健委明确规定了各个学段学生线上学习的时长：

①小学生每天进行线上学习的时间不超过2.5小时，每次上课时间不得超过20分钟；

②中学生每天不超过4小时，每次上课时间不得超过30分钟。

如果您的孩子每天对着手机的时间过长，建议您：

1.改变孩子上网课的方式，利用电视或电脑等方式上网课。

2.加强对孩子的监督管理。千万不要图省事，把手机丢给孩子就不管了。除了正常的上网课之外，不要让孩子接触手机。

3.如果因为上班无法做到实时监督，建议家长买一个家庭监控器。价格也不贵，这样就可以随时通过手机了解孩子在家的学习状况了。

4.尽量多陪伴孩子。陪伴是最长情的告白，既能够让孩子远离手机，又能够加深您的亲子关系，何乐而不为呢？

总之，孩子玩手机是一个普遍的问题，解决问题的关键在于：家长自己能不能、愿不愿意花时间去正确的教育引导孩子。

小故事大道理，我是章不才，欢迎关注留言讨论。

现在的小孩子也受大人的影响，生活离不开手机！3岁小孩就学会刷抖音，西瓜视频，火山小视频！去发现里面好玩的东西！吃个饭都必拿着手机才肯乖乖吃！手机是时代进步中的产品！如没利用好它，危害也挺大的！

我个人还是比较控制孩子看手机、用ipad的时间的，毕竟用长了，对处于成长期的孩子来说，有较大的影响：一个是电子产品本身的辐射问题，一个是孩子长时间注视屏幕，对视力造成的伤害。

学校没上网课之前，一般没啥特别情况，不给他用手机，孩子用手机干嘛？玩游戏？听歌？这些都不应该是他这个年龄阶段该有的。只在学校作业必须在指定app上完成时，才给他用下手机，其他时候一概不能用。

这段时间，学校要上网课，我担心孩子用手机看，屏幕太小，便给他投屏到了电视，因为距离比较远，辐射小，上课时长方面，只上重要的课程， 其他无关的，一个不上。比如体育、音乐等，保护一下孩子的视力，缓解一下孩子的压力。其实，很多时候孩子近视，不是因为看手机，看电视，而是因为长时间注视一处，而引发的。

因此，要解决此问题，最好的办法，就是和孩子一起指定规则，严格贯彻执行。

比如，这规则涉及到如下几点：

1）频率：什么时候看，看几次；

2）时长：每次看多长时间，10分钟，还是15分钟，不然他会毫无限制；

3）看的姿势：看视频时，一定要保持正确的坐姿。

4）看的内容：目的明确，直入主题，不看、不做无关的事情。

如果孩子任务完成好了，他想要以看动画片做奖励，那么最好使用大屏电视，距离远点，控制好时间，不要纵容孩子，该有的规则还得有。

不要让孩子总和你谈条件，不然，他只会得寸进尺，后续可能不太好控制。

孩子最好不要让他看手机。首先是对他视力影响比较大，其次是看手机容易上瘾，上瘾了，你再去纠正就很难了。

我家宝宝现在5岁多了，基本上不看手机。需要手机的时候就是和他一起查一些需要的内容。

比如说带他吃肯德基时他问你，玉米是从哪里来的？这个时候我们就拿出手机搜索玉米是怎样长出来的？玉米地的玉米是什么样子的？然后再告诉他怎样做成了现在吃的玉米棒。

晚上看到天上的星星，他就会问你那个星星叫什么名字？这个星星叫什么名字？这个时候我就会拿出手机和他一起学习一些星座的知识。

我也享受到了和宝宝一起成长的快乐。

偶尔也用手机给他听一下歌曲，其他的就不让他使用手机了。

要想限制宝宝玩手机的时间，最重要的就是你把宝宝的生活安排得内容丰富一些，这些内容足以让他忘掉手机要比手机更吸引他。

我是宁老师，一生做教育，现在与两个外孙朝夕相处，教育经验丰富，教育对象跨度大（零岁—18岁）欢迎关注我。

你好！我用视频回答你的问题吧！现在学校不能正常开学，每天都是手机上网课，真担心孩子眼睛……

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很高兴回答这个问题，以下是我的回答，请看视频。

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您好，很高兴能回答您的问题。

我娃现在4岁多，每天一小时看手机时间，一分钟都不会再给他多看，基本一次看20分钟以内，分三次看。

这个是我给他规定的时间，他自己没有决定权，而且他习惯了这种模式，从来没有哭闹过，我说到时间了，就会马上把手机收走，不存在控制不了的情况。

而且就算他做了什么值得鼓励的事我也不会用可以多看一会动画片这种方式作为奖励，我的奖励方式是我可以多和他一起读两本书，而不是用动画片代替，我认为4岁的孩子一天一小时动画片足够了。

有的家长会说，我家孩子不让看他自己拿起来就看，但是这种情况在我家是不存在的。

首先，他够不到我的手机，即使搬凳子来他也够不到，我专门找了一个特别高的地方放手机。

其次，他即使手里拿着我的手机他也打不开，我的孩子不是神童，以他现在的能力，完全不可能破解我设置的密码，他只能望着手机黑黑的屏幕发呆。

最后，我家孩子除了看动画片，还有非常丰富的其他活动在等着他，他对手机不怎么感兴趣。我经常陪他读书，玩桌游，做手工，各种室内运动，弹琴唱歌跳舞，涂鸦，做实验。他觉得这些活动比看动画片有意思。

而且在我家从来没有“约法三章”这种说法，没和孩子有什么约法三章，因为他看手机就像吃饭睡觉一样，到点就去做，做好了就完事，已经形成习惯了。我也从没和孩子说过看手机对眼睛不好，我觉得这些说教没必要，说了等于白说。

我女儿四岁，现在不给她看手机，每天上午下午大概各半小时的动画片时间

喜欢看手机是现在人们的生活习惯，也成为了发泄心情的出口，何况是孩子呢！我们在讨论让孩子看多长时间的手机合适的时候，不如想想如何给孩子树立榜样，做一个脱离手机可以生存的人，难度是不是有点大，如果你感觉可以做到，恭喜你，中毒不深，你可以想一想什么时候手机从一个联系方式的传递品蜕变成为了生活不可或缺的必需品，想通这个了，你自然会有答案。

比如，我想让孩子能够减少看手机的时间，并且在合理范围之内，就需要把自己的手机使用度控制在合理范围之内，即能让手机发挥它完整意义的同时能让我们汲取它本应给我们带来的健康营养。

大人看手机是为了生活，工作，养家；孩子看手机未必是坏处，也可以是为了兴趣，学习，意智。换句话说，与其讨论看多久手机更好，不如让自己和孩子一起养成一个良好的看手机习惯来的更重要，和孩子一起成长。谢谢大家能看完我的建议和想法，我想你们心中已经有了适合自己和孩子的答案。

科普一下，专家说3岁以下的孩子不能接触任何电子产品。

刚才看了宝妈的回答，一般全都给孩子看手机，有的甚至一是给孩子看一至两个小时。这都不是正确的做法。

专家说三岁以下的孩子不应该接触任何电子产品。理由是小孩子眼睛到五至六周岁时才能发展为5.0。这之前孩子的眼睛正在生长发育阶段，也就是说孩子眼睛还没有达到正常的视力。如果此时眼睛受损，就会形成严重的后果。而手机屏幕因为辐射严重，而且屏幕特别小、观看距离近、色彩鲜艳闪烁，最容易对眼睛造成伤害。所以应该杜绝三岁以下的孩子观看。

我是给孩子做视力调理的，见过太多的小孩儿眼睛不好的例子。在家里往往小孩子哭闹的时候，妈妈为了省心就让孩子看动画片或者是看手机，孩子就安静了。但时间长了就发现孩子经常揉眼睛或者是频繁眨眼睛。到医院一检查就是近视、散光、或斜视了。

网上就曾报导过，有一个宝妈经常给两岁的女宝宝玩儿手机，一玩就是一两个小时。后来发现孩子眼睛不正常，到医院一检查居然是900度的近视，妈妈后悔晚矣。

学龄前的孩子最少让少玩儿手机，如果看电视看动画片儿也要控制在每次30分钟以内。妈妈可以观察，现在动画片制作的都是在20至30分钟，就是出于这点考虑，不让孩子眼睛过度疲劳。妈妈要控制孩子看动画片，每次只看一集。休息十分钟后再看下一集。

最近受疫情影响，小学生都在家里上网课。两个多月的时间，现在孩子眼睛都明显出现了视力下降的症状。

可以说现在孩子眼睛近视90%以上都是由于看手机等电子产品导致的。眼睛只有一双不能更换，家长一定要引起特别重视。