抑郁症患者真的有未来吗？难道这辈子注定孤独一生？

抑郁症患者真的有未来吗？难道这辈子注定孤独一生？

这个问题就是抑郁症患者的思维，我这辈子完了，我的将来一片黑暗，我眼看着凄惨的将来，现在又没有能力改变，糟透了。

另一方面，很多抑郁症患者是寻求帮助的，但现在很糟糕的事情是，多数抑郁症患者治疗效果不好，心理咨询没用，住院治疗没用，只能长期服药稳定情绪，不能从根本上解决问题，又增加了患者的绝望思维，觉得这辈子真的完了。

但如果看到抑郁症的发病机制，看到抑郁症的本质，就是极度自卑，看不到自身的优点和长处，放大问题的困难程度。但很多抑郁症患者过去又是比较优秀的，有过很多成功的经历和体验，在心理咨询的时候，就利用这些成功的体验，让他看到自身优点和长处，不断地实践，不断的尝试成功，抑郁症就能从根本上解决。

抑郁症是可以彻底好起来，可以有美好的人生。

当然有未来，并且好了以后，自己会变得比以前更好。

我知道自己患上重度抑郁症重度焦虑症的时候，当时拿着整整五六页纸的检查单去找医生的时候，医生说我的情况很严重，最好就是要马上住院治疗，我问医生还能不能好时，医生模棱两可没有给我明确的回答，我听医生的话觉得自己好不了了，当时就崩溃大哭，觉得天要塌了。

因为我自己去的医院，钱不够，所以暂时先给我开了药回家了，从那以后，就整天在网上搜索关于抑郁症能不能彻底好，抑郁症该怎么治疗，每天过的特别痛苦，总是回忆过去那些陈芝麻烂谷子的事，一丁点小事，对我来说，都是大事，觉得自己没有未来了，可能一辈子都要吃药了，想着想着就特别恐惧害怕，甚至绝望崩溃。也觉得自己可能一辈子不会找对象，觉得自己这情况，就是个拖油瓶，别人谁会喜欢一个整天痛苦负能量，身体又这么多症状的人呢。

现在我早已经走出来了，并且状态越来越好，对未来有美好明确的方向和目标，并且正一步一步实现着我的人生梦想和目标，每天都过得很充实，内心平静，简单快乐。

我算是抑郁焦虑了将近九年多的时间，但是之前就知道心里难受，身体难受，自己不知道是抑郁症，后来去检查就直接都是重度抑郁症重度焦虑症阶段了。

现在我的内心因为之前的痛苦，变得既强大又柔软，变得比同龄人成熟稳重。

现在回想起来，我不觉得我以前得了抑郁症是坏事，相反因为它，让我的人生不再迷茫，有了正确的人生方向，人生变得有价值和意义，我要感激它。

抑郁症病人，其实也就是一个病。只是这个病比较悲观，不好治疗。

得了这个病，就会感觉特别难受，特别懒得动。干什么都提不起精神！

这样的人生，自然而然就会感觉自己没有未来。

一般人都是持续性，混吃等死！间歇性 踌躇满志！而抑郁症病人，就是持续性，混吃等死。间歇性，无精打采！

没有理想，没有斗志，没有生存意志！就是精神空虚，就是无法自拔！

只有把病治疗好了，才能好好的。我们已经对于这个病，有点办法了。但是还没有遇到了这样的病人。

要是有这样的病人，我们一起来想办法治疗！肯定会有效果的！

什么是你指的未来？

结婚生子？与家人永不分离？

难道你是为别人而生的吗？

抑郁症关别人什么事？把自己的心门关起来才会孤独一生，独居不是孤独！

所有外来的刺激都是一种信息，你对这种信息如何反应，是你自己的选择，换句更直白的话，

抑郁症是自找的！当你做出另外的选择，就不存在所谓的抑郁了！

抑郁症患者只要配合专业的药物处理和心理咨询，完全是可以康复的……而且可以活出自己，生命唤醒生命的……我是一名专业的心理咨询师，在医院心理卫生科14年，我无数个抑郁症的患者完全康复，甚至可以继续地工作，热爱服务人的工作，活出了自己

所以，建议

1 专业的精神科医生给到专业系统的药物治疗，改善情绪，改善睡眠，改善躯体不适

2 长程的心理咨询和心理治疗：需要找到专业的心理咨询师进行，不可以是社会上没有任何医学背景的心理咨询师，他们无法帮助到你，因为抑郁症的处理有专业的方法的（尤其对于抑郁相和躁狂相交替的患者）

3 呼吸练习：通过横膈膜呼吸，调整被限制的呼吸，清理整合潜意识部分的情绪和思维模式，让我们的申特发生改变

4 催眠练习：在呼吸的过程力，融入催眠，让我们的潜意识部分的情绪和思维模式清理整合得更加得彻底，彻底改变案主的人生

所以，真心告诉你，有办法，而且完全可以活出自己的……祝福您

不改变自我，前途很难说！改变自我，前途光明！

无论是抑郁症患者本人，还是其他人都不能把抑郁症患者看成是没有未来的，注定要孤独一生，这样的看法既是绝对的，也是不符合事实的。

人们通常说的抑郁症有两种类型，即世界卫生组织在国际疾病分类第11版中所列出的单次发作的抑郁障碍（single episode depressive disorder）和复发性抑郁障碍（recurrent depressive disorder）。

如果是单次发作的抑郁障碍，且严重程度属于轻度，即轻度抑郁障碍，通过规范的心理咨询和心理治疗（虽然世界卫生组织在去年9月份的报告中指出，轻度抑郁症可以不必用药，但必要时还是需要配合药物治疗），是完全可以康复的。

即使是单次发作的中、重度抑郁障碍，也可以通过必要的药物治疗，在症状得到控制后再结合针对性强的心理咨询和心理治疗而达到临床康复。

虽然单次发作的抑郁障碍只有一次抑郁发作，但也不能掉以轻心，如果一次发作持续时间超过两年以上，期间没有出现过症状完全缓解达到两个月以上的缓解期，则就会演变成慢性抑郁障碍，更何况单次发作的抑郁障碍，不及时治疗或者治疗不当，也有可能演变为多次发作的抑郁障碍，即复发性抑郁障碍。

对于单次发作的抑郁障碍有可能演变成为慢性抑郁障碍或者复发性抑郁障碍这种情况，患者本人和家属都是需要引起高度重视的。

当然，复发性抑郁障碍，即复发性抑郁症，通过药物治疗，或者药物治疗结合心理咨询和心理治疗，治疗难度确实相当大，但同样也是可以通过治疗达到临床康复，只要遵医嘱坚持后续治疗，保持平和心态，以控制再次复发，也是完全可以同正常人一样地工作和生活的。

因此，抑郁症患者本人不能放弃通过治疗达到康复的希望，亲友也应该多予以理解、安慰、鼓励等心理支持，这样，就一定能看到抑郁症康复或临床康复的曙光。

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首先，抑郁症有不同的程度。

1、对于轻度抑郁症，只需要做心理咨询和心理治疗即可，甚至有一部分人能够自愈。

2、对于中度抑郁症，可以做心理治疗并配合药物治疗。

3、对于重度抑郁症，尤其是发现有自残行为的，一定要住院治疗，待抑郁情绪控制下来后再配合心理治疗。

临床研究表明，只要按照系统规范治疗，85%的抑郁症患者都可以治愈。所以，抑郁症患者完全不用灰心。

药物治疗对于中重度患者是比较有效的治疗方法，而心理治疗，包括行为认知治疗法，结合运动等，长期坚持，也会有效治愈患者，并且复发率低。

疾病并不可怕，关键在于患者想不想改变，相不相信能够治愈，只要配合治疗，理性用药，积极乐观地坚持，治愈不是很困难的事情。

家人朋友要给予足够的支持和关心，让抑郁患者感觉到希望和温暖，相信人生可以充满美好，期待憧憬治愈后的生活，患者会更有动力去积极治疗，早日康复。

未来是什么样？谁知道呢？做好当下手头的事，管好当下心中的念头，就行了！就怕东想西想，钻进痛苦的牛角尖出不来。你愿意钻进去，谁也拦不住你。要想走出来，还得靠自己。选择权在你自己手里把着。心力强大了，就能出来了。如何让心有力呢？让阳光照进心里！阳光在哪里呢？用你发现的眼晴去找。