有的宝妈生个娃老十岁，有的却逆生长？最大的原因是什么？

哪有那么多的逆生长，都是时间和钱推出来的，你试试没钱没时间，看你是老十岁还是年轻十岁！别问这么伤人的问题，毕竟谁不想美美的，但是也得条件允许！不用带娃洗衣做饭，能喝自己洗衣做饭自己带娃的比吗？根本就没有可比性的问题

感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

孕37＋2凌晨三点半突然发现内裤上有液体，以为漏尿了，过了一会儿又流了好多，一时很慌乱，赶紧把老公叫起来去医院（得亏提前把该带到医院的东西都放车上了，不然真不知道该怎么办了）。

到医院一查已经开了一指半了，阵痛也开始10分钟左右一次，果断办住院。过了一会儿阵痛变五六分钟一次，医生过来内检说开了两指了，问我要不要打无痛，我说打！医生却说胎心监护不是很好，再观察，这一上午就一个接着一个的做胎监，每次都过不了，疼痛也越来越强烈，到中午十一点左右医生说因为羊水早破胎儿可能会窒息，

让我们商量要不要剖宫产，我们商量后决定那就剖吧，孩子要紧！紧接着又来了一个大夫说再观察一个小时，建议最好顺产！就这样再过了一个小时又来做胎监，还是过不了，这期间再做一次内检发现居然开了七指了，就被推到待产室，无痛也不用打了，就等着开十指了！不一会儿大便感非常强烈，医生过来看居然已经十指了，就推到产房开始生产，通过一个小时的努力终于在15:57分生下我的小公主??！当看到她的那一刻一切疼痛好像都没经历过，一切都值得！

由于提前20天宝宝不大，五斤半，没有侧切，只有一点点撕裂！

住了四天院就回家开始了我的月子生活。坐月子，是不应吃得过于油腻，以免影响胃口。宝妈喝高脂肪的浓汤，进补过量不但容易导致肥胖，还会影响妈妈乳汁的质量，奶水脂肪过高，宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况。很多生了宝宝的妈妈都知道，产前无论皮肤多么紧致，一旦生产结束，肚子立刻松弛下垂。加上坐月子、哺乳期各种营养猛料，让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子，如宝宝还在腹中4、5个月的大小。不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。

我用的是医生推荐的分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。我老公和婆婆都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完全恢复了。幸亏我及时的穿了，不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样，拥有一副臃肿的身材和大肚子。

宝妈产后想要恢复得好，就需要做到以下几点。

保持心情愉悦 宝妈产后的心情，对于身体的恢复是很重要的。宝妈只有心情愉悦，随时保持一个良好的心情，才能更有助于身体的恢复。如果宝妈心情不好，不仅会影响宝妈哺乳，还会影响宝妈身体恢复，严重的话，还导致宝妈出现产后抑郁的情况。因此，宝妈产后不仅要注意调节自身情绪，家人们也需要多让着宝妈，不要做一些会让宝妈生气的事情。

适当运动 宝妈产后虽然需要多休息，才有利于身体的恢复，但是并不是每天躺着或者坐着，就真的好的。宝妈产后，身体恢复一些后，还是需要适当运动的，这样不仅有利于调节情绪，还有助于身体更好地恢复，加速身体各方面机能的健康恢复

健康饮食 宝妈产后的饮食也是非常关键的。宝妈产后身体虚弱，虽然需要丰富的营养来帮助身体恢复。但也不是补得越多越好，宝妈产后也不能吃得太过油腻。宝妈产后饮食要以清淡为主，保证饮食全面均衡健康即可。并不需要大鱼大肉、暴饮暴食。这样不仅让宝妈体重快速增加，还不利于宝妈身体健康。

只管生不管养，有坚强的后盾带孩子，有时间有钱打理自己的，才会逆生长。