你好，我是CC美食（一名定期和大家分享美食教程的创作者）很高兴能够和大家分享对于一个人在家是否要点外卖的看法。对于这个问题我有以下四点分析和建议可以供小伙伴去参考：

• 一个人在家的话，对于一些并不是太会做饭的小伙伴来说，能做的饭也只有几样而已，如果自己去做饭的话还要去买菜，炒菜，做完饭呢还要考虑刷碗、刷锅，这样一趟下来还不如直接点外卖更方便一点。外卖里边可以选择的东西也比较多，而且也不用浪费时间在做饭、洗碗上边，这样如果你比较忙的话这个方式就很适合你了。

• 但是，众所周知点外卖的缺点可能就在于，我们会比较在意食物的卫生状况或者外卖餐盒、餐具是否干净，并且这样一次性的用品使用过后又会极大的污染环境，所以如果我们一个人在家没有太多事情、工作不是十分繁忙的话，我们是可以考虑自己去做饭的，毕竟做饭这件事情其实也是你在享受生活、给予自己一种生活中的仪式感的过程，在这个过程当中我们不仅保证了食物的健康又培养我的情操和技能，同时长期来看我们又可以在生活消费上边省下一大笔钱。
• 其次，还有一种可以供我们选择的方式就是，我们可以通过外卖的方式去选择一些半成品的菜品，或者一些非主食类的食品，然后我们在家里边在进行进一步的加工或者我们只需要自己把主食做好就可以了，这样既完美的解决了自己一个人做饭、洗碗的繁杂程序，又可以满足我们对于饭菜多样化的需求，毕竟单一做主食并不需要我们掌握很多技巧，这样来看饭菜还比较健康、卫生。所以这一方案更加适合那些不愿意自己整天做饭，又不想在生活消费上边过多支出的小伙伴。

• 当然了，再除去通过点外卖的方式外，我们也可以自己用一些速冻饺子、速冻汤圆、小笼包等这类的方便、易做的食品去解决我们为做饭而发愁的问题，并且这些食物好吃且不贵，非常适合我们一个人在家去做饭，量小而且方便。

看完了我以上四点的分析和建议，你觉得如何呢？有不同想法的小伙伴可以在下边的评论区给我留言，我们一起来讨论吧！

我是CC美食（一名定期和大家分享美食教程的创作者），如果你喜欢我的回答可以给我点赞和关注哦。

很高兴回答您的问题 我是重庆小杨

自己一个人在家是可以点外卖 但是外卖味道肯定没有自己做的和口味 还有就是价格了 现在价格便宜的肯定不好吃 好吃的肯定就贵了

下面我给大家分享一个简单的一个人的好吃的 照烧鸡腿饭只要几块钱就搞定了

1.准备两个鸡小腿 改刀去骨

2.放入姜葱蒜料酒 盐腌制

3。用刀背拍鸡肉，让它更松散入味，然后在鸡腿背用牙签戳一个个小洞，这样煎的时候皮不会萎缩

4.调制一个酱汁根据自己口味添加 盐 生抽 老抽 耗油 料酒 蜂蜜 清水 搅拌均匀

5.锅里加入一点油润锅 下入鸡腿 鸡皮朝下 煎到金黄 在翻面煎到两面金黄

6.下入调好的酱汁中火煮五分钟左右 在大火收汁就可以出锅了

7.鸡腿改刀切小块 放在米饭上 在放入自己喜欢的青菜美味即成

非常开心回答您这个问题。我的意见是分情况来看，如果时间充裕，那当然是自己在家做饭吃，既安全卫生又营养健康，还经济实惠又低碳环保，真是一举多得，何乐而不为呢？现在外卖的生意非常火爆，确实是为人们带来了不少的便利。不过我确是非常不喜欢点外卖的，原因如下：

一是外卖饭菜质量良莠不齐。被曝光的黑心作坊也是层出不穷，而且外卖基本都是高油高盐高热量的三高食品，对人的健康极为不利。

二是外卖食物可能会导致二次污染的产生。外卖食物在烹饪完成后，在高温的情况下被装入塑料或涂了胶的纸质容器中，很容易导致二次污染产生，危害我们的健康。

三是不环保。我们点一份外卖，就要使用盒子来装，一次性的筷子和勺子也经常是标配，外加一个塑料袋装好送到我们手中，这样会产生多少一次性的垃圾啊。

下面我就来推荐一下一个人的饭菜，都非常简单易做，而且营养丰富，看看哪款适合您吧！

一、面条类

周末休息时可以多做一些面条，然后分成小份冷冻起来，想吃的时候拿出来加一些蔬菜煮一下就可以啦，非常简单吧？也可以买一些超市里面做好的面条，品种很多，建议买一些杂粮面条，热量低还营养丰富。冷面也可以作为一种选择，我个人是很喜欢从冷面的，可以多加配菜，以达到营养均衡的目标。

二、包子、饺子类

我的建议也是周末休息的适合多做一些，然后冷冻起来，这样在家里随时都可以热一下，或者换换口味做个水煎包和煎饺，然后再做个汤，就可以作为一餐啦。

三、早餐像皇帝、午餐像平民、晚餐像乞丐

我们一个人做饭的时候最容易凑合了，因为觉得做什么都比较麻烦，除了我以上说的多做一些随吃随取以外，也建议多备一些牛奶、鸡蛋、坚果、麦片等等，非常方便又营养的食物。早餐一定要吃好，这对我们的工作和学习非常重要，对身体健康也尤其重要。晚餐可以适当简单一些，但是也不能说为了减肥就不吃，这样会打乱我们的身体代谢规律，导致基础代谢降低，得不偿失啊！

以上就是我对您这个问题的回答，只要条件允许，我们最好是在家里自己做饭吃，自己动手，丰衣足食嘛！当然偶尔时间不允许或者真的就是不想做，那么点个外卖也无不可，毕竟开心最重要。

不过我们还是不要以懒惰作为借口而经常点外卖，我们的地球家园已经非常脆弱了，冰川融化、海水污染、病毒肆虐，我们实在不应该再给它增加负担了。从我们每个人做起，从做好每一顿饭开始，让我们的地球家园越来越美丽吧。

大家好，我是西柚妹，很高兴由我来回答这个问题！我个人建议是自己在家里做饭，
1外卖比较不卫生
2而且现在还处在疫情间，安全为主
3自己动手，丰衣足食哈哈，美味又健康
推荐一道特色美食，福州的荔枝肉，可以选用上等的里脊肉切成小块，均匀的裹上面粉和鸡蛋液进行油炸，然后在锅里留点油放点糖炒到金黄色加入点温水白醋，炒出香味放进炸好的肉就可以啦！
以上是我的个人见解，仅供参考，谢谢大家！

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我一个人在家里也做饭吃的。有时候煮稀饭有时候做面条，有时候炒菜吃。因为一个人的饭很少不怎么好做，我都是做一些比较简单又方便的。

1.稀饭，稀饭做起来很方便，锅中放点米可以用黑米和豆类，电饭锅直接煮就可以了。然后配上咸菜下饭菜来吃。

2.面条，面条做起来也很方便，也很快速。先把鸡蛋煎好，在起锅烧热水下入面条，放入调料和青菜。就可以啦！一般就几分钟就可以搞定啦！

3.蛋炒饭。炒蛋炒饭制作起来也是非常的方便，用吃剩下的米饭来制作。

首先起锅烧油打入一个鸡蛋，用锅铲把鸡蛋快速的搅散，炒香。然后放入一碗米饭翻炒，再加入食盐，生抽，青菜碎，炒到米饭在锅里一颗一颗的跳起来，撒一点鸡精和葱花碎，这样一碗香喷喷又营养的炒饭就做好啦！

哈喽啊！我是大龙，一个美食爱好者，很开心能回答你的问题！

一个人在家我通常喜欢自己做点什么吃，因为点外卖，想来想去这个也想吃那个也想吃还得选半天，好不容易想好了等来等去又半天，好不容易等到了打开一吃不是心里的味道还不满足[捂脸]我是不是事太多了哈哈！

其实我觉得还是自己做比较实在，我一般都会买一些方便烹饪的肉类，香肠，午餐肉之类的备在冰箱里，同时也会买一些自己喜欢吃的菜，既然准备这么充分难道还怕做不出一道喜欢的菜来吗[耶]！

关于推荐一道好菜这个问题！我是一个分享美食做法的博主哦！如果你愿意关注我那我太开心了，我会定期更新一些简单易学且美味的好菜哦！

不知道你喜欢吃什么！我建议你家里常备，鸡胸肉、龙利鱼、鸡腿肉，因为这些做菜又简单又好吃，特别是鸡胸和龙利鱼可谓是百搭呀！

香酥龙利鱼、番茄龙利鱼、照烧龙利鱼喜欢吗？

鸡胸做的大鸡排、鸡胸做的黑椒鸡丁、金针菇蒸鸡胸这些都是我的宝库美食哦哈哈！

最后愿你能吃的开心吃的健康，每天都记得按时吃好每一餐，有健康才有一切！

大家好，我是美食爱好者玥玥妈，很乐意回答这个问题，我个人是比较喜欢在家做饭吃的，偶尔叫外卖。

首先，我认为自己做的饭菜，相对来说干净卫生，因为所有的食材都自己亲力亲为，处理的还是很干净的。

还有就是自己买菜，成本也会低，菜品做的更实惠些，吃的才会放心。

自己做菜的话，就是辛苦点，要准备很多食材，然而也要自己刷锅刷碗，收拾的多些，这样就得考验你的做饭水平了。

外卖的话，高脂高油，卫生也不一定合格，会影响身体健康的。

我平时是比较喜欢持连汤带水的，比如砂锅之类的，比较简单，快捷，喝着热汤，也不油腻，淋漓尽畅的出一场大汗，相当的舒服，只有吃过的人才会深有体会。

下面就为大家介绍下砂锅和油饼的做法:

砂锅有几种，无非就是手把锅和多人锅，都可以.

首先

1.准备鲜鸡骨架1个，鲜猪大骨1根，买的时候，中间直接剁开俩半，先用清水焯一下，撇去浮沫，捞出。然后再准备一口锅加清水，放入鸡骨架和猪大骨，再加些葱姜，去腥味，烧开后，转小火熬制1到1.5小时，直到汤熬成乳白色即为高汤。

2.准备好所有材料:酸菜切细丝，或者直接买袋装切好的，粉条提前用冷水泡好，鲜豆腐切约2厘米见方的小方块，羊肉去超市买刨好的羊肉卷，香菜切段，辣椒油，醋，盐，鸡精。

3.酸菜攥干水分，放入砂锅，加入高汤，盐，小火炖一会，然后再加入鲜豆腐，粉条，羊肉卷，鸡精，开锅即熟。

4.然后根据个人口味，加入辣椒油，醋，香菜，就可食用了。

小贴士

菜品是可以随意搭配，因为平时是比较最爱吃这款酸菜砂锅，哈哈??！

油饼的做法:

准备面粉500克，用开水烫三分之一(这样饼凉了也依然很柔软),剩下用温水和面，醒半小时，然后用擀面杖擀成大薄片，放入油酥(即面粉和油混合，干稀适中),涂匀，喜欢吃葱花可以直接撒匀，从下端向上卷起，在切成大小均匀的剂子，擀薄，下锅烙至金黄颜色就可以啦！

你好，很高兴回答这个问题。我一个人也会在家做饭。我觉得自己做的适合自己的口味，而且干净，食材都是自己购买，吃的放心。

如果有时间还是要自己做饭哦。做健康的饮食，一家人坐在一起，吃的多舒坦啊！

我们家都喜欢吃海鲜，烹饪简单，味道鲜美。比如扇贝、海蛎子、螃蟹、海虹只需要简简单单的姜和葱。放锅里清蒸。或者干锅焖。非常鲜美。喜欢蘸料汁可以调个蘸汁。

还有鲈鱼，梭鱼都可以清蒸，非常简单。孩子也很喜欢吃。

早饭可以来个炝锅鸡蛋蔬菜面。营养又美味，简单省时。

晚饭来个蔬菜鸡蛋汤，绿叶菜西红柿都可以做汤。色香味俱全。

一个人在家的话可以考虑多学一些蒸菜系列，菜饭都有了，健康营养又全面，我一个人时候经常的选择，有些菜类10--15分钟就可以搞定。

建议你试试看。

您好，很高兴能回答您的问题，我是美食领域创作者狼哥，同时呢也是一名自己在外租房的大学生，我认为自己一个人在家当然是要自己做饭来吃啦!然后推荐给大家一个我做的好吃的

1.首先我说明一下选择自己做饭的原因：

一，外卖这个东西感觉他并不健康，不知道是如何做出来的。而且新闻上也报道过好多黑心商家地沟油，复炸油，所以这样还敢吃吗?

二，很多时候我们会踩雷吃到不好吃的东西，有时候吃的东西难吃会很影响自己心情的，导致自己很烦躁，不知道其他小伙伴如何，我是吃到难吃的东西心情会变很差。

三，自己做饭的话自己可以根据自己的口味做好吃的，不受限制想吃啥就吃啥。

四，自己清楚自己的口味，调料咸淡甜辣都可以控制在自己喜欢的范围内!所以自己做饭是超级棒啦!

2.推荐一个好吃的同时也是我的拿手菜

我来给大家推荐一个我自创方式炸的小酥肉：

买些五花肉切成薄薄的一片，加入料酒，生抽，胡椒粉，蚝油进行腌制，然后把淀粉加水，搅拌至粘稠，不要很稀，要那种能用手抓起来的粘稠水淀粉，然后淋在腌好的肉片上，去抓匀，然后油热小火慢炸，这样的酥肉不用加任何其他面粉之类的东西，就非常酥脆，然后撒上自己爱吃的孜然辣椒粉，或者吃番茄酱蛋黄酱，都是很棒的哦，小伙伴们可以自己做来试一下呀，下面图二是我炸酥肉的成品，真的是外酥里嫩，超级香

3，好吃的当然有好多好多，如果时间充足就自己来做一些肉类为主的食物，红烧肉，大盘鸡，炖羊排等等，这些肉类烹饪耗费时间较多，如果时间紧迫就来炒个小菜，鱼香肉丝啦，炸一些东西啦，或者自己褒一个皮蛋粥，这些都是好吃又省时哦，而且做法也超级简单。其实自己做饭超级方便，干净卫生还好吃，所以能自己做还是不要去点外卖，自己的美食都好吃，如果不知道吃啥或不知道怎么做美食可以来我这里看看哦

总结：我全力主张自己做饭吃，好吃的就推荐炸酥肉了，还有下图我做的一些好吃的有鱼香肉丝，大盘鸡，周黑鸭味的鸡腿，手抓饼，我都发布过做法可以来看看。好了这就是我的全部回答了，希望对您有所帮助!