适量饮酒有益健康，对吗？为什么？

适量饮酒有益健康，最好是饮粮食做的酒为益，每次不要超过二两酒，这样对身体舒筋活血，消炎都有良好的作用，对于解湿气，去寒气都有一定的帮助。

我是一个基督徒，滴酒不沾，《圣经》上说的很清楚:酒能使人放荡。

我认为这种说法有些道理，少量饮酒，不能超过半两，对身体是有好处的，它能促进血液循环和血管扩涨。并且有躯风寒作用。但是万万不可多用。过量饮酒对身体有害而无益，过量饮酒对五脏都有害，尤其对肝脏危害最大。

适量饮酒有益健康，无可厚非。

有一首诗，

热酒伤脾，冷酒伤胃，

有酒伤感，无酒伤心。

无酒不成礼仪，

酒是断肠毒药。

酒是一种文化在中国乃之世界，博大精深。爱酒者多，知酒者少。懂酒者更少。酒有度，人更要把握住度。把酒的利最大化。将酒的弊最小化！

对，少喝一点

对！

适量饮酒有益健康，是对的。

适量的饮酒，可以活血化淤，促进消化，振奋精神，缓和忧虑和紧张的心理，有益于身体健康。另外，喝酒人常说“喝的不是酒，喝的是心情”。这句话是有道理的。高兴时、忧伤时、成功时、失败时，人们都有不同的心情，喝酒就是心情的表达和宣泄。情绪释放出来也有益于健康。

但是，过量的饮酒对身体的危害极大。酒精进入身体以后大多都是从肝脏排泄的，对肝脏的危害相当大，严重损害肝脏细胞，从而导致酒精性肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的发生。

过量喝酒，还有以下危害：损伤肾脏，造成前列腺炎，影响性功能；损伤神经，使人产生对酒的依赖性，造成大脑皮质萎缩，使人出现精神神经异常的症状；损伤皮肤，容易衰老；喝酒也是造成股骨头坏死的最常见原因之一。

所以，不论喝什么酒，要根据个人对酒精分解能力的大小，适度饮酒，这样才有益于身体健康。

谢谢遨请，说起饮酒，我有三十多年的饮酒经历了，年轻时每天最少半斤以上，现在喝不了那么多了，每天半斤以下还能适应，也不敢喝的太多了，人们都说别沾烟酒对身体无益，这话听来是对的，可我不这么认为，酒在中国有几千年的文化历史了，只有少喝对身体还是有好处的。

酒为诸药之长，理气行血，外达于表，补而不滞。对毛细血管与生俱来的亲和力，使其不经肠胃消化，直接进入血液并作用于中枢神经，让人产生虚幻的愉悦、幸福、自信、满足和兴奋情绪。不用任何付出，就能轻松地获得精神上的愉悦和生理上的快感，因此，饮酒对于自控能力较弱的人群容易上瘾。而过量饮酒会导致大量酒精充斥血管，使人过度兴奋，甚至乱性。酒，是外功强大的精神伴侣。过量饮酒，害人害己，适量饮酒，健康快乐，少量饮酒，养生延年。

适量饮酒有益健康？我认为是可以的，适量饮酒有活血化瘀，提高免疫力还是可行，但是饮酒过度超了，那会损害肝脏地，久尔久之要造成酒精中毒那就危击生命了，所以我奉劝饮酒的朋友们为了身体的康健，适量饮二两为标准，超度就不好了，为了健康的体魄还是少饮，不饮到彻底的戒酒吆。