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怀孕几个月补钙吃什么牌子好？
2020-09-02 13:46阅读(71)
怀孕几个月补钙吃什么牌子好？:你好，非常高兴为你解答问题，孕期补钙是每个孕妈都很注意的，什么时候补钙，怎么补钙，补钙需要注意些什么？都是孕妈非常关心的:
你好，非常高兴为你解答问题，孕期补钙是每个孕妈都很注意的，什么时候补钙，怎么补钙，补钙需要注意些什么？都是孕妈非常关心的问题。
孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。 建议孕妇从孕中期就开始补钙，也就是怀孕14-19周左右开始补充钙剂，这个时候，孕妈每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕妇缺钙，主要会出现腿抽筋，尤其在孕中、晚期比较明显。所以，从孕中期开始补钙。补钙分食补和药补两种，孕妇可以多进食含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋，还有常吃的钙片，都可以帮助孕妇补充钙。
众所周知，光补钙而没有足够的维生素D促进钙质吸收，补钙的效果将大打折扣。维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。
因此，保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。 孕妇补钙，最好选择含有维生素D的钙制剂，只要是正规厂家生产的合格产品就行。
希望我的回答能够帮助到你！
没怀孕过，等以后怀孕了在回答
谢谢邀请。不知道你怀孕几个月了。作为二胎妈妈，我是发现怀孕后第一次去医院产检，检查的骨密度，显示不缺钙，然后医生说到孕中后期都需要补钙，我吃的是迪巧钙片，每天二粒，坚持服用。另外每天一个鸡蛋，一杯热牛奶。孕后期没有出现过缺钙现象。
迪巧，口味好吃一点。
去医院，让医生推荐。
感谢邀请，我是四个多月吃的钙片，迪巧成人钙，因为那时候腿总抽筋，吃了钙片会有所缓解的～
我怀孕得时候没有吃过补钙的，不过检查的时候医院给我开了，没有特别大得问题也可以不吃
我以前怀孕医生让四个月就开始吃了，宝宝后面需要长身体，需要大量的钙，我以前吃的是澳洲的一个牌子，国产的迪巧钙片，钙尔奇也吃过，你可以试试，祝宝宝健康
谢谢邀请！我自己怀孕的时候，也是大概四个月的时候医生就让补钙了！如果你自己怕不懂买，也可以让医生开的，医生刚开始时会开一些颗粒状的溶水喝，后面一点就给钙片。当然医院开的会稍微比自己去买的贵一些，如果你想自己买，就是买那些品牌大点的就可以了。
每天喝鲜牛奶就行，体质又好，睡眠也好。要喝钙片就听医生推荐，但是药品有的喝了会便秘
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