在解决这个问题的前提是我们首先要知道如何正确使用固态硬盘。

固态硬盘的正确使用方法：

1. BIOS中开启AHCI模式

2. 分区4K对齐

3. 主板接口尽量SATA3 接口

4. 固态硬盘的及时维护，包括固件的更新和硬盘的全盘擦除

首先我们知道硬盘的2种模式为IDE和AHCI模式，简单来讲这是2种不同的总线标准。AHCI模式理论上会比IDE模式性能提高10-30个百分点。所以使用固态硬盘的朋友们一定要在BIOS中开启AHCI，当然老系统Xp 是不支持AHCI模式的这点需要注意。

第二点，4K对齐。

我们知道机械硬盘和固态硬盘工作原理不同，所以如果固态分区的时候没有进行4K对齐分区，那么性能会有很大限制，如何判断4K对齐与否，我们可以借助下面这个软件。其中左边16096 k-BAD 就表示4k未对齐。

第三点，主板接口的选择。

现在大部分的主板基本都是SATA 3.0接口，传输最大速度为600m/s，但是不排除一些老的主板同时有sata2.0接口，2.0接口最大速度为300m/s，如果把固态硬盘一般在500M/s的硬盘接到2.0上那么无疑是最大的限制。

最后一点，固态硬盘的维护。

我们都有这个感觉，新硬盘在开始使用的时候都是非常快，但是越用越慢，就是因为SSD工作原理不一样，简单而说它不是覆盖写入，而是写入空白位置这样解释能通俗易懂些。未使用的空间慢慢就变的少了，所以当我们的硬盘使用一段时间要及时的全盘擦除。这个擦除需要在分区下执行，最好的办法是放到其它机器上进行全盘的擦除。

另外一点就是固态硬盘厂商也会提高固件的升级，我们可以参考我们硬盘的厂商定期查找有无更新，更新后就解决了一些硬盘的错误，提高了速度。

显然硬盘的使用很重要，但是希望我们选购硬盘的时候也要从大厂商选择，以下是各大品牌的大体排名，大家可以参考下，毕竟不同厂商生产出来的硬盘性能还是有很大差别的。

希望我的回答能帮到你。

欢迎大家下方留下宝贵意见和见解。

从题主提供的固态硬盘测试图看，电脑BIOS没有开启AHCI模式，是速度慢的一个原因。另外固态硬盘使用时间较长，掉速严重可以考虑升级固态硬盘的固件或使用固态硬盘管理工具进行安全擦除，可以一定程度提升固态硬盘的速度。

电脑BIOS中设置硬盘模式为AHCI，可以提升固态硬盘的存储性能

电脑安装固态硬盘，如果电脑BIOS硬盘模式不是AHCI模式，固态硬盘的速度将会受到一定影响，只需在BIOS设置中将硬盘模式设置为AHCI，固态硬盘的存储速度就会有一定程度的提升。

更新固态硬盘的固件，可以提升老固态硬盘的速度

如果固态硬盘使用时间较长，没有更新固件，可以直接在固态硬盘的官方网站下载最新的固件，使用固态硬盘管理工具更新固件，一般在一定程度上可以提升固态硬盘的速度。

对固态硬盘进行安全擦除

固态硬盘使用时间较长，经常会因为出现坏块或其他原因造成的掉速问题，一般可以下载安装固态硬盘的官方工具对固态硬盘进行安全擦除，一般固态硬盘成功安全擦除后，可以屏蔽掉坏块，有效提升固态硬盘的存储速度。

另外在电脑的BIOS设置中设置硬盘模式为AHCI，并确保固态硬盘分区4k对齐，可以提升固态硬盘的存储速度。另外对于使用时间较长的老固态硬盘一般可以通过更新固件、进行安全擦除来提升固态硬盘的存储速度。

用了两年的固态硬盘，掉速严重，并且上网速度卡顿，怎样恢复原来的速度？

首先，使用U盘PE系统，进入PE系统之后，使用硬盘检测工具对硬盘的健康状态进行检查，保存重要的资料文件，把固态硬盘进行重新分区，如果原来的C区分配了60gb，那么将 c 的容量分配80，注意4K对齐

值得注意的就是，如果固态硬盘用 HD 硬盘检测工具进行检查，读写速度非常低，证明硬盘质量本身的问题，是没办法进行后期修复，对于有些人说道，所谓的硬盘的模式 AC hi，是否正确？硬盘接口是否支持 SATA 3.0接口，我觉得这些做都是徒劳的，固态硬盘的质量如果太差，就像我之前双路服务器上安装的固态硬盘，因为平时写数据比较大，半年时间固态硬盘的开机速度，包括读写速度，长时间读写速度，随机读写速度，都非常慢，最后因为没有过三年的质保期就重新更换了，他的名字叫金士顿，要是平时写入数据比较大，还是购买东芝固态硬盘，浦科特，三星固态硬盘，英特尔固态硬盘，不要购买那些质量差，价格便宜的固态硬盘，固态硬盘，一旦损坏，或者是无法打开，是没办法进行数据修复

对于你说的上网速度卡顿，先从浏览器进行排除，在进行系统排除，如果固态硬盘出现了，故障，掉速严重，个人建议用替换法使用固态硬盘，重新安装系统，在进行问题排除

其实现在SSD基本都支持TRIM和GC功能，所以用久后会掉速的可能性已经比较少会发生了，其实更大的可能性是最初安装SSD时就有些地方没注意到，用久之后才发现问题的。

IDE模式下的CDM测试成绩

MSAHCI下的CDM测试成绩

用SATA SSD的话有个可能就是忘记吧SATA接口的模式改成AHCI，虽然说现在大多数主板都默认是AHCI的，但总会有些坑货，解决这个问题的方法就是入注册表编辑器（regedit命令），在HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\storahci（Win7的是Msahci）目录下找到“Start”，在“数值数据”框中，键入“0”，然后确定并退出，然后再入BIOS里面把SATA模式从IDE改成AHCI，步骤调转的话载入Windows的时候会蓝屏。

另一个需要注意的东西就是“4K对齐”，一般来说用Windows自带的分区工具是不会出现这种情况的，用其他分区工具设置不当的话就不好说了，4K没对齐导致SSD的随机读写能力大幅度下降。

4K没对齐就会这样

解决这个问题其实最简单的就是Windows自带分区工具重新分一次区，因此Windows 7之后分区是按4K分区来进行的，而Xp的用户在分区是把分配单元大小设置为4096字节。如果不想重新弄系统的话可以使用Paragon Alignment Tool来进行无损4K对齐。

安装好后进入软件，首先会让你选择防止数据丢失的方法，其实选择无保护就可以了，这样速度是最快的，而且基本上不会出事，然后软件会自动扫描你的硬盘，列出没有4K对齐的硬盘，选择没对齐的硬盘然后点击下一步后，只需等待软件帮你把事情做好就行，时间视分区大小和你在那个盘存放了多少数据，越大的话时间就越长，最后分区会变成绿色就代表成功了。

有种SSD用久掉速的可能就是闪存脏了，有可能是主控的均衡磨损算法有问题，也有可能是GC的算法过于消极，也有可能是TLC闪存随着时间的流逝，NAND浮栅极内电子的活性损失，导致每次读取那里的数据主控都要花大力气去纠错。解决的方法有很多种，最暴力而且必然会成功的就是做一次Secure Erase，就是把SSD的闪存全部清空一次，这样速度就会恢复了，进行Secure Erase有很多方法，最简单的就是用该品牌SSD自带的Toolbox，基本都有这个功能，记得在进行Secure Erase之前要把SSD里面的数据备份到别的地方，因为Secure Erase会清除硬盘里面全部的数据，而且不可恢复。

现在有些主板BIOS里面就带有Secure Erase功能

还有一种SSD用久后掉速的可能，特别是那种用全盘SLC Cache方案的，SSD用久后里面数据越来越多，可用空间减少，划分出来的SLC Cache空间也一同减少，当硬盘差不多塞满的时候主控只会画出很少一部分SLC Cache，如果是那种有留了二级OP的SSD还好一点，如果没有的话SLC Cache一用完掉速就会掉得非常精彩，这种情况除了删东西清出更多的可用空间外基本无解，因为这纯属固件设计的问题，用户自己是无法解决的。

不论是早期的机械硬盘还是现在流行当道的固态硬盘，使用一段时间都会变慢这是一种正常现象。固态硬盘在写入的时候采用的是先擦除在写入，并且写入和擦除是有次数限制的，闪存的类型SLC、MLC、TLC不同，寿命也不一致，尤其是固态硬盘的写入放大是影响固态硬盘寿命和次数及速度的罪魁祸首之一，在固态硬盘第一次写入的时候不存在写入放大，当再次进行写入的时候固态硬盘先要把原由的数据擦除或者转移再写入，并且写入的数据要比你真正写入的数据要多很多，当你用久了之后固态硬盘要不断的执行写入再擦除操作，这样随着使用年限的增多，固态硬盘需要擦除的部位越多，由于写入放大原因，可供用的空白地方越少，需要擦除的地方越多，性能和速度自然会变的很慢。为了减少这种显现出现了GC垃圾回收、磨损平衡等机制减少这种问题带来的困扰，但是还是一句话随着使用的增加还是会变慢。

然后我们来分析对于出现这种问题我们改如何去解决？

其实终极解决大法就是全部重置擦写，比如我常用的软件就是HDDErase,通过瞬间提高电压，一下干掉所有数据，恭喜你，你的硬盘恢复如初了，但是会影响寿命，但是我觉得这个问题嘛就太扯淡了，因为就算用TLC也至少1000次擦除，按照你三月不厌其烦的完全擦除这种操作再加上你平常的使用的擦除十年都够了，问题是谁家现在电脑十年还不更新？更换配件？所以放开胆子擦。当然现在很多品牌固态硬盘自带这种擦除软件可以到官方下载。通过这种方法一次性解决你的痛点。

那为了我们能流畅使用固态硬盘我们该注意点什么呢？

首先在机械硬盘上使用碎片整理的事情，我经过多次验证别在固态硬盘上去使用这种方法，因为会带来很多的新擦除块出现，这样直接会造成写入放大等现象，进而减慢访问速度。还有在分区的时候请你把分区分的大些，预留足够的剩余空间给分区，不要填的满满的。再者你要使用迅雷下载大数据还是在装一块机械硬盘把大数据都存到机械硬盘上。最后能把不用的数据都清就清掉放到那里也不会给你带来什么价值吧。当然4K对齐我估计能提出这个问题的人早都搞定了。但是你上的截图里有个pciide-BAD一般我看到这个问题吧首先看看主板是不是把AHCI给关掉了，如果是这样我一般是打开AHCI 然后重新做系统，会提高固态硬盘的访问速度。

最后随着固态硬盘技术的逐渐成熟和价格日益的便宜，主控芯片及闪存技术的发展，类似这种固态硬盘掉速和寿命的问题相对于我们硬件淘汰的速度来看已经不成为问题了。

我在电脑城工作过，可以回答这个问题，其实固态硬盘本来就是会掉速的，这是正常现象，好的固态硬盘掉速慢一点。

碰到这种情况，我建议你先把重要资料备份，因为固态硬盘的数据一旦失去，将很难恢复，这是固态硬盘的痛点。有以下几个方法你可以操作

一，对硬盘进行4k对齐

二，清理硬盘垃圾文件。

三，重装系统，可以提高系统速度。先用优化软件优化后再看情况，清理系统垃圾和浏览器缓存等。

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用了两年的固态硬盘，读写速度掉的比较严重，怎么样？去恢复

固态硬盘，如果出现这种问题，没办法，进行修复，即便已使用4K对齐重新对固态硬盘进行分区

固态硬盘与谢硬盘的构造不同，读且方式不同，就相当于机械硬盘扇区出现错误，C1c5区出现故障，是相同的，即便是能够屏蔽有些扇区，但是治标不治本

况且现在的固态硬盘这么便宜，除了选择更换固态硬盘之外，读写速度出现问题，严重掉速，是没办法进行修复的

还有一点，上网出现卡顿，除了和固态硬盘有关系之外，打开任务管理器，查看CPU内存资源占用，CPU负载过高，也是会出现这种状况，以及物理内存不足

可以通过设置虚拟内存，虚拟内存内存设置在C盘之外其他盘，也是可以做到缓解内存不足，提升整体运行速度的方法

如果你已经检查出来固态硬盘，读写速度变慢，还是直接更换，不要去折腾

你好。固态硬盘，最主要的4点需要注意：

一、4k对齐。

二、不要下载东西到固态硬盘上。

机械硬盘在工作的时候，中间的电机一直在转动，控制磁头的伸缩悬臂也一直在动作，所以大多数机械硬盘坏掉其实都是电机坏了而不是盘片损坏。

固态硬盘没有机械部件，只有在进行读写操作的时候其闪存才会有大电流经过，这就是为什么机械硬盘的寿命一般用小时表示，而固态硬盘的寿命要用写入的数据量衡量。

如果你是一个迅雷重度下载用户（至于你下的啥，大家都明白），一定要下载在机械硬盘上。

三、不要突然断电。

固态硬盘一般都有较大的缓存空间，当写入大量数据时，数据并不是直接写到SSD的闪存上的，而是会先暂时存放在缓存里。

此时一旦遭遇停电，或是用户通过长按电源键强制关机，那么很可能造成大量数据丢失，严重的可能会全盘数据报废。

四、一定要定时清灰尘。

现在的电脑，大多数游戏本上面装的都是M.2的ssd，这种固态硬盘和内存是一样的造型，全是一颗颗黑色的存储单元，如果不注意清理灰尘，严重者可能会造成短路损坏固态硬盘。

我是小栗，如果我的回答对你有帮助，请点赞关注。谢谢你。

首先关于这个问题题主你要明白固态硬盘为什么会变慢？

不论是早期的机械硬盘还是现在流行当道的固态硬盘，使用一段时间都会变慢这是一种正常现象。固态硬盘在写入的时候采用的是先擦除在写入，并且写入和擦除是有次数限制的，闪存的类型SLC、MLC、TLC不同，寿命也不一致，尤其是固态硬盘的写入放大是影响固态硬盘寿命和次数及速度的罪魁祸首之一，在固态硬盘第一次写入的时候不存在写入放大，当再次进行写入的时候固态硬盘先要把原由的数据擦除或者转移再写入，并且写入的数据要比你真正写入的数据要多很多，当你用久了之后固态硬盘要不断的执行写入再擦除操作，这样随着使用年限的增多，固态硬盘需要擦除的部位越多，由于写入放大原因，可供用的空白地方越少，需要擦除的地方越多，性能和速度自然会变的很慢。为了减少这种显现出现了GC垃圾回收、磨损平衡等机制减少这种问题带来的困扰，但是还是一句话随着使用的增加还是会变慢。

然后我们来分析对于出现这种问题我们改如何去解决？

其实终极解决大法就是全部重置擦写，比如我常用的软件就是HDDErase,通过瞬间提高电压，一下干掉所有数据，恭喜你，你的硬盘恢复如初了，但是会影响寿命，但是我觉得这个问题嘛就太扯淡了，因为就算用TLC也至少1000次擦除，按照你三月不厌其烦的完全擦除这种操作再加上你平常的使用的擦除十年都够了，问题是谁家现在电脑十年还不更新？更换配件？所以放开胆子擦。当然现在很多品牌固态硬盘自带这种擦除软件可以到官方下载。通过这种方法一次性解决你的痛点。

那为了我们能流畅使用固态硬盘我们该注意点什么呢？

首先在机械硬盘上使用碎片整理的事情，我经过多次验证别在固态硬盘上去使用这种方法，因为会带来很多的新擦除块出现，这样直接会造成写入放大等现象，进而减慢访问速度。还有在分区的时候请你把分区分的大些，预留足够的剩余空间给分区，不要填的满满的。再者你要使用迅雷下载大数据还是在装一块机械硬盘把大数据都存到机械硬盘上。最后能把不用的数据都清就清掉放到那里也不会给你带来什么价值吧。当然4K对齐我估计能提出这个问题的人早都搞定了。但是你上的截图里有个pciide-BAD一般我看到这个问题吧首先看看主板是不是把AHCI给关掉了，如果是这样我一般是打开AHCI 然后重新做系统，会提高固态硬盘的访问速度。

最后随着固态硬盘技术的逐渐成熟和价格日益的便宜，主控芯片及闪存技术的发展，类似这种固态硬盘掉速和寿命的问题相对于我们硬件淘汰的速度来看已经不成为问题了。

一个苦哈哈的程序员外加硬件网络维护工程师在这打了半天字的回复希望你能看得满意！！！！

通过你测试的结果来看，速度降低明显，120g的硬盘作为系统盘，是不错的。给你几条建议

1.使用win7及以上系统，因为对于微软系统来说只有7及以上的系统支持4k对齐。

2.卸载相关软件，例如360管家之类的软件，安全软件，建议win10以上的自带的安全软件已经足够了。

3.使用ssd+hdd模式，增加一个数据盘，将一些大型游戏，数据，视频等文件，放入数据盘，因为固态硬盘寿命主要看数据读取量，适当减少数据量，会延长固态硬盘寿命。