接下旋球，大家常用的是摆短和搓短，把这两种接发球练好对业余球友来说，足够可以了。

一，：左脚先向前垫一小碎步，右脚再向前一步，这样身体靠近球台，利于控球。

二，摆短：摆短步法时不用发力，而是借用对方的力量或旋转把球托过去，摆短是不需要加旋转的。

张本智和摆短

搓短：搓短时不要对着来球方向搓，而是拍面对着球桌斜线方向搓过去，如果对着来球方向搓，球容易下网。如果技术好的话，还可以顺着球的旋转或逆着球的旋转搓。

马龙接下旋球

拉下旋球，近台要在来球上升晚期击打快弧或拧拉，迎前意识要强，合上力；中远台要在来球下降早期侧身击打弧快球。

这个问题不太严谨，因为接下旋球的其中一个方法就是用拉球的方式将下旋球拉过去，也就是我们常说的将下旋球变成上旋球。对于题主的这个问题，第六人是这么想的：

先说如何接下旋球？

接下旋球从大的方向说有两种基本方法：一个是用搓接的方式回接下旋球，这种接球方式并没有改变来球的旋转，你回接过去还是下旋球，另一个是用拉球的方式回接下旋球，采用这种接法会改变球的旋转性质，来球回接过去变成了上旋球。

值得说明的是，第一种搓球方式回接下旋球往往是以控制位置，在来球弧线低平，判断不好出台不出台的时候，可以用慢搓或者快搓将球过渡一板，但是这种方法一定要注意落点和线路，尽量不给对方抢拉机会；

第二种拉球方式回接下旋球，这种方法颇具进攻性，比如我们常常看到的拉加转弧圈球或者前冲弧圈球都属于这种方式，再比如对于不出台的下旋球还可以用现在比较流行的拧拉方式回接过去。

至于如何拉下旋球？很多教科书上都讲过，第六人在此不再赘述。强调几点：

来球越转，要求你板型亮一些，压重心更低一些，这样我们才能蓄势待发！

来球越转，要求蹬腿的力量越大，重心转移要更加充分，在来球下降前期拉一板加转弧圈球不失为一种好方法。

最后，任何乒乓球技术必须要经过成千上万次的千锤百炼才能有所斩获，找个志同道合的球友或者找个教练，让他给你规范下拉球动作，定点喂球，相信我用不了多久，你就会熟练掌握如何拉下旋球！

以上是我的回答，希望对您有所帮助，期待您的点赞和关注！你平时是如何接下旋来球的？欢迎下方留言讨论。

我是功夫与乒乓，回答一下怎么拉下旋球和接下旋球的问题。

目前在乒乓球的运动项目中，下旋球是一种最为常见的技术，大家都希望利用下旋球控制对方的攻击。因此，要想玩好乒乓球，怎么样去拉下旋球和怎么样去接下旋球，是我们必须要解决好的课题。

一、什么是下旋球？

我们想要拉好下旋球和接好下旋球，首先要弄清楚什么是下旋球。

下旋球是削球的一种，它是由球拍接触球的中部偏下位置，运用小臂和手腕向前下方的力量，对球进行向前下方向的摩擦，造成球向前进方向的反向旋转，并形成低弧线飞行的一项乒乓球技术。

下旋球多用于防守和控制战术。

乒乓球拉下旋球的方法。

以正手拉下旋球为例:

取左脚在前右脚在后，两脚略宽于肩的站资，身体微下蹲。

身体右转，右手持拍向右膝后引拍，重心落于右脚。

来球从桌面弹起后，身体左转，右脚蹬地，以腰带肩带动手臂从下向左前上方向挥拍迎球。

在球下降初期击球，拍形直立撞击球的后中偏下部位。用球拍的中下部触球，球拍触球瞬间手腕发力，向前上方向摩擦来球，摩擦球的距离近可能的长。此时身体重心移至左脚。摩擦球的同时，控制拍形前倾约20度左右。

把球击出后，手臂继续向左前上方挥动，于头右前上方时快速内收。然后身体快速复原。

拉下旋球的重点是，撞击球时拍形前倾角要略小一些，同时对球向前上的摩擦要充分。

乒乓球接下旋球的方法。

打乒乓球接下旋球的方法还是挺多的，其中大致包括有:拉弧圈球，搓球，劈长，拧拉，挑打，快带等等。

下边介绍拉弧圈球、搓球、和劈长，三种最常用的方法。

1、拉弧圈球法。

拉弧圈球的方法上边己经说过了，如有需要请看上一部份。

2、搓接法。

搓接下旋球时，是拍形大角度后仰，由后上、左后上、右后上，手持球拍通过向前下方向搓击来球，将球击回对方球台的一种方法。

搓击，我们也可以形象比喻为用球拍，从后上向前下铲来球。

搓球回接，是一种防守型接法，多用于回对方台内短球。

3、劈长法。

劈长接下旋球，其实质是放大板的搓球。

劈长时，是手臂持球拍从后上方向前下方砍击来球，劈长时拍形仍然要后仰。

劈长时由于比搓球时的发力更充分，因此劈出去的球运行的路线要长，一般可以劈到对方球台的底线。

劈长时发力比搓球要充分的多，劈出去的球下旋性也好于搓球，线路底球速快。因此，劈长是一种攻击性的技术。

接下旋球的方法很多，无法一一在此阐述，只介绍了几种最常用的方法。

综上所述，下旋球是乒乓球使用频率很多的一种技术，学习好拉下旋球和接好下旋球确实很重要。拉下旋球主要注意控制拍形不要过份前压，同时对球向前上方向的摩擦要充分。接下旋球的方法很多，但最常用的有拉弧圈球、搓球和劈长三种方法。

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