生活繁忙之余，我最喜欢去图书馆读书，毫无杂念，放松心情，在浩瀚无边的书海里尽情探求生活百科知识，并将它带到了我的幸福生活中。

----在那里，我学到了吃的学问。

可别小看了这伴随柴米油盐酱醋而来的锅碗瓢盆交响曲，那可是人间烟火之精髓，一日三餐，有鱼有虾，荤素搭配，合理膳食，同样的食材，手艺不同，营养和味道自然就不一样，就如同人生，选择的路径不同，生活的内涵也会不同。而一家人围坐在一起吃饭时的那种温馨与快乐便可使人陶醉很久。

----在那里，我学到了茶的文化。

我国是茶的故乡，饮茶有几千年历史了。以茶代礼的风俗延续到今天，我国茶文化反映出中华民族的悠久的文明和礼仪。茶道、茶精神、茶书、茶具、茶画、茶学、茶故事、茶艺等等诸多茶文化更是博大精深，为华夏子孙所推崇和倡导。细数起来有苏州的香味茶、湖南的姜盐茶、蜀山的侠君茶、台湾的冻顶茶、杭州的龙井茶、福建的乌龙茶等。闲暇时，给泡上一壶龙井，和家人一起细细品味，乃是人生一大享受。

----在那里，我看到了生活的真谛所在。

人活着就要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是精神的，也是物质的，两者缺一不可。只有精神富有，才会有更高层次的追求。要有物质追求，生活的质量才有保障，我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。

----为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着，展现在我们眼前的是永远的艳阳天。

在日常繁忙的生活中，我最喜欢去放松心情的有两种地方，一个是喜欢的城市，一个是自己的内心！

先说说自己喜欢去的城市，我是一个喜欢各处旅游的人，日常繁忙的工作虽然占据了生活的绝大部分，但还是有那么一丝丝时间，让我体验一下说走就走的旅行！

在旅行中，会遇到各种各样的事情，看到形形色色的人，吃到五花八门的美食，听到安定心神的自然之声，闻到花样百出的空气！

每次的旅行中都会使我的心情放松，即使明天就要回到日常繁忙的生活中。享受那一刻的放松，不去思考其他！

然后，最经常的就是内心的自我放松了。每天的生活可能有各种各样的事情发生，可能快乐，可能难过，但只要一会到家中，我就会把所有的烦恼抛掉，去享受那份心里的平静。

其实，有时候我们不妨试试，每天回家后，花十分钟的时间，什么都不去做，静下心来，体会自己的内心，找到自己给自己构建的目标，让自己身心得到高度的放松。你会感受到不一样的自我！

1，海边

2，大公园

3，大商场

4，洗浴中心

生活繁忙之余，我最喜欢到城南兰河畔转转，放松自己的心情，忘掉俗世的纷扰。

兰河是县城唯一一条四季都有潺潺流水的河流，它属于黄河的一条支脉，在城东十余公里的地方注入涡河，而后一路东流，在安徽涡阳附近流入淮河。

兰河水量相对丰沛，滋润着两岸的农田。无论春夏秋冬，流经县城的河段都吸引着各种各样捕鱼人，最多的是钓鱼者，也有撒网的，也有利用迷魂阵捕鱼的，构成沿河两岸一道独特的风景。

兰河两岸绿树绕堤，河边蒲草、芦苇丛生，河中小洲上成群的水鸭嬉戏，偶尔一架古老破旧的拱桥穿过两岸，一派安静祥和景象。春天绿柳垂堤，油菜花香；夏天水草丰茂，暑气顿消；秋天蒹葭苍苍，河水清冽；冬天河雾升起，神秘朦胧。每当徜徉其间，欣赏兰河四季之美，都能使我忘却生活中的忙忙碌碌，内心少有的安静祥和。

兰河虽是一条普通寻常的小河，但却是我的心灵静地。

作为年轻的一代，我们都在为了更好的生活而奔波，漂泊在外。有的时候竟然不知道什么叫劳累，静下心来沉思，才发现忙碌的生活让我更加充实。

忙碌的生活之中，我们也要懂得去享受生活，让自己身心得以放松，这样才能让自己有充沛的精力迎接新的生活中的挑战。

1.看一部喜欢的电影

让自己沉浸于电影当中，身临其境的感悟电影中的每一个场景。对我来说这是一种身心的放松，一个特别好的机会，没有时间地点的限制，而且没有成本的约束，却能得到比较好的效果。

2.好朋友聊聊天

和几个好哥们儿，弄几个好菜，喝点小酒，聊聊人生，聊聊未来，聊聊自己现在的困惑，也是一种很好的解压途径。

3.购物（女生）

每个女生的衣柜里都缺一件衣服，每个女生的鞋柜中都缺一双鞋。其实这说的就是女生的爱美之心，每个女生最好的解压方法就是购物，购物会让自己变得更快乐。

4.钓鱼

闲来无事的时候，我会拿上鱼竿，坐在湖边，静静的待上一天。我喜欢那种静下来的美，喜欢钓上鱼的那一瞬间，喜欢让自己沉浸在寂静之中感悟生活的真谛。

5.去一座慢节奏城市

生活在一线城市，觉得节奏特别的快，偶尔出差到外地，觉得那种小县城是最舒服的地方，节奏不快不慢，特别适合生活。所以休假了就回一趟老家，回到熟悉的地方。

忙碌的生活之余，我们要学会感悟生活，体验生活，生活中还是有太多的美好。

当今社会人们普遍压力比较大，是因：单位工作专业化要求越来越高；家庭细致化要求也越来越高 ，所以时常忙忙碌碌，繁忙就造成身心疲惫。因此，繁忙之余就要寻求放松之地。人们的年龄段不同，每个人的生活方式和经历也不同，常愿意去的地方就不一样。

我们这些人除了散步放松之外，就常去经历过的场所，见人见事放松心情。像社区连锁小超市就是我们经历的，去了能看看“百面人生” ，其乐融融。问道问道“客单”如何、“客流”如何，能看出人们的消费观念的变化；然后约见几个联谊会的人士：有做物流的、有做转手生意的、有做企业技术管理的。交流交流事业发展趋势，探讨探讨利润平衡点。总之，大疫之年经济下行压力比较大，国家是如此，企业和个人也不必往年了。

社会在进步，繁忙永不变。周而复始，励精图治！

回到家里，家是中国人最重视、重要的地方，我把所有的心血都放在家里。

最喜欢去河边散步。

离我家不远处有一条河，算是家乡的母亲河。沿河岸修有游步道，闲下来我的最爱就是来这里散步。

春天，风和日丽的天气，走在河边，嗅到的空气都带有甜味。这个季节万物复苏生机盎然，路边野花竞相争妍，最能放松繁杂心情。夏秋季，就只能在夕阳西下的时候，来河边走走。这个季节的河边，是一年中最热闹的时段。河边玩童尽情嬉水，堤岸大妈广场舞，小青年鬼步舞一派歌舞升平。卖玩具、小吃的沿游道叫卖，那场景快赶上乡下集市了。到了冬季，景色潇潇一派寂静。游道上散步人少了，独自来河边走走，别有一番清爽孤寂的感觉。

其实，放松心情的方式很多。喜书者，书中自有颜如玉；爱闹者，歌厅、酒吧定是首选；善游者，名山大川、古城遗迹任你逍遥。好静的我，更喜欢在家乡的河边缓缓的、不急不慢的走一走，也算是自得其乐吧。

生活忙绿之余，我愿意到处走走。看看小花小草，拍拍日落日出。

日常生活繁忙之余，我会慢下脚步。看看周围的一草一木，随手拍下来。

一 日常放慢脚步，细心观察

去工作单位有一段路，经过一片草地。每每走过，那儿的一草一木都不会轻易放过。红的似火经霜的乌桕树叶。

蜜蜂飞舞在花丛中。霜打过的草地，天空飞过的小鸟 ……

二 周末出去一日游，顺便采摘新鲜水果

缝到周末天气好，会和家人一道去郊外一日游。附近的农村，稍远一点的县城都是我们爱去的地方。

见过风景如画的川藏线、烟波浩渺的太平湖、鬼斧神工的大溶洞、安吉的千亩竹海、三河古镇、屯溪老街、徽州古城……每到一处流连忘返，从土特产到小物件，都会满载而归。

还会去采摘新鲜水果：草莓、火龙果、桃子、葡萄、西瓜……

三 宅在家里，会烧些美食，看看电影。

有时周末，去菜市场买来新鲜食材烧几个可口的小菜。红烧大虾，牛肉及鱼都是我的拿手菜。色香味俱全，最后还讲究装盘。

有兴致，还会利用有线电视看电影。喜欢看国外原声电影，一般豆瓣评分高的电影都看过。《阿甘正传》、《肖申克的救赎》、《闻香识女人》、《海上钢琴师》、《钢琴师》……

不论外出旅游还是美食读书，放松心情，放松自己就好。

不拘形式，像瑜伽、慢跑、游泳、听音乐、打篮球、看电影……都可以。自己喜欢就好。

谢谢提问！

轻闲之余，也就是放假了可以出去放松放松，至少去什么地方玩？要根据具体情况而定，这里边有很多因因素，比如！

时间因素！

时间决定你的行程，比如三天假期玩五天时间你肯定不允许，只能就近玩玩。

身体因素！

身体好的可爬爬山，野游，而身体不佳者只能去平坦的地方了。

人员因素！

一人玩和多人玩行程不一样，要考虑其他人的条件，一人可走遍天下无忧无虑，多人就不一样了。

景点因素！

有的听说有的景点不错，在时间允许的情况下肯定想观光一下，以了自己的心愿。

经济因素！

无论你去过没去过的景点，无论远近，人多人少要根据自己的经济条件而定，玩出愉快！玩的开心，还要玩不心疼。