每天早晨醒来都很难过想哭，偶尔会觉得活着没意义是怎么回事？怎

我觉得你太闲了，沒事干，如果有累着你的，你肯定不这么想，人闲了爱得病，生闲气。

你每天把生活安排得满满当当，就没时间去想八杆子打不倒的亊，闲出病来。

找点正经活干，忙着干活，起五更，睡半夜，正事都忙不过来，哪有闲心去想没用的事。

你知道我是怎么过来的吗？我同我男人，不是一路人，过日子很难继续往前走。

最后我开了饭店，把时间全消磨在上头，每天忙着，准备饭菜，等客人来了好吃。

把心全用在赚钱方面，我沒有时间在和他闹架，店里来来往的人都照顾不过来。

一混几十年过去了，也没时间去离婚，就这么将就过来了。

现在老了，又有闹架的时间了，可是，我又找到了新的任务，玩手机，理他干什么。

每逢说几句不愉快的话，我赶快把注意力，转向手机，看手机，有点气一会儿就烟消云散忘了。

想点什么不行，非要想哭，我不想哭，我想笑，光想开心的事，想着想着，我会大笑起来，有时候，笑得我肚子痛。

怎么调解，给自己找点活干，不能光闲着，你没听说过吗？

一个人闲着，会生病，一群人闲着，会闹事，有句话说得好，吃饱了撑的。

你赶快上医院找医生看看是不是抑郁了，如果不是你赶紧找大神大仙的看，按我的分析，你应该是有什么仙和什么鬼魂附体了，赶紧找神医驱赶，时间长了可就不好走了，不是我吓唬你。

证明你想法太多，没达到你心想事成愿望，思想在作怪，好吧，你应该多去娱乐场所，如酒吧舞厅，包你精神面貌大改变。

谢谢邀请，建议你多出去溜达溜达，出去转转，人要是家待久了就会故事乱想，就会多出许多负面情绪。想想在今年的特殊时期里，我们拥有健康的身体，衣食无忧的身体就是最大的财富，想未来想想很多人还不如我们，心情就会好点！

“当抱怨没有鞋穿的时候，你会发现还有人没有脚”。无论生活多么困苦，相信这世上都会有活得比你更艰难的。

如果可以，去殡仪馆附近转转，看看那些失去亲人的家属，想想那些躺在冰柜里的人，你就会觉得:“活着，真好”！

如果可以，看看那些拾荒老人，睡在大桥下、废墟旁，食不果腹，居无定所，依旧快乐的活着的人，你会觉得:“活着，真好”！

如果可以，去看看那些残疾人，有的没了双眼，有的没有了四肢，有的脏器出现了问题，依旧顽强活着的人，你会觉得:“活着，真好”！

如果可以，去养老院看看那些完全不能自理的老人，躺在病床上，动也不能动，只能依靠别人的帮助来维持生命。你会觉得:“活着，真好”！

想想那些留守的孩子、老人，吃穿住行各方面条件不太好的人们，想想你自己现在的条件，有没有一点点感觉:“活着，真好”？

这样的情况？首先得问你多大年龄？如果是年轻人应该是闲得无聊，才有这样那样的想法，因为没事干，就没有压力，所以就胡思乱想………去找点事做就没有这样情况了。如果是年龄大了有这样的情况，那就是身体状态不好，或者说精神状态不好，得去看看心里医生，要医生帮你调理一下……

你有心里疾病的前兆，一定要与身边人多多的交流，祝你的人生是美好的！

看过宫廷戏没？那些伺候人的丫鬟婆子活得快快乐乐，一些被伺候的妃子公主哭哭啼啼，为什么？娇性呗！

看看世界上还有多少人不如自己，你就会活得快乐，攀比人家活的比自己不知强了多少倍，当然哭哭啼啼活的没意思了！

这恐怕是患了抑郁症了，不能掉以轻心，赶快到医院作全面检查，看是否是患了抑郁症，然后对症下药，能收到滿意的効果！

如果不及时医治，错过最佳治疗时机，后果不堪设想，病人容易走极端，再后悔就来不及了。

(仅供参考)

我估计你得了轻度的抑郁症，需要自我调解和心理暗示，心情不好时可以哼哼歌曲或放声唱歌。主动找朋友聊聊天，早上帮爸妈买买菜，做点家务事。久而久之就会消除。