剖腹产术后如何加速“排气”有哪些方法可以缓解疼痛利于身体恢复

剖腹产后排气是很正常的生理现象，对产妇的健康有很大的影响，若产妇迟迟不排气，会引起产妇各种不适反应，甚至引发疾病，那么剖腹产后如何快速的排气呢？作为过来人分享一下我的心得…

6月13日凌晨一点内裤湿了一点，（由于不知道是破水还是漏尿），于是洗个澡开始睡觉，回到床上，宝宝在肚子里开始活跃，连续动了一个小时，我肚子微疼，肚子涨的难受，翻来覆去的睡不着……

到了凌晨三点，羊水破了，喊醒我老公和婆婆，到了医院，大概凌晨四点办了住院手续，然后开始查彩超，验血验尿，又进行了内检，（内检是真的疼），检查已经开了一指，做完检查，拿了血的检查结果，医生告诉我们中度贫血，血小板只有86，正常120，做完检查回到病房，开始吸氧～

吸完氧，家人们开始扶着我在病房走廊上一直走，然后阵痛开始越来越疼，又困又疼那滋味真不好受。那一会真的不想生了，喊着要打无痛，然后婆婆她们说，打无痛产程比较慢，24小时后还不生，就该刨了，我就坚持，终于熬到中午12点……

我们开始吃中午饭，趁肚子不疼的时候就多吃几口，吃完饭羊水又流了，流的很多，又去内检了一次，才开三指，我比较惊讶，我以为这么痛应该都开6指左右了，医生让做一下胎心监护，胎心跳的有些慢胎心120，做胎心监护的这20分钟，没有一次宫缩，回到病房开始吸氧，大概又过了40分钟，一次宫缩也没有……

婆婆去问了医生能不能打催产针？医生说不建议打，因为宝宝脐带绕颈2周，怕打了催产针，脐带再绕紧了，过了一会还是没宫缩就决定刨腹产了……

下午15点，老公去签了刨腹产同意书，之后护士来给我刮皮，完事之后我走到产房开始手术，产房很冷，很大，有些害怕，躺到产床上，插尿管没感觉没疼，医生让我抱着腿，像虾米一样缩了起来，给我打麻药，等到脚没知觉了，开始手术～

过了没几分钟，孩子哭了，医生告诉我是个闺女就送了出去～

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

那么剖腹产后如何快速的排气呢？

1 尽快下床活动

剖腹产后24小时后，产妇可以在家人帮助下下床走动，或站立几分钟，能利于肠胃活动，而无法下床的产妇，可以在床上适当的翻身，弯曲腿部，既有利于尽快的排气，还能避免发生肠粘连。

尽快下床活动

2 按摩腹部

剖腹产后为快速帮助排气，产妇可以适时适当的对腹部进行轻轻的抚摸按摩，这有利于促进肠道的蠕动，可以把子宫和阴道中残余的积血排出来。

按摩腹部

3 注意饮食

剖腹产后6小时后，产妇可以适当食用一些排气食物，如萝卜汤，来帮助产妇排气。此外，不要多吃容易造成胀气的食物、难以消化的食物，饮食上要注意速度不要过快，需细嚼慢咽，最好采取少吃多餐的方式。

注意饮食

4 使用药物协助

剖腹产后若迟迟无法正常排气的产妇，可以在医生的指导下使用药物协助排气，但是可能会对产妇身体内部缓解造成影响，所以若不是特别严重，产妇尽量不要使用药物。

5 剖腹产后为什么要尽早排气

剖腹产后会出现腹胀，因为产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱，通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复，而肛门排气是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复，只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受，所以剖腹产后产妇需尽早的排气。

剖腹产后为什么要尽早排气

6 剖腹产后多久才会排气

剖腹产后排气，一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后产妇还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

剖腹产后多久才会排气

7 哪些因素会影响剖腹产后排气

1、使用硬膜外的镇痛泵，可能会延迟胃肠动力恢复。

2、产妇术后频繁讲话，也会因咽入大量气体而加重腹胀，影响排气。

3、产妇在剖腹产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱，均能导致或加重术后