以前是职业女性，现在是全职妈妈怎么样调整一下心里落差？

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以前是职业女性，现在是全职妈妈怎么样调整一下心里落差？这样的情况，很多人在一定的阶段会遇到，特别是女性朋友。结婚之后，三口之家，必须要有人照顾孩子，那么老婆在家里是最合适的。既有身体原因，也有收入原因，更有社会原因。

如果调整心理落差，这需要从思想观念上转变，从个人心态上转变。把过去干工作获得的成功经验，转化到养儿育女上来，要相信凭借自己的聪明智慧，当一个全职妈妈，同样也会有成就，那就是教育出优秀的下一代。

职业身份不同，思考的问题出口和工作的方式习惯等，都有所不同，如果调整落差，有几个意见：

1.调整作息时间。过去是每天8小时，每周工作5天，以后是天天上班，工作时间不固定。

2.做好自我约束。过去工作有人监督，有人检查，可能是要工作计划、要定期汇报、要写工作总结。现在是我是老大，都归我管，那就要做好自我管理。

3.活出精彩自我。虽然现在是全职妈妈，不用上班，但不代表可以无度放纵，不需要打扮自己，精神抖擞。相反，更要把自己搞的精神充沛，更加充实。在不照顾老人、老公、孩子的时候，可以丰富自己的生活爱好。心情好，一切都会好。

4.搞好家庭服务。这可是一个技术活，需要水平的活。一个全职的妈妈，意味着全部精力主要在家里，怎么让家人吃的好、穿的好、玩的好、成长的好，是一门大学问，也需要精力去琢磨和落实。特别是下一代的培养上，更需要费心思。因为，孩子的未来，就是家庭的未来。

人生，总是在变与不变之中前进；生活，总是在改与不改之间变化。把家里人生活的更好，当做自己奋斗的目标和作品，每一段时间有一个飞跃，这也是自己的收获，更是自己的能力提升！

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