血糖监测是糖尿病人血糖管理中非常重要的一环，可以帮助我们及时了解血糖数值，并指导我们制定和调整具体降糖方案。糖尿病人和家属都学会准确测量血糖，有利于我们更好的管理血糖。

哪只手查血糖准确？

手指的血糖是检测的是毛细血管全血的血糖。影响手指血糖准确性的因素，事实上与哪只手并没有多大关系，而与血糖仪的准确性和操作者的技术关系较大。

1.血糖仪的选择：一般来说，选择的是具有自动吸血功能的血糖仪操作上会比较方便，而且所需要的血量也会较少，疼痛感刺激也会较小。

2.操作技术的准确性：虽然检测血糖时没有要求采用哪只手，但为尽量减少感染的可能性和疼痛感，我们通常会选择检测大拇指以外手指指腹两侧的血糖，最常用的为中指和无名指。检测前用酒精棉球清洗干净手指，严格按照说明书进行操作，注意不要直接挤压采血部位而让血液自然流出，以避免红细胞破坏影响血糖数值。检测次数较多时可以多个手指轮换采血。

血糖的自我监测虽然是具有创伤性的，但血糖又是非常重要的，就如血压的监测一样重要，我们每个糖尿病人都应该重视。如果自己不敢检测可以叫家人帮忙，但可别偷懒不测。

希望我的回答能帮助到您

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普

篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多医学知识，欢迎关注“医师杨浩”

血糖自我监测是糖尿病综合治疗的重要组成部分，可有效反映即时血糖水平，用来评估空腹血糖、餐前血糖和餐后血糖，以及运动、用餐、情绪变化和药物对血糖的影响，有助于医生对病情判断，为患者制定个体化治疗方案，提高糖尿病治疗的安全性和有效性。糖尿病患者应该在家配备一台便携式快速血糖仪，通过血糖仪进行手指采血监测血糖，血糖仪是用末梢全血检测血糖，静脉血是分离出血浆测定，全血比血浆的血糖值一般要低大约15%，比如静脉测出来血糖是10mmol/L，全血大约就是8.5mmol/L。

血样采集是血糖检测的关键步骤，血样采集不规范，测得的血糖值也不可靠，血糖采集的正确方法是：

1.洗手准备：采血前，应首先清洁采血部位，用温水和肥皂将手清洗干净，尤其是采血部位，并用清洁的棉球将手擦干，采血部位所在手臂自然下垂片刻，按摩采血部位。

2.采血：使用适宜的采血器获得足够的血样，挤压采血部位可使组织间液混入血液，稀释血样，干扰血糖测试结果，因此，采血时切勿挤压采血部位，一次性吸取足够的血样量。此外，最好将采血后的第一滴血用棉棒擦去，因为第一滴血往往含有较多的组织液，可能会影响检测结果。

3.采血环境：采血应在室温10℃～40℃，湿度10%～80%的环境下进行，采血过程中不要按压或移动血糖仪或血糖试纸，不要靠近收音机、电视机、手机、电脑和微波炉等能发出电磁波的电器，避免日光照射，以免干扰测定结果。

糖尿病患者需要每天监测血糖，反复扎手指带来的疼痛，使患者产生恐惧心理，甚至抵抗情绪，不愿意坚持测血糖，因此，糖尿病患者在采血时不要扎指尖，这是因为指尖的神经末梢丰富，对痛觉特别敏感，小拇指和无名指侧面神经分布较少，采血时痛觉会减轻。此外，应经常更换手指，轮流采血，尽量不要在明显感到疼痛的手指上采血，等到疼痛好转后再换该手指采血。

总之，无论左手采血，还是右手采血，都不会影响血糖值的准确性，糖尿病患者需要注意采血规范，正确采血才能获得准确的血糖值，此外，采血部位的选择也尤为重要，正确的采血部位有助于减轻疼痛，提高患者采血的依从性。

所有糖尿病患者基本上家里都有血糖仪，对于糖尿病患者来说测血糖就像吃饭一样重要，因为要实时掌控血糖的波动情况，才能控制好病情。那么测血糖是左手准确还是右手准确呢？

左手和右手并没有太多区别，如果你是左撇子的话建议扎右手，反之那就扎左手。

我们测血糖采集的是末端毛细血管的血液，左手和右手毛细血管里的血并没有太大区别，但是如果管用手是右手的话就建议扎左手，因为惯用手经常要拿东西，干活，有创口的话容易造成感染。

居然左手和右手没区别，那么扎哪个手指头有没有讲究呢？

上面已经说过血液流到四肢毛细血管是一样的，所以十个手指头测出来的血糖也是一致的。当然也要避开比较常用的手指，比如大拇指和食指，剩下的三个指头又以无名指最合适。

在家里自行测血糖还有什么注意事项

一、扎指头的位置以指头两侧最好

扎指头的位置也是有讲究的，一般选血液比较丰富的位置扎，应该扎在手指的两侧，因为两侧的血管更丰富，相对于一直扎指肚，能降低疼痛感。

二、不要用力挤压指头采血

测血糖有的时候出来的血不多，很多人会觉得压一压就有血了，但这个操作其实是错误的，因为挤压手指会把一部分组织液挤出来，“污染”血糖，导致测出来的血糖偏低，所以出血不多要重新扎。

注：医学扫地僧原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

你好，作为一名专业检验医生，每天都与采血测血糖打交道的我来回答您这个问题。

首先，在检验学中但凡是检测血液相关项目的最好的血液标本就是静脉血，测血糖也一样用静脉血是最为准确的。但是临床上由于许多原因而没有达到这个要求而应运产生末梢采血这个方法，其实末梢采血是会对我们的检验结果造成非常大的误差！

可是，许多家庭有糖尿病患者是需要定期监测血糖并且许多家庭都配有血糖快速检测仪，可是在家里由于许多原因采血都只能采集手指头的血液。因为，并不是每个家庭每个人都有学医的成员，就算有学医的也不是个个都是抽血专业能收，所以根据世界卫生组织（WHO）总结了数以万千的数据后总结出末梢采血的标准部位为:左手中指或者无名指指端内侧的血液标本为最适宜。为什么世界卫生组织要推荐这个手指头，其实善于观察的应该也会发现这个手指头是你用得最少，同时也是皮肤最好的一个手指头，抽这里的血是最适宜的。如果是重度烧伤者就只能选择皮肤完整处采血了。

但是，末梢采血如果不注意一些小细节同样也是不准确的，比如:采血时第一滴血不能要，因为含组织液会影响检测结果，再者采血不能用力挤压，用力可能会影响血液的浓度同时还会伴入其他组织液或者加快凝血因子的聚集，这些都会影响检测结果。

所以，在采血时一定要注意这些小细节！

我是“杨医生的”，有问题欢迎关注，咨询！

我是小鋆医生，很高兴为您解答问题！

哪只手查血糖准确？回答：只要测量方法正确，左右手都可以，一般选择中指、无名指、小指。

一般我们可以选择痛感较低的弹道式采血针，相比较于传统的采血针，它能够控制深浅，手指较嫩的可以调整到浅一度的，例如深度“1”；手指老茧多的可以调整到深一度的，例如深度“3或4”，具体可以自己尝试后就一直定在那个数值上。

测量血糖该怎么做呢？

手臂下垂，可以甩一会儿，也可以用肥皂、温水洗个手，用一次性酒精棉片消毒一个手指头，然后静待片刻，酒精完全挥发后用采血针采血，部位宜选择中指、无名指、小指的两侧，不宜扎指肚，痛感强且容易因日常接触发生感染。

有很多患者因为操作不熟练，可能不太容易挤出血，就会有挤压手指的做法，一般我们是不建议用挤压手指得到的血压来测量血糖值，可以从指根像指尖搓几下，将血液充盈到第一指关节，迅速扎一下，血液能够直接、顺利出来就可以，最后试纸接触血液就能读取血糖值了，是不是很简单？多操作几次就好了。

我是坚持健康科普的小鋆医生，码字不易，如果能赞同我的观点，请帮忙点个关注、点个赞吧，谢谢!

只能说随机就行，因为几乎同一时间内不同指尖的血糖值是有差异的，有时还有挺大的差异。尽量不要用力挤压出血，这样会让血糖值差异更大。长期自测就会找到较稳定的指尖测血糖。

查血糖，扎哪只手准确？其实都一样， 两只手没有差别。

糖尿病的朋友经常需要测量血糖，了解血糖控制水平，测量血糖通常有两种方法:“抽大血”或者“扎手指”。“抽大血”是指抽静脉血检查，需要到医院里由医务人员采集血液检查，“扎手指”指的是采集毛细血管末梢血，即指尖血糖，操作方便，在家中自己就可以完成。

今天主要说的是指尖血糖，又称为快速血糖，使用便携式血糖仪检测，只需一滴血，几秒钟就能得出结果，用于平常自我血糖监测，简单，快捷。刚才说了两只手都可以检测，没有差别，只要操作正确就没有关系。

为什么会有这个问题？在实际测量中可能很多人会遇到一些疑惑，“小小测血糖，有大学问”，我和大家一起聊一聊细节方面，血糖怎么测才准确？

1. 正常血糖值空腹在3.9～6.1mmol/L，这个值指的是静脉血，也就是大血，末梢血血糖值偏差较大，即使短时间内重复测量，也会存在一定的偏差，末梢血糖值只用来日常血糖的自我监测，如果怀疑偏差较大，可以定期去医院检测静脉血糖。

2. 从手指头的解剖结构以及安全的角度讲，选择哪个手指头是有讲究的，一般选择左手无名指，采血要避开指腹的正中，要在侧面，后遗创伤小，疼痛感觉轻。

3. 检测指尖血糖消毒手指，建议选择医用酒精而非碘伏，酒精擦拭后挥发快，不易残留，减少对血标本的干扰。

4. 末梢血液循环相对较差，尤其是天冷时候，特别是冬天，最好使手暖和后再采。当血液流出不畅时，避免在局部挤压，容易使组织液混入血液当中稀释而影响结果，必要时从远离采血的部位开始挤压，最好是让血液自然流出。

5. 最容易忽视的一点，检测试纸的保存，要避免高温、潮湿的环境，常温、干燥处即可，不需要放在冰箱，需要注意在有效期范围内使用。而血糖仪需要定期保养、校对（每个仪器都有说明书，注意查看）

暂时想到的就这些，如有不足之处，欢迎大家提出补充，欢迎大家留言交流经验。

左右手是一样的，只是临床医生一般会建议用中指、无名指、小指，来测血糖。不建议是食指或大拇指。

查血糖左右手都行！

之前参加社区行活动，为叔叔阿姨们做简单体检。在测量血糖时，就有人问，手指采血要用哪只手呢？

我们一般建议是不常用的左手，多使用中指无名指等。

实际上，不论是用哪只手检查，查出来的血糖都是准确的，没有明显差别。但选择不常用的手或手指，活动少，感染概率低，也不会影响日常生活。

那么，手指采血需要注意些什么呢？

选择完好无损的手指，避免使用有破皮、红疹、疤痕等存在的手指。在采血前要注意酒精消毒。

如果患者年龄较大，手指干燥粗糙，血量小，可以在采血前用温水洗手，促进血液循环。等手指完全干透再采血。

对于家庭血糖监测的糖尿病患者来说，需要多次测量血糖，最好不要长期使用同一个根手指采血。

如果采血后，手指出现红肿疼痛，则一定要及时采取措施，防止感染。