“小酌怡情，大饮伤身”，在此先讲一下“小酌”与“大饮”的区别。“小酌”一般是指自己一个人或者经常在一起吃饭的一家子人，随心所欲的饮酒，心情很好，不是喝闷酒，不会多喝，会很理智的控制自己的酒量，最多喝到自己酒量的三成，让酒对身体的积极的作用发挥到极致，这样饮酒可以达到使心情愉悦的作用。“大饮”一般是指在酒场上，朋友之间互相敬酒，互相劝酒，尽兴地喝，“酒逢知己千杯少”，喝到醉，呕吐为止；有时也会一个人喝闷酒喝到大醉。这种喝酒的方式往往是损害身体的。

再回到题主的问题，酒要求喝后第二天不口干，不头痛，这就要排除酒精勾兑酒。要适合自己在家小酌的白酒当然要讲究实惠，注重的是实际上的酒质，不是虚伪的面子。但这也有消费层次，有高端消费者、中端消费者、低端消费者之分。

我推荐的首选还是散装纯粮白酒，因为自己小酌就要讲究实惠，不是面子。小酌最要讲究的就是酒质，只有好酒，慢慢品，才会从酒的醇厚、棉柔、回味中领略到愉悦、享受的心情。散装酒省去了包装存本，若能买到厂价直销的酒散装酒就可以达到实惠的顶点。散装酒也有不同的价位，可以适合不同的层次的消费者，你花中端酒的价位可以买到高端酒的酒质；花低端酒的价位可以买到中端酒的酒质；花40-50元左右可以买到大曲坤沙酒的酒质。具体哪一款酒这里不好推荐，有做广告之嫌。

我是三酉久，酱香酒的忠实崇拜者，有需要帮助的可以加微信私聊。

我是熊老表，酿酒的手艺人。适合自己在家小酌的酒，第一要纯粮食固态发酵的酒，第二酒曲不能用糖化酶，第三白酒要窖藏一年岀售。站在消费者的角度讲，自己要懂酒，才能买到货真价实的好酒，好酒入口一线喉，劣质酒满口走。像我们家乡，都是自己把粮食交给酿酒的艺人来酿酒，要求艺人不要放糖化酶。这样的酒存放一年，喝了不头疼，不口干，一般人家都存1一2百斤，多的存一千多斤，现在也有人在微信上卖这种酒，

楼主说的是在家里自己喝的酒，不知道接触过酱香型白酒没有？如果说经常喝，那么可以考虑酱香型散酒。

酱香型白酒因为独特的口味吸引了许多酒友，大家也都知道酱香型白酒好喝不上头，不口干，可是，有一种酒可不是纯粮食酒，喝多了对身体无益！

酱香型白酒有几种酒质，有坤沙、碎沙、翻沙、串沙、最好的是坤沙，最差的是串沙酒，串沙酒也就是用不要的酒糟加上工业酒精再次酿造的。出酒率很高，酒质很差。不能说是纯粮食酒了。

现在市面上挺多推广的广告打的招牌都是坤沙酒，一箱一两百的，那可不是坤沙酒质，很有可能是串酒！建议买的时候慎重考虑！

在来说说楼主想要买的酒吧，有靠谱的渠道，可以考虑买纯粮食酿造的酱香型散酒，拿的到碎沙酒和坤沙酒，并且价格也不贵，好喝不上头，不口干！醒酒快。性价比很高，买的时候一定要看准人！

以上是我的看法，我是茅台的酱酒人！

11元老白干 19元尖庄 25元丛台职工佳酿 35元53度玻汾再贵了喝不起了

楼主不知道爱喝哪种白酒，我就先简单说一下我的酒吧。笔者贵州人，现有茅台镇酱香型白酒，7年基酒加20年老酒勾兑的坤沙酒，但是考虑到价格尽量底一点就没做包装。很适合自己在家小酌.好友一起共饮。酱香型白酒楼主可以去我的文章了解一下，可以不吹不黑的说，喝过的人没人说过难喝的，也没人说过头痛与口干。

我国现在白酒市场混乱，如果有条件喝飞天茅台的话，我没话讲，但是从性价比角度来讲，任何一款200到300的白酒只要是正宗的真酒，质量已经可以达到顶级了，至于市场上的那些高价酒，全是消费者为广告费用或者高额的经销利润分配在买单，喝酒理性消费，适量饮用，利于经济也利于健康。

就量不大，偶尔间断和几口，主要是品，作为口粮，就是茅台王子酒，舌头中后部到舌根留着浓浓香气，咽下去，打嗝都是香的，普王就行。飞天和生肖是我每年存几瓶，舍不得喝

喝酒是独酌好还是共饮好？这并不是一个问题，与友人喝酒，喝的是氛围，享受的是人情之味。自己喝酒，喝的是自由，享受的是圆融辽阔的精神之美。一个人在家喝酒不必去关注白酒的定价，管它高端、低端、光瓶酒、简装酒，喝酒的就是一种洒脱。一个人喝酒，也要喝出感觉，喝出“范儿”。

牛栏山陈酿

牛栏山陈酿是一款非常受欢迎的光瓶酒，不仅十几块钱的售价足够亲民，而且外表也是十分接地气。牛栏山陈酿作为牛栏山酒厂的畅销产品并没有走传统二锅头的清香型路线，而是一款浓香风格的白酒。尽管牛栏山陈酿采用固液法生产，但其口感在同价位上，可以说是难遇敌手。

吃几个小菜搭配着牛栏山陈酿，酒质尚可，喝了也不上头，尤其适合那些喜欢天天喝酒的人。

江小白表达瓶

江小白是一个适合年轻人或者说是初饮白酒人群的一个牌子，江小白表达瓶作为江小白的主力单品，采用小瓶加语录的至简设计，以语录和表达功能实现与消费者的互动。值得注意的是，江小白表达瓶酒体为40度，产品规格为100毫升，一次一瓶便捷高效且不易浪费。

江小白表达瓶具有清爽的香味与柔和的口感，具有轻微的苹果香与淡淡的青草味，酒质细滑冲击力不强，具有该品牌标志性的利口化特征。

顺品郎

顺品郎定位都市光瓶酒，有蓝顺和红顺两款产品，瓶体有花朵图案，酒体为兼香型，其中红顺为42度，蓝顺为45度。不同于牛栏山陈酿的民酒定位与江小白的年轻人定位，顺品郎瞄准的是有一定饮酒经验的都市人群。

兼香型的顺品郎酒具有浓头酱尾的风格，小口喝够香够醇，大口喝够柔顺。并且，顺品郎同时提供480毫升与280毫升两种规格，消费者可以根据饮用场景进行选择。

沱牌特级T68

沱牌特级T68定位高端光瓶酒，“特级”是指国家特级酒酒体执行标准，沱牌也是浓香型白酒里唯一一家获得国标特级的白酒。沱牌特级T68运用传统六粮工艺经固态发酵而成，基酒优中选优，并且其基酒窖藏时间不少于4.5年。

因为更严格的标准，所以沱牌特级T68在香味、口感、感官等酒体表达的各个维度上都表现优异。喜欢浓香型白酒的酒友，千万不要错过！

子约1号

如果说光瓶酒喝的是性价比的话，那么简装白酒喝的就是文化。子约1号是老牌酒厂孔府家的倾心力作，文化底蕴深厚，酒质也非常出色。孔府家酒业前身是孔府自家私酿酒坊，已有2000多年的酿酒历史，酿制的白酒是历代衍圣公（孔子后裔）进奉宫廷和馈赠达官贵人的专用酒。

子约1号酒体采用百分百7-16年老酒，保证消费者每一口喝到的都是陈年老酒。其酒色透明略带微黄，酒花均匀且有浓郁的果香味，入口不呛，回香不绝，空杯窖香持久。值得注意的是，子约1号创新性的加入了扫码可追溯功能，通过扫描二维码可查看基酒的级别、配比、基酒罐号等信息。

景芝景阳春

如果子约1号是传统与现代的汇聚，那么景芝景阳春便是经典文化的完美复刻。曾有人评价景阳春为：超过了一般纯商品的范畴，堪称当今酒与文化结合的典范之作。景芝景阳春作为山东第一个出口创汇白酒，也被港商誉为“海外最能站稳脚跟的大陆五大白酒之一”。

景芝景阳春外观略呈扁圆，壶把仿若卧虎，以深邃的蓝色作为主色调搭配中国著名国画家刘继卣先生精心创作的“武松打虎”组画，称其为艺术品也不为过。景阳春不仅瓶体设计出色而且酒质突出，自1973年问世至今，获得了海内外消费者的一致好评。

西凤华夏文明

西凤是中国传承年代最久的白酒之一，也是中国目前史料记载中最早有名有姓的酒种。这款华夏文明以帝王黄为主色，以敦煌莫高窟反弹琵琶的飞天作为主元素，点缀上祥云、飘带等图案，外观具有文化气息。

西凤华夏文明属于凤香型白酒，承古法工艺，酒海熟化，该酒具有凤香突出、优雅细腻、酒体醇厚、回味悠长的特点。喜欢凤香型白酒的朋友，可以试试这一款！

品酱经典

喝威士忌喝到深处要尝尝泥煤味，白酒喝到深处也要试试那“酱”香。俗话说，离开茅台镇,不谈正宗酱香酒。俗话又说了，“镇”酒水深。品酱经典的生产基地古镇酒业拥有茅台镇第二大酱香酒酿造基地，并且品酱经典酿造所用红缨子高粱全部来源于自家千亩高粱基地，酒厂实力雄厚，品酱经典品质自然有保证。

品酱经典严循端午制曲、重阳下沙的酿酒古法，酿造周期长达一年，经九次蒸煮、八次发酵、七次取酒的传统工艺酿造而成，从生产、贮存到出厂共历经五年。品酱经典是真正的高性价比大曲坤沙酱酒，如果你是酱酒粉，买它，不会错！

介绍了这么多酒，希望对你有帮助！

（作者周锦程，系酒水行业研究者、《中国酒业》智库专家欧阳千里助理）

付邮费免费送酒样大曲高粱酒。

首推汾酒！清香型酒的典型代表，它工艺精湛，采用“地缸分离发酵，清蒸二次清”独特的蒸馏方法，素以入口绵、落口甜、饮后余香、回味悠长而著称。小饮怡情养性！

俗话说得好：“小酒怡情，大酒伤身”。下班之后或者周末闲暇之余，拿出美酒小酌几杯，确实非常的惬意。

我本人也是爱酒之人，也爱花生米配酒，慢慢的品着喝着。我比较爱喝的是天之蓝，绵柔型白酒，口感绵柔，不刺激，喝了舒畅，即使一不留神喝多了，第二天也不会头痛口干，适合自饮或者家庭聚餐。