三胎又是女儿：婆婆不愿照顾。一个人带三娃怎么坐好月子不留遗憾

两个字:活该！重男轻女就该自食恶果！什么叫“又是女儿”？作为女人自己都瞧不起女性，不配做母亲！

只配做生育机器！

对女人来说，坐月子也是一件人生大事，做的不好，很容易留下后遗症。如果不想让老人伺候，或者老人伺候不了，条件不允许，也没办法去月子中心，确实是没人照顾，只能自己一个人坐月子的话，怎样才能坐好月子不留病根呢？作为过来人分享一下我的心得！

大宝13年生，当时的症状记不太清了，41周生。二宝39+3生

??上身早，姨妈准时，当天没来就测出两道杠

??孕囊偏长条型

??快两个月的时候开始孕吐，持续一个半月左右，老大40多天开始吐，吐到挂水，老二要好些

??十男九漏不准老大漏了几次，老二没有见红过

??胎梦梦见西瓜，乌龟，过河，蛇，解梦都是男宝梦，不准

??直觉是男宝，可能太想双全了，不准。姐姐一直叫弟弟，不准。乡下弄了怀上35天吃中药转男宝，自己偷偷倒了，吃了的都生了男宝！后面亲妈知道我没吃就说我这个肯定是女宝了，亲妈直觉准！

??看肚型，不认识的人看了都说是男宝，不准。朋友都说很圆。

??胎动早，16周左右就感觉在动，早期在下腹手脚踢，晚期左侧睡的时候在左侧踢，坐着的时候右边鼓包偶尔左边踢，胎位屁股在肚脐右边，枕位

??胎心在140-150左右，胎心高女宝准

??清宫表，49算，唐筛结果都是女宝，胎动是男宝不准

??尿检都在6以上，还有一次是8，中性细胞比率也偏高，

??4维双顶径-股骨长＝18。37周＝22（男宝大于20不准，大宝到后面24）

??6个月b超说长得像妈妈，是女孩（b超准了）

??所有产检都是一次性过的，都很顺利！每天都在美柚接男宝，最终没有翻盘。每个人症状都不一样，不知道还要不要拼3胎，希望大家能双全！

能想到的症状就这么多了！

18号当天1点左右开始轻微阵痛5-10分钟左右一次，以为是假宫缩就再等了等，因为我28周左右就开始有宫缩了，等到2点多宫缩5分钟一次而且疼的厉害，就和老公说了，收拾了一下3点到的医院，内检已经开了4指，要求打无痛，医生说要等血结果出来才能打，4点半催医生说打无痛她说可能要生了，等不到打无痛了，内检已经开了8指，直接进产房，已经痛到不行，都说二胎比一胎痛是真的，但是快！4点53宝宝出生了，我看到了是女宝，当时疼痛已经大于悲伤了！后面还是有些失落！不过都是我的宝一样爱…

女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。

还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！

在月子期间调养好身体十分重要，要是有老公和家人的照顾，宝宝有人帮带，一起和妈妈\"坐月子\"，对妈妈来说坐好月子是一件很轻松的事情，但是有时候偏偏确实妈妈一个人坐月子。

自己带孩子

宝宝得自己带，家人偶尔抱一抱宝宝，但是尿了拉了，都得妈妈自己来换尿布，帮宝宝洗屁屁，宝宝衣服也得自己来洗。晚上别人都睡得挺香的，妈妈却要哄宝宝睡觉，宝宝睡着之后，好不容易眯一会。宝宝又哭闹，妈妈又要翻身起来给宝宝喂奶，哄宝宝睡觉，反复如此，虚弱的身体更加疲惫，但是却已经有些麻木了

做家务

在月子期间，妈妈最好还是不要过早的做家务，影响身体恢复不说，还可能造成子宫脱垂。但是，有些妈妈也是很无奈，拖地、摸冷水、洗衣服、煮饭做菜......该做的也做了，不该做的也都做了，真的是一把心酸一把泪。

妈妈的心无人知

老一辈有一个说法，月子泪比黄金贵。好不夸张，健康是用金钱买不到的。月子里流泪，会损伤妈妈的眼睛，也会影响到宝宝的健康成长。难道妈妈想哭吗？妈妈只不过想在月子里有个人能够帮她，支持她，鼓励她，不要让所有的事情都让妈妈独自承担，有个人替妈妈排忧解难，妈妈也能够愉快地坐月子。

准妈妈们做好哪些准备，才能让自己一个人轻松带娃无压力呢？

给宝宝穿纸尿裤

在月子中最让妈妈头疼的事，就是照顾宝宝和洗衣服了。在照顾宝宝方面，要熟练掌握穿纸尿裤的技巧，自己就可以穿一次性的内裤。至于衣物，可以让宝爸帮忙洗，或者是交给自动洗衣机解决。如果妈妈们担心第一次不知道什么样的纸尿裤适合宝宝，可以选择自然亲肤，贴合体型，轻薄透气的纸尿裤，这样不仅让宝宝穿着过程中感到舒适，还能很好的预防宝宝屁股发红。

注意产后卫生

长辈们认为在坐月子的时候不能洗澡，不然，日后会出现腰腿酸痛的情况。其实，在妈妈坐月子期间，会有排恶露的现象。而且有些长辈，认为妈妈不能着凉，所以窗户紧闭，空气闷热。在这种情况下，妈妈是很容易出汗的。汗液和排出的恶露都会对皮肤有一定的影响。所以在坐月子期间，妈妈可以根据自己的恢复状况，适当清洗身体，注意水温，不要让自己感冒就可以了。

定好月子餐

现在妈妈一定要利用好送餐服务，很多月子中心或者营养机构都会为妈妈们定制营养餐的。妈妈们要是在月子期间，没有人做饭，一定不能亏待自己了，提前为自己定好月子餐，对日后自己身体的恢复是很有好处的。

月嫂或去月子中心

看到这个题目，只想“唉”一生长叹！

事实已经如此，个人建议：找老公商量，看老公有什么好的安排没有！

大宝和二宝有多大？能不能生活自理，一般上三年级以后就可以自己顾自己了。如果要照顾大宝和二宝，自己又要坐月子，还得照顾小宝宝，那肯定是难上加难！

首先必须得请一个月嫂在家里面，照顾你和小宝，可以适当出高点钱，月嫂在做饭时把两个小孩的饭菜准备好。等出月以后自己照顾小宝，然后请一个保姆帮忙。老公在外地如果一个人带三个小孩，大人会崩溃的。如果没人帮手的话一定要请一个人帮忙，别无他法。