很高兴回答这个问题。

我曾两次去过西藏，第一次是跟团游，12天。第二次是自驾游，39天。

对于去西藏能不能洗澡的问题，是这样的，我们自驾游住宿基本上是在海拔稍低的地方住，这样高反就会减少一些，如果天气不是太冷，洗澡是没问题的。

至于当地人为什么会制止洗澡，主要是怕高反，再一个是怕感冒引起肺水肿，脑水肿。

我们自驾游西藏39天，如果条件允许，还是可以洗澡的，但必须是别感冒。

这也是我两次进藏的一点体会，希望能够帮助你。

去西藏游玩，多少人的梦想。

对内地人来说，山高水长地过去，生活到了一个全然陌生的高海拔地区，高原缺氧导致的高反，是游人最大的障碍。不过，高反是一种可适应的症状，一般休息好后，会逐步减轻以至于适应。

西藏不但是高原缺氧，昼夜温差也相当大。我记得第一次到云南，就因为温差吃了大亏，引发一次高烧发热，好几天不能随心所欲地游玩。西藏的海拔比云南高，温差更大。所以到西藏，预防感冒发热，是重中之重。

内地人喜欢洗澡，有的讲究人每天必洗。但是，西藏独特的自然环境与气候特征，让初到的游客很难一下子适应。洗澡的最大风险，可能导致感冒。在缺氧的高原，感冒比头疼腹泻等高反症状要危险得多。在高原，最恐惧的事情就是肺部出现问题。感冒是最大的危害。我有一个朋友，不是去西藏，而是去玉龙雪山。上山前晚上洗了一个澡感冒了，晚上就地挂水治疗没效果，第二天还是不行。大家取消玩的计划立即回返，回家治疗了半个多月才慢慢恢复。

初到西藏游玩，当地人无论是原住民还是导游，酒店的工作人员等，都反复关照，不能洗澡。其关键就在这里。

西藏是闻名世界的第三极，公认的世界屋脊。那里的含氧量只有平原地区的三分之二。没有感冒的高反，已经让很多人望而生畏并心生恐惧。每一个到西藏的人，心里或多或少都有一点战战兢兢。通常情况下，能不动尽量少动。因为，西藏的每一步，每一个点，都是神圣美丽的。一众寺庙，每一座前都有虔诚的朝拜者。

在大昭寺前坐坐，到布达拉宫礼拜一圈，再到小昭寺看看特别的开门，看看文成公主思乡的建筑。到哲蚌寺了解西藏寺庙的独特等等。当然，可以什么都不做什么都不干，就看那里比其它地方更加靠近蓝天白云的自然景观。

无论去不去游逛，身体最重要。万不可强行。去过西藏的人，心里惦记再去。我也是。

记得那次跟团去西藏，到达拉萨前领队反复交待，到西藏高原第一天不要洗澡。我问为什么，他说高原缺氧，每个人的身体状况不同，不适应的人会出现高原反应，如产生高原反应时洗澡很容易引起严重的病症。另外，高原气候寒冷多变，特别要注意不要因洗澡着凉感冒，缺氧环境下着凉感冒也会引起严重的病症。所以，去西藏如要洗澡一定要看自己的身体状况是否适应高原缺氧环境再说。

大家好，我是老夜。进藏旅行都担心高反，都要尽量避免高反，无疑，洗澡对于初到高原的高反的人，加大了危险性，具体请听我视频的解释吧

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是缺水吗？西藏有冰川、有雪山、有河流，显然不是缺水。

是缺氧吗？西藏地处高原，平均海拔4000米；白昼温差大。氧气稀薄，随着海拔的升高，气温和氧气；都会降低。那么，“缺氧”和“洗澡”有什么关连呢？

来…我们一起看看，当地人是怎么说的。

当地人，之所以劝阻不要洗澡。主要是因为，初次到西藏的游客，一时半会适应不了西藏的大环境。而洗澡，是最容易“感冒”的，感冒后容易引起“肺水肿”。一旦肺水肿，得不到及时“救治”，会失去生命。

就算运气好，得到了“救治”，也需要很长时间的治疗。少则15天，多则30天；试问有多少人病的起呢？我想没有人愿意。所以，提取当地人的建议，不要洗澡。待身体完全适应后，也就三五天；在洗澡吧。

除了洗澡，当地人还会叮嘱；不要洗头，可以洗脸刷牙。尤其是身体容易“感冒”的体质，最好提前备好特效“感冒药”。如果不慎“感冒”了，最好去医院检查一下，听取医生建议治疗后，在安排旅行。

旅途是人世间美好的回忆，不是天堂安乐的终点。请保护好自己，祝你们“安康”！

到西藏甚至川西（理塘县，海拔3800米，比拉萨的海拔还要高），被劝阻不要洗澡这种情况确实是有的，不仅是当地人，就是一些曾经去过那边的同行者也喜欢这样提醒伙伴们。

其主要原因是担心在高原上洗澡时如果不小心感冒着凉会导致严重的肺水肿或脑水肿，而这是致命的！

当然，你如果有过高原生活的经历，身体条件适应各种高原反应，也不是说只要洗澡就必然会感冒着凉。本文中的照片是当年在西进沿途拍摄的，当时我们队伍里有一位朋友本来就在西藏当过兵，我们在理塘住宿时，他还洗了个冷水澡，虽然我们很担心，但确实也没事。

但是，如果你在出发时本身就有感冒等身体不适症状，那最好还是等身体康复之后再动身出发。

另外，由于西藏或川西地区因为海拔高，气温不高，作为短期行为的旅行者克服两三天不洗澡也没什么问题，毕竟出门在为本来就是一种适应性挑战。

西藏、川西风景独好，但一定要量力而行！

我去西藏旅游期间真的没洗澡。倒不是被当地人制止，而是去之前就被反复告知不要洗，谁硬要洗责任自负。

其实怕的不是洗澡，怕的是感冒。

高原缺氧环境下，一旦感冒容易并发肺水肿。如果出现这种状况，往往直送西藏军区总医院抢救，有条件的话迅速转送低海拔地区，晚了后果严重。

有人认为只要当心不感冒，不是照样可以洗澡吗？但要知道，在高原缺氧条件下人的抵抗力是下降的，感冒的风险成倍增加。你再当心总不如不洗澡更保险，对不对？

除了尽量不洗澡，其他方面也要注意。看到再漂亮的湖水也不要去趟水。觉得热不要敞开衣服对着凉风吹。

总之记住，到了西藏不能感冒。

另外一点，洗澡要耗费体力，增加心血管负担。

洗澡蛮耗费体力的，即便是在平原地区也不宜长时间泡澡，就是这个道理。上了高原氧气稀薄，心脏负担本来已经加重，洗澡时体表血管膨胀，大量血液往体表聚集，更容易造成心肌缺血和脑部缺血，引起严重后果。

个人卫生当然还是要注意的。不过我在西藏还真的没出过什么汗。老天爷也是搞点平衡的。

因为很多游客生活的地方是在平原，而西藏海拔比较高，一年四季的温度也低，很多人无法适应当地的空气，洗澡会引起高原反应，严重的可能会丧命。所以安全是第一位的，还是建议不要洗澡。

题主好！大家都知道，藏地是高原，高原最大的特点就是海拔高，气压低，氧气少，这样的环境对于人类来说，并不是一个适合生存的环境，因此，人类初到高原，大都会有高原反应，最常见的感觉就是心慌气短，喘不上来气，头疼，恶心，呕吐等感觉，这些都是因为身体缺氧造成的，由于本身缺氧，人的身体就会感到各种不适，在这种情况下，到高原的人最怕的就是生病，本来就因缺氧造成不适已经呈病状，如果再生了别的病就会更加严重了。

在高原最怕得的常见病就是感冒，感冒会加重高原反应，导致整个身体出现不良症状，严重的情况会出现肺水肿和脑水肿而导致丧失生命，这种情况在高原屡见不鲜，所以，身在高原的内地游客到了藏地高原要改变一下在内地的生活习惯，尽量不要洗澡洗头，以免引发感冒，导致高原反应加重而引发严重后果。

当地藏民之所以会阻止内地游客洗澡，就是出于保护游客的目的。

再说一点，在藏地有些自然湖泊是藏民心中的圣地，也就是藏民心中的神湖，这些神湖是不容玷污的，因此，在这些地方是不能随意下湖游泳的。

对于内地游客，到了藏地要尊重民族习俗，做事之前不明白的，最好问问当地人。

高原是特殊的地方，对人的身体影响较大，所以，出行藏地，既要尊重民族习俗，又要遵循科学规律，这样才能顺利的游览藏地高原。

不知我的回复能否帮助到你，祝你藏地行游平安顺利快乐！

西藏海拔高，一年四季温度很低的，洗澡的话会带走很多热量,就会引起高原反应，所以当地人制止你是为了你着想，是对你的一种保护！

去西藏旅游的人比之前要多很多，尤其是自己去的，西藏的海拔比较高，一大部分去了以后表示很难适应空气稀薄的环境，这里的温度一年四季是非常低的，最高温度也就二十度左右，而且西藏的湿度也很低，在平原生活习惯的人去了西藏会感觉喉咙和鼻子舒服，会引起高原反应，严重的可能会丧命。

西藏适合喜欢冒险的人去，毕竟环境不是每个人都可以适应的，如果你的身体不好，非常不建议去西藏的，毕竟安全第一位嘛！

西藏有非常多的景点，并且当地人非常朴实，在住酒店的时候，想洗澡的时候也需要注意，因为出门在外有很多不安全的因素。必须检查好了在使用，要是有当地人说一些事情不可以做，我劝你最好就不要去做，不然真的会引来麻烦，更何况当地人也不会坑人。