可以注意下平时的眼部保养，保证充实的睡眠，睡觉之前少喝水；经常按摩眼部，促进血液循环；避免长时间的接触手机、电脑的辐射。

如果是肿眼泡脂肪过多的情况，除了切除多余的脂肪没有别的什么有效的办法。可以通过上眼睑成形术（双眼皮）进行改善，在上眼睑做一个1—3厘米的切口，去除多余的脂肪和皮下组织，从而达到改善肿眼泡的目的。

肿眼泡的眼睛让人看起来无神，臃肿，想要改善就需要先了解肿眼泡的类型了。

肿眼泡分为四种。

1、脂肪型

说白了就是上眼皮的脂肪含量比一般人要多，臃肿让眼睛特别不精神。

改善方法就是全切双眼皮＋脂肪去除了，重点是肿眼泡双眼皮不应过宽，去脂量需要严格控制，不可多也不能少。

2、肌肉型

这一类眼型其实和脂肪型有重复，主要表现就是眼小、皮厚、肿。

改善方案是全切双眼皮＋去皮＋去脂，还有的需要矫正上睑下垂。

3、泪腺型

这种肿眼泡不太常见，但是很容易误诊，遇到不专业的医生容易把泪腺当成脂肪给去除了，那就是真的欲哭无泪了！

正确的做法是要把脱垂的泪腺归位。

4、水肿型

这个主要和平时习惯有关，晚上喝水多，熬夜等会造成一过性的眼睛肿，注意作息和饮食习惯就好了。

总结:肿眼泡并不是想当然的去除和改善，一定要找到原因，然后对症下药才是明智之举。

上眼睑天生肿是因为上眼睑的脂肪较多，除了做双眼皮手术同时去脂去皮之外，并没有其他有效的方法。

我看下面评论中有说可以考虑做激光溶脂，但是眼周还请慎重，本人并不推荐。

上眼皮天生肿胀

那原因有很多，脂肪性肿泡眼，肌肉型肿泡眼，松弛型肿泡眼，综合型肿泡眼

如果是第一种脂肪性的，那就比较简单了，全切开口，直接取出多余的脂肪团就行

眼部就只有3团

可以考虑激光溶脂，目前技术也比较成熟

上眼皮天生肿，一般都是脂肪过多的原因。可以考虑做全切双眼皮，去脂去皮，效果就很好了，脂肪原因是没什么其他方法消除的哦。