刚生完小孩能不能喝豆浆？我记得我当年晚上八点多生完孩子，早上起来公公婆婆去买早餐，提回来的是豆浆和油条，自己第一次生孩子也是完全没有经验，吃了一半不想吃了。隔壁床的产妇生的是二胎，早上老公去食堂买了菜夹馍，她在病房骂了一早上，问老公这个能给产妇吃吗？

后来月子里和我妈说生产第一天吃的东西，我妈还责怪我，说豆浆油条生产完后都不能吃，这是常识你公公婆婆都不知道吗？

生完孩子究竟能不能喝豆浆？

生完孩子后究竟能不能喝豆浆，如果从健康的角度来看，产妇生产接受之后其实并不建议喝豆浆，有两个原因。

第一，生产结束之后肠胃蠕动缓慢，一旦喝了豆浆，会产生更多的气体，不但不会促进肠胃蠕动，相反还会影响肠胃的蠕动，还会容易导致产妇消化不好。尤其是产后本身肠胃就比较虚弱。

第二，豆浆属于凉性，偏寒，脾胃虚弱易腹泻，腹胀的人并不适合喝豆浆。对于产妇来说，偏寒性的食物尽量少吃，影响肠胃和身体的恢复。

所以对于产妇来说，生产结束之后并不建议喝豆浆，最起码生产结束后的两周内都不要喝豆浆。

生产结束后产妇哪些食物不要吃

淀粉类食物

萝卜、土豆、红薯、南瓜、板栗这些食物生产结束第一天最好都不早吃，首先这些食物属于粗粮，本身不易消化。其次，这些食物都容易产生气体，尤其是两种甚至三种食物搭配食用，更容易胀气。

这些食物进入了胃肠后，经肠道细菌充分发酵，会产生大量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道中，便会引起胃肠账气，严重者胀痛难忍。产妇生产结束，肠胃虚弱，所以尽量少吃。

豆制品

豆制品中含有两种抗营养因子，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，摄入过多，会影响对蛋白质的消化，对胃肠有刺激作用；另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。

同样豆制品吃多了，影响蛋白质吸收，更影响造成身体恢复尤其是产妇产后虚弱期。

过干的食物

当年临床的产妇因为丈夫给自己买了一个菜夹馍骂了老公一上午，不过这个老公真的不冤枉，生产结束之后，产妇尽量不早吃过硬的食物，生完前三天尽量吃半流质食物。

类似于菜夹馍，锅盔，饼子之类过干，不易消化的食物生产刚结束几天不早吃。

第一，保护牙齿，因为生产结束，体内激素的影响，牙齿会感觉到松动。

第二，保护肠胃，干饼之类的食物对于产妇来说难咀嚼，不易消化。

所以刚生产完的产妇最好不要喝豆浆，可以晚几天再喝。

可以喝豆浆的呀，我生完宝宝以后，每天早餐都会喝豆浆。豆浆里面含有大豆卵磷脂和大豆蛋白，研究发现，卵磷脂能提高输乳管的输送能力，大豆蛋白还能促进母乳分泌。

俗话说“一人吃两人补”，哺乳期的时候，妈妈们要多吃一点才行呢，但是不要吃高糖、高脂肪又没有营养的垃圾食品。

哺乳期，一定要吃营养丰富的食物，才能产生足够的热量来为宝宝制造“口粮”。为了保持营养均衡，每天都要多吃这5种食物：水果、蔬菜、谷物、肉和豆类。

哺乳期，还需要补充大量的钙，宝宝也非常需要钙来帮助骨骼发育，所以可以多喝牛奶，或者吃奶酪或者酸奶，也可以通过一些高钙食物来补钙，比如大豆、西蓝花、三文鱼、豆腐、葡萄干等。

铁也不能缺少，可以多吃一些鱼、家禽或者铁强化的食物，还可以多吃一些富含维C的食物来帮助铁吸收。

对哺乳期的妈妈来说，水是最好的无热量饮料，一定要多喝水，只要觉得渴了就喝水，准备喂奶之前，也要喝点水，但也不能太多，8杯左右就可以。

另外， 不要喝咖啡、茶和可乐等有咖啡因的饮料，也不要喝酒，因为这些饮料都有利尿效果，会让我们体内的矿物质和水分流失。

可以喝的，没关系的。

豆浆营养丰富，口味清淡，适合大部分人群饮用，对于刚生完宝宝的宝妈来说，能否喝豆浆呢？喝豆浆有什么好处和注意事项呢？

刚生了小孩的宝妈可以喝豆浆吗

采用顺产方式的宝妈

对于顺产的宝妈来说，刚生完宝宝适量喝点豆浆非常有好处，具体来说有以下三点好处：

1、增强体质

豆浆富含优质蛋白，而且所含的蛋白质包括人体必需的氨基酸，非常易于被肠道消化吸收，对于产后体质比较虚弱的宝妈来说，可以达到不错的补充体力、增强体质的功效。

2、调理气血

豆浆含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素，对于产后气血不足的宝妈来说，可以发挥调理气血、增强体质的功效，避免出现产后贫血的症状。

3、补充水分

豆浆中的水分含量较高，对于生产过程中大量出汗的宝妈来说，可以达到及时补充水分的目的，还可以发挥滋润肠道的功效，防止大便干结，避免出现产后便秘的症状。

虽然，豆浆的营养价值较高，但大量喝豆浆容易导致胀气，而宝妈在产后的肠胃功能还没有完全复原，更容易出现胀气的问题，因此，宝妈在刚生完孩子期间只能少量喝豆浆。

采用剖腹产方式的宝妈

对于剖腹产的宝妈来说，刚生完宝宝不宜喝豆浆，具体来说有以下几点原因：

1、术后平躺六小时

剖腹产的宝妈必须在产后平躺六小时，且不能喝水或进食，因为术前的麻醉会导致硬脊膜破损，必须通过平躺来促进硬脊膜复原，而且宝妈腹部的伤口非常深，平躺也可以防止伤口受到拉扯，促进其愈合。由于这期间的麻醉效果还没有消失，如果喝水或进食极易导致肠胃不适，出现恶心呕吐的问题，所以，剖腹产的宝妈不能在刚生完孩子时喝豆浆。

2、通气后才能进食

剖腹产的宝妈必须在通气后才能进食，因为剖腹产的手术过程会有空气进入体内，只有在术后顺利排气后，肠胃才能逐步恢复正常功能，所以，宝妈在排气前不能进食，也不能喝豆浆，否则会导致严重的胀气，排气前只能喝点萝卜水来促进排气。

3、肠胃功能未复原

剖腹产的宝妈在产后一周内最好少喝豆浆，因为剖腹产必须使用麻醉，而麻醉的副作用就是肠胃功能变弱，喝豆浆比较容易导致胀气，所以，在肠胃功能相对较弱的情况下，宝妈不宜喝豆浆。

虽然，剖腹产的宝妈在产后一周内不宜喝豆浆，等肠胃功能逐步恢复后，宝妈还是可以适量喝豆浆来补充身体所需的营养物质。

结语

刚生完宝宝的宝妈能否喝豆浆主要取决于生产方式，对于顺产的宝妈来说，产后适量喝豆浆可以很好地增强体质、调理气血、补充水分，对于剖腹产的宝妈，则最好在产后一周以后再喝豆浆，则能更好地发挥豆浆的功效。

很荣幸回答您的问题，关于刚生了小孩的宝妈喝豆浆好不好？希望以下内容对您有所帮助：

产妇可以喝豆浆，豆浆营养丰富，还有美容养颜的功效。不过，豆浆也有其禁忌，豆浆与牛奶差不多，如果喝的不适，容易产生气体，造成胀气，所以产妇在喝豆浆的时候，不要过早，特别是剖腹产后的妈妈，最好是在通气之后再喝。

　　1.产后喝豆浆的好处：

　　●产后缓解便秘

　　产后的妈妈容易出现便秘的症状。豆浆中含有维生素和纤维，因此可以在一定程度上缓解产后妈妈的便秘症状。

　　●产后缓解贫血

　　豆浆中含有丰富的铁元素，铁元素最大的功效就是补血，产后喝豆浆，会缓解宝妈的贫血症状。

　　●产后调理内分泌

　　豆浆中除了含有丰富的大豆蛋白之外，它还含有植物雌激素、异黄酮等物质，这些物质对女性的身体很有很大的帮助，都是天然的雌激素补充剂。雌激素的补充对孕妇有很大的益处，还可以调理女性的内分泌系统。这对宝妈产后的恢复都有很大的帮助。

　　2.喝豆浆要注意：

　　●豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

　　●豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。

　　●有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

　　●由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

　　●豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

理论上来说，喝豆浆没事的。但是，宝藏妈妈群里，真的有一位纯母乳妈妈因为喝了豆浆，导致宝宝重度腹泻！

这不是危言耸听，而是特别真实的案例，因为大家也都帮她一起排除了所有其他可能的因素，只有这一个变化。

这也许真的是比较特殊的案例，但是事实说明，不管多少理论、多少专家说吃什么什么没事，母乳妈妈最好都还是谨慎尝试。对于这种可能存有疑问的食物，是不是可以先少量尝试？毕竟每个母乳妈妈、每个母乳娃，都是一个独一无二的组合。别人都吃了没事，并不代表就绝对安全。还是可以考虑各种可能性。

祝每一个母乳妈妈都可以百无禁忌的大吃大喝！毕竟母乳妈妈真的很辛苦^_^

看看这惊为天人的“豆浆后遗症现场”??

很高兴能收到你的邀请， 我是微恋文文 ！刚生完小孩的宝妈是可以喝豆浆的 ，其实是要多吃豆制食品，对身体恢复很好！

朋友你好！我是白姐，很高兴能回答你的问题。
刚生了小孩的宝妈喝豆浆好不好。我认为是好的，它有以下三种好处：
第一、产后缓解便秘的症状。豆浆中含有维生素和纤维，因此可以在一定程度上缓解产后妈妈的便秘症状。
第二、产后缓解贫血。豆浆中含有丰富的铁元素，铁元素最大的功效就是补血，产后喝豆浆会缓解宝妈的贫血症状。
第三、产后调理内分泌。豆浆中除了含有丰富的大豆蛋白之外，它还含有植物雌激素、异黄酮等物质，这些物质对女性身体有很大的帮助，都是天然的雌激素补充剂，雌激素的补充对孕妇有很大的益处，还可以调理女性的内分泌系统，这对宝妈产后的恢复有很大的帮助。
好了，希望我的回答能帮助到你！

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豆浆属于寒性食品

刚生完小孩是可以喝豆浆的，因为豆浆中含有优质蛋白还有维生素B、钙、镁、锌等丰富的营养物质！产后妈妈可以喝豆浆丰富营养物质提高免疫力，也能促进乳汁分泌！但是，豆浆略带寒性，所以产妇坐月子能喝豆浆，但是要少喝，每天喝一杯就可以。