从自身角度出发，一般都是啥原因才会致重度抑郁症？

心中平时考虑的事情过多，自己不打开心中的疙瘩，到至晚上睡觉都在想东想西想，给大脑神经不留休闲空间，慢慢的形成了抑郁症郁，而抑郁症的危害很大，日长久到至你久久失眠，长久不能安息，人一生，很多事情看开点，如怎天锁上愁眉苦脸，沒有一点开心，是引来抑郁症的信号，知足常乐，快快乐过一生，才是人生的幸福。

谢邀！导致抑郁症原因很多，尤其当下生活压力大，夫妻两地分居多沟通少及自身性格内向不善于沟通。最好的预防应该是放下包袱敞开心怀地投入到社会中。常言道：心若良善天地宽广，心有梦想阳光灿烂。

欣赏一遍网友的作品，感觉抑郁症与人的性格，生活环境关系比较大；再者偏激心计过重，这是心里层面原因；还有遇突发事件，没有思想准备造成的…

人人都需要理解和关怀，人呀，要想生活生存，多从自身想出路，勇敢面对，大不了就是一死…只要不怕死，还有哈比死可怕的！

总之，要想活着！就得靠自己！从困惑中走出来！不要瞎想！学会放下！就当自已死过一次！生不带来！死不带去！谁也不是太在意你！太拿自已当回事了！谁没谁都能活…

放下一切！自由自在！就不会抑郁了…

愤愤不平恨天地，生不逢时怨时机。

无能无力无人助，何必在世受人欺！

谢谢您和平台邀请，我回答这个问题。从我个人的角度分析，一般容易产生抑郁症的人都有下列的几个问题。

第一，长期缺乏关爱。人在成长的旅途中多少会碰到一些坎坷的事情，一些不顺心的事。在自己心里憋屈的时候，身边没有亲人朋友，爱人的关怀和安慰。长此以往，心里就容易造成了一种扭曲。

第二，环境的影响。

一个良好的生活成长环境。对于一个人的成长起着非常关键的作用。如果一个人长期在负能量的环境中长大，那他心里面储存着大量的负能量。如果一个人长期在正能量的环境中长大，我想他心里应该充满着正能量和正义健康的思想。

就比如说很多家庭夫妻之间不合，经常吵架大慢。这样的家庭环境会给孩子造成一个不健康的成长气氛。都会给孩子造成一定的负面影响。

第三，自身的性格。

有些人有抑郁症的表现，那是因为自身的性格。有些人天生的性格就不爱与人接触，不爱与人交往。这类人如果一辈子能一帆风顺的话，也就无伤大雅。如果某一天他碰到需要别人帮助的话，而他自己又没有交际能力。那这个时候他的内心会产生一片苍白和恐慌。这样的心理更容易促成打郁抑症体现。

第四。受到严重的打击可刺激。

有些人受到严重的打击或者刺激后，心里产生了扭曲的想法。对身边的人或事产生的看淡和怀疑的态度。因为受到一些挫折，心里产生的不自信。产生的放弃努力想法。长此以往， 诸多的理想实现不了失去的太多东西。自己得到的又跟现实不符合。时间久的人便失去的理想。人一旦没有了理想就会变了。从此会变得一蹶不振变懒了。

综上所述，一个抑郁者和他的成长环境很有关系。如果碰到事情身边有亲人朋友或者爱人，能陪他们聊聊天说说心里话。让他感受到人间很有很多人关心她爱她。不要让他产生不自信的心理。人一旦产生了堕落的心理，人就差容易变成颓废。所以我个人认为关心和关爱，是治愈抑郁症最好的良药。

如果排除社会因素以外，自身角度无外乎身体和心理两种因素：

一、身体因素：精神疾病并不是单纯由于人的心理因素造成的，有大量的研究证明，其实精神疾病的发生还和人大脑分泌的激素失调有关，特别是抑郁症，虽然目前的病因还不是很明确，但现在公认它是一种神经生化的失调，最主要的就是大脑里面的五羟色胺或去甲肾上腺素分泌失调，造成人行为、情绪、意志方面出现问题。

二、心理因素：抑郁症的产生还和个性有很大关系，面对同样的压力，为什么有些人没有精神心理的异常，而有些人就有精神疾病呢？这就与个人的性格有关，人是没有完美的，在人的成长过程中，特别是幼年期，和父母、师长、朋友的互动会影响其个性的形成，如果个性成长不足，就有可能出现病理或病态的人格。

总得来讲目前关于抑郁症的主要原因还在争论之中，遗传因素、神经生化因素和心理因素对抑郁症都有着致关重要的作用，因此，抑郁症更多的是自身当中哪一种，要进行专业诊断后才能下结论。

诺奖级别新发现：重度愚昧亦可导致抑郁。

不够淡定，过于计较得失，不能随遇而安，更谈不上心如止水。这是先天的禀性及后天的休养决定的，改变一个人的性格真的很难。办法只能强制其大脑不让其太多的思虑。中医则强调静心安神方得解脱。使其肝得条达、舒畅。

从自身角度出发，一般都是啥原因才会致重度抑郁症？

患上抑郁症的主要因素是在自身，自身的性格问题，一般都是敏感多疑，没有安全感，有点失败、失误就自责，自卑，遇事容易紧张焦虑。如果自身内心强大，在强烈的外部打击，再大的损失失败，都很难形成抑郁症。

首先和身体的生理健康没有关系，我们知道，张海迪，杨佩，尼克，这些人身体的残疾相当严重，但人家不抱怨，不认命，自强不息，不但没有抑郁，还激励了很多人。

也不是内脏有问题，乔任梁是运动员，也有一些知名人士，发病前身体都很好。

核心原因是敏感多疑，经不起大家，这也不是遗传，是成长经历形成的，鼓励的少，总希望他更好，于是怕失败，遇事焦虑。

感谢邀请。

这个问题的重点是，什么原因会导致重度抑郁症？

首先我们了解下抑郁症常见人群：青少年，高压工作者，产妇，空巢老人。其实抑郁症患者各年龄段都有，从中学生到老年人均有病例。轻的能够自愈，重的可能走向人生终点。无论怎样，都应该引起重视，抑郁症不是矫情，他们需要更多的关爱。

有人说，从患者自身来看，抑郁症的人大多是那种性格内向、怯懦和犹豫不决的，不善于与人交流容易导致抑郁症的发生。但这不是绝对的，只能说，性格原因是一部分，这是第一点。

我们小区里有个男孩，高二，很胖很高，但在班级里经常被欺负。确实也是性格内向的孩子，很少与家人沟通在学校发生的事情，遇到问题怎么解决。直到有一次把自己关在房间，不肯上学，不肯出门，绝食，不睡觉，说活着没意思，家人才知道，他可能得了抑郁症。后来请了心理医生来疏导，略有好转。

第二个原因，还有一部分原因是生理变化导致。比如女性在怀孕的时候，体内激素变化，容易发生抑郁症，别杠说“那么多孕产妇怎么都没得抑郁症就你得了？“因为每个人的体质不同，有的人容易感冒吃好几天药都不爱好，有的人感冒了不吃药都能好，一样的道理。

我朋友产后抑郁，她说控制不住自己，总想哭，总觉得活不了多久，害怕看不到孩子成年，不能陪伴孩子成长，每天24小事瞪着眼睛熬着。她受到过高等教育，非常清楚这是产后激素水平变化引起的情况，但是控制不了自己。

遇到这种情况，特别需要家人和朋友的理解和帮助，不然真的容易走向极端。当时我们听闻有个复旦研究生生完孩子第三天，跳河自尽了。赶紧轮班去陪我那个产后抑郁的朋友，带她出来玩儿，一起做她曾经感兴趣的事情。再加上中医调理，半年后痊愈。

再比如中老年人的更年期，也会因为激素水平变化，而影响到情绪和心情，产生抑郁症。

也是我们邻居，有段时间总能听到在家鬼哭狼号的，很情绪化，她老公说她得了精神病，不但不理解她，还总是冷嘲热讽。但是没过多久，她老公也变得很情绪化，很暴躁。两个人算是性格开朗，自从抑郁症了，我们出门遇见也是一副目光呆滞、生无可恋的样子。

好在子女及早发现，带着老两口去做疏导，积极进行治疗，后来接到女儿家住了，听说现在也好了。

第三个常见原因，是有完美主义倾向的人，对自己比较严苛，总跟自己较劲，工作压力过大，也很容易发生重度抑郁症。

娱乐圈著名巨星张国荣，就是因重度抑郁症而结束了自己的生命。还有帅气逼人的演员乔任梁、歌手张杰、音乐人朴树、歌手郑秀文等等，这些优秀的明星，本身对自己的要求都很高，因此很优秀，但是更容易在各种压力下产生抑郁倾向。

造成抑郁症自身的原因还有很多，环境的原因也有很大的影响。无论是哪种原因，对患者置之不理的话，都可能发展成重度抑郁症。我们要做的，就是及早发现并理解患者，产生共情，多多陪伴和引导，积极配合治疗，以防悲剧发生。