是有人给了你这样的评价，然后你心存疑虑吗？还是你从何处听到这样的说法？

有一个说法，抑郁的人都是善良的人。因为不能伤害别人，转而选择伤害自己。

我不知道这个惯出来背后的含义是什么？而这个惯字又包含着什么？

看到这个字，其实有点心疼呢。每一个心理痛苦的人在意识层面肯定不是故意去作出来的。虽然现实当中确实有不少人会这样去评价解释。

每个人都没有过过别人的人生，都不知道别人的酸甜苦辣，也不知道如果自己被放在那样一个位置，会做得如何？

出现抑郁的状况其实是在提示我们需要更好地关爱自己，抱抱那个委屈的孩子，难过的孩子。

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#心理咨询师说#

#心理有你#

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷]

我来答！抑郁症不是惯出来的！是被挤兑出来的！长期不能自主的结果！而且自己又不好与别人反驳的结果！忍让??……自己的观点！不能彰显！处处受人压制！说白了就是一切事情不能自己做主！说白了就是太考虑大局！好面子！导致自己精神紧张而至……请记住一切都是小事！只要你还活着……

肯定不是，是教养方式问题，还有遗传基因问题！

个人认为 是“惯别人”惯出来的，没被重要的人看到和重视，没被很好的恰当的对待，无法抒发的压抑、无法排解的伤害，都成一个个绳索，把人缠成抑郁症或者躁郁症的样子。

抑郁症焦虑症人善良正义有责任感

这个问题有点“归因错误”。有这种可能，但不能被探究为基本答案。

2017年2月，世界卫生组织在官网发文，称全球有3.22亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%，近十年来增速约18%，其中中国有5400万患者。

单从这个官方数字的角度来说，“被惯出来的”结论就马上不成立了。

产生抑郁症的原因目前在学界并没有标准答案，生物、心理与社会环境等诸多方面的因素都有参与其发病过程，有的看法则是强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用而产生。

抑郁症或者躁郁症的本质从心理学上来说，是对“自我”的认同出现了偏差，前者认同度极低而抑郁，后者又称双相情感障碍，有时候抑郁低沉，有时候又会狂躁。

所以，和“被惯出来”，并没有明显的直接关系。

这两种症状在表面上看起来也许风平浪静，但是精神上却承受着巨大的痛苦。

虽然属于精神障碍性疾病，但实际上一些方面他们与正常人并无二致，甚至在某些方面超出常人。

比如作家严歌苓，就患有躁郁症。再比如之前明星乔某等。文艺领域，有很多这方面的名单。

目前整个社会对两种疾病的认知是不够的，导致患者受到的关注与尊重不足，有的患者甚至连他们的家人都无法理解、忽略他们的感受。

这种不被知晓的状态，有时候甚至被疾病本身更让他们觉得痛苦。

《房思琪的初恋乐园》作者林奕含曾写下“世人对他人的痛苦，是缺乏想象力的”，就比如您提的这个问题，一个真正的抑郁症或躁郁症患者看到都有可能引发疾病发作。

如果身边有遇到抑郁症或躁郁症的人，除了好奇，我想我们能做的就是给予更多的关心和尊重。

毕竟，对于生命与未知，我们也要有所敬畏。

不是的，因素很多，有遗传因素，也有环境因素。但肯定不是你的错，既然得了，好好面对她，当她是改变我们一个卡点。好好消融过去对我们的伤害。

我是从事心理学及心理健康教育的心理老师左叔，我来回答你的提问。

我可以明确的回答你，抑郁症、躁郁症不是惯出来，哪有惯出来心理疾病？

第一，心理疾病都是因为遗传、心理、社会性因素引发的。有些心理疾病是由生理因素导致的；有些心理疾病是因为心理因素引发的；有些心理疾病是多种因素促发的。

第二，抑郁症不仅不是惯出来，而是被父母训斥、不接纳，患者情绪压抑，自我否定等因素导致的。

躁郁症，即双相障碍，一是抑郁发作，二是躁狂发作，发病原因都于遗传因素、心理因素、社会性因素有关。

希望我的回答对你有所帮助，再次感谢你的邀请！

我曾经得过抑郁症，是因为来自生活的压力，释放不了心底的怨气，那时候可没人惯着我，相反的我还要惯着其他人哦，当时的抑郁症名称挺好听-微笑型抑郁症，就是那种流着泪面带微笑，当时可是时时刻刻都在想着怎么个解脱法，现在再回头看当年的经历，苦，太苦，累，太累，真的就是那种无人可依的咬牙硬撑。不管是抑郁症还是躁郁症，说白了，就是在内心自己跟自己的战争。

是被坏人和邪恶长期压抑和卸载自我形成的