心结！就是心里面一个疙瘩，每个人都有心结。

有的人为了一件事情，就会结下永远都无法解开的心结，例如：自己曾经一个救过自己命的恩人，某天找自己帮忙办一件很容易就能办好的事情，你也答应帮忙了，事后由于忙，你把这件事情给忘记了！

但你的救命恩人还在眼巴巴的等着你把事情办妥呢？

最后你的恩人眼看这件事情再不办好就来不及了，于是就去找你问一下办的怎么样了，在听说你根本就没有去为他帮忙办这件事情时，他还很大度地说：“你事情多，没有时间为我去帮忙，我不会怪罪你的”，说完你的恩人拿起手机拔通了另一个人的电话，结果另一个说一个小时内就能把这件事情办妥。

为此！你就认为这全是自己的错，他曾经是那么不顾一切地救我，结果我连这点小事都没有为他办理，于是你就有了心结，每个人都有心结，它是人类心灵最柔弱最真实的部分！

心结的存在，也是每个人最私密性的保证，

心结一旦随着时间的推进，它会产生巨大的负作用，也会让你生活在阴影中，长久下去，后果不堪设想。

有了心结就有了烦恼，只有把心结解开，烦恼也会自动解除了。

其实人生一世会有很多心结，一些心结解开了，一些心结淡漠了，还有一些至死都解不开。

《菜根潭》中说：每悟形骸为桎梏，方知情识是戈矛。每个人都会被自己的生活圈子所限，能力有限，所以才会产生很多心结。

很多人一生都被各种教条所束缚，一辈子活得慬小慎微，战战兢兢，窝窝囊囊。想说的不敢说，想做的不敢做，一辈子活在遗憾中。

当然由于我们每个人的条件所限，很多心结是无可奈何的。但是有很多小的顾忌却不能解脱，有很多人暗恋了一个人，但至老也不敢说一句＂我爱你＂！

细究其原因就是＂看不透，放不开，豁不出＂，有些人甚至连一首歌都不敢唱，生怕别人说自己是神经病。

这个世界看通了的，都有神经病，心结解开很容易。看不开的都有抑郁症，永远得不到解脱。

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因为人生是一个迷、、人生这杯酒谁喝谁得醉、、人生这条路无法选择起点和终点……人啊人，就像一本书、有的浮浅、有的有温度、、所以人生解脱一个心结难啊！

吾之解实属个见！见谅。(谢邀)

是啊。执着啊。

人生解脱一个心结为什么那么难？

每个人在某一时段的心结，是和他/她当时所处的认知，环境，心境和关的。

1.

尤其和认知有关，时过境迁后，随着自己知识层次的提高和接触人群的多样话，又会有不一样的体会，其实事还是那个事，人还是那个人，只是自己看待事物的角度发生了变化，思想境界提高了，于是以前的心里疙瘩解开了，或者纠结都云消雨散了。这叫自己和自己和解了。如果若干年后，心结换还没有打开，要么是伤害太深，拔不出来，要么是自己还停留在当年那个认知里。

2.

说到环境，其实我们每个人的习性，情绪都是环境的产物，习性也是在所处的人文环境或者教育环境下行成的，情绪更是受周遭事物的影响。比如一个人的生活习惯受父母影响，而且这个习惯还不容易改变。人是群体动物，生下来就要和人打交道，天天要生活在日月下，习惯铸就细节，细节影响结果，这些结果又左右着思维，所以多年养成的习惯和处的环境极其有关，不容易一时半时改观。

3.

心情即心境，心情大爽时，很多不愉快的事物会被淡化，心情郁闷时，无名火气会加大，俗话说:“吃了枪药，点火就着”。事情容易恶性循环，本来不大一点小事 ，在本来就是坏心情的影响下，雪上加霜，结下梁子，心结越结越死。或许被对方认为无理取闹，或许自己认为对方落井下石。这种心结的行成不是故意但是人为的。一旦产生这种境况，双方得不到有效沟通，矛盾越来越深，心结也就越来越难解开了。

人生在世，是个不断处理各种矛盾的过程，当遇到想不开的迷遇时，不妨走出来，换个环境，多和比自己优秀的人结交朋友，从对方身上反观自己的行为，人最怕的就是没有成长还自以为是。其次，换个环境，或者人群，或者地域。见多识广后的心胸也会豁达起来。

@芬芳满甸 之拙见，感谢题主提出这一问题，让我也反思了自己!

一切景象最终都会消失。

心结在自己心里，别人没办法帮。

不过有句话:日出东海落西山，乐是一天，愁也是一天。你放在心是除苦自己什么也解决不了，而且还把负面情绪影响别人。

不如放开，该吃吃，该喝喝，把精力用在有用的地方，做有益的事，家人高兴，众人称赞，你就成功地放开了。

心结，是自己思考问题不对造成的！多学点解决问题的办法，有问题处理问题，没问题别折腾出问题来！解决不了的就放一边不理。就没问题了，有吃穿住，就没问题。不愿意多奉献，这是懒惰，只想到自己享受，这是贪婪。别找种种理由为自己辩护！不然，心结，就永远陪伴着你了！别想打开！

心结就是心病。心病只能用心药来医。

心药去哪里找？又如何才能找到对症下药的心药呢？

想要解决这两个问题很难。难到或许一辈子都找不到。

有人提出了一条路子。那就是解铃还须系铃人。

看来这是解除心结的唯一办法。??????

你放下看看，不把任何事情放心里，你人会变得更轻松，纠结那些干嘛，生活过好的好点幸福点，比啥都强，你放不下痛苦的事是自己