坐月子喝米酒真的科学吗？催乳？进补？真的好吗？

一胎37+5生的，担心二胎会提前，37W就休假了。每天在家就盼着见红，破水，规律宫缩。但宝宝好像是个慢性子，稳得狠呢。

到了38W周，依旧没有动静，我表示有点慌了。可能孕晚期比较玻璃心，宝宝动多了也怕，动少了也担心。为了能早日卸货，每天绕着小区走两圈，爬楼梯。38W+3那天依旧是散步，爬了4次9楼楼梯，做了50次深蹲。近两日，肚子有下坠感了，大腿迈不开。心想是不是快可以与宝宝见面了。晚上肚子持续的发紧发硬，因为不痛，所以也没去医院。

38W+4，早上七点见红了，有很多宫颈粘液，没有阵痛。去医院挂了个急诊。做了B超和胎心监护。医生预估宝宝有七斤，胎心监护有很好的宫缩，建议住院。今年因为疫情原因，做了核酸检测就办理住院了。除了见红外，没有任何反应。就期待着赶紧有阵痛吧。可是，好淡定，心想今天可能宝宝不想搬家了。晚上八点，洗头洗澡，准备早点睡觉。晚九点的时候，肚子有点微痛感了（类似来大姨妈的感觉），持续一分钟，然后过了五六分钟又开始有点痛感，这样来回四五次，就去待产室做了个内检。

医生说宫口开了一指了。因为是二胎，所以9：30医生直接让走进了产房。然后就是等着开宫口了。二胎开宫口真的很快，但是更加疼。腰痛得不行。到11:00多的时候，医生说八指了，有大号感觉就要用力。因为我已经没力气了，持续了好几次，终于宝宝在2020.07.14 23：58出来了。一胎是个男宝，二胎是女宝。圆梦了。生产经历就这样，再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂

部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说月子里喝米酒可以代替水的说法到底正确与否呢？先了解一下米酒是怎样形成的，米酒是稻米经发酵后而产生的，成分主要是水、酒精、糖类及氨基酸等。其中含有的酒精成分，酒精也就是我们说的乙醇，对中枢神经具有毒性。乙醇在进入人体后半个小时或一个小时后就会从血液中检测出来，血液流进乳汁，那么乳汁中也会含酒精，那么我们都知道一个大脑正在发育的孩子，如果有酒精进入身体，对孩子大脑是有伤害的，所以可想而知，在哺乳期间都不可以喝酒的，所以月子里用米酒代替水来喝，这真是一个害人的说法。