小儿脾胃不和老是积食，是小儿常见病，是因喂养不当，饮食不节，损伤脾胃，纳食不化，停滞胃肠所致。其主证是食滞纳呆，腹部饱胀，嗳腐反胃，大便酸臭等。本病治疗原则以消导为主，分清饮食积滞，还是脾虚夹滞，前者以消为主，后者消补兼施。本病轻证注意调节饮食，常可自愈；重者则应结合药物治之。病情日久，不注意饮食调节，失治误治则常变成疳证。【治疗】1.饮食积滞：〔证侯〕不思饮食，嗳腐酸馊，呕吐，脘腹胀满，烦躁啼哭，夜卧不宁，手足心热，小便短赤，大便臭秽，舌红苔腻，脉象滑数，指纹紫滞。〔证候分析〕饮食不节，停滞胃肠，脾胃受损，故不思饮食。中焦壅滞，则嗳腐酸馊，呕吐，积滞内阻，气机不利，故脘腹胀满。积滞化热，内扰心脾，故烦燥啼哭，夜卧不安，手足心热，小便短赤。食滞不化，腐秽内积，故大便臭秽。舌红苔腻，脉象滑数，指纹紫滞，均为饮食阻滞之象。治则：消食、导滞和中。方药：保和丸加减：保和丸为消导扶脾清热之剂，药性平和，故以“保和”名之。适用于小儿内滞胃肠者，主治食积停滞。加减：腹胀明显加木香、厚朴以行气消胀；腹胀作痛者，加青皮、槟榔理气止痛；口渴喜饮去半夏，加花粉、石斛生津止渴；小便短黄，加泽泻、车前子、滑石渗湿利尿；大便干燥，加大黄通便。然消导药的应用，也各有所侧重。奶积常用焦山楂、草果仁；面食积滞常用神曲、麦芽；谷食积滞常用神曲、谷芽；食生冷瓜果而引起积滞常用山楂、陈皮；肉类、蛋、鱼类引起的积滞常用焦山楂、鸡内金。2.脾虚夹滞：证候：面色苍黄，疲倦乏力，不思饮食，腹满喜按，大便溏薄，夜卧不安，唇舌淡白，苔白厚腻，脉象沉涩，指纹淡滞。〔证候分析〕脾胃虚弱，中气不振，故面色苍黄，疲倦乏力，不思饮食。脾阳不振，则腹满喜按，大便溏薄。食滞中脘，气机不畅，则夜卧不安。苔白厚腻，脉象沉涩，指纹淡滞，均为脾虚夹滞之象。治则：健脾益气，佐以导滞。方药：健脾丸。方中人参、白术补气健脾；陈皮、枳实行气和胃；神曲、山楂、麦芽消食导滞，消、补合用，使脾虚得健，食积得消。加减：呕吐加半夏、生姜以降逆止呕，怕冷腹痛，加白芍、香附理气止痛；纳呆便溏加砂仁、藿香化湿醒脾；夜寐不安加蝉衣、钩藤安神。〔外治方〕1.用生姜、紫苏各35g，捣烂炒热，布包热熨脘腹部，并揉腹，腹胀腹痛较甚，可用芒硝研末3g，胡椒粉0.5g，拌匀敷脐。2.桃仁、杏仁、栀子各等份研末，胡椒少许，每次2g，用葱白10g，白酒数滴，共捣烂拌匀，敷两脚心，每日换一次。3.针刺四缝穴，左右手交替，每日一次，挤出少许淡白色分泌液。4.黄芪、白术、防风、排风藤、荠菜各30g，煎汤药浴。【预防与调护】1.调节饮食，合理喂养，饮食应选择易于消化知富有营养的食品。2.进食应定时定量，不宜过饥过饱。3.随着年龄的增长，逐渐供给相应的辅食。

建议可以去看看中医大夫

积食是伤食停乳，首先表现为孩子的胃口变差、不想吃东西。您的情况应该是孩子脾虚问题。小儿积食以后，损伤脾胃，很容易诱发咳嗽、发热、流鼻涕、咽喉肿痛等疾病，如果身体的抵抗力等较差，我们是考虑积食问题的。

已经进行了调理，但效果不佳的话，考虑病机较为复杂一下。下面来讲一下孩子积食的症状，如果不符合建议及时修正治疗方向。

1、舌头

舌苔会变厚，甚至形成积粉苔、地图舌。

2、大便

便秘，三五天不拉大便，臭秽。有些会表现为便溏、腹泻，排出一些酸臭的大便。

3、睡眠

易暴躁、睡眠不好，昏睡露睛，夜间会有咳嗽等情况。

另外看到孩子的情况有软绵绵的，建议从脾肾进行调理。

怎么判断孩子积食？

如果你家孩子突然半夜呕吐、或是突然食欲不振，一定要做及时的考虑。此时宜消积，像小儿消积、大山楂丸、保和丸、益生菌制品都是可以的。

其实积食是一个持续性的伤害，孩子一旦积食一定要及时调养。一定要及时的纠正，不然时间长了，会影响到脾，继而影响生长发育。

你可以给娃吃益生菌锌维生素在加上白天适当运动然后少吃难消化的食物可以改善

父母对孩子最深切的爱全都体现在了一粥一饭中，看到孩子吃的开心自己也会由衷的满足，总是担心自己的孩子能不能吃饱，这样吃能不能为身体补充到营养。大点的孩子懂得表达自己的感受，但尚在宝宝阶段的孩子，由于语言表达能力和感知能力比较差，他们对自己有没有吃饱不能够那么完整的表达出来，或者感知到，所以宝宝就很容易出现积食。

积食是消化能力不好，可以补充B族维生素，B族维生素是人体内形成消化酶所需要的一种微量元素。维生素B的缺乏使人体内生成的消化酶就不足，当吃的东西多了或难消化了就造成积食，所以补充一些维生素B是必要的。

贫血也是由于吃入的食物消化不了食物中的营养也就吸收不了了，所以时间久了就会缺乏营养而贫血，特别是缺乏铁的缺铁性贫血。贫血后宝宝的食欲也会下降。这是一个恶性循环。

所以首先要减少进食量，吃七八分饱，可以有助于消化积食。另外要调整饮食结构，少吃油腻食物，多吃一些易消化软烂的食物。要多吃膳食纤维的蔬菜水果，少吃肉类油脂油炸食品。日常适当的多进行户外的活动或运动。如果效果不明显，可以口服消食口服液或者健胃消食片，也可以进行中医的按摩推拿。

让孩子多出去走走，接触大自然，多做户外运动。不要让孩子太干净，玩玩沙土，物极必反的道理应该都懂，有些家长就是把孩子弄得一尘不染，到最后一点免疫力都没有，别人家的孩子衣服上有点泥巴就瞧不起别人，可是别人家的孩子都没有什么病，健健康康的。总之就是多做户外运动，不必过于干净。

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3岁宝宝脾胃不和老是积食怎么办？

现在夏天空气湿度比较大，所以就很容易湿气重。

脾是喜燥恶湿的，所以就很容易出现问题。

所以，在夏天，既要给孩子祛湿还要给孩子健脾。

关于这方面，我教你一个简单的方法：

焦米茶

1.找适量的粳米，放在铁锅里面翻炒成焦黄色

2.放在汤锅内给孩子煮水喝。

平时没事的时候，给孩子煮上一点这个水喝，可以预防一定的脾胃问题。

好了，关于这个问题我就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其他问题，可以在下方评论区直接留言或者私信安心妈妈，只要我看到，就会在第一时间及时回复你~