产后也不一定要用束缚带。

顺产后用了一次

我第一胎顺产，我姐姐给了我束缚带。我姐其实也是买过来就用了一次，发现束缚带不舒服，就闲置了。后来我怀孕的时候，就送给我了。

我生完孩子几天后也用过一次，实在是不舒服，感觉这个东西的原理就是束缚住了肚子，但是不可能让肚子上的肉变少，也没有再用。

产假期间带娃、每天睡眠不足，很快就痩回来了，肚子也小下来了，跟孕前差不多。

剖腹产后不敢用

我第二胎剖腹产，腹部有个伤口，穿裤子都怕碰到伤口，更不要提束缚带了。刀口差不多一个月才完全愈合，每天都是小心翼翼不要碰到。除了月子，就把束缚带扔掉了。

束缚带的效果

题主认为束缚带应该有怎样的效果？我是希望肚子回到以前的没肉、平坦，普通的束缚带做不到这些，顶多勒着的时候看上去肚子平了，解开以后，该有的肉还是会有的。

你孕前是什么样，生完孩子恢复好之后还会是什么样。

感谢邀请，过来人亲身经历分享给大家！

25号住院开始催产，上午做产检，下午吃催产药，没什么效果，26号吃两次药，开始有宫缩的感觉，不过不痛。

27号凌晨三点上厕所发现血丝，肚子痛，用手机记录，直接间隔3分钟痛一次，持续一分半钟，我一看这间隔太近，应该是炸胡，就接着睡，结果肚子痛有大便感，就一直跑厕所，结果肚子越来越痛，我觉得可能要生了，就点了外卖，间隔时间吃饱后差不多五点就去找护士，内检发现二指，就下去产房，做胎监，宫缩非常强，我用力抓着老公在心里给自己加油。
七点内检开三指打无痛，打上去超爽，我趁机吃了点云吞，然后睡觉，突然被助产士叫醒，已经开九指了，可以关无痛八点半开始试产，无痛一关，慢慢开始有宫缩的痛感，护士教如何用力，真的很痛，一开始宝宝的头就被挤到阴道，每次用力，助产士都能看到宝宝的头，可是三个钟过去了，宝宝的头还是卡在那里，轮流来了六个助产士和医生给我内检，那酸爽简直无敌，也说不清具体胎位。

这时候我已经没力气了，医生建议可以继续用力，但是我怕宝宝的头被卡这么久会有问题，就直接说剖腹产，然后被推去手术室，去的路上全身发抖，把老公和婆婆吓坏了。

进去后打无痛，还有宫缩的痛感，不过脚开始木了，他们盖了很多布，然后我感觉到了医生用刀割我的肚皮，可是我还在痛，证明无痛还没完全生效，可是他们不管我，继续进行，我感受到他们剥开肚子，扯孩子的东西，而且孩子因为头在阴道那里卡着，扯出来还有点难度，三个人轮流扯，我手脚都在挣扎，听到孩子哭声后，麻药劲来了，缝线没感觉，好想睡觉，护士把宝宝抱过来说是男宝和出生时间，我就被推回病房了。

我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！

后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐了一款燃脂的，分体套，装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副。乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！

个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。

产后什么时间用束腹带效果最好？

顺产：顺产的女性可以在产后的一个月左右开始使用收腹带，同时也要等自己的身体基本恢复的情况下再使用，同时产妇们也可以选择专用于顺产女性的收腹带来帮助自己的塑性，如果在使用了几个月后想加强效果，可以先使用基础款的收腹带，等产后几个月后再选择加强型的产后收腹带。

剖腹产：剖腹产的女性其实在产后的第一天就可以开始使用收腹带了，因为剖腹产的女性使用收腹带不仅能够帮助自己的伤口愈合，起到止血的作用，还能缓解伤口带来的疼痛，不过收腹带也不能一天24小时都使用，特别是在睡觉的时候，最好不要使用收腹带。

产后是否需要系腹带，要根据实际情况来定。系腹带的作用在于稍稍地固定妈妈的腹部，来缓解宝宝娩出后妈妈腹部的不适感。

束腹带一定要在医生的指导下，按照正确的方法来使用。产后过早使用束腹带，或者是不正确地使用束腹带，不仅对妈妈的身体恢复没有好处，还可能增加盆底的压力，甚至造成损伤。

腹带的松紧要以妈妈的体感是否舒适为标准，不需要系得太紧。腹带应固定在跨骨的两侧，稍微有一点紧张度即可。如果是剖宫产的妈妈，腹带应覆盖剖宫产的切口。

产后收腹带是帮助女性恢复身材和肌肉弹性的一种工具。收腹带一般在产后一个月再开始使用，过早使用可能会影响局部的血液循环，影响子宫复旧。建议：在使用收腹带过程中，需要定期讲束缚带取下，缓解局部受压的情况。