脸部年不年轻，主要从两个方面去体现，第一是光泽度，第二是紧致度。

从我自己这十几年的心得来体现，在而立之年之前，我从来没有用过洗面奶，也没有用过护肤之类的产品，总觉得老爷们嘛，男人、无所谓粗糙一点，没关系，而且从小就好像听说过男人，比女人抗衰老。但实际情况是，我大概在30多岁的时候，是三十三、四岁，我感觉到我确实比我期待的自己，有至少5岁以上的年龄提升、而且感觉特别沧桑，尤其是和那些注重皮肤光泽与紧致度的去比,明显不同，一次我们家庭出游的时候，孩子给我拍了几张照片，那感觉真的是跟实际年龄是不符合的。后来根据朋友的建议，选了一些适合我们这个年龄段的洗面奶啦爽肤水、润肤露之类的东西（我用的是高夫整套配合着使用。既能保证皮肤的光泽度，又能紧致皮肤，看起来皮肤不那么松弛，不会搞的脸和脖子一样粗，25像50的一样），你还别说,虽然十几年过去了，我觉得皮肤没有想象的那么差，比实际年龄至少年轻5岁以上！所以：建议你先根据自己皮肤的性质：油性、中性和干性，让护肤品的专职销售人员和你匹配，也许不一定一次性成功，但一旦在这两点合适了，你肯定会比现在年轻很多！而且经常加强锻炼，会让你的肌肉和包容度更广阔，

这个内调和外用都要结合的，而且抗衰的护理是越早越好，同时最好可以坚持有氧运动，不要过度节食减肥，这样看起来没有精神，而且不饱满给人一种松弛的感觉，看起来就不是很年轻

给肌肤补水

平时日常基护要做到位，有条件的话去美容院做深层补水的项目，推荐水光焕肤，肌肤清洁也很重要，这样护肤品才吸收得进去

一周使用两次补水面膜

可以天天坚持湿敷

抗衰护理

抗衰越早越好，要在皱纹没长出来就要护理，一长皱纹就显得特别老，特别是眼部下方，要特别护理，因为那是最容易先衰老的，精华和眼霜眼膜都要用起来。推荐赫莲娜和cpb的眼部产品，特别好用。

1. 一周使用一次抗衰的面膜。
   

2. 每天坚持给肌肤按摩，并且提拉

3. 洗脸的过程不要过于用力

4. 不用太热的水洗脸

5. 一周去一次美容院做提拉的项目，坚持了一个疗程效果很明显，而且如果长期没有做提拉的话，容易松弛下垂。

坚持运动，多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物以及甜品，特别是越到年纪大的时候

一周可以喝两至三次的柠檬水，可以晚饭后喝。吃一些补气血的食物，看起来面色红润也给人感觉年轻一些。

你好

想要自己变得年轻就要多注意面部肌肤的保养，没有丑女人只有懒女人噢。

1、好好呵护肌肤。护肤的基础就是清洁，特别是晚上睡觉前。一天下来肌肤上有很多灰尘和代谢物，还有必须要卸妆睡觉，不清理干净就会造成毛孔堵塞。

2、敷面膜。面膜中含有多种精华液能够给肌肤提供营养成分，有助于淡化细纹和给面部补充水分，能使肌肤水嫩和美白功效。加上按摩吸收更好哦！

3、多按摩眼睛、皮肤。经常按摩眼睛可以出尽眼部肌肤血液循环、减少黑眼圈、缓解眼部疲劳，还能让眼睛更明亮。多按摩肌肤能使皮肤减少皱纹更弹性。

4、保护双唇。拥有饱满红润的双唇能提升整体气质看起来更加的精神。清洗完后用芦荟胶涂在嘴唇上，长时间做不仅可以淡化唇纹，还能滋润双唇变得粉嫩。

5、清洁鼻子。每天洗脸的同时记得清洗鼻子内部代谢物，有助于鼻子健康。还有就是去除黑头、面部T字区爱出油，要用洁面乳注重清洁。用食盐放在鼻子上搓能去黑头效果很好哦！

6、注意防嗮。出门前半小时要涂抹防晒霜，如果肌肤要长时间处于阳光下，防嗮霜的指数应该越高。多吃有助于防嗮的食物，西红柿、绿茶、胡萝卜等。

希望我的回答能帮助到你噢??

想让面部变年轻可不是一朝一夕的事情

俗话说相由心生，那当然先要保持健康良好的心情

人世间除了生死都是小事，笑可是心灵最好的补水剂啦！

然后日常保养不能少，保养的方式千千万，找到适合你自己的。

我呢，习惯做一套脸部瑜伽来保持面部的年轻感。

四十岁的老阿姨了，不坚持不行啦。??

最最后就可以敷面膜啦。????

关注我，跟我学习护肤知识，我是用蔬菜水果搭配蜂蜜蛋清来做天然面膜。可以在家自己解决肌肤问题

脸部变年轻，我覚得日常保护很重要，但更重要的是身体健康、健壮。饮食方面要有必要的营养，也要加强锻炼，只要身体健壮，脸上就有光泽。如果身体多病，又缺乏精神，就显得老态。同时洗脸方法也有讲究，因为皮肤松弛而起皱纹，洗脸时从下往上洗，把皱纹里的灰尘等脏物洗干净，再抹上护肤品等，长久保持，脸部定会年轻。

关于面部年轻化，涵盖的内容比较多，需要具体到个人出现的问题，采取相对应的方法，才能够好的解决。

比方说面部肌肤的松弛衰老，轻度的可以使用超声刀，做射频的治疗，将面部进行收紧上提。平时做一些护理，比如中胚层水光的注射，营养的导入。如果肌肤已经松弛到下垂的程度了，我们可以选择做线雕，效果也非常不错。

如果面部因为衰老出现凹陷、皱纹、不平整等问题，可以选择做自体脂肪的填充，也可以起到面部年轻化的作用。

但如果是皮肤松弛明显，褶皱比较多，我们还是应该选择传统的除皱手术，也被求美者戏称为为“大拉皮”，这种手术技术已经非常成熟，术后效果也非常明显，缺点就是恢复时间比较长，需要求美者根据自身的情况进行选择。

哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！

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