新生儿黄疸不是单一因素，主要还是看哪种情况导致的，必要时需要及时去医院照蓝光治疗。

新生儿有黄疸妈妈不能吃哪些东西？

50~60%的新生儿都会出现黄疸现象，通常4~6天达到高峰，7~10天消退。2周以上不退并且宝宝状态不好需要及时去医院进行检查。

如果是母乳性黄疸，需要暂停母乳喂养3～5天。给新生儿补充水份，方便胆红素的排泄。新手妈妈远离烟酒、辛辣刺激的食物，更不能吃过多滋补食物。

黄疸新生儿如何护理？

①、保持新生儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染。

②、观察精神状态，是否有吃奶困难、嗜睡的现象。

③、警惕是否有抽搐、四肢强直、双目斜视的现象。

总之，新生儿出现黄疸很常见，但母乳妈妈也要注意，不是母乳性黄疸就要多喂奶，加大喂奶频率，帮助排小便。

小十五奶宝宝来了

新生儿黄疸

每一个新生儿多多少少都会有此情况出现的，这个是由于刚出生的宝宝皮肤红润，喂食母乳的时候，皮肤会变黄，主要是是喂食母乳导致的，由于宝宝喝下母乳分解出来脂肪，从而产生脂肪酸，脂肪酸会抑止分解胆红素的酸素，从而导致黄疸的出现。

黄疸的发病期限

黄疸一般在生后4-5天出现，正常足月的婴儿，母乳性黄疸情况会在4-6天达到高峰，7-10天消退，早产儿可以持续2-3周，以母乳为主的宝宝，则会持续1-2个月，当然黄疸的出现时对宝宝健康的是没有任何影响的，除了皮肤会变黄以外，奶妈妈不用太过担心。出现黄疸的时候奶妈妈要适当的保持乳头的清洁卫生，以及给宝宝喂食一些葡萄糖水，都可以缓解脂肪酸。

奶妈妈应该注意禁忌哪些食物

如果宝宝出现黄疸的情况，奶妈妈一定要注意对一些能产生黄色素的食物保持距离。最常见的有如胡萝卜、南瓜、桔子等，还有一些冷性的食物（在往期中讲到冷性食物种类可以翻看）

因为这黄疸病是由于孩子体内寒湿阻滞，使胆汁排泄不畅，溢于肌肤造成的。孩子体内的寒湿全来自母亲，只要是母亲怀孕期间吃了太多的寒凉食物，宝宝出生后多数会得黄疸病。，对黄疸的持续性就会提高，所以一定要注意，多吃一些平温的食物。

那么奶妈妈吃什么能帮助缓解症状

最常见食物就数新鲜的果蔬食物为最好，当然了再吃方面最禁忌的就是酱油，尽量避免少吃或者不要，因为考虑的南北方差别较大，可能平常的一些习惯都会加些酱油调味。新鲜的蔬菜绿色性的蔬菜也有很多种，比如生菜、乌塌菜、芹菜、等等，都非常适合。

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新生儿黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸两种，主要是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。新生儿在出生2-3天后，就可以用肉眼看出皮肤有点黄，黄疸部位多见于躯干，巩膜及四肢近端，一般不过肘膝。在4-6天达到高峰，7~15天多半就会消失，这时的黄疸值一般不超过15mg/dl的正常范围，属于生理性黄疸

早产儿生理性黄疸较足月儿多见，可延迟1～2天出现，黄疸程度较重，消退也较迟，可延至2～4周。

如果黄疸迟迟不消退，可考虑母乳性黄疸。发病原因是由于此种母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶含量多、活性高，使婴儿胆红素在肠道中重吸收增加而引起黄疸。如果新生儿开奶迟，摄入量不足，肠蠕动减少时，β-葡萄糖醛酸苷酶在肠道中分解结合胆红素，还原为未结合胆红素，后者易被小肠重吸收进入血循环，加重黄疸。

母乳性黄疸轻者不需特殊处理，增加母乳喂养的次数，喂奶最好在每天10次以上，促进排泄，胆红素也会自行降至正常。有的母乳性黄疸可能3个多月才退黄，并不影响宝宝的生长发育！目前比较公认的干预标准为血清胆红素275～425μmol/L(16～25mg/dl)时停母乳，改配方奶喂养2天以上，直到胆红素降到安全范围。

新生儿黄疸期间，妈妈饮食没有什么特别需要注意的。但还是需要少食太油腻或辛辣的食物。

你好，很高兴回答你的问题，我家宝宝之前也是有黄疸，龙凤双胞胎，两个都有黄疸，下面我分享一下得了黄疸要做好几个防范和护理，首先：

一、注意宝宝大便颜色如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。

二、多让宝宝接触自然光照

尽量不要让家里太暗，窗帘不要都拉得太严实，白天让宝宝接近窗户旁边的自然光，电灯开不开都没关系，不会有什么影响。家中太暗对宝宝吸收维他命D有影响，但也不要让宝宝直接晒到太阳，怕会晒伤，而且也怕紫外线带来伤害。

三、时刻观察宝宝黄疸情况

黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。

四、宝宝出现黄疸后妈妈不要吃特别油腻、刺激食物、辣的、凉的东西，可以吃点易消化的，避免对宝宝有伤害的，或者引起肠道不舒服等等，主要是清淡饮食，多吃青菜，喝小米粥，易消化的东西。

以上经验希望能帮助到你。

几乎一半以上的新生儿都会出现黄疸，新生儿有黄疸和宝妈吃什么没有很大的关系，除非宝宝有母乳性黄疸，那就需要暂时停一停母乳喂养。

我们家小妞出生的第二天就有黄疸，整个月子里都是黄黄的，新生儿有黄疸是很正常的，我就每天早晨和傍晚抱她在楼下晒一会太阳。出了月子之后黄疸就退下去了。

引起黄疸的主要原因：

黄疸出现的关键原因是，宝宝体内胆红素增高。胆红素其实是人体自然产生的黄色色素物质，是正常的代谢废物。

宝宝出生前，是由胎盘负责排出这种物质；出生后肝脏负责将它们通过大便排出体外。但宝宝刚出生时，肝脏功能还不是很健全，不能完全排出胆红素，就会使胆红色的产生量大余排出量，造成新生宝宝出现黄疸。

按照出现的时间和深浅程度不同，黄疸可以分为生理性黄疸和病理性黄疸。通常，宝宝出生后的24小时至9～10天内出现的黄疸是生理性黄疸属于正常现象；

如果宝宝在出生后24小时内或出生一个月后出现黄疸，或者几个小时、几天内皮肤明显变黄，就要怀疑是有溶血、感染等引起的病理性黄疸，就需要去医院检查治疗。

如何应对新生儿黄疸？

1、让宝宝多吃母乳

退黄疸最有效的办法，就是尽可能的多给宝宝喂母乳。新生儿的胆红素通过大便排出，因此宝宝排便的次数越多排出的胆红素也就越多，相应的黄疸消退的就越快。

2、晒太阳

适当的晒太阳对黄疸消退也有一定的帮助。宝宝晒太阳时，要用衣物或帽子遮挡住宝宝的眼睛，并充分暴露身体皮肤，但注意不要着凉。最好是阳光温和的时候，每次不超过半个小时，经常变换体位避免晒伤。

这时候新妈妈的饮食，就按照月子期间的饮食原则来就可以了。宝宝的黄疸和宝妈的饮食习惯没有关系，新妈妈好好照顾自己自己保证宝宝的口粮就可以了。

你的宝宝应该是母乳宝宝，不然你不会问新妈妈不能吃什么，其实新生儿黄疸是十分常见的。我孩子刚出生时候也有的，一般来问题不大。但是需要区分黄疸的原因是什么才好决定下一步怎么办，一般来说新生儿黄疸，准妈妈只需要给持产妇正常饮食就好了。那么宝宝新生儿黄疸如何才能尽快退下去呢？

一、发生新生儿黄疸怎么办：

如果发现宝宝脸蛋和身体发黄，那么就基本可以确定孩子已经黄疸了。这个时候家长切不可盲目用药，如果没有出院，那么就及时询问医生黄疸的病因什么？是生理性还是病理性。如果已经出院了，首先先确定孩子出生后哪天发生身体发黄，然后可以晒太阳一到两天看看症状有没有好转，如果没有好转就及时去医院。

二、生理性黄疸怎么办

这里只介绍生理性黄疸，因为病理性黄疸，最好还是去医院找出具体病因，因为任何不谨慎就有可能导致给宝宝留下健康隐患。

由于我的孩子就是生理性黄疸，前后大概十天左右退下去的，主要是这几步：

1、晒太阳：

由于三伏天还没有完全过去，家长可以根据当地气温，选择温度相对凉爽的时候，如果上午10以前，下午4点以后出去。晒太阳的时候，注意遮挡孩子眼睛，避免造成伤害。

2、饮食注意事项

母乳宝宝

新手妈妈这个时候一定要吃一些好消化食物，让孩子加速身体循环，多排便。这个时候不要吃大补汤，像猪蹄汤、骨汤等。此外新手妈妈一定要多喝水，避免孩子和自己干燥造成大便干燥。

人工喂养宝宝：

这个时候爸爸妈妈一定要把奶粉冲稀一些，避免孩子上火，进而不排便

注意：建议每天去医院测黄疸值，如果黄疸一直下不去，就不要在家尝试了。一般来说，孩子如果是生理性黄疸10天左右就退了，超出这个时候就要警惕了。

三、如果出现这些情况就赶快去医院：

1、新生儿吃奶量减少。

2、黄疸情况更加严重，持续超过30mg/dl以上。

3、新生儿的精神状态改变，出现如：凝视、小抽动等情况。

这位宝妈，孩子黄疸严重与否，建议注意这几件事，1、是不是出生一天之内出现的（区分生理和病理重要点指标），2、定期监测黄疸值，3、观察大便有没有发白，4、有没有前文所说的并发症。5、黄疸值有没有急剧升高的时候（这往往是宝宝可能患有其它疾病影响的）。至于你所说的新手妈妈饮食问题，真的不大的，只要是生理黄疸，注意照顾一般都没有事的。

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本人是新生儿大夫，长期从事新生儿临床和保健，新生儿黄疸跟宝妈吃东西没有因果关系，宝妈均衡饮食就可以。

新生儿出现黄疸，这个妈妈在饮食上一定要注意，不能过多的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，忌口辛辣刺激性食物和黄色的食物，新生儿出现黄疸是由于体内胆红素代谢出现异常引起的原因，孩子的黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。建议孩子有黄疸，一定要检查确定黄疸的类型，然后根据大夫的要求进行治疗，多给孩子喝温开水。

本人2020年8月10号，喜得小千金一枚，第一次做爸爸，

同一病房的还有两位孕妇，一位50多岁生了龙凤胎，另一位生了俩兄弟双胞胎，只有我们正常单胎，其中龙凤胎就有轻微的黄疸；

先了解一下黄疸是什么

新生儿黄疸是什么

医学上把未满月（出生28天内）宝宝出现的黄疸，称之为新生儿黄疸，主要症状为皮肤、黏膜、巩膜发黄，宝宝食欲不振、不安躁动，体温可能也会有所上升，

新生儿黄疸是新生儿中一种很常见的疾病，临床上约有85%的足月儿及绝大多数早产儿在出生后一周内出现黄疸。新生儿黄疸主要是因为新生儿的肝脏功能发育不完善，胆红素代谢异常，血中的胆红素浓度升高引起的一种疾病，具体又可以分为生理性黄疸和病理性黄疸，

一般婴儿在出生后有黄疸很正常，

新生儿黄疸不是因为妈妈吃了某种食物引起的，无需特殊忌口；轻微的黄疸状态，是可以慢慢消退的，可以抱宝宝外出晒晒太阳，但是要记得保护眼睛。

疫情期间只能在房间里晒太阳

新生儿有黄疸，新妈妈的饮食其实无须做额外调整，和孕期保持一致就行了，因为几乎所有的宝宝都会遇到黄疸值偏高这个情况。在这里需要说明一下，如果是病理性黄疸值偏高，那么就要听医生安排；如果是母乳性黄疸值偏高（绝大部份宝宝都是这种情况），那么无须过份担心。

以我们家宝宝（现在8个月大）为例：出生第三天开始出现黄疸值偏高，最高峰时数值达到20点几，持续了40天左右，第二针疫苗也因此推迟了一周左右，当时社区医院和媳妇生产的医院医生都建议吃一个类似于泻药作用的药，以帮助宝宝排黄疸，我们在几个孕妈群了解了一下，许多宝宝吃了这个药，黄疸值是降下来了，但是屁股都拉烂了，最后全部住院治疗。这一点我们没有听医生的建议，但是，另一个建议我们很好执行了，就是每天给宝宝补充益生菌，然后晒太阳，宝宝除了面部比较黄，胃口排便睡眠情绪都很好，我们就没有过分担心，一直坚持。哦，中间停了三天母乳，改喂奶粉，黄疸值马上降下来了，也确认了是母乳性黄疸。坚持了四十天左右，随着宝宝慢慢长大，代谢能力增强，黄疸值慢慢降下来了，面部偏黄的情况也彻底消失。

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