生产过程可以说是非常想哭了:

36+4半夜两点突然感觉一股热流流出来，还以为是尿裤子了，爬起来洗了内裤，忐忑的百度不会是羊水破了吧，好像是又好像不是，因为不多。纠结中内裤又湿了，一会会换了三条，纠结了半小时叫醒婆婆说好像要生了，老公弟弟开车先送我去医院，老公快三点从学校赶回来。
到了医院，医生说是高位破水就让躺着，因为没到37周肺部发育还不成熟，羊水也还有蛮多，保胎是最好的，打了两天针完全没有要生的感觉，就是腰酸。

第三天熬不住了，我说我要回家太无聊啦。然后医生就给我打了催产素，我的妈呀两分钟痛一次整整八个小时，痛的我怀疑人生才开一指。亮点是催产素停了还是很痛！医生说给我开一针促进睡眠的药，简直是天使好吗，然而她骗我，只是从两分钟改成了五分钟痛一次而已！

第二天我问她说好的促进睡眠呢，她说只是缓解疼痛，你都进入产程了怎么可能不痛。。。骗子

第四天继续打催产素，痛的完全没有力气了，就两分钟的间隙吃东西太痛苦了。过了好久然而还是一指！看我痛苦不堪的老公说要不剖了吧，坚持顺产的我当然说不！医生人工破水之后上午10点就拖去产房待产了。

到了产房催产素没停，要了我的老命啊，我说我要打无痛啊！！麻醉师说好我来调药，调了好久好久好久。。。我说你快点两分钟一次呢我这，他说要等开三指最好了，本来看微博视频打针到背上都害怕，变成了快来扎我快点！凉凉的药水一进身体，哇，好酸爽一点都不痛了，无痛真的是拯救了我们这些怕痛星人啊！！

下午快五点才开十指，吃了巧克力喝了红牛迎接小崽崽的到来，结果！枕后位，骨盆没开，几个医生换着伸进去转他的头并没有用。。而且医生还偷偷的关掉了我的无痛，我当时真的是！生了两个半小时都看到头发了小家伙就是不出来，医生说你尽力了我们也尽力了，实在没办法。我说那现在是要干嘛，医生说进手室剖腹产。

当时我的心情真的是，遭了这么多罪还是剖腹产，手术全程发抖，巧克力红牛也吐完了。晚上八点八分我儿子终于出生了！我以为这就完了！然而按肚子是我这辈子都不会忘记的痛，一天三个医生来按，我说你干嘛她说我看看你刀口，然后猝不及防按下去，我当时！骗子。。。


生完第二天拔尿管，早上告诉我下午拔，明天要下来走路，然而中午就给我拔了，要我下午就走路，骗子。。。。反正护士站的护士小姐姐都知道我喊她们骗子哭笑不得。给我拔针的时候一个超像我闺蜜的护士说，医生说药先给你停了，有情况再打，不是一定不打哦，我可不是骗子，笑死我了。

出生后的那两天晚上可闹心啊，二十分钟哭一次，怎么都哄不好。白天特别乖，无语了。住了五天就出院了，出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！

！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

剖腹产造成的伤口会对身体造成极大的伤害，所以剖腹产产后护理也很重要。这几点你必须知道：

1、尽快地恢复排尿。 剖腹产后24小时内都要躺在床上，所以需要利用导尿管排尿。产后伤口容易疼痛，很多产妇有尿意的时候都会选择忍尿，但是这样做容易导致尿路感染。所以，产后要尽快地恢复排尿。

2、按摩和半卧促进恶露排出。 产妇躺在床上的时候恶露不容易排出，最好是通过半卧的方式来促进恶露的排出，避免导致恶露感染子宫。

3、术后一天要以流食为主。 手术后肠胃功能会受到抑制，一般来说，术后的6小时要禁食，而后吃东西也应该要以流食为主，例如米汤、鱼汤、蛋汤等，等到肠胃功能慢慢恢复就可以吃些稀饭、汤面等一些半流食性的食物。

4、术后的2周内尽量保持伤口不沾水。 产后妈妈们身体会有水气排出，也容易流汗，容易导致伤口弄湿而造成细菌感染，所以产后要尽量保持伤口干燥，更不能冲澡，要尽量保持伤口不沾水。

5、适当运动。 24小时后可下床活动每天2－3次，每次半小时，产后半个月可做些轻便的家务，但要避免过早地干重活。

6、坚持母乳喂养。 记得及早给BB吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。
产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让BB多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。

女人在坐月子期间使用收腹带的话，效果好不好呢？最佳使用时期是什么时候？

我是顺产，生完孩子第二天在医院我就用上收腹带了。月子里也坚持用，所以当我出月子后，我的肚子就恢复到怀孕前了。所以，想要产后快速恢复身材，减掉肚子，我的建议是越快用收腹带越好，还要坚持用。

01

为什么要绑收腹带？

由于产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。

而「内脏下垂」可能是所有妇女病，以及未老先衰的根源，并会因此而产生小腹，所以利用收腹带来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机。

在坐月子期间须勤绑腹带不止可以收缩腹部，防止内脏下垂，若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。

02

产后使用收腹带的最佳时间是什么时候？

因为生产方式不一样，所以顺产和剖腹产产后使用收腹带的时间也不一样。

1. 顺产：顺产产后尽早使用收腹带，从产后第二天开始，持续半年最有效，能提升腰腹部曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能恢复。

这里要注意的是，穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

2. 剖腹产：剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。剖腹产手术后，大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛，术后应及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。

使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。

03

收腹带的正确使用方式

收腹带宜在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。

用收腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度加上长时间，最好晚间睡觉的时候也用，才能收到最理想的效果哦。祝各位美妈早日恢复孕前身材，每天都能有好心情美美地带娃~

我是木子奕，职场妈妈&自由撰稿人，家有一枚可爱小暖男，专注宝宝护理、教育、成长知识分享，欢迎有经验的妈妈在评论区发表不同观点，一起借鉴，育儿路上一起成长。

谢谢邀请，我是出了月子才开始穿收腹带的，有的新手妈妈为了快速恢复体形，在月子里就穿上收腹带，认为这样就可以把腰腹部的赘肉和撑开的胯骨收回去。但是，过早使用收腹带效果并不明显反而对新手妈妈的身体健康有不好的影响。

因为在月子里新手妈妈的活动量是非常有限的，而腹部又是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压迫而引发下肢静脉曲张或痔疮，还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。同时，紧束收腹带还会造成腹压增高，生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾、阴道前壁或后壁膨出等症状，并且容易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

而且使用收腹带要适度，不要长时间带，使用一二个小时就放松一下腹部，不然太难受了。如果想要快速恢复体形，新手妈妈们可以控制饮食摄入及合理科学锻炼，这种方式对身体更健康。如果产后还有哺乳的话，剧烈的运动就要避免，对母乳会有影响。游泳是一个理想的锻炼方式，新手妈妈们可以尝试。

其实有很多粉丝妈妈们都在后台私信开心爸爸，咨询产后收腹带有没有用，是不是像大家说的那样，是产后妈妈们的“必备神器”。

答案其实很简单，是的。不管是顺产的妈妈，还是剖腹产的妈妈，都需要使用收腹带。

对于产后的妈妈们来说，不管是顺产的还是剖腹产的，生完孩子后身材都会有程度不一的走形。比如胸部松垮垮的下垂啊，肚子嘟噜一大堆肉啊，走起路来都能感到内脏在晃悠啊，骨盆变宽啊等等。这些情况如果不及时进行处理的话，对于后续身材的恢复影响是很大的。

而其中最实用的一种处理方式，就是使用收腹带。

收腹带有什么作用

收腹带看上去只是一块或者几块绑在腹部上的带子，但是对于产后妈妈们来说，作用是非常重要的。收腹带的作用主要是借助物理方式，固定妈妈们的肚子，对腰腹曲线至下腹部起提升作用，减轻日常活动对肚子的压迫，增强腹肌的恢复，减少腹部的松弛，让内脏更快恢复。

而且很多妈妈们都证实过，产后用收腹带和不用收腹带，二者之间的区别是非常大的。用了收腹带的妈妈，肚子一般是能够恢复到产前紧致纤细的状态的，很少出现松松垮垮大肚子的情况。而产后不用束腹带的话，妈妈们的肚子恢复情况就不是很乐观了，至少在小肚子上面的松垮赘肉是很难消失的。

收腹带的使用

一般来说，对于顺产妈妈们来说，产后一两天就可以使用收腹带了，不过在使用的时候需要注意，收腹带最好是在活动的时候穿戴，躺着的时候就不用了。毕竟收腹带对妈妈们肚子的束缚作用是很大的，如果一直戴着的话，影响到血液循环，影响恶露的及时排出以及身体的更快恢复。

对于剖腹产妈妈们来说，很多医生建议产后一天就穿上收腹带，这个主要是从促进妈妈们活动以及缓解疼痛的方面来考虑的。不过和顺产妈妈们是一样的，只是在活动的时候戴上，如果平躺的话，就不需要穿戴收腹带了。

最后

其实开心爸爸是建议妈妈们产后适当使用收腹带的，虽然说比较麻烦一些，但是真的对身体恢复，瘦肚子效果很明显的。

建议生完孩子一定要带收腹带

我个人是受益者

建议每天都带着 吃东西的时候取下来 配备两条 出汗了可以换洗

我当时的收腹带是医院送的 自己买了一条还是美德乐的小号 可带着还是太大了完全没效果...

如果不嫌麻烦纱布是最好的选择 透气性好 还可以按自己的身段来捆绑就是每次绑起来比较麻烦

在医院生完第二天护士就帮我带上了 整个月子我都带着的 建议带三个月左右 对于生完想瘦腹部来说是非常好的选择

白天都可以正常使用，晚上睡觉可以松绑，这样有利于血液循环，如果没有什么问题，一般产后一两天就可以绑束身衣，刚开始穿束身衣后穿几小时可以松开歇一歇

不建议用收腹带，造成血液不通畅，个人认为不是一个很好的减肥方法。

收腹带管不了什么用，如果不打算要二胎的话，过几个月之后，建议做骨盆修复，最好要徒手的！

别乱用，有时会造成腹压增高引起阴道壁膨出或子宫脱垂的！别盲目跟风凡事有利有弊！

女人在坐月子期间顺产可以使用收腹带，效果还不错。我在使用收腹带的时候是在生产完5天的时候。