你好，我是米妈育儿传，很高兴回答你的问题！

对于你的问题，我的回答如下：

紧急办法：是关掉电视，带孩子出去玩！

原因是，关掉电视后孩子肯定会哭闹，家里的东西都是孩子熟悉的，很难转移她的注意力，多年带娃经验告诉我，孩子更容易被外面的世界所吸引！再次带孩子回家时，不要开电视，跟孩子一起玩亲子游戏。

长期办法是丰富孩子的生活，帮她找到兴趣爱好，合理安排她的时间！这就对家长提出了要求！

1，家长要多花时间陪伴孩子。

很多专家一致认为，孩子爱看电子产品的重要原因之一，就是家长的陪伴太少，孩子感觉无聊，便会想到看电视或手机。

2，家长要做到高质量陪伴。

陪同孩子一起尝试各种活动，找到孩子的兴趣，长期坚持下去，并合理安排孩子每天的时间。可以尝试的活动有：绘画，唱歌，讲故事，阅读，各种有趣的亲子游戏，户外运动，足球，篮球，游泳等。

孩子感兴趣的事，他们愿意做，可以适当多花些时间。例如，我家孩子喜欢骑平衡车，天气好时，每天至少骑行1小时，天气不好，不能外出时，他也会在家转几圈。

3，家长要做好榜样。

在陪伴过程中，不能拿着手机陪伴孩子。孩子模仿能力特别强，并且“想让他学的，他不一定会学会，不想让他学的，他分分钟向你展示他的学习能力”。家长长期看电子产品，就是用自己的行为，在给孩子宣传电子产品！

4，家长要有坚持下去的决心。

好习惯不是一朝一夕能养成的，需要家长具有持之以恒的毅力！实际实施中，很多家长做到了前3点，却输在了持续上，导致前功尽弃。所以，坚持才是最重要的！

现在很多家长都意识到了电子产品对孩子的伤害，只是发现时，孩子已经养成了习惯，要改掉一个已经形成的习惯，需要花费不少时间和精力！

我更赞同提前做好预防，不要让孩子过早的接触电子产品，多陪伴，发展孩子的兴趣！孩子有了兴趣爱好，即使后续再接触电子产品，也不会那么痴迷！

以上我的观点，希望能帮助到你！

首先先给题主的想法点个赞，让孩子多做游戏少看动画片我是非常赞成的，要怎么做，作为一个家有二宝的家长，我还是有些经验跟题主分享的：

首先，让孩子不看动画片，尤其是孩子正在看自己喜欢动画片，停止不看，对孩子来说肯定是不愿意的，这个时候光给孩子讲道理是没有用的，有时反而会激起孩子的逆反心理。想想我们小时候也是整天坐在电视机前看动画片，连吃饭都叫不动，都是一样的情况。这个时候家长要做的，是要用更有趣的互动游戏或者其他办法转移孩子的注意力，比如做手工、美食、玩具、绘本、打扫卫生等等。

其次，我觉得孩子爱干什么，其实还是因为父母的影响。所以要彻底的解决这个问题，让孩子爱上玩互动游戏或者做其他的事情，还是要从父母自身做起。具体有以下几个方面：

第一，父母要不看/少看电视、手机和平板，把空闲时间腾出来多陪陪孩子，做一些孩子喜欢做的事情。比如一起玩过家家或者角色扮演游戏，给孩子讲绘本或者扮演绘本中搞笑的环节，陪孩子一起画画、做手工等等。我儿子小的时候，他特别喜欢手工折纸，我们经常陪他玩折纸，折了一罐小星星，存放在漂亮的透明罐子里，小孩子特别有成就感，就像大人嗑瓜子一样，很快获得成功的响应，很容易投入，也培养了孩子的专注力。记得儿子小时候还喜欢做的一样事就是角色扮演，扮演医生看病，扮演超市售货员，还常扮演按摩师，记得他还自己设计一款优惠券，可以免费体验按摩，小孩的小手按摩痒痒的，大人做出夸张的反应，小孩子更加乐于投入角色中。

第二，多陪孩子做些户外活动。孩子一直呆在家里，如果自己玩腻了，又没有人陪，无事可干肯定想看动画片，如果多带孩子出去进行户外活动，比如到楼下陪孩子踢踢球之类的，到公园去玩玩等等，都是可以的。我儿子小的时候，有一段时候也是迷上看米奇妙妙屋之类的益智动画片，但是我们家长还是觉得让孩子少看电视，为此，我们常吃完晚饭，就带着孩子到小区里遛弯，周末了到植物园、树木园等少商业游戏之类的公园里走走看看，发现一只小昆虫，都能吸引孩子的注意力，观察好半天。我儿子现在成绩还可以，也得益于课堂上好的专注力，能把握住老师讲的重点和难点问题。

第三，带孩子到外面跟其他的孩子一起玩。不让孩子看动画片，不一定非要孩子跟家长做游戏，孩子们还是很喜欢扎堆儿玩儿的，一群孩子可以在一起玩好久，同时还可以锻炼孩子的社交能力，而不是孤独的一个人在家玩儿。记得我儿子小时候，经常跟一群同龄的孩子，蹲在树下，挖泥土，刨坑，尽管每次都弄得浑身是泥土，但是孩子们很开心。

总之，让孩子少看电视，就必须把孩子的注意力转移到其他方面去，父母需要起到引导的作用，言传身教，带出一个少看电视/动画片，喜欢阅读、画画、玩游戏、户外活动的孩子就不是难事儿了，希望我的回答能够对题主有些许帮助。

尽量不让孩子看电视，当然这样就让我们当家长的多抽时间陪孩子玩游戏了，比如我们家两个孩子，以前觉得孩子两个人玩就可以了，不会大人陪着，大人可以做自己的事情，不过后来两个孩子把家里搞得很乱，边看电视，边玩，也就消磨了一天的时光，后来，觉得孩子应该多陪陪孩子，所以，每天都是孩子一起做这些事，早上起来吃完早餐，就一起打扫卫生，洗衣服等等，两个小家伙也不看电视了，中午，看书，画画，做一些益智的小游戏，等等，晚一点带孩子出去玩玩，跑跑步，骑自行车等，也锻炼了身体，也能让孩子玩好。所以家长的陪伴还是必须要的。

这个简单。

首先把电视机封闭，或者取消。这一步非常的重要。

另外就是我们要跟孩子在一起互动起来，这里要注意的是想要跟孩子互动起来，一定要遵循孩子的意愿去玩。

不要认为自己想玩什么就让孩子玩什么，要看看孩子喜欢什么。

我们养育着想要孩子成为什么样子，大人首先要做到！

本人始终推崇的一点就是言传身教。

如果只是一味的要求孩子不看动画片，这是不讲道理的，其实能够让孩子不看动画片的方法很简单，就是大人也不看电脑、不抱着手机。

要想真正控制孩子看动画片的时间，最重要的是陪孩子干点儿别的有意思的。其他的回答已经有各种各样的建议，这里就不一一赘述了。

有时候对于孩子看动画片，禁止上万次，不如陪孩子看一次。

而给孩子选对动画片特别重要，孩子在成长的过程中，需要一些有教育意义并且能够丰富眼界的动画片。

下面就推荐两部我看过口碑还不错，而且打算给我快两个月大的孩子留着以后看的动画：

《少儿：布鲁伊》

一部全程都在陪孩子各种花式玩游戏的动画片。看了以后，简直是太太太喜欢了！

《布鲁伊一家》是由ABC（澳大利亚广播公司）和BBC在2018年10月联合推出的一部适合学龄前孩子观看的动画片。

播出不久便在IMDb（国外权威的电影评分网站）上获得了9.5分的高分（作为对比，《小猪佩奇》只有6.3分）。

2019年6月，《布鲁伊一家》还拿下了今年的“杰出儿童剧大奖”。

《大头儿子和小头爸爸》第5季

《大头儿子和小头爸爸》系列动画陪伴着几代人成长，是历久弥新、家喻户晓的国产经典动画品牌。这次央视动画全新推出的《新大头儿子和小头爸爸》第5季，传承绿色、健康的创作理念，讲述具有代表性的中国家庭的好故事，在制作和内涵上达成了新的超越。

动画片中的故事均为小朋友量身打造，完全找不到暴力、打斗或灰色幽默。而且，既不过分说教，又不单纯追求“笑果”，做到了寓教于乐的均衡配比，在温馨欢乐的基调上，增加情感、价值观、人生观的承载量。

这部作品能够以小见大，从一家三口的生活细节中汲取美好精神能量，树立正确的教育观、家庭观和人生观。

一部好的动画片对孩子的成长是相当重要的，是启蒙孩子一种好方式。但并不是每一部动画片对孩子来说都有积极的教育作用，儿童看动画片有利也有弊，需要正确的引导和帮助，才会让宝宝在看动画片中学习更多、变得更快乐哦！

当然，孩子的周末不该只有动画片，我们有高山流水，有星辰大海，值得孩子们去领略。

现在的小孩子不比以前，以前一个弄堂的孩子们全都集中在一块，玩各种各样的游戏，从来没玩够过。捉迷藏，老鹰捉小鸡，打沙包，踢毽子，跳绳，荡秋千，甚至捏泥巴，就地取材有什么玩什么。这些既有趣又健康的游戏方式让孩子们着迷、上瘾，玩到天黑依然恋恋不舍，多数是被大人揪着衣领拎回家的。

而现在的孩子呢？由于居住方式发生了变化，大多都住在“鸽子笼”里，孩子没有玩伴，内心是孤独的，如果大人忙于工作对孩子缺少应有的陪伴，孩子自然就要从电子产品中寻找乐趣。

很多孩子沉迷于手机游戏、电脑游戏和动画片而不可自拔，让家长很是头疼。扪心自问，孩子为何会对电子游戏如此着迷?主要原因还在家长身上，平时家长如果不花费一定的时间陪伴孩子，倾听孩子的心声，和孩子一起做游戏，孩子就会倍感孤独，情绪不稳定，很容易把兴趣点转移到新鲜刺激的电子产品上去。

动画片、游戏中虚拟的人物形象，夸张的故事情节，可以让孩子们紧张不安的情绪
得以释放，久而久之如果家长还是疏于管理的话，孩子就真的对电视、手机产生了依赖。这时候再去干涉，效果就会差很多。

那么，如何让孩子不再沉迷动画片，更愿意和家长一起做游戏呢？

①从源头上解决问题

家长从孩子懂事起，就经常和孩子一起做一些简单的小游戏，多逗逗孩子，给孩子讲故事，让孩子在感情上更依赖家长，而不是电视。如果一开始孩子就没有看电视的习惯，家长又坚持陪伴孩子玩乐，孩子感到非常有趣，自然就不会经常看动画片了。

②孩子已经喜欢上了动画片怎么办？

如果在孩子成长过程中家长疏于陪伴，导致孩子经常以电视、手机为伴，渐渐产生依赖和迷恋，该怎样扭转呢？

如果出现这样的现象，家长千万不可再掉以轻心，要立即行动起来，帮助孩子拜托对电子产品的依赖。

一、家长可以把自己当成孩子一样，耐心和孩子玩各种孩子喜欢的小游戏，比如搭积木、过家家、捉迷藏等，而且还要表现出极大的兴趣，让孩子全身心参与进来，进而忘记电子产品、摆脱对电子产品的依赖。

二、亲子阅读

家长可以多准备一些孩子感兴趣的儿童读物，空闲时间经常进行亲子阅读，互相给对方讲故事。一方面可以提高孩子的语言表达能力和文学系修养，一方面让孩子从电子产品中解脱出来。养成良好的阅读习惯，可以让孩子终生受益，对孩子来说是一笔宝贵的财富 ，一举两得，何乐而不为呢？

三、有时间多带孩子到户外运动

家长在有时间有能力的条件下，多带孩子到户外运动，既锻炼身体又愉悦身心，让孩子爱上运动，自然就对电子产品失去了兴趣。

总之，多陪伴孩子，是让孩子摆脱电子产品最好的途径。

我家小喵在很小的时候也遇到这个问题，所以我深有体会。当时……

当时因为我单独带她，常常顾及工作，把她长时间一个人丢在家里，导致了现在也仍然有爱看动画片的习惯，不过我现在已经意识到了，并且在纠正。

小朋友一个人也并不是从一开始就喜欢看动画片的，常常是我们大人因为无暇顾及，然后丢给她一部动画，去让自己的世界清静一下，而她好像也没有其它自娱自乐的游玩方式。

所以要从根本上解决这个问题，还必须家长必须有充足的时间进行陪伴。

1，给予足够的陪伴

陪伴并不是单单做游戏，陪她读书，一起看绘本，各自看书，专注的做手工，或一起互动玩游戏等等方式都是有效的陪伴，和家长一起做游戏只是其中一种方式。她不愿意和你一起做游戏，说明这种互动的乐趣还没有建立，一旦建立了，她会喜欢上你们的这种日常陪伴。

2，设置看动画片的时常

动画片的反馈机制做到了及时有效的让孩子们感到快乐，时间不知不觉无声无息的流逝，每天和小朋友商量好，固定1-2个小时观看时长，超过后可以带她出去，物理隔绝电视或者手机。

3，走向自然 热爱自然

其实，小朋友的注意力很容易被转移，当发现有更多有乐趣的生活后，就会渐渐失去对动画片的乐趣。大自然本身就是一部最好看的动画片，看看树叶怎么变绿，看看蚂蚁怎么搬家，看看花朵怎么绽放，看看两个小狗在追逐奔跑，爱爱小鹿怎么吃东西，一个热爱自然的孩子，长大会变得对这个世界更有爱。

总之：多多陪伴，建立多种陪伴方式，物理隔离，走出去，热爱自然，让孩子和你都更加热爱世界，当然优秀的动画片，也是不可或缺的哦。最好是你筛选后的动画片。现在优质的动画片很多啦。用心就会找到。希望能帮到你。

谈一下我的经验。

2岁前，孩子不知道有电视的存在。

为什么呢？

电视安装在客房，爷爷奶奶只在晚上看，而且关上房间门，控制音量。而晚上一般都是我们陪伴孩子在自己房间里玩耍。

这样持续到2岁，孩子一直以为电视是个摆设。

客厅改书房，用书架替代电视柜

原本放置电视的一面墙，我们改成了2米多高的联排书架。

分上下六层，下面三层用来放孩子的绘本和画画工具，方便她自由拿取。

书架前铺了小地毯，拿上一本书，她就可以“席地而坐”看起来。

@和妈妈一起长大

亲子游戏，大人跟随孩子来

即使是年龄很小的小朋友，也有自己的想法，尤其是在玩游戏上面。

我是个随波逐流的佛系妈妈，常常跟着孩子一起玩，她想玩什么，我就跟着玩什么。从中也可以观察到孩子最近的心智发展情况。

再适当引导，给她创造一些小挑战，她的胜负心被激发出来了，自然就全身心投入到游戏里去了，电视、动画片哪有这么好玩呀！

多和小伙伴一起玩耍

和小伙伴的互动越多，小朋友越能体会到人与人之间玩耍的乐趣，对静止不动的看动画片就没有那么有吸引力了！

怎么尽量不让孩子看动画片，和家长做游戏？要从培养孩子兴趣爱好、让孩子爱上阅读、多陪伴孩子、订立规矩、家长以身作则等多方面共同进行。

孩子为什么会看动画片？

孩子本来是不会看动画片的，是家长为孩子打开了动画片的精彩大门，孩子看到动画片里生动的画面、鲜艳的色彩，听到有趣的对话、动听的音乐时就被深深吸引，从而喜欢上了看动画片。

孩子有节制的看些附合年龄段的动画片是可以的，但不能放任孩子整天看。看太多的动画片，不仅影响孩子的视力，连续发展的剧情也让孩子变得不爱思考，不利于孩子成长，这时候家长要给孩子做出正确引导。

“孩子，你为什么喜欢看动画片？”

“因为动画片很有意思，很精彩。”

“孩子，比看动画片有意思的事情有很多，动画片以外的世界更精彩。”

让孩子少看动画片，从培养孩子的兴趣爱好开始

每个孩子都有自己的兴趣爱好，家长要善于发现孩子的兴趣，并给予支持鼓励。孩子专注地做自己兴趣所在的事情，会觉得特别有意义，能经常做有意义的事，孩子的兴趣则会一直继续。

良好的阅读习惯能让孩子受益终生

现在越来越多家长意识到，阅读纸质书是其它阅读方式替代不了的。喜欢读书的孩子，性子更沉稳，做事更专心，并且更喜欢思考。

对于幼儿，培养孩子的阅读习惯，可以从绘本开始。孩子可以不识字，但孩子有丰富的想象力，通过看绘本上的图画，孩子可以说出一个完整的故事，这就是绘本的神奇之处。

高质量陪伴，让孩子更喜欢与父母相处的时光

陪伴孩子，并不仅仅是在孩子边上看着那么简单。高质量的陪伴，是放下手机，全身心投入地陪伴孩子，参与其中。可以与孩子共读一本书，可以与孩子一起画画，可以一起唱歌、跳舞，可以一起玩游戏，可以一起户外活动等。

父母高质量的陪伴，孩子能更深切感受到父母的爱，留给孩子是满满的快乐，幸福的回忆。孩子每天期盼着父母快点下班，可以早点进入亲子活动时间。

订立合理规矩

孩子的自控能力有限，所以需要一定的约束，在孩子2岁以后就应该订立规矩，其中就包括看动画片。有些动画片非常有教育意义，比如《螺丝钉》，不仅幽默有趣，还能让孩子了解到隐藏在生活中的科学知识。还有深受小朋友喜欢的《大头儿子，小头爸爸》，一家三口的相处方式及幸福生活。

这些优秀的、可以给孩子带来正面影响的动画片应该允许孩子看一看，但要订立规矩，固定在什么时间看，每次看多长时间。父母也可以陪伴孩子一起看，孩子会看得更投入并喜欢跟父母分享。

父母的以身作则，对孩子的影响深远

想让孩子不沉迷看动画片，家长首先要不沉迷手机或游戏。喜欢阅读的父母，必定有喜欢阅读的孩子。当孩子要求父母陪自己做游戏时，说明孩子需要父母的陪伴，也喜欢父母的陪伴。父母答应陪伴孩子，就一定要做到，守约，不仅仅是孩子的事情，更是父母与孩子共同的事情。父母做出良好示范，孩子耳濡目染，自然有约束自己行为的能力。

孩子的成长过程中，最需要的就是父母的陪伴。父母用高质量陪伴，打开除动画片之外的精彩世界，引导孩子去发现探索，孩子自然就少看动画片了。

用玩具吸引孩子注意力