引起宝宝便秘的原因

1、总是给宝宝吃精细米面、高蛋白食物，很少给宝宝吃蔬菜以及纤维素类的食物。

2、未培养宝宝定时排便的习惯

3、妈妈喂养方式不当，比如奶粉冲泡的太稠、经常滥用泻药或采取灌肠导致便秘发生。

日常的喂养意见

1、您描述宝宝便秘，这就说明宝宝肠道内缺乏纤维素才会导致便秘。所以首先要解决宝宝便秘的问题。短期来看可以给宝宝补充外援的纤维素，如乳果糖，是纯纤维素制剂，安全有效。而长远来看，建议还是从饮食入手，纤维素多来源于绿叶蔬菜，平时可以多给宝宝吃一些。

2、宝宝便秘多是由于肠到粘膜受损，以及肠道菌群紊乱的问题，所以建议服用2周左右的益生菌来调整一下。

3、一岁多的宝宝奶液仍就是宝宝营养来源的一部分，注意要按照配方粉要求冲泡，避免过稀过稠。这个月龄的宝宝，除了喝配方法之外，也可以适当的给宝宝选择鲜牛奶、纯牛奶制品等。

4、1岁以上的宝宝饮食应该以一日三餐为主要的营养来源了，且食物搭配应该是主食（米面）+蔬菜+肉蛋类，其配比应该为5：3：2，也就是说主食要占到食物总量的一半以上，这样才能保证宝宝营养的摄入。平时适当增加绿叶菜的摄入，慢慢的缓解便秘。

孩子现在消化功能还不完善，所以吃食物都要通过排便来观察，如果是最近新换奶粉出现喝，就可能是奶粉问题，先尝试添加蔬菜水果看改善情况。

宝宝是自从开始喝这种奶粉就便秘了，还是加了其他辅食才便秘呢？如果宝宝之前不喝奶粉的时候不便秘，开始喝奶粉就便秘了，那应该是跟奶粉有关系。

宝妈如果觉得奶粉不合适，可以换一种奶粉试试。一岁的宝宝其实也可以喝纯牛奶和鲜牛奶了，如果担心是奶粉的问题，可以试试直接喝牛奶。

辅食中也可以多加点青菜、胡萝卜、火龙果等比较通便的食物。我家宝宝小的时候吃什么拉什么，尤其是胡萝卜、火龙果，我认为这几样东西通便功能很强大。

如果便秘严重，还是需要去医院看看哦。

一岁宝宝便秘有一部分原因是奶粉的问题，因为市面上很多奶粉会引起上火，所以一般奶粉喂养的孩子需要间歇性的喂水，吃点水果。而且1岁孩子的饮食辅食也有更多的选择，建议多吃蔬菜，荤素搭配。还有就是如果孩子真的还是便秘严重，广东就行给小孩子喝七星茶，助于消化下火，以上供参考。谢谢！

大家好，我是鱼儿妈妈，与大家分享一下宝宝便秘的原因，希望对大家有所帮助

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如果是一直吃那个奶粉的话，应该不是奶粉问题，便秘的话考虑，辅食多样性，蔬菜水果多添一点，天气炎热，也需要多给宝宝喂点水，给予宝宝一点时间，如果三四天还没有便便，考虑咨询一下医生的建议哟

遇到这种情况要注意下面几点：

一、悉心护理

爸爸妈妈在对宝宝进行大小便训练时应给予他足够的支持，使宝宝尽早养成良好的卫生习惯。宝宝坐在坐便器上的时间不要过长，否则他会以为你是在鼓励他这样做。爸爸妈妈应适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，自然排泄也旺盛很多。爸爸妈妈不要长时间把宝宝独自放在摇篮里，应该多抱抱他，并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作，以此加大宝宝的活动量，加速宝宝食物的消化。

二、饮食调理

哺乳期的宝宝便秘时，如母乳喂养者可添加些橘子汁等润肠的食品；如人工喂养者可在牛乳中增加糖量至10％，同时添加橘子汁、青菜汁等以刺激肠蠕动。婴儿可加水果汁、米粉、粥类等辅食，同时增加富含膳食纤维的食品，并鼓励进食用粗粮（如红薯）做的食品及菜泥、碎菜等，有利通便。便秘的宝宝应多饮开水，对通便有好处。

另外，营养过剩和食物搭配不当容易导致便秘。很多爸爸妈妈为提高宝宝的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。可以给宝宝吃一些玉米面和米粉做成的食物；还可以喂蔬菜菜粥、水果泥等辅食，蔬菜中所含的大量膳食纤维等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

您好，我觉得孩子便秘，应该平时多吃点水果蔬菜，多喝温开水，少吃点肉和零食！

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一岁宝宝便秘怎么办？会不会是奶粉问题？

可以很明确的说，大多数奶粉宝宝喝着都会上火，但并不会导致因为奶粉单方面的原因导致便秘。

宝宝便秘不要着急，观察宝宝都吃了些什么还有奶粉的泡法。

奶粉：很多家长给宝宝泡奶粉的时候，并没有按照泡奶粉的正确方法来泡，泡奶粉要求的是平勺，但很多家长担心宝宝奶粉量不够，怕宝宝饿，然后一平勺变成小山勺，但水依旧放那么多。但这样会很容易导致宝宝便秘。

辅食：不同阶段的宝宝接受辅食的程度是不一样的，要根据宝宝大小做不一样的辅食。

零食：要挑选适合宝宝吃的健康零食，上火甜的等不健康的一定不要吃，很容易导致便秘。

水：要给宝宝多喝水，奶粉虽好，可多喝水有利于肠胃健康。

水果：挑选合适的适合宝宝吃的水果，可以促进肠胃蠕动，减少便秘。

我是橙橙妈陶子，希望这个回答你能喜欢。

转自网络：

一岁多宝宝便秘该如何应对？最近天气还比较寒冷，气候干燥，宝宝饮食不当或喝水不及时很容易导致便秘。那么，一岁多的宝宝便秘，家长该怎么应对呢？以下是我个人的几点建议，希望可以给您提供一些参考。

1、给宝宝多喝水

宝宝便秘了，家长一定要注意给宝宝多喝水，每天少量多次的给宝宝喝水，坚持几天以后，宝宝的便秘情况一般都会得到缓解。

2、给宝宝做腹部按摩

如果宝宝发生便秘的情况，家长可以每天给宝宝揉揉小肚子，每次按照顺时针的方向给宝宝按摩腹部5分钟左右。这样做有利于促进宝宝的肠胃蠕动，缓解便秘的症状。

3、给宝宝多吃水果蔬菜

如果宝宝便秘了，建议家长少给宝宝吃鸡蛋和肉类等食物，多给宝宝吃一些粗粮、新鲜的水果蔬菜等，家长不用过于担心，这些食物也是可以满足宝宝的营养需求的。

4、增加宝宝的运动量

一岁多宝宝如果便秘了，建议家长多陪宝宝玩游戏，适当增加宝宝的运动量，这样做有助于促进宝宝的肠胃消化，帮助宝宝缓解便秘。

5、给宝宝吃一点益生菌

宝宝发生便秘的情况，家长可以适当的给宝宝吃一点益生菌。益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治疗便秘和腹泻等。

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