男人与女人拥有不同的大脑

伴侣之间，吵架在所难免。但是，男人吵架的时候喜欢沉默，而女人最讨厌男人吵架的时候沉默，觉得这是冷暴力的表现。

而男人之所以喜欢在吵架的时候沉默，并不是因为他们不爱沟通，也不是因为他们觉得自己的女朋友是个随便找麻烦的人（相信这一点是最让女生受不了的了）。

之所以在发生冲突的时候，女人更愿意去主动沟通，而男人往往喜欢保持沉默。其实这是男女思维的不同，以及处理事情方法的不同导致的结果。

男人，拥有理性思维；

女人，更倾向于感性思维。

男性在吵架时保持沉默的原因

第一，男人喜欢用沉默表达不满，女人则喜欢用言语表达不满

因为担心糟糕的情绪会导致关系的破坏，所以男人一方面用沉默压抑自己内心的情绪，另一方面也用沉默拒绝女性的沟通，其实是为了防止自己情绪进一步扩大，造成不可挽回的后果。

女生在不满的时候，更喜欢用言语表达出来，因为她们觉得，通过说出自己的想法，可以促进双方更好地理解对方的感受。

人在情绪状态，容易说话不经大脑，理性思维的男人，为了控制事物不往更坏的方向发展，往往会通过沉默控制自己的情绪，以及减少说话，防止说出不可挽回的话。

感性思维的女人，因为内心囤积了太多情绪，需要找一个释放口，这也是为什么女闺蜜之间那么多话题，女人天生喜欢唠嗑，这是她们释放自己的一种方式，所以她们也想尝试通过沟通，一方面是释放自己的情绪，不至于憋出内伤，另一方面也是希望让男生可以更了解自己的需求。

第二，男人认为沉默只针对此时此刻，女人对沉默往往想得太多

吵架的时候，男性只想通过沉默切断当下争锋相对的局面，他们不会仔细琢磨沉默会给女性带来的困扰。

在女性看来，沉默的背后可能包含很多丰富的信息。

比如：

“他是不是心虚”；

“他是不是爱上别的女人了”；

“他是不是觉得我很无理取闹”……

诸如此类的猜测，这种恐怖的联想，会让女性更加想打破男性的沉默问个究竟。

第三，男人觉得沟通不了就不要再沟通。女人认为沟通不了更要继续沟通

一般来说， 男人的沉默是在沟通未达到预期效果之后才会出现。比如男人想通过沟通来解决问题，但当他发现说的越多，女朋友更加误会的时候，他会选择停止沟通。

女人则相反，她们觉得既然我们没有沟通清楚，那么我们更需要继续沟通，直到我们把误会说开。

第四，男人觉得沉默可以解决问题，女人认为沉默是在逃避问题

当沟通进展的越来越不顺利，两个人陷入僵局的时候，男人觉得沉默是防止情况变得更糟糕的手段。毕竟，继续沟通下去，两个人的误解更多，这对解决问题并没有什么益处。

女人则觉得沟通是在解决问题，正因为两个人没有说清楚，所以更加需要当下把问题聊清楚。在女人眼里，男人的沉默是拒绝解决问题的方式，他们的沉默反应了他们强烈的回避问题、不愿意解决问题的心理。

女人很在意男人在面对争吵时的态度，因为她们觉得感情是两个人的事情，要共同面对解决，否则以后就会留下后患，让感情走到红灯区。

一旦争吵发生，女人为了捍卫和守护两个人的感情，就会极力想办法，通过沟通去解决两个人之间的矛盾，而这个时候，男人的沉默，也会让女人觉得男人对两个人的感情不重视，从而陷入男人是否不爱自己了等的思想困境当中。

如何引导男性在吵架时沟通，打破冷暴力局面

男女吵架，之所以男人会倾向于沉默，女人则倾向于更加积极地沟通，是因为男人和女人具备不同思维的大脑。

女人想要在吵架的时候，引导男性沟通，关键在于引导男人从他的理性思维走出来，从理性走向感性，让男人跟你保持在同一个频道上。

有几个小建议：

第一，打破男人固有思维

男人之所以沉默，是因为他觉得沉默能够解决问题。

如果我们能够让男人意识到，沉默并不能够解决问题，而且可能会让问题变得更加严重，让问题恶化，那么男人就会不再选择沉默。

所以当女人观察到男人喜欢用沉默来解决问题的时候，一定要先冷静下来，让自己理性思考。

因为这个时候，理性思考才能够跟男人同频，他们才能听得进去，否则他们会觉得你说的都是“气头上的话”，更加不会想跟你沟通了。

想办法让自己快速从情绪状态剥离出来，比如在心里数数，从1数到30，再倒着数回来，让自己冷静下来。

当男人看到女人冷静下来以后，也会感觉到局势在变好，他会更加积极参与到问题的解决当中。

第二，说出自己的观察和感受

当你能够冷静下来的时候，男人会给到你更多的关注，因为他意识到问题有好转。

这个时候，要趁热打铁，保持住冷静的状态，然后尝试跟他说你的观察和感受。

比如：

“我观察到，吵架的时候，你会选择沉默，我能理解你希望通过沉默的方式来解决问题，但是你沉默的时候，我会感觉很难受，因为我感觉你没有回应我的感受，都是我一个人在唱独角戏”。

通过表达自己的观察和感受，让男人进一步了解你的状态，知道你的想法。

第三，说出自己的愿望

有了第二步的工作，紧接着就要说出自己的愿望。

要跟对方表达出希望在吵架的时候可以多沟通，因为你觉得沟通可以更好的了解对方的想法，解开一些误会。

比如：

“我希望我们可以在这件事上好好聊聊，我不是很明白你对这件事的想法，或许我也有一些误解，这个误解让我很难受，一难受我就更加想说话发泄出来，我希望你能够回应我的感受。如果你现在不是很想聊也没关系，但是我会比较希望看到你在积极回应我的感受，你的沉默会让我感觉到你的冷漠，这是我不愿意见到的”。

很多男人是不太懂得如何与女生沟通的，他们会觉得烦，也会觉得辩论不过女生。在经过多次失败的“教训”后，有的男生就会选择用所谓的冷暴力的方式来处理冲突。而这样的一种行为无疑是具有伤害性的，而其心理，也值得我们好好来探究一下。

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。

这种暴力往往在无形中给人带来巨大的伤害，那么那些喜欢使用冷暴力的男人有什么心理呢？

1. 男性不说话，是想避免矛盾激化。

很多女人觉得男人对你使用冷暴力就是不爱你了，他面对你的争吵无动于衷，你想和他沟通他避而不谈，其实并不是这样的，这是由于男女的不同心理决定的，男人喜欢冷战，而女人偏好舌战。

男人觉得出现矛盾了就应该彼此冷静下来，避免矛盾激化，而女人觉得这件事情就应该解释清楚，才能过得去，才导致女人觉得他在使用冷暴力。

对此，国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议：

夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，也可以把想与对方说的话写在纸上；同时也可以通过孩子的学习、生活等话题进行破冰，进而渐渐开始交流。

2. 男性刻意冷暴力，是想逼你提分手。

有一种情况是他已经对你失去兴趣，或者已经移情别恋了，他不想主动提分手，想用冷暴力逼你说分手。如果仅仅是身体出轨还不至于冷暴力，可能心思也不在你身上了，先身体上的冷落，其次会是精神上的疏远。

这种情况下的冷暴力通常会分为几个阶段。

先是总是在加班，没空陪你，然后你不联系他也不联系你，之后漠视你的存在，对你爱答不理，最后家也不回，故意疏远你，让你忍受不了主动提分手，还要让你接受道德的指责，他装作受害者。

3. 他对你冷暴力，是想等你去哄他或逼你屈服。

1）一个人的成长环境是一个人性格的基础影响因素。他可能成长在一个喜欢冷暴力的家庭，导致了他从小就看惯了家人冷暴力相对，长大后自然也容易沿袭这种性格。

2）而另一种则是，他在过往的情感经历中，常常会使用冷暴力策略，而这些策略往往给他带来了满意的结果，因此他也会习惯性的用在你的身上。

所以，当你遇到这样的选手时，你需要明确的告诉他，冷暴力不是逃避问题的方法，更不是解决问题的方法。正确的方法应该是两人做下来，好好的沟通。

有兴趣的同学可以去翻阅《高难度谈话》和《非暴力沟通》，这两本书系统全面的讲解了人和人之间如何融洽的沟通和应对冷暴力，相信对你会有所启发。

综上所述，面对男生的冷暴力，我们先要了解其背后的原因，学会理解他们，并积极沟通。而面对故意使用冷暴力的男人，则不要纵容，勇敢的离开就好。

我是江峰，专注情感领域，关注并私信我，你将获赠《深度案例剖析与实操》课程。遇个人情感问题，也可以私信我~

我是国家二级心理咨询师但老师，汉惠心理工作室负责人。

来尝试回答你这个问题。以下是我的观点，那你觉得合适就可以拿去用。如果你觉得不合适，你就可以把它留下。

我尝试从另一个侧面来解读这个问题。遇事不爱沟通，爱使用冷暴力的男人，我对他们的解析是

第一，他们害怕冲突，感觉到不安全。其实男性从小就被教导，少说话多做事，这样才是踏实的。并且男性在从小到大成长的过程中，因为害怕起冲突，所以很多时候，当他们感觉不对劲儿的时候，他们就不再说话，停止沟通。这样让他们看起来似乎很冷漠。但是对于很多女性来讲，我们的想法是，哪怕你跟我吵一架，也胜过你对我冷漠。其实这是男女在观念上的一个很大的差异。

第二，他们说不过女性。男性通常在言语表达上是逊色于女性的，当然也有例外。大部分男性在表达上是说不过他们的妻子的，所以他们宁愿选择闭嘴，息事宁人。但是说得越多越不占优势，因为男性根本不理你。这样女性呢就更加升级，越说越多。其实语言也是一种能量，当我们说的过多的时候，就是一种攻击，叫做语言暴力。所以通常大部分男性会用冷暴力来应对。

那当男性不愿意沟通时，女性可以先停下来。当男性心情好时愿意沟通的时候，再和他沟通。现在沟通的时候需要注意一些事项：

第一，就事论事，不翻旧账。

第二，不进行人身攻击，让他感受到安全。

第三，表达自己的感受和想法。

当男性感受到被尊重，感受到安全时，他就愿意沟通了。

以上是我自己的个人观点。大家可以和我观点不同。我尊重所有和我观点不同的人。被尊重所有和我观点不同的人的所有观点。

• 防御型沉默
  

• 攻击型沉默
  

• 操控型沉默
  

• 情绪型沉默
  

• 平衡型沉默
  

平衡型沉默里是没有这种能量的，平衡型沉默里既没有惩罚、报复，也没有操控，也没有肆意的发泄情绪，而是基于当下两个人的状态，所做的最符合于自己目标的一种成熟的选择。

这种沉默是有冷静和稳定的能量做支撑的。

真正平衡型沉默的沟通是以服务自己沟通目标为主的，而不是会被情绪带跑，或者深陷自己的情绪。

所有的沟通都不止是技巧和说辞那么简单，而是能量、技巧、生命状态的传达，能够把对方从防御状态带到开放状态的沟通，往往是需要这三方面做支撑的。

学会不被对方的情绪和言语带偏，学会有意识的觉察自己曾经熟悉的反应模式，学会用平和的方式表达，是我们在关系沟通中需要不断训练和加强的。

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周梵：幸福心理学家，资深关系教练，践行传播幸福心理学超过十年的幸福心理学家。著有畅销书《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》、《先学会爱自己，再遇见对的你》。

我身边就有一对这样的夫妻。夫妻俩一有矛盾，丈夫立马闭嘴，无论妻子说什么，他都不开口，自顾自的玩手机看电脑。

据妻子说，有次她气的太厉害了，一直闹腾到半夜，丈夫都没说一句话，就看着她闹看她说。

从哪以后，她再也不跟他沟通了，有什么事都自己去解决，感觉家里有没有男人都一样，很多时候她都想离婚。

其实像这种不沟通的男人不在少数，曾经问过好几个家庭，在遇到矛盾的时候，很多男人都选择了沉默而不是沟通。

1.男人和女人性格不同，他们来自两个不同的星球，女人喜欢沟通诉说解决问题，而男人喜欢冷静，缓一缓再说。

在这个过程中，女人焦虑不安，可能一直在说，男人得不到安静，更加烦闷，更不想说。造成一个恶性循环。

2.男人不敢说，怕说错。

很多男人一开口，刚说了一句话就被女人十几句话反驳了回去，慢慢的就不愿意再说了。

3.男人有一种错觉，感到一沟通就得自己先承认错误，所以干脆不说话。

4.男人不屑于跟女人计较，觉得让她闹腾几下就算了，殊不知他的这种不计较，落在女人眼里就成了冷暴力。

其实很多时候，男人并不是想要冷暴力，只是他不知道应该怎么解决问题，怎么安抚暴怒的妻子。

想要男人好好沟通，女人必须得掌握一些沟通技巧，慢慢的运用在生活中。

当男人能体会到沟通的妙处后，他就不会再选择沉默了。

我发现有很多家庭发生矛盾的时候有很大一部分男的选择冷暴力。我舅舅家就是，我表姐夫一家也是！

我舅舅舅妈虽然不是三天两头的吵架，但是一遇到矛盾我舅舅就选择做一个闷葫芦。典型的一个闷骚男。并且非常要面子。小的时候看见他们发生矛盾的时候总是感觉会有一场激烈的“辩论会”。没想到的是我舅舅说了几句之后就选择沉默，可能“沉默是金”在他思想里已经根深蒂固还是单纯的说不过我舅妈。总之他可以两天两夜不跟我舅妈说话，不跟我舅妈一张床睡。这样子的感情我一直为他们担忧。有问题不想着解决，而是放任不管，置之度外。我觉得这样的男人没有担当，用这样方法处理事情我觉得不妥当，很让人心寒！我一个男的都觉得这样子处理问题太让人寒心。不知道女生是如何看待这种事的。

第二个我表姐夫那一家也是一样。表姐是一个性情刚烈，性格属于很外向，嘴皮子也耍的好。而我表姐夫就性格内向，平时沉默寡言，我也不清楚他们怎么走到一起的。经常三天两头的吵架。而我表姐夫嘴皮子不行，说不过表姐，他就一个人躲在一旁生闷气。表姐夫选择用冷战处理问题。现在他们的感情达到了冰点。不知他们该怎样度过以后的日子。

男的用冷暴力处理问题说明他情商不高，处理不了问题就用冷暴力解决的男人并不能代表就是坏男人，但我非常不看好这种处理问题的方式。沟通才会解决问题的所在。用冷暴力只能让矛盾积累的更深，后果更严重。如果遇到这种男人，情侣的就分手，夫妻的就离婚。因为日子要留给对的人，生活要和让自己舒服的人一起过。

赞同我的观点的就点个赞再走呗??

遇事不爱沟通喜欢用冷暴力的男人是什么心理？

这样的男人一般不善于用语言表达自己的思想感情或者觉得对方不可理喻。不想也没有必要去争辩，觉得那是白费口舌，没有意义，有轻蔑的味道。

对手舌如巧簧，颠倒是非，强词夺理，能把黑的说成白的，男人懒得理你，反正有理也说不过你。男人忍无可忍只好采取冷暴力，对对手不理不睬，不闻不问，黑着脸把对手当空气。

还可能有一种心理，认为和对方沟通会暴露自己的弱点，言多必失。因此男人给自己涂上一层保护色，就是不说话，不发表自己的观点，任你怎么样折腾，男人的嘴巴你就是无法撬开。他不开口说话你就无法了解他的所思所想，此时看似无声胜有声，就像暴风雨来临的一霎那，下一刻就是电闪雷鸣。

仅仅是个人观点，欢迎指点。谢谢。

喜欢用冷暴力的男人，有下面几种可能。

天生性格内向的男人。这种男人不喜欢和人沟通，遇事喜欢自己解决，这种男人比较宅，不爱与人交往，独来独往，不太合群，但是一旦做了决定，他是不会轻易更改的，即使你磨破嘴皮，依然会我行我素，这种男人外表沉默，做事果断，温柔起来柔情似水，冷酷起来比冰块还让人寒心。

在家得不到关爱的男人。这种男人喜欢用冷暴力。人‘是感情动物，你强势他就弱势，如果生活中事事你说了算，那么他得不到重视关爱，就会以无声的沉默代替反抗，不和你争吵，也不理睬你，遇事懒得和你交流沟通，我行我素，让人抓狂。

男人不爱你了。他的心漂到了别处，对你的一切已经提不起兴趣。爱是让人陶醉的，情人眼里出西施，如果有爱，看到对方就会眼睛发出迷恋的光芒，大事小情都喜欢和对方唠叨，愿意对方和自己一起面对问题解决问题，这是一种幸福，不爱了，就会用冷漠和拒绝代替任何交流。

婚姻生活中，冷暴力是爱情裂痕的催化剂。不理不睬，遇事不交流，以自我为中心，做事不顾及对方感受，对爱人缺乏爱的表达，有时甚至一天说不上两句话，这些冷暴力让婚姻如同坟墓。

在爱情中，女人一定要相信自己的直觉，爱是可以感受到的。

如果男人偶尔冷暴力可以坦诚和对方沟通，如果是经常冷暴力。就不正常了。

如果是你的强势造成男人冷暴力，就应该从自身去改变，夫妻平等爱才会长久。如果是男人的原因，就要和他好好沟通，说出你的感受，如果男人爱你，肯定愿意为你做出改变，幸福的生活从来都是从沟通开始的，杜绝冷暴力，婚姻才会长久。

遇事不爱沟通，喜欢冷暴力，看到这些字眼个人就想远离，但因我经历过男人的冷暴力，所以真切分享，避免姑娘们情感伤害。

冷暴力的男人大多都内向，心智看似成熟，实则无主见。遇事易听从父母意见，一定程度上还是一个妈宝男。

特别是一些男人和女人有感情分歧的时候，不会主动沟通，而是玩冷漠，闹冷战，消磨女人，最后导致女人精神折磨。而冷暴力的男人内心还无动于衷，不懂得发现问题的根源，不会找解决办法。一心认为不理睬就是对的，实际上很自私。

最后，有效沟通是维系感情的纽带，如果姑娘遇到遇事喜欢冷暴力的男人，不会去想办法解决事情反而冷漠，那姑娘得擦亮眼睛，慎重考虑。

遇事不爱沟通，喜欢用冷暴力，在我感觉是受到了伤害，他是用防御来逃避什么。你想想在你们刚认识的时候，他应该不是这种状态吧？你们是有甜蜜的，他体贴，你温柔。但是后来你们之间发生了什么，让他一点一点变成了现在这样呢？

我能想到的一点是，在你们相处的过程中，你们会越来越发现彼此的缺点，甚至是让你们不舒服的地方，你们开始用指责的方式来沟通。所以这就是问题的关键，你们正在失去耐心，一个不愿意理解，一个不愿意解释，一方攻击，一方防御，然后他就开始用这种冷暴力的方式。

冷暴力也是一种攻击方式，拒绝沟通的背后，其实是想让你认识到错误，如果你一直认识不到，他就一直冷暴力。而冷暴力其实也会是一种回避，那么他回避什么呢？给我的感觉是回避冲突，人在遇到危险的时候才会回避冲突，假如你心平气和的和他谈，让他感受到安全，那么我觉得他是不会和你冷暴力的。

冷暴力之前往往是热暴力，当两人一次又一次的热暴力以后，他感到累了，而且他发现只要他使用冷暴力以后，你就不再说话了。这样就会让他知道，只有他在使用冷暴力的时候，冲突才会暂时缓解，于是他就会继续用下去。但是这其实没在解决，而是在埋下情绪炸弹，内心积攒了很多负面情绪，还会在下一次矛盾中爆发。

很多人都在追求快乐的生活，那么你的过程呢？如果你在追求的过程不快乐，又能有快乐的生活吗？所以既然都想快乐的生活，当沟通已经出现了问题，想要解决实际问题，就要先解决情绪问题。每个人都不是在故意使用冷暴力的，人人都想过得好，干嘛用这种伤人伤己的方法呢？

试着换位思考一下，每个人都希望被关心，那为什么有的人会封闭自己？是因为他曾被别人伤害过，而且是至亲之人，而且伤害他的人还没有去向他道歉，更没有去认错和改错。所以这些矛盾就一直积压下来，越积越多，搞得自己痛苦，对方也难受。

使用冷暴力这种方式，是比较幼稚的人使用的，通常是在青春期的孩子，在和父母产生冲突的时候，会使用冷暴力。因为孩子很多内心的想法讲不出来，父母又不能很好地理解孩子，孩子一生气就拒绝沟通了。但孩子内心难道不渴望交流吗？当然渴望，只是父母还没有找到与他沟通的连结。

当一个人在原生家庭里，已经习惯了用冷暴力的方式去解决问题，那么当他在进入亲密关系之中，遇到类似情况，也会使用冷暴力。这是一种潜意识，在他印象里，这是他用的最顺手的方式，比如有的人会在与别人产生冲突时，会骂对方，因为他父母就是这样的相处模式。

你不成熟，当然就会用低级的方式去解决问题，心理成熟的人会用更高级的方式去解决问题，不是搁置问题，更不会幻想问题凭空消失。那么怎样解决问题？刚才说了，先解决情绪问题，你看一下你内心有什么需求没有得到满足，你才会使用一种攻击性的语言去对待他呢？

那么他内心又有什么需求没有得到满足，才会使用冷暴力呢？当你能带着倾听，带着了解，带着接纳，你内心像一个水瓶一样，承载你内心的情绪，和他内心的情绪。那么你就会让你内心淡定下来，也会影响他冷静下来，你们开始有了真诚的沟通，互相都说出了真正想说的话。

不要指责，而要学会归责，指责的意思我们都明白，归责的意思是先归纳责任，是谁的问题谁要去承担，也就是你要先承担你的责任，和对方道歉，然后改错。

道歉和改错不是示弱，只有你先主动去承认和改错，你软化你内心，你改变你自己，你才能软化他的内心。否则两个人一直僵硬的相处，也许在某一天就会过不下去了。但是你不能带着一种目的性，你去承认错误和改正错误，你的目的是，他必须也要去承担他的责任，不要这样，你先变好，再去影响他变好，就可以了。

给你彼此都留一些时间和耐心，只有你开始做到了，不乱生气，不随意发脾气，不指责对方，有一个好的心态，慢慢的你就在调整你们两个的相处模式。

而这一切都需要你去不断地学习，在这里我推荐两本书，《高难度谈话》和《非暴力沟通》，这两本书系统全面的讲解了人和人之间的融洽的相处方式，值得每个人去学习。

我们大多数人都是善良的，可是为什么善良的人却和善良的人，在相处中容易产生冲突呢？是因为你虽然善良，但是你缺少智慧，缺少人际相处之道。

你虽然是一个善良的人，但你并不是一个温暖的人。