欲，意思是想得到某种东西或达到某种目的的要求。如：想要、希望、需要、贪心、欲望。

四十不多欲，是说人到了40多岁之后不能有太多的想法和野心。40多正是上有老下有小的关键时期。父母正在老去，孩子还未成年，一家子指望着40多的这个顶粱柱。如果这个时候不好好过安稳日子，还贪心得想去冒险，做一些飞黄腾达的事情，万一不成功家人跟着遭殃。40多岁之后也不能有太多相入非非的欲望，这个时期身体各机能开始减退，体力下降，如果还搞太多男女关系的话，特别是婚外情，不仅影响身体，还影响家庭和睦。

情，意思是由别的东西或事物而引起的心理状态。如牵挂、关心、思念等情绪。

五十不多情，是说50多岁了，应该看淡了人情冷暖，遇到事情不会有太大的情绪变化。假如还是一个很容易受外界影响情绪不稳定的人，就应该要多克制，遇事不能着急。因为年纪大心脑血管等不如从前，如果情绪波动大难免引起突发疾病。

食，意思是吃东西和吃的东西。

六十不多食，是说60岁以后就不能贪嘴了。随着年纪越来越大，肠胃的消化能力减弱。吃太多、太油腻等都会给肠胃造成负担。农村还有一句话叫“有钱难买老来瘦”，说人到中老年后越来越难保持体型，因为中老年人体新陈代谢下降。所以需要控制食物的量和油腻、辛辣、洒类，应该注意养生。

农村的俗语都是祖祖辈辈总结出来的经验，有一定的道理，有许多值得我们学习。

想必大家都知道这样一句话“三十而立，四十而不惑”然而这里的“立”字指的并不是事业，我分析认为其指的就是“成家”因为如果一个人到了三十岁了还未有一个自己的家庭，那么其已经错过了很多，当然也有人认为这里的“立”字指的是“立业”。

其实关于不同年龄段的阶段，都有着不同的说法和见解，就比如问题中提到的这句“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”那么针对于这句话在现在来看还是非常有道理的，那么我们就先说四十不多欲是什么意思，首先我们要先理解“欲”字其实指的就是人的一种念头，一种欲望，也就是说人到了四十岁的时候，其经济能力相对来说比较稳定了，然而经济好了人就会有其他的想法，就好比这句至理名言“饱暖思淫欲”所以说四十岁的人一定要控制好个人的生活状态。

那么五十不多情这里的“情”字指“多愁善感”也就是说人到了五十岁的时候，相当于过了大半辈子了，那么这个年龄段的人如果没有一番成就的话那么就会想一些事情，甚至有一些人因此借酒消愁，所以在这里我想说的是对待生活一定要积极乐观，心态一定要调整好。

那么至于说六十不多食就是指人到了六十岁的时候，其身体机能就会出现明显的下降，那么这个时候对于一些食物以及饮食就要特别注意，比如说不能暴食暴饮要合理安排自己的饮食习惯，只有这样才能保护好自己的身体，因此对于这一点一定要特别注意。

农村俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思呢？

最近一段时间在研究农村俗语，发现这一句句的俗语真是古人留给我们的宝藏，里面包含了天文，地理，人文，生活各个方面总结的经验。当然了有一些现在已经不适用了，但是还有很多俗语是有借鉴意义的。

那么这句俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”到底是什么意思呢？

• 四十不多欲

就是说人到四十，不要有这么多的欲wang了，这里包含了很多，不只是想象中的那一种，还包括了别的想法，比如对权利的渴望，对金钱的追逐等。

都说有压力才有动力，只有想要得到什么，才有努力下去的动力。可是人到四十，已经不是小青年了，四十不惑，经历了这么多，应该有自己的判断力了，很多不切实际的想法就不要追求了，否则只是徒增白发，增加压力而已。

• 五十不多情

人到五十岁，绝大部分的人生路都走了一半了，身体也开始走下坡路，这个时候的人更要注重自己的身体健康了。

而人的心情或者情绪绝对是影响健康很重要的原因，人有七情六欲，要想完全做到不以物喜，不以己悲是不可能的，但是尽量少一些情绪的大起大落，高兴或者愤怒对人的健康都不好，还是尽量保持一个平稳的心情比较好。

• 六十不多食

六十岁对上班族来说已经到了退休的年龄了，但是在农村，还有很多人在努力的打工维持生活。

对于经常进行体力劳动的人来说，因为要维持日常的能量供给，多吃些饭还没有问题。但是对于大多数运动量减少的六十岁以上的人来说，就少吃东西吧。

因为身体消化不了这么多营养物质，吃的再多最后只能转化成脂肪，对于老年人来说有害无利。

不要说六十岁的人，就像笔者这样三十几岁的人来说，由于整天上班活动量少，吃的饭也越来越少了。早晚吃的少，中午吃一个馒头一些菜就可以了。就这样，体重也蹭蹭的上涨，不得不多锻炼了。

总之，这句俗语说的就是人在不同的阶段要有不一样的生活习惯，今年经历了这么多，只有身体才是自己的，身体健康就是对家人最好的回报。

我是农村养殖新鲜事，以上只是个人观点，欢迎批评指正，您的点赞关注是对我最大的鼓励。

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关于这句老话，其实也是前人生活经验总结的一种常识看法，不一定完全准确，但可以帮我们后来者在人生路上少走弯路，少吃一些苦头！就像《论语》中说到“三十而立，四十不惑、五十知天命，六十而耳顺…”，是与之类似的一种人生参考经验之谈！毕竟人到中年就会遭遇种种危机感，有的人可以化险为夷，晚年快乐活着，而有些人则会陷入绝境，再也看不到活着的盼头而及早毙命！因此，这些老话不妨品鉴一下，尤其是人到中年的人群应该多留意细品，或许可以化解中年危机！下面结合所了解情况简单聊一下，以供参考：

一、四十不多欲。这句话很容易理解，意思为：当我们活到40岁后，就不要再有太多的贪欲了！例如生活工作压力方面，40岁的人已经没有太多拼劲了，也会力不从心！另外，40多岁的人也不要有太多的生理欲望，很容易精力过度损耗而伤肾伤身，还可能会加重自我衰老进程！不过，40岁也是男人步入中年初期的黄金阶段，就像人们常说“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，可见男人到了40岁仍有人生进步的空间，要比女人优势明显！因此，如果人生不如意时，到了40岁也不要气馁，只要在情色等不良行为上保持克制欲望，把精力尽量用在发展事业和家庭和睦上，或许你会迎来人生的第二次飞黄腾达和幸福美好生活！

二、五十不多情。这句话其实耐人寻味，因为这里所言“情”字并非爱情、友情或亲情，而是指一个人的情绪！因而这句话的意思是说：人到50岁后，就要学会克制自己的喜怒哀乐，尽量不要太情绪化！要知道，一个人的情绪变化与身体机能息息相关，就像人们常说“怒伤肝，思伤脾…”等类似说法，说明过度喜怒哀乐会伤及人体器官正常运转，而年轻人年轻气盛，可以很快恢复正常，但50岁后，已经逐渐步入老年阶段，身体机能也会大不如前，很容易因情绪高涨低落而一病不起！总得来说，活到50岁了，就要学会万事都要想开点，尽量少发脾气！

三、六十不多食。这句话就很容易理解了，意思为：人活到60岁后，就要学会克制自己的饮食量！要知道，60岁已经步入老年阶段，人体各项机能下降很快，如果饮食再像以前一样多，可能加重身体机能损耗，这时应该“少吃、多运动”！而现在一些研究也总结出类似观点，例如：

1、少吃可以减少自由基的产生量，就可以延缓衰老进程。要知道，自由基过多会损伤细胞，造成动脉硬化，进而引发疾病和加快人体衰老程度！

2、人们吃饭后，大脑中会产生一种纤维芽细胞，会造成脑部动脉硬化、供血不足和脑功能退化，进而容易引发老年痴呆，自然不利于长寿！因而要少吃饭！

3、吃饭越多，摄入的蛋白质和脂肪越多，也会积蓄更多热量，就会加重肝脏和消化系统负担而造成消化不良，进而容易在体内产生毒素和致癌物质，容易会得肠胃疾病、肥胖症等不良现象而不利于身体健康！

总得来说，这句老话是前人总结的一种人生参考，不一定符合现代人的年龄阶段划分方式，但其说明的不同年龄阶段的不同注意事项却有异曲同工之妙，还是有一定借鉴参考价值，可以令自己人生更健康长久一些，我们又何乐而不为呢！（以上仅为个人见解）

“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”其实这句俗语主要就是针对男性朋友的，说的就是男人到了四十岁的时候不要有生理欲望，即使有生理欲望的话，也要控制好自己，四十岁的男人已经是一个中年人了，如果还是把心思放到生理欲望上的话，就会影响自己的正常工作，甚至影响家人。

“五十不多情”说的意思就是男人到了五十岁的时候，不要和别的女人发生关系，因为这样就会影响到自己的家庭和事业，还有就是影响人家的家庭，男人还是要控制好自己，不要让自己的孩子和妻子失望，妻子毕竟陪伴了自己这么多年，不要因为自己的私欲对家庭做出不好的事情，不要给孩子心理上造成伤害。

“六十不多食”，人到了六十岁，已经到了下半生，老年人特别要注意的就是饮食问题，到了这个年龄段的人，身体各方面的功能都已经退化了，在这个年纪该忌嘴的还是要忌嘴，不要贪，控制好自己的嘴巴，少食多餐。

民俗谚语是传统文化的重要内容，也是先辈智慧的重要传承。很多的农村俗语都有对称、互文或谐音的特点，读起来朗朗上口、非常有利于口头传颂。在很长的一段历史长河中，俗语指导着农桑活动和人们的日常生活，起到了警示、告诫和经验总结的作用。

要问我国的民俗谚语有没道理？我认为时过境迁，不可同日而语；或许在以前农业生产较为落后的时期，确实是比较有参考意义的；但是到了科技高速发展的现在，有的俗语也就没那么适用了，甚至还比较片面的意思。这就是社会发展程度不一样，人们对自然规律和农业生产活动的认知能力的差异性。这样一句俗语：四十不多欲，五十不多情，六十不多食。应该如何理解呢？有没有一定的道理呢？就此探讨如下。

? 四十不多欲：

首先“四十”以及后两句提到的数字都是特的年龄，但是它们都是泛指人的一个年龄段。40岁左右的人不能有太多的欲望，这是讲的要控欲吗？显然是现代人片面的理解。这里的“欲”意义非常广，比如食欲、控制欲和占有欲等等。所以“四十不多欲”并非仅仅讲的是修身养性，而是更加侧重于劝诫人们要踏踏实实做人做事，心静自然凉，不能有过多的杂念。

? 五十不多情：

这句话看上去比较像告诉人们要专情、不能花心，其实这样理解也是错误的。汉字博大精深，有丰富的不同意思，这里的“情”不只是爱情、友情等“七情”的范畴，它是泛指人们在不同时期、不同场合、与不同人相处的一种内心活动。50岁左右的人不要有那么多的花花肠子，要简单实在、要朴实自然；古时候的“情”，更趋向于现在讲的情商。

? 六十不多食：

这句话应该是最好理解的，就是告诉人们人老了就要合理膳食、多运动筋骨，才能活得更久。真的是这样的意思吗？其实不全对，注意减肥、注意防止“三高”只是人老了生活常态的一小部分而已。在农村习俗中，人活到59周岁就算到了花甲之年，这个时候身体机能在衰退，适当控制饮食是必要的；而真正“不多食”也是讲的心态问题，不要有过多的口舌，要服老、不倚老卖老，要有豁达的心胸去适宜各种各样的人和事。