家暴到底有多可怕？

家暴到底有多可怕?家暴足足能摧毁一个家庭，拿我自己来说，小时候我8岁时，第一次看到爸爸打妈妈，都打出血了，我都被吓傻了，我问妈妈疼不疼，妈妈还说不疼。从那以后，爸爸变本加厉，常常殴打妈妈，这一打就打了12年，妈妈浑身都是伤，住过8次医院，我问妈妈为什么不离婚?妈妈说她没事，其实妈妈不说我也知道，妈妈是为了我，是不想影响我的学习。爸爸也被亲朋好友批评过，也保证不再打妈妈，但是他当面一套，背后一套，我20岁那年回家看到妈妈又被爸爸殴打，我早已忍无可忍，使劲推开爸爸，把妈妈拉到身边，然后对爸爸说:从今天开始，妈妈以后跟我了，恭喜你，你终于把这个家拆散了。现在我和妈妈两个人过，虽然不富裕，但每天都很开心。家暴伤了妈妈，也害了我年幼的心灵，如果你也正处在家暴中，请不要忍，事实证明忍没有用，而是用法律武器来保护自己，远离家暴，平安一生！

文：五月（笔记家作者）

接触文字以来，我写过很多东西，婚恋三观，婆媳矛盾，婚内出轨等等，但关于家暴却一直迟迟不敢落笔。

不是我有阴影，而是我觉得家暴这东西，写出来都是对文字的一种玷污，它冰冷霸道，甚至血腥残酷，而文字是温暖的。

但我今天还是决定写出来，这是关于一个一生都没有逃过家暴命运的女人的故事，我想用她的悲剧来警示所有还在家暴中苦苦挣扎徘徊的女人，家暴只能自救，离开是唯一的解决方法。

01

珍姨去世的时候还不到五十岁，村里人说她一时想不开偷喝了百草枯。她的确是想开，因为她有勇气去死，都没有勇气离开那个家暴了她三十年的男人。

珍姨是外地人，那会儿交通还很闭塞，思想也狭隘，都以娶外地人为耻，只有穷人和残疾人，才会沦为娶个外地人，珍姨的男人就是个穷人。

据说，珍姨刚嫁过来的时候，听不懂我们这儿的方言，她说的话也带着一股奇怪的腔调，村里人给她起了个外号叫\"蛮子\"。

因为这个带着玩笑的外号让珍姨遭到了第一次毒打，男人嫌她丢人，可他也没本事让村里那些好事者闭嘴，只能毒打珍姨出气。

家暴这种东西，是施暴者的一种变态的发泄，极其容易上瘾，所以，有了第一次肯定会有第二次和以后的无数次。

或许男人第一次动手后还会心存愧疚，但随着次数的增多，他也慢慢习惯了，每次家暴过后，看着珍姨身上的淤青，他也只是冷漠的抽着烟，心底没有丝毫波澜。

甚至，有时候还会蔓延出一种快感。

总之，从那以后，珍姨挨打就成了家常便饭的事。记忆中，除了她怀孕那十个月，其他时候每次看到她，不是嘴角肿着，就是衣袖口无意间露出大片的淤青。

有好几个深夜，左右邻居还会听到珍姨发出凄厉的尖叫，让人听的揪心，一开始邻居还会敲门去劝一劝，被男人骂了几次，也没人敢多管闲事了。

村干部也下来协调过几次，但清官难断家务事，每次都只能口头教育几句便不了了之，而且，每次举报求助都是看不过去的人，并不是珍姨自己。

自己都不想办法自救，旁人再怎么做也徒劳。

02

工作以后我就很少回去了，难得回去听说珍姨精神出了问题，痴痴傻傻的，村里人都说被男人打坏了脑子，打傻了。

其实，那会儿珍姨已经患上了严重的抑郁症了，这是一种很危险的病，但根本没人在意。

云姨死的时候我正好在家，我为她鸣不平，更恨她太傻，奶奶叹了口气：\"她就是这个命吧，据说做姑娘的时候也是被爸爸往死里打，她妈被打死了，她偷跑了出来，跟了个男人，谁料还是被打，逃出一个贼窝又进一个贼窝啊。\"

我听了之后心底发酸，我终于明白为什么每次挨打她都不反抗，为什么她从不求救，为什么她有勇气去死，没有勇气自救。

我理解她，她逃过一次了，发现结果还是一样。或许，在她的认知里，可能觉得所有的男人都是如此，所有的生活都是这样。

可是如果她再逃一次呢？会不会就真的逃出来了呢，会不会就遇到良人过上正常的日子了呢？

答案谁也不知道，但最坏也不过如此，为什么不试试呢？

03

我知道即使在开明富裕的大都市，挣扎在家暴婚姻里的女人也不少。

她们或许为了孩子，或许为了父母，或许为了面子，总之，她们还在苦苦徘徊，慢慢沉沦。

她们在熬，熬到丈夫不再年轻气盛，她们在等，等到孩子长大成家。

她们始终不敢承认，家暴不仅仅是因为丈夫年轻气盛，就算他老到走不动路了，也会抡起拐杖揍你一顿。

她们也忽略了，就算牺牲自己给孩子一个完整的家，可这个完整也只是外人看似而已，要知道，目睹暴力成长的孩子，对孩子来说更是一种伤害。

而且，据我所知，凡是家暴妻子的男人，孩子大多也不能幸免。

他对你施暴的那一刻，对你的情意其实就不复存在了，至少对你的珍惜是没有了，你要做的就是勇敢转身。

有些伤害无法避免，但二次伤害你可以拒绝。

谢谢邀请，家暴是非常可怕的，受家庭暴力的，大多都女性，受到家庭暴力的女人，她人格被污辱，身体精神受到极大摧残，为什么一个女人要忍受着家庭暴力，而不选择逃离，因为她的善良，为了孩子怕孩子受到影响，为了给孩子一个完整家，不想家庭破裂离开孩子，让可怜的孩子忍受没有妈妈的痛苦，一个女人一但有了孩子，她把自已一切抛之在外，用爱来保护孩子怕孩子受到任何伤害，那怕自己受多大的痛苦都愿意，正因为这样，给那些丧尽天良的楂男们，抓住靶鞭，利用你柔弱的心理，变本加利，一次又一次丧心病狂的殴打，施暴，就这样有的熬了几十年，孩子都长大了，自己被制残制死了，有的选择离开，却忍受着骨肉分离的痛苦，有的觉得对生活没有一丝丝希望了。实再熬不下去了，就选择了自杀，闭上眼睛一了百了。呼吁法律对那些施暴的楂男，给于严历的打击。

那天，我也看了知名仿妆博主宇芽发布的对家暴控诉的视频。

视频中她声泪俱下，描述了最近一次被男友沱沱家暴的过程和细节，从她的脸上我看到了愤怒、屈辱和后悔，回忆被家暴的细节太痛苦，当时的无助、恐惧和疼痛，让她一度哽咽、颤抖，那掺杂着身体上的疼痛和心理挥之不去的阴影，一幕幕，又碾压了她一遍。

就因为宇芽问了对方一句“你是不是强迫学生去给你的朋友拍照片？”就引来了一顿暴打。回到家后，沱沱将她使劲摔在地上，顿时宇芽的一条腿就失去了知觉，随后他继续殴打，用脚踩在宇芽的正脸上......

“我第一次见到一个女孩被打得像一只牲口摊在床上。”这是目击者看到后形容的。生而为人的尊严在这一刻太廉价，就这么轻松地被一个恶魔般的男人夺走撕碎。

这个男人叫光伟正，离过三次婚，他的前几任都受到过他的暴力殴打，他踹怀孕的妻子，揪着妻子的头往墙上撞，他还励志要将前任凑够一个麻将桌，恬不知耻地说着前任都想找他复合。

朋友圈里都是一些岁月静好，生活恬适淡然的景象，带点文艺、清新、温暖、才华、孝顺，他简直就是人间少有世上无双的完美男人。但真正接触过包括这次曝光后的事件让大众才真正的，拨开他刻意打造的人设看他怯懦、自私、狭隘、残忍、伪善的一面。

狼可能并没有那么可怕，可怕的是披着人皮的狼。

在“国际消除家庭暴力日”这天，宇芽用镜头的方式倾诉了自己受到家暴的过程，她勇敢地打破了这种被攫制，听之任之的状态，她的行为为8千万被家暴的女性带来了一束光。

01

是什么让家暴如此猖獗和肆无忌惮？

据联合国官方数据显示，每3名妇女和女童中就有一名曾遭受过身体或性暴力，大部分施暴者是受害者的亲密伴侣。

每7.4秒，就有一个女人被暴打。24.7%的人，曾遭受过不同形式的家庭暴力。国内相关组织接收到的案例里，最长的是40年。

在中国，依旧有8000万的家庭，藏着暴力的恶魔。这个数据多么的触目惊心。

是什么让这些恶魔能藐视法律，一次次地将拳头砸向身边的女性？其中一个很重要的原因是：没证据。

宇芽被渣男友打到动弹不得的时候，对方不停地给她洗脑：“你告我，你也告不赢，你没证据。”

是，因为没证据，再周全的法律也拿它没办法。有些女性学乖了，冒着生命的危险（这么说一点也不为过），在家里藏好摄像头。

今年5月20日就有一个视频，以女子刚藏好摄像头，丈夫就从门口冲进来，不由分说上来就是一脚，然后就是一顿暴力殴打，仅仅是因为要给孩子煮粥，拔了电风扇的插头把丈夫热醒了。

苦苦哀求声、孩子嘶声裂肺的哭声都无法让这位疯子般的男人停下奋力挥动的拳头，最后女子断了三根肋骨，哭着把摄像头关掉了。

但凡有一点办法的人都不会将婚姻中的不堪用直播的方式给所有的人看。她在用这种方式抗议，挣扎。

还有一个原因是施暴者善于伪装，就跟上述的沱沱一般，外表光鲜，如果不是深入接触，没有人会相信这么一个温暖向上的人会家暴。

有个叫卫岚的女子，她的前夫就是这样的人，在家暴之后卫岚选择了报警，待警察一来，前夫立马将自己穿戴整齐，又摆出了一副温文尔雅的样子，这比易容术还厉害，那一刻，卫岚自己都怀疑刚才被打是不是幻觉。

施暴者他们不是不怕，他们只是狡黠，欺软怕硬才是他们的本性，在比自己弱的人面前不可一世为所欲为，在比自己强的人面前就秒变怂包，正是因为这样，才会将受暴者维权的后路堵上。

02

他们说：既然被打了，为什么不离开？

因为说这些话的人都没有体会到，离开施暴者才是更加危险。

有调查显示，超过70%的家庭暴力谋杀，发生在受害者选择离开之后。施暴者的目的是为了控制你，他不会轻易让你逃脱，一旦你离开，他们便会变本加厉地想要夺回控制权，他们会跟踪你，骚扰你，还有你的朋友你的家人，甚至使用极端的手段杀害你和你的家人。

要知道，在美国，每年都有超过500位的女性被施暴者杀害，而那些凶手就是他们的前夫或者男友。

施暴者在施暴期间就会多次有警告过对方，如果企图离开将会有怎样的后果，甚至为了更有震慑力，他们会用令人发指的手段来对待受暴者。

长期的嘲讽、恐吓以及心理暗示，让本身就处于弱势地位的她们惶惶不可终日，最后可能也就变得绝望、麻木。

还有一个致命因素，那就是：孩子。男人为了孩子可以打女人，而女人为了孩子可以忍受被男人打。

有了孩子的婚姻，没有人能在离开的时候，不拖泥带水地一刀两断。多少女性之所以能长期忍受家暴，是因为孩子是她们希望和寄托，是她们的软肋也是铠甲。

为了表面上“完整”的家，就这么一直忍受着，不停地调整自己的忍耐极限和一次次地降低自己的底线。

所以才会有“平均被家暴35次才会报警”，在经受第35次家暴之后，可能感觉自己如果不这样做可能真的会死，所以才报警吧。

只是这种已经升华到没有人性的爱，对孩子真的好吗？还是她们怯懦和忍让的借口？要知道，长期在暴力家庭的环境中，才真的容易摧毁一个孩子。

03

“他会改的，他会”“不，他不会”

有人问，既然因为被家暴离开了施暴者，为何还有其他的人飞蛾扑火？

那是有些人自信地带点侥幸地认为，自己与众不同，这一刻爱自己爱到死去活来，他会为自己改变的，她也愿意用自己的爱来感化他，耐心地陪伴他。

太天真了。家暴的口子一旦撕开，就不会有自动缝上的可能，只会越撕越开。

有人就说了：亲密关系里遭受暴力的人，有时会产生某种心理幻象，因为付出了感情，潜意识里会给自己在这段关系中的不公正待遇进行“心理合情化”。

也就是说，这些被施暴的人并不觉得自己受到了虐待，反而觉得自己在帮助对方“渡劫”，圣母地觉得，自己在从事一件普度众生的事，是积极而伟大的，自己多忍受一些没有关系。

暴力事件在“心理合理化”这层滤镜之下被美化，与心理学上的“斯德哥尔摩综合征”有着殊途同归的效果。

不过，有时候施暴者确实会“改”，在发泄完了自己的情绪之后，他们会立马换上一副悔不当初、会痛改前非的样子，配上痛哭流涕和“打在你身痛在我心”的表情，让人很容易心软，要是这个时候再编点“因为身体或者心理遭受过重创的原因，我真的不能控制我自己”之类的故事，我想，这个时候不原谅他，自己简直就是惨无人道，一点也不善良，一点也不可爱。

可是，你等着，这个时候他忏悔得有多投入，下次他再打你的时候就会有多变本加厉、丧心病狂。

北京市千千律师事务所吕孝权律师在接受《南风窗》采访时说，多数情况下，道歉、忏悔只是加害人借以达到继续控制受害人的手段而已。

看吧，他真的不会改，家暴只有0次和无数次，真不是诓你。

04

家暴，除了忍，还有忍无可忍

家暴中没有赢家，那个带着胜利者微笑的人，不过是需要靠这种方式来彰显自己强大的可怜虫罢了，便沉溺在这种快感中无法自拔，一次又一次。

还记得之前新闻里那个杀夫的李翠翠吗？19岁的时候她因为不想那么早嫁人，未婚夫一怒之下徒手就把她的眼球活生生地掏了出来。

后来李翠翠嫁给了一个比自己大16岁的男人，但同样没能被家暴的厄运。都是因为小事，丈夫只要心情不爽，就拿李翠翠当沙包和出气筒。

甚至在半夜的时候丈夫会拿着斧头和绳子吓唬她，用洗脑的话术一遍遍地告诉她：你还是早点死了好，活着这世上也没有什么用。

忍无可忍，也就无需再忍，多年来的愤怒和恐惧在一刻爆发，她拿起斧头，将丈夫砍死。

如果不是这一斧头，可能最后如此下场的就是她自己了。被丈夫活活打死的董珊珊事件还历历在目。

这其实就是一场你死我活的拉锯战，没有亲身经历过的人根本就无法理解，每天钝刀割肉的感觉是多么绝望和痛苦。

长期忍受家暴，在强大的恐惧包围的环境中，会让受暴者对自我认知存在很大的偏差。

外人的恶意揣测，“苍蝇不叮无缝蛋”“一个巴掌拍不响”等言论会给受暴者压力，也会让她不能认清事情的真相。他们会无数次怀疑自己，是不是真的是自己做的不够好才让对方生气？我是个无用之人，不配得到爱和幸福？

一遍遍的追问，就会一步步地深入迷障中，最后迷失了自己，失去自己的朋友和社交圈，独自躲在光照不到的角落舔舐伤口。

不要觉得这与你无关，她可能是你的母亲，你的妻子，你的姐姐和女儿，她们生来美好，本不应该受到这样的对待。

对于受害者自己，只有积极反抗才不会被一系列消极心理暗示所吞噬，重建自己自信，必要时可以向信赖的人或者心理治疗师寻求帮助。

面对家暴，我们应该怎么做？中国妇女报给出了很多实用的建议，可以参考。

如果你身边就有家暴现象，请不要视而不见。关注家暴，就是帮助你自己。

我养仓鼠。

仓鼠是什么样的小动物呢。

我可以捏死它。

毕竟人类对于它而言，是一只大到难以想象的杂食动物，只要我愿意，它的生命就牢牢掌握在我手里，把它放在手心，握紧，用力一捏，它的心跳可能就停止了。

但我的仓鼠快满一岁了，它一点都不怕人。

因为我从来没有给它展示过自己的力量。

有时候可能因为手指上沾了面包虫的气味，它会爬过来舔我的手指，甚至放进嘴里啃一啃。

它也很喜欢在我大腿上爬来爬去，因为软乎乎的。

会闻我的头发，扒拉我的脚趾头，甚至从我手里抢零食吃。

它睡觉的时候我从来不吵它，看到窝里没粮食了，就轻轻打开笼子放一点生米，瓜子和鼠粮进去。

在它不算长的一生中，它可能没有机会感受到我的真实力量了，在它眼里，我就是一个软糯Q弹好欺负的肉坨子。

对于喜欢的小动物，喜欢的人，靠暴力展示自己的强大不仅毫无意义，而且是最没品的事。

以前跟男生掰手腕，他们总是能赢我一点点，双方拉锯很久，才慢慢分出胜负，这让我觉得自己力气很大，跟男孩子差不多。

然后长大了，发现男生可以扛水桶，扛大米，扛电瓶车，把我举不起来的重物随手拎起来，我才明白，原来以前那些男生都是在默默让着我。

如果一个人可以扛着一桶水走上一百米，我会觉得Ta力气好大。

如果Ta扔铅球可以在运动会上拿到名次，举重的kg数等于一只大型动物，我会觉得Ta好厉害。

如果Ta在遇到犯罪行为时，上前跟嫌疑人扭打成一团，终于把对方制服了，我会觉得Ta棒极了，而且超有正义感。

但如果Ta在路上踢了一只无辜的流浪狗，或者因为琐事跟我争执时扇了我一巴掌，不管那个巴掌的力道多么轻，不管Ta发誓自己再也不会动手的表情有多么坚决。

我都会永远记住那个力道。

然后，我就会像被捏过的仓鼠那样，突然间明白一件事：

原来眼前这个人，Ta可以捏死我。

暴力带来的恐惧是不可逆的，而恐惧是爱的稀释剂，你释放一次，爱就减少一点，并且是呈几何式递减的。

没有人会怀着深深的恐惧去继续一段关系，这样的心情，于动物是，于朋友是，于亲人是，于配偶更是。

要多可怕有多可怕

比校园暴力更加严重也更加可怕

就家暴而已

会对孩子的身心健康造成很大的伤害

造成心理缺陷，和抑郁

因为孩子在处于被家暴的状态下

他会有绝望，痛苦的感觉

在孩子没有被家暴的时候，会处在恐惧和焦虑状态下

害怕再次被家暴

家暴对未成年子女的伤害非常巨大

所以请保护未成年远离暴力

前面所说家暴比校园暴力严重的原因是

校园暴力可以求救于家长和老师

而家暴

求助老师根本解决不了办法

家暴，男人打柔弱的女人和孩子便是家暴。幼时，因为经常被打，村里周围的人都知道这个家庭，在外面玩的时候，受尽了别人嘲讽的语气和眼神，在家里也总是提心吊胆，胆惊受怕，害怕他几时心情不好，就甩给你巴掌，那时候的感觉，就好比一个人蜷缩在黑屋子的角落里，瑟瑟发抖，在学校里，虽然表面上看与其他同学没什么差别，但心里总是比较沉默，开心不起来。长大以后，看见舍友谈起父母的样子，打电话的样子，我真的很羡慕他们。一生啊，很短暂，刚一开始就没有生在一个和睦幸福的家里，这是我一生的缺憾。小时候，我也记不清是什么事了，我和我弟弟一起睡一张床上，这时，突然他下来扇我弟弟很多巴掌，我在旁边吓得不知所措。我妈妈更不用说了，那一代的女性，能力比较弱，又都是有了孩子以后，就只能忍着被挨打的命运。我心里也有很大的一个疙瘩，幼时我妈妈将我推开，牵走了我的弟弟，她没有保护我。家暴是造成家庭不幸，我命运不幸，留给我阴影和无尽伤痛。长大后的我，虽然没有长歪，但是我发现心里想的太多，顾虑的太多，和同学相处总是感觉得不自在，不知道怎么说，怎么做，总是没办法像别人一样开心的笑。

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如果一个女人被自己的丈夫家暴了，最好不要逃避，躲避，要勇敢的站出来去寻求帮助，报警，让警察保护你，丈夫说的那些话，“你敢告诉任何人，我打死你，包括你家人，我都不会放过”。听到这些话不要怕，试着迎合他，等他放松对你的警惕的时候，你可以试着报警，或者找亲朋好友们帮忙，如果第一次家暴不敢说出来，接下来一次又一次家暴倾向会更加让你的丈夫上瘾，只要心情不好，就会拿你出气，千万不要有认为家暴传出去丢人，影响不好这种心态，勇敢的站出来，远离家暴。

对家暴男人，上帝会收回你的女人，不给你家庭，拿走你的幸福，从此你这一生都与幸福无缘！