还有一年就要退休了，明显感到公司同事都在疏远我，领导也不安排工作，是什么原因？

看到这样的提问，谈一下自己的看法！我觉得出现这样的情况，是你多虑了！也可称之为“退休失落症”。

当年我在岗时，非常风光，上班时，一走出家门，人人都和你打招呼，尤其是一些特别“热心”的人，围着你转，哥长哥短的叫着，临近下班了，就在单位附近等候你，不管你有没有事，都要拉你到某个餐馆，推杯换盏的搓一顿，美其名曰拉近感情！其实就是想利用你手中的权利做交易，时间长了，我知道了这些人在热心背后真正的目的，婉言谢绝了一次又一次的邀请！

退下来了！这些热心人跑的无影无踪！

每个人都有在工作岗位上，工作了几十年的经历，退休离岗是常有的事，每天都生活在有规律的作息下，突然发生了改变，没有了时间限制，没有了自己的业务，松弛下来了，出现了不适反应。身边的人渐渐地疏远了，这些都是正常的事情。

你还有一年就要退休，光荣的完成了自己的历史使命！这是好事！在这样情况下，自己要有心理准备！一切顺其自然，你能否这样想一下，领导不安排工作，说明领导是在关心自己，老同志辛辛苦苦几十年了，没有功劳也有苦劳。同事们不是疏远，是怕你多心，尽量不让你多劳，排除这样的杂念，每天还是高高兴兴的工作，不安排自己找事做，和那些长年共事的同事，该说说，该笑笑，还是那句老话，看淡一切，一切顺其自然！

退休了！在生命的进程中，只是一个段落，安安全全顺顺利利的着陆了！说明你的前半生，活的不错！

退休了，是你在生命进程中，又一个新的开始，很多很多丰富多彩的事情等待着你，做好准备，丢掉烦恼，迎接新生活的开始！

要退休了，领导不安排工作，多好啊！说明这是领导对你的关爱，你应该高兴才是，郁闷什么哦?

我有一个好朋友，去年从领导岗位退下来了。没退休前，工作压力大，事情多，一天操不完的心，累的要死，你想想嘛，工作在身，压力也就在身上。

我这个朋友在临近退休前一两年，就为顺利退休做了充分的准备工作。该移交的工作提前做准备，，该加快统筹力度的，也努力协调相关部门完成相关工作，目的就是让自己顺顺利利退休下来，充分享受自己退休生活。

我这个朋友去年退休后，她的朋友圈发的内容让我们好羡慕。与家人、朋友外出游山玩水、和朋友一起跳舞、时装表演，享受美食等丰富多彩的生活集锦的图片陈出不穷。这才叫生活。只是可惜，我还有10多年才退休。好好熬吧！

真羡慕你，还有一年就退休了。在这一年中，不要想太多 。多与同事交流交流，领导那也可以去表明你的工作态度，领导知道你愿意为单位工作尽自己的力量，领导也好安排好的。但是关键还是你自己，心态一定要好，都要快退休了，不能做我们就好好休息一下也未尝不可。

还有一年就退休了。可以从现在开始好好规划一下自己的未来。培养一下自己的兴趣爱好，年轻时想去的地方和爱人去看看、玩玩，多好。

如果还打算做什么事情，也可以规划规划。反正，退休了，自己可以主宰自己的生活方式了，多好啊！

我是刚退休回家的人了，听老哥一句忠言，这个时候了，应该学会放下了，不要再有什么放不下的幻想了，这个地球缺谁都会转。同事疏远你，说明你平时太在意自己，领导不安排你工作，这又何乐不为呢？我退休前一年，基本都处于半退休状态，已经开始为自己退休后的心态、爱好和兴趣着准备了，作一个平稳度过。我以前在单位里也算是个小官了，其实，我在退休前的三五年间 就一直在思考退休后的人生。退休后肯定会有很大的落差，收入就不说了，我更看重的是心理上和精神上的落差，一个人忙碌了一辈子，突然象一辆车一样急刹车，肯定有诸多的不习惯、不适应，诸多的失落。放眼望去，过去有些老领导老同事退休后，情绪很低落，也有得了重症而去……所以，我就觉得，必须得调整好自己心态。

说实在的，很多人都在说要学会放下，其实，真正能放的下又何其难，真正能放的下，那才是一种境界啊。我审视一下自己，我是一个比较喜欢安静的人，不怎么喜欢热闹，也不喜欢旅游、聚会的。我就开始琢磨，寻找自己喜欢的事，比如盆景，比如写作，比如看大片……于是，我就在退休前的几年中，为自己做着准备，也开始注意自身的言行。我对自己的要求就是，对待工作我依旧认真，但不再过多的付出。在与同事相处中，尽力保持平和，不再过于自信。遇到问题，放低身段，不再出头露面。反正，我不再那么在乎或者是在意别人的眼神了（自己当然得问心无愧），领导同事背后都在议论我，象变了一个人似的，这也正和我意。后来，令我意外的是，单位居然还聘我延迟一年（不办理退休手续），我就顺其自然，继续半退休状态（半日制）。现在退休在家，也算是安全着陆。其实再细想一下，很多人因为这因为那，失业下岗。而自己能平稳度过工作这个重要的时段，真可谓是功德圆满了。

总之，我以为，一个行将退休之人，不必太在意太纠结别人的看法，关键是要把自己位置摆正，如果还是一味地太看重自己，想要刷存在感，你会觉得很苦恼，而且还会延续影响你退休后的生活。这是本人的一点感想，不喜欢就请忽略。

看到很多朋友认为是“人走茶凉”，对这种观点我不完全认同，当然，不可否认人走茶凉的现象是存在的，多少占一部分原因，但不是全部。

下面我来分析一下原因：

第一、感到同事疏远的原因

很多人在退休前后，心态都会发生很大的变化，职位、地位越高心里落差就越大，心情就会越来越差，这时如果不能很好的自我调节（其实，很难做到），就会不自觉的表现出来，相由心生，脸上也就会带出来，同时看到了就会自然而然的疏远，因为我们每个人都更愿意接近一张和蔼的笑脸，如果你表现出一脸愁容或者郁闷甚至愤懑，同时们疏远也在情理之中。

我们单位前几个月有个老领导退休，这位老领导做的就非常好，退休前，工作不多（后面我在说不安排工作的原因），他还是每天按时上下班，而且心态极好，对任何人都主动打招呼，寒暄几句，与人闲谈他会眉飞色舞的说他的旅游计划，鼓励年轻人努力工作。因为自己没有什么工作任务，他会主动给大家帮忙，大家对他都特别好，也特别尊敬，不仅没有疏远，反而觉得更近了关系更近了一步，退休时，公司组织欢送，大家都去了，而且气氛很好，到现在大家也时常联系，他旅游发的朋友圈里，慢慢的都是大家的评论和祝福。

所以，同事疏远有大半原因是自己的心态导致的。

第二、领导不安排工作的原因

这个原因更好解释，一是出于工作考虑，对于单位来说一个人的离开或多或少会给后面的工作带来影响，这个人能力越强，承担任务越多，影响也就越大，所以，既然已经知道要离开了，领导一定会提前布局，让你的工作缓慢接替，把离开带来的负面影响降到最小。二是我们常常会从自己的角度考虑，有时会误解领导的意图，领导考虑的有可能是觉得你干了一辈子了，因该逐步适应退休后的清闲状态，不至于突然闲下来，心里落差太大；一时间难以适应。第三就是领导觉得临到退休了，还安排很多的任务会让人觉得不近人情，这领导也太苛刻了（领导也不好当啊）。

综上所述，同事、领导并非我们想的那样现实，只是我们自己的心态发生了变化，不管那种原因，都不比太在意；我们要做的是调整好自己的心态，计划好退休后的生活，让以后的日子过得更加充实、快乐，这才是最重要的。

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大江后浪推前浪，一代新人葬旧人。

这样的现实你都接受不了，你怎么当了几十年的人呢？

前不久我去坐顺风车的时候打了一个中老年人。他说他还有两年就退休了，以前是从一个重要的部门调到工商银行去的，有一段时间确实是非常的风光。可能也当过主任副行长什么的。现在快退休了，他们都让老一点的领导退下来，然后让年轻人上，我觉得这是一个非常健康的做法。如果一个人当重要的职务可以做到自己退休的那一天，那只能够说他这个位置是有潜规则不能够抹掉。但是如果是社会清廉的话，是应该让更有活力的人给这个企业带来更多的活力和清新气息。所以我觉得这个快要退休的中年人还是非常的乐观的。

你觉得人家在疏远你，其实你应该知道一个人是在必要的时候是要认老的，难道你50多60岁还想有一批的90后00后围着你转吗？你可以跟得上年轻人的节奏吗？让你跟他们去唱流行歌，你可以比他们更牛吗？通常资格比较老的人会说年轻人不知，所以一天到晚不知道什么才叫做实事，晚上还会玩到深夜才回家。

其实这种说法是不对的。每个人都有年轻活力的时候，那个时候不趁年轻去多挥发一下青春，到老的时候可能会后悔，只要不要让自己堕落就可以了。老一辈的人也不要墨守成规，你有自己的同龄人呐，你也可以在退休之前约自己的同龄人去喝茶去找一些节目啊。可能你自己以前做领导的时候，很多人拍你的马屁，一天到晚围着你转吧。但是你都已经卸任了，你还希望人家怎么样跟你一起交往呢？有时间请大家吃顿饭，大家吹一下水。有兴趣，你当然也可以跟年轻人一起出去玩一玩了。但是如果你接受不了人家又不甘寂寞的话，那你还有什么办法呢？所以还是自娱自乐吧，不要想太多啦，否则你会屈屈而终的。

少见多怪，胡思乱想。

这是，同事和领导对你的关爱与照顾。是对你工作的肯定与尊重。好好休息吧，怀着感恩的心走进新生活。

先给你两个建议：

建议一：

退休只是工作上退休，而不是心情上退休，所以一定要注意心情上的调节。

建议二：

退休前的妄想症，源自对工作的不舍，源自对人际关系的过度较真，所以该放下就得放下。

接下来我们仔细分析一下：

解读一：

人到退休年纪，最重要的不是工作而是身体。

差一年就退休，说明你至少五六十岁，工作已经大半辈子了，这个时候如果再把工作放在首位，意义已经不是很大。

人生每个阶段都有每个阶段的重点，比如，你年少时，就应该重点放在读书上。你年轻时，重点就应该放在工作上。你年老时，重点就应该放在生活享受上。

差一年就退休了，你在站好最后这一班岗的同时，你一定要做好重心的转换，一定要做好心理上的准备，一定要注意自己的身体健康，包括心理上的健康。如果没有一个好的身体，没有一个好的心理，你退休后的生活，你就没法应对。

解读二：

人到退休年纪，要懂得取舍，要学会取舍。

你差一年就退休了，你该经历的已经都经历过了，该得到的已经都得到了，得不到的那可能就永远得不到了。

当然你该明白的道理也都应该明白了，鱼和熊掌不能兼得，对于工作，这个时间点你该放下就要放下，没必要在工作上太过于执着，把工作交给更年轻的人去做。

而你现在最重要的事情就是，做好自己退休之后的打算，或者为自己即将到来的退休做一些准备。

当然了，这个准备里面最重要的一项就是身体上的准备，心理上的准备。你要把自己的身体保持的棒棒的，锻炼的棒棒的。而在心理上你要自愿愉悦的去面对，去迎接你的退休生活。

解读三：

你退休前的妄想症，要尽快的放下。

“你差一年就退休了，你现在感觉其他同事都对你爱理不理，领导也不在给你安排工作，你感觉到非常的迷茫”

不错，这种迷茫其实就是一种妄想症，也就是说是你自己在胡思乱想。本文开头说过，它的根源是你对工作的不舍以及对人际关系的不自信所造成的。

1、你差一年就退休，领导不给你安排工作其实是正常现象。

你可能以为领导是在故意刁难你，故意排斥你，其实你静下心来想想就知道，领导没必要这样做，其实更多的原因是领导在照顾你。从领导角度还有一个原因，就是要留出一个过渡期限，把你的工作完美交接给其他人。

所以这个时间点，你要顺应潮流，不能对工作太过于执着，太过于留恋，该舍就要舍。

2、你差一年就退休，你感觉同事都不理你，这可能源自于你平时太过于重视与同事之间的关系，当然也源自于你对人际关系的敏感程度。

其实你要理性的对待人际关系，因为人际关系随着时间的流逝，随着身份的转换，随着职位职务的转换，一定会有所改变。所谓的人走茶凉，其实就是这样来的，所以在人际关系上你不要太较真，你只需要做好自己即可。

最后强调一下：

老年人退休后也要有丰富多彩的退休生活，而这些都是基于你有一个健康的身体，所以平时一定要加强锻炼。

定好自己的位，调整好心态。

讲讲自己的经历，抛砖引玉，但愿对你有参考作用。

本人20多年前在政府部门当科长，科里几个同志都比我年长，平时称呼他们不是哥就是姐，科里安排工作就不那么公事公办的口气，不是说麻烦你去…就是辛苦你…，记得其中有一个这样的同事，资历比较老，责任心很强(那个年代人大都这样吧)，工作能力，为人处丗也不错，快退了，身体也大不如从前，还真不好多安排很多事给他做，他也象你一样，觉得受了冷落，有次一起聚餐，多喝了几杯，就跟我说了自己的想法，我也对他推心置腹谈了我之所以少给他工作的考量，他才觉得误会了我。，，，

而今，我也由于身体原因自愿转非(混得不好，没升)，还有几年既退，所处的年轻科长对我照顾有加，分配的工作任务不怎么多，在这种情况下，看到其他同事忙时，征求他们同意后，主动打打下手，局里，科里有活动积极参加，同事关系也融洽，真不觉得自己是个老而无用的人，更没有人走茶冷的感觉。

??此时应该学会三句话：

??坦然处之、淡然面对、豁然接受。

可以找寻属于自己的生活：

??习作、书法、健身、美食、养鱼、种花……，自娱自乐，也不需要能力和基础；

如果资金充沛??旅游、摄影是不二的选择——寄情于山水，更能丰富阅历；

如果有一技之长甚好??下棋、练琴、唱歌、跳舞——既丰富生活，又陶冶情操，何乐而不为；

亦或者帮子女照看小孩，再现夕阳红——回味童年生活，享受天伦之乐??

更或者，来一场黄昏恋??，重温情凄凄、意切切之美，感受一日不见如隔三秋之苦……

总之不要让心停下来，不要让情无所依！追求属于自己的追求！??

应该自豪地对自己说：??我曾年轻过，你们老过吗！

此刻的你，觉得，还有必要和他们计较吗！????????????

这很正常啊。还有1年就退休了，正应该这样，这是很不错的待遇了，应该值得庆幸，享受就好了，有什么可忧虑的呢？

01.身边事例。

我们单位就有好几个我比较熟悉的老同志，都是领导干部，刚刚五十六七岁，领导就安排他们退二线了，待遇和正常上班时候一样，免去了考勤管理，安排他们组织成立了一个调研室，扔给他们几个调研课题，年底交几份调研报告了事儿。

几个老领导非常惬意，没事儿的时候也去上班，但是时间非常自由，到单位喝点儿茶水，聊聊天儿，按照调研报告的思路整理几页的材料，很早就下班回家照顾孙子孙女儿去了。有时候也煞有其事的去基层单位出差搞调研，工作真让人羡慕。

02.心态最重要。

还有1年就退休了，男同志59岁，女同志54岁，能拿着好待遇，还没什么事儿做，多好啊。干了一辈子工作，忙忙碌碌的，应该和家人多聚聚，做点儿自己喜欢的事儿，这不正是以前忙起来的时候最想干的吗？

所以，这个时候最应该做的就是调整好心态。让自己从忙碌的工作状态跳出来，转变意义工作观念，不要贪恋单位的那一点儿权力，做自己想做的事儿，做以前想做没有来得及做的事儿，正好利用一年的时间给自己正式退休来一个缓冲，何乐而不为呢？

03.结语。

总之，领导更够这样安排，已经是很不错的待遇了。总比临退休前一天，还让你埋头在干不完的工作中，第二天突然办理退休手续回家要好得多。知足者常乐。职场如江湖，且行且珍惜！