这个问题我深有体会。

曾经的我身价千万，出手大方，胡吃海喝。衣服不是设计师单独定做的不穿，酒店不是当地最好的不去。烟酒更不用说了。身边的人不论老少都得尊称李爷。

在一次次的错误中迷失了自己，终究是身陷囹圄，所有的一切都不复存在。兄弟朋友都坑的坑，骗的骗，连锁瓦的女友也带着所有的钱财一走了之，留下一个不满月的女儿由我父亲单独抚养。

等我回家之后，回过头来才发现原来一切都是浮云。原来那些不入流的，现在一个个比我强百倍。但是想一夜暴富那不可能，所以我放弃了所有不切实际的想法。也放下了自己曾经所谓的身份，地位，尊严。找了一份自己喜欢并熟悉的工作，从头开始。放平心态，慢慢发展。现在我不敢说大富大贵，最起码一家人其乐融融，衣食无忧。我认为这就是最好的结果。

自古以来，负债的人比比皆有，几十万、几百万、几千万负债的人不是没有，只是我们没接触到。不信看看老赖榜，它会让很多人怀疑人生。但是，负债累累不是一种光荣，也不值得炫耀，更不值得提倡。那么，怎么走出来呢？

首先，我们应该慢下脚步，稳住自己，静心思考。思考些什么？思考过去是如何一步一步走向负债深渊，思考现在为何如此狼狈不堪，思考未来如何走不出来，并不再陷入这种死循环。

其次，总结经验吸取教训，并做出新的计划，一年、五年甚至十年。多问问自己是什么，问问自己为什么，问问自己怎么办。把它们记录下来，反复去看，反复反省，反复总结。在反省中找回自己，在总结中提升自己，

最后，行动。按照计划，不折不扣去做，去努力，去奋斗。并在行动中不断考核自己。不会的去学，不懂的去请教。经过一段时间，自身都能得到提升，提升到一定程度，我们会发现原来曾经的自己是那么弱小是那么的无能，真实的自己原来也可以光芒万丈也可以照耀别人。

Ps:我本身也是个负债累累的人，一直都在学习、成长。欢迎交流！

人生处于最低谷，负债累累。最痛苦的时候你是怎么熬过来的？

我曾经也在找寻答案。有些回答让我印象深刻：“20岁那年，一夜之间从千万家产变成负债累累，父亲锒铛入狱，家里房子、车子全部抵债。父亲没留下一分钱，却欠下了千万烂账。自己不只要照顾妈妈，还要照顾十岁的弟弟。生活在逼迫自己一夜长大，不管你是否准备好。”还有人留言说：“老爸去世时，老妈和我在火葬场领骨灰，老妈靠着我肩膀哭着说：‘儿子，妈妈只有你了。’我咬紧牙关忍住眼泪，说：‘妈别怕。’那一刻起我告诉自己，我是家里唯一的男子汉了，我要勇敢。从那一刻开始，觉得自己真的长大了。”隔着屏幕，似乎都能感受到那些小小臂膀下隐藏的巨大力量，也许过程很痛苦，但他们却因此脱胎换骨，破茧、展翅飞翔。

所以说，除了生死，其他都是小事，负债累累，感情失败，职场受挫等等所有你感觉在低谷的时候，和生死一比，都变得微不足道。

人在最低谷，一无所有，山穷水尽，负债累累的时候到底要怎样完成自救？

• 我是一名创业者，目前，正面临着与你同样的人生困境。只不过，我现在，已经着装代发，往“上坡”路上爬行。下面，我就详细的说说，在自己身上发生的那些事儿吧！一来互勉，二来共同学习。

我是一名来自偏僻的农村。因为家里姊妹们多，我是老小，轮到我该成家立业的时候，父母年岁已高（六十多了），又因为父母身体健康问题，所以呢！当时，我的家庭是全村出名的“负翁”（当时，在农村有债的人家，都是让人看不起的）。所以啊！也有很多同村的人，议论我，这辈子完了，别指望接亲娶媳妇了。

我是幸运儿，遇到了人生“幸福”（一直跟我到现在，吃苦受罪的老婆）。

为了给漂亮的女人，一个幸福生活，我带着她，从一个小学同学借的几百块钱，来到了现在的城市里打拼。

通过我们夫妻俩一起努力奋斗，十几年，我们拥有了非常不错的生活环境，无论是在农村老家，还是在县城里，很多朋友羡慕我们夫妻俩。总之，车，房，市区，省城，房产拥有者。在当地县城，零几年的时候，赶上新城市建设，我们通过宅基地转让，承建了多栋小产权房（大概二十多套房吧）。

三十多岁，年轻气盛，感觉人生达到了人生巅峰，很享受。那个时候，也不想再努力了，总觉得，人生就这么回事，那么拼命干嘛（我是一个容易知足的人），所以，整天和左右邻居打牌，玩麻将，应该有两年多时间吧！闲久了，人懒了，虽然没有特殊的嗜好，但是呢，人闲容易生病。在那两年当中，我们夫妻之间，经常因为一点点小问题，闹矛盾，生气。严重的时候，都跑到法院了……。

后来，妻子在一个朋友的“鼓动”下（制造我亏损惨重的人），也就是2011年吧！听他们夫妻俩说，做房地产生意，非常赚钱，利润高达30%，一栋下来，应该可以赚很多，再说了，你们夫妻俩，也不差钱，我们一起搞，再说了，你不懂，还有我啊！我可是专业的（二级建造师），当时，他也是我们县城里，城建局一建公司里的项目经理人。在当地行政部门，多少也有一些人际关系背景的。

唉！就这样，一步一步，走入了不归路。

开始，从修桥铺路，他跑业务，项目，我负责现场施工管理。外围的一切事宜，都由TM夫妻二人进行统筹兼顾。我只是傻乎乎的领着人干活。

每次，家里用钱时，我就想拿点用，但是，每次都说，没有钱。最后，他说，如果用钱，我给你想办法，借钱用（三分利息）。

后来，又招投标，搞房建……，没钱投标，就借钱，拿钱，垫资……

• 就这样，陆陆续续，也不知道拿出去多少……

一直坚持到2016年11月份，我的金融负债爆发了。当时吓死我了，清算后，才知道，背负外债高达近千万。

• 为了止损，变卖了所有财产。进行补救。
• 先还信誉卡，消费卡，手机贷，花呗……
• 其次，进行银行债务处理。有朋友帮担保，工资抵押等等。
• 2018年的时候，陆陆续续没少偿还。虽然说，我现在，还能呆在家里（法院留下的，第五层楼顶，供我居住，同时，也在抵押中，但是呢！也有一个私人借款在“暗观”）。

当然，我能意识到，欠钱，必须要还，而且，一定要尽快还，任何人的忍耐力都是有限度的。无论自己在如何吃苦，如何卖命，只要能赚钱，只要能赚现钱，啥都无所谓了。啥面子啊！幸福啊！地位啊！通通滚蛋。

我觉得吧！眼下，我最幸福，因为，和那些负债者比，一个个的，都跑路了，生活状态特别艰难，可我现在呢！虽然也难，但是啊！孩子，还可以上学，妻子，还可以尽心尽力的陪着孩子，现在，夫妻之间，也不生气了，更多的是，理解，包容，互相帮助……。最起码，我只是失信人，更没有银行拉黑。我现在，微信，支付宝，银行卡，还可以用。关键是，一定人，要有一个态度，承担责任的勇气。不逃避，不隐瞒……。努力奋斗，拼命赚钱，进行合理偿还。

我坚信，东山再起，都是没有问题的，只是时间问题。但是，作为创业失败者，作为负债人，一定要保持自己的行动力，执行力，意志力，自信心。

对于一个真正的创业者来说，一切皆有可能。

• 就回答这些，希望能帮助你。
• 感谢关注，欢迎评论。
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这种情况我相信任何人都有，只是各自遭遇不同罢了，就来跟你分享一下我的吧。

2015年创办公司，当时抱着满腔热血，套光了10张信用卡，跟朋友借了50万（高利那种），信心十足的想着大把大把的钞票进账，可惜的是...不说你也知道了。配光了所有的钱不说，每天都有人上门要账。那种日子生不如死。

2017年到2018年这一年每天浑浑噩噩的，浸泡在酒里，一年无所事事的，公司不敢去，家不敢回，每天要晚上12点才敢回家，早上6点之前必须出门，因为怕人家找到我。回想起来直接可怕。直到18年底，有一天醉倒在马路上，醒来后有一个老先生陪我坐着，我还以为是要账的，结果老先生是怕我死了，才陪着我的，在询问了我的遭遇后，老先生也在劝导和点醒我。

从那天之后，我换了个人，开始真正学习起来，半年时间我做了5个社群，两个微信号。都满了，现在收入平均每天2000元，中于还了朋友30万，还把信用卡也还了，虽然信用卡已经有逾期了，但是我目前最起码解决了自己和家人的担心，也把从兵临破产的公司拉了回来。

我相信你只要学习，而且是努力的学习。这些都不是事的，坚定自己会好起来的。

如果有什么想法，也可以找我聊聊，也许你会在我这里得到一些启发。忘能帮助到你。安好！

人在最低谷，一无所有，山穷水尽，负债累累的时候，我觉得只要不放弃，能放下身段，敢吃苦，敢重新奋斗，就有重新变好的机会。

换个角度想，人已经在最低谷了，所以只要稍微努力一下，就开始走上坡路了，虽然会很难，但是肯定会有成效。

我身边就有这样的朋友，被人骗了，还欠了几十万的外债，对于一个工薪阶层，真的很难，最难的时候银行打电话催债都催到家里了，我不知道他怎么顶住压力的，只知道他从UU跑腿开始做起，不停的接单不停的跑，就这样干了几年，慢慢还着帐，虽然现在还没有还清，但是最起码他在努力，继续这样下去，总有一天会把帐还完的，靠着这一股吃苦耐劳的精神，以后在做什么，肯定也会比较容易成功。

自救不是坐那空想，而是找到事情去坚持做下去。

活人要有标准，以能力为界限，能撑起多大事，就办多大事，负债累累，有多大庙，供多大和尚，一分来活的，尽量的，不要超出范围，用较少的钱，办较多的事，被勉后顾之忧，晋通人，穿衣吃饭，量家当，我自己要求自己，不借别人一分钱，负了债，晚上连觉都睡不着，也可能这种人，没出息，但是也没大灾大难。

如果是生意失败可重新再来！如果是吃喝嫖赌整天当工作队这种人该死！

富在深山有远亲，穷在闹市无人问，人只要有钱了，大把的人在身边阿谀奉承，穷了呢？哪怕你说的是真理，别人都听不进去，这就是人性！

当一个人负债累累的时候，往往最放不下的就是自尊，面子，但是自尊面子能值几个钱？唯有努力，对自己不放弃，不抛弃，多思考自己，为什么负债累累？为什么导致？往后有什么对策？

然后找一份自己擅长的工作，努力工作的同时，也不要忘了学习，不断沉淀自己，交值得交的朋友，正能量的朋友，比自己能力强的朋友，比自己阅历丰富的朋友，谦虚请教！

很多人，经常说自己以前多么的厉害以前，现在落魄了，身边的朋友亲戚离开自己，经常拿以前说事，那都是普通人，只有成功的人才会经常说自己以前多么的穷，多么的难，到最后！

郭德纲老师也说过，磨难要来的早，才会让自己慢慢走向成功，千万不要自暴自弃，这也许是老天对你的安排，相信自己会走出这段阴霾，我也是之前亏得伤痕累累，也是不断再努力，相信自己明天会更美好！

我是曾鹏，专注金融(信用卡贷款）欢迎大家关注交流学习！

经历人生最低谷时我会把它当着是一次自我沉淀、自我反思和自我洗牌的机会。要做的是勇敢面对、不惧挑战、不断的自我成长和丰富自己，以一种新的方式让自己重新再来~~