4个小妙招，搞定任何不爱吃饭的宝宝！

第一、吃饭要有仪式感！

让宝宝自己坐在餐椅上吃饭，无论是用手抓，还是用勺子吃。

第二、吃饭要有吸引力！

宝宝食物的花样要多翻新，今天吃小黄鸭饭，明天就变成叮当猫。

第三、实时调整饭量！

随时关注宝宝的情况，饭前两小时不要吃零食，一旦宝宝有胃肠道不适，要实时调整饭量。

第四、尝试饥饿法！

不主动喂饭，温和的给宝宝灌输：错过吃饭时间就会饿肚子，所以在吃饭时间要好好吃饭。但切记，这个办法不要用在宝宝情绪不好的时候哦！

朋友说，她最近都要愁死了，而且并不是因为什么大事儿，就是因为她家宝宝的吃饭问题。朋 友说她家宝宝该吃饭的时候，不吃饭，家长喂他都不吃，为了吃饭，还要追着他跑。

但是，等到过几个小时，他家孩子就又饿了，哭着喊着要东西吃，但是吃不了几口就又不吃了。真是让她窝火，就因为孩子吃饭的问题，他们俩夫妻还吵过好几次架。

肯定有很多有孩子的家庭都会出现这种让家长头疼不已的情况。孩子不爱吃饭，吃饭不规律，家长是心急又担心，心急宝宝不按时吃饭，等会儿饿了又要闹人，增加一堆麻烦事儿；担心宝宝没有吃多少饭会饿着，营养不良，影响成长发育。为什么有的宝宝吃个饭会这么难？他们为什么会不爱吃饭呢？

宝宝为什么不爱吃饭？

宝宝在饭点不爱吃饭，可能是因为宝宝那个时候不饿。有些家长看着宝宝在该吃饭的时候吃的少，就会在非饭点的时候喂孩子吃小零食，因为他们害怕宝宝会饿。就是这种行为，导致了孩子在饭点的时候不饿，让宝宝不能好好吃饭。

宝宝饮食不规律，把零食当饭吃，就会让宝宝的消化系统的不能按照规律运行，孩子就越来越不能好好吃饭了。长此以往，还有可能会导致宝宝挑食，挑食就会让宝宝营养吸收不均衡不充分，有的宝宝甚至会出现厌食的症状。这就是一个恶性循环。

还有的宝宝天性不爱活动，身体里所需要的能量就会相对较少，也会导致宝宝饭量小，不爱吃饭。有的宝宝喜欢在吃饭的边吃边玩，三心二意，而有的溺爱的家长会纵容宝宝的这种行为，这也是导致宝宝不爱吃饭的原因之一。

宝宝不爱吃饭，家长应该怎么办？

宝宝不爱吃饭，育儿专家崔玉涛提出了几点小建议，大家可以参考下。第一点是注意吃饭的仪式感，第二点是让宝宝适当体验饥饿感，第三点是家长别破坏吃饭的氛围。

家长应该培养孩子吃饭的仪式感，让孩子明白吃饭应该有吃饭的样子，到了吃饭的时候，要给孩子洗手，系上围兜，让他坐在专门为他准备的就餐椅子上，在餐桌上吃饭。一定要让孩子在餐桌前吃饭，吃完饭再让孩子干别的事情。这样孩子才能养成良好的吃饭习惯。

如果宝宝在饭点不好好吃饭，家长也不要强迫他吃，但是也不要在非饭点给他喂小零食，他饿了也不要给他吃，直到该吃饭的时候再给他吃饭，让孩子适当体验饥饿感，孩子才会按时吃饭。

很多家长在吃饭时看孩子不好好吃饭就会训斥宝宝，这样非常容易让宝宝对吃饭这件事产生反感。在吃饭时，家长应该营造一种愉快进食的氛围，让孩子觉得吃饭是一件幸福的事情，孩子才会喜欢吃饭。

大家好，宝宝不爱吃饭是最头疼的，我家宝宝小时侯也不爱吃饭，尝试过多种方法。我认为首先是饮食结构要调整，要弄清楚他爱吃甜的还是咸的，一岁孩子也有审美观了，尽量做的花样化，小孩还有嫉妒心理，可以和她抢着吃。适量的还要加大运动量，可能现在孩子活动的太少了。在有就是可能缺微量元素、这就得去正规医院检查了。孩子不吃饭是多方面的原因，家长一定要勤观察。

作为父母，宝宝不爱吃饭是最让我们头疼的，因为胃口不好，吃得太少就可能会营养不良。孩子不爱吃饭是受很多因素影响的，不过大体上可以分为四类原因。在作出相应的对策之前，我们应该先排查一下，看看造成宝宝不爱吃饭的原因究竟是什么，避免做无用功：

一、身体出现了问题

原因：一般小孩子如果出现积食、消化不良、缺乏微量元素等等，肯定就不愿意吃饭。特别是如果脾胃比较虚弱的话，这个是需要长时间的调理才能慢慢地有效果。

对策：如果孩子不爱吃饭的周期较长的话，建议家长及时就医，咨询医生的专业意见。

二、肚子不饿

原因：有时候，孩子肚子不是很饿，自然就不爱吃饭。比如说，孩子喝了奶粉以后，与吃饭时间间隔较短；再比如，家长给孩子吃了太多零食，孩子自然就不饿。

对策：所以说，这种情况最好还是需要家长给孩子养成一个良好的饮食习惯。定点定餐，不要给孩子吃太多零食。

三、饭菜不合口味

原因：就像大人一样，孩子也会有喜欢吃的和不喜欢吃的。每个孩子的饮食口味不一样，有的爱吃辣一点的，有的爱吃咸一点的，有的爱吃甜一点的。

对策：家长可以通过日常孩子的进食情况来判断，孩子不喜欢吃那些食物，或者和孩子及时沟通，希望妈妈给做什么食物。不过最好要营养均衡，避免只吃肉类或者只吃菜类，营养均衡才能健康成长哦！

四、孩子本身胃口小

有的孩子可能从小胃容量就比其他同龄孩子要小一些，只要孩子身体发育正常，家长最好不要逼迫孩子吃饭。医生建议孩子不要吃得过饱，“要想小儿安，三分饥与寒”。

我是安妈，欢迎关注我@安妈育儿 ，我会持续为你带来各种育儿经验和成长干货！

一、固定座位

可以用宝宝餐桌椅。

18个月的宝宝正是活泼好动的时候，我家宝宝现在15个月，只要醒着就一直在跑来跑去，更不用说安安静静坐着吃饭。

宝宝正是贪玩的时候，又一直跑来跑去，饭吃的零零碎碎，一个小时都不一定吃完。

我在宝宝一岁的时候就给宝宝买了餐桌椅，很有效。宝宝吃饭时间至少缩短了一半，因为省下了中间到处玩的时间。

ps：要给宝宝制定规则，吃完饭才能下桌，下了桌不再喂饭。反复几次之后，宝宝就懂了，知道在饭桌吃饭。

二、饭前不给吃零食

不管是大人还是宝宝，都喜欢吃零食。如果宝宝吃零食吃饱了，自然不会吃饭。

我家老一辈一开始也喜欢在饭前喂宝宝吃点水果，吃点婴儿饼干，给零食好带宝宝又能让宝宝喜欢。后来被我制止了。

饭前如果宝宝想吃零食，我会告诉他先吃饭，吃完饭再吃零食。如果宝宝哭闹也是不给的，反复几次之后，宝宝就知道哭不能带来小饼干，就不会哭了。

宝宝最会看人，会专门哭给老一辈的看，长辈一看宝宝哭了，马上就什么都给他给他，对宝宝非常不好。我们做父母的一定要坚持，做真正为宝宝好的事。

三、宝妈喂的同时，也给宝宝一个勺子，调动积极性

给宝宝用上餐桌椅之后，有段时间喂宝宝，宝宝躲着不吃，又是饿的状态。让宝宝用勺子自己吃饭，积极性提高了很多，也肯好好吃饭了。

有的宝妈宝爸担心食物会被弄的到处都是，不用担心，就是会潵的到处都是，因为这是宝宝的天性，在学习中进步。

我家宝宝14个月就会自己拿勺子舀东西吃了，但是现在15个月还是会弄的到处都是。

不是说让宝宝玩食物，这种时候要制止宝宝，告诉他这么做不对，不可以糟蹋食物。

而是宝宝真的想自己吃东西，在学习用好勺子，结果潵的东一块西一块，这个时候不要责怪宝宝，要鼓励夸奖宝宝，说一句“宝宝真厉害，都会用勺子了！”提高宝宝的积极性。

（ps:辅食勺分:旋转勺、感温勺、训练勺等，种类繁多。）

四、改变菜色

宝宝的饭菜味道比较寡淡，做出来基本是原汁原味，而18个月的宝宝对饭菜已经开始有个人喜好。可以针对自家宝宝喜好制定菜色。

可以买宝宝辅食书做参考。

例如我家宝宝喜欢吃肉，喜欢甜的，不喜欢吃主食，我在粥或面中加入紫薯或地瓜碎，不用放糖，煮出来的粥或面还甜甜的，就吃的比较好。

（ps:核桃油和牛油果油对宝宝营养价值更高。）

很高兴能回答这个问题，宝宝不爱吃饭有几个原因。一，脾胃不好，找中医调理一下。二，不饿，宝宝吃了奶粉，吃正餐的时候时间间隔断，可能不太饿。要么就是天生饭量小。三，宝宝太小，你每次给餐太硬或者大多是主食。小孩一岁半一次吃一点点，还要煮的软软的。最好是面条蔬菜。好消化的食物。四，不要给零食吃，要么别吃太多

第一招：提高宝宝食欲，可以在宝宝的食物上下点功夫，搭配色彩鲜艳，动物造型都能吸引宝宝的目光，大大增大宝宝的食欲。

第二招：在吃正餐之前，不要给孩子吃零食，宝宝爱吃零食就会影响吃正餐。

第三招：要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

餐桌有助于养成宝宝在固定位置吃饭的习惯

1、准备一个宝宝餐桌

宝宝不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，从宝宝5个月开始，只要是进食就让宝宝自己坐好喂食。只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。

2、提高宝宝食欲

做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟，有谁能够抵挡美食的诱惑呢？另外，可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上，也可以和宝宝玩吃饭过家家的引导游戏，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

3、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

4、养成好的进餐习惯

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

5、让宝宝自己动手

让宝宝自己动手吃饭、夹菜，不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是，这样既可以激发宝宝自己动手吃饭的兴趣，更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。

6、营造轻松和谐氛围

如果宝宝在吃饭前常常是被骂着或求着吃饭，久而久之，“吃饭”给宝宝带来的就是委屈或难受，吃饭带给孩子的不是乐趣而是厌恶了。所以，作为父母最需要做的就是为宝宝创造轻松愉快的饮食环境和氛围，让孩子心情愉悦地进食。还可以在进餐时为孩子播放轻松明快的乐曲。这久而久之，孩子一听到这首乐曲，就知道是进餐时间到了，就会快乐地来到餐桌前。

你好，我是不做唠叨的妈咪，我来回答这个问题，希望对你有帮助。

一岁半的宝宝??不爱吃饭，先对宝宝近期的饮食关注一下，是因为宝宝挑食偏食习惯不爱吃饭，还是宝宝最近胃口就是不好，不爱吃????。

宝宝不爱吃饭也有可能是缺少微量元素，我记得我家宝宝一岁多吃的锌鈣特，这个好像也能帮助宝宝调节一下，也可以选择吃一些益生菌，帮助宝宝调节一下肠胃。

希望我的回答对你有帮助！??

把米饭做成团子状，让孩子自己去抓着吃,，这个阶段孩子正是好奇心很重的时候，可能好奇心会让他主动吃饭

一岁半的宝宝因为还喝奶，每天吃饭能多少是多少，观察下孩子只要精神好，睡的好，就没有问题。在看看孩子大便好不好，如果大便成条细腻，就很健康。如果大便不成条豆腐渣一样的那就说明这个孩子消化不好，