这个问题，姚明排进NBA历史中锋榜前20，估计问题不大，让我们来看看。

NBA自从创建以来都是大个子的天下，所谓的得内线者得天下，天才中锋更是不胜枚举，中锋也是NBA状元秀最多的位置，从NBA早期成立以来，有比尔.拉塞尔，威尔特.张伯伦，卡里姆.贾巴尔，再加上奥尼尔，这四位都是NBA历史前十的球员，除了他们还有大梦奥拉朱旺，上将罗宾逊，比尔.沃顿，德怀特.霍华德，这四位的历史地位应该要比姚明更高，那么还有像尤因，莫宁，穆托姆博，大本，坎比这些球员，同他们相比，姚明还是有一定优势，姚明虽然职业生涯比较短，但是他的巅峰状态还是非常出色的，也算是联盟数一数二的中锋。

巅峰时期的姚明场均可以拿到25.0分9.4板2.0助攻2.0封盖，对位联盟最佳中锋奥尼尔的表现也可圈可指，生涯对阵奥尼尔，场均17.6+9.6+2+1.5，奥尼尔场均21.1+10.1+2.4+2.6，有好几次对位都压制奥尼尔，03-04赛季一场常规赛，姚明率领火箭战胜湖人，姚明29分11板，奥尼尔24分9板。同一个赛季的一场比赛，姚明33+8，奥尼尔28+7，姚明是让奥尼尔防守比较吃力的球员，姚明的防守也让奥尼尔比较难受。

巅峰姚明全方面压制单换詹姆斯的男人霍华德，姚明可能没有做过NBA第一中锋，但是他多次教训NBA第一中锋火花，生涯9次对阵霍华德，取得7胜2负，场均可以拿到23.6分10.4板2.1封盖，而霍华德仅有12.2分9.8板1.7封盖，姚明是奥尼尔后进攻能力最出色的中锋，相比较而言，姚明明显可以排进历史中锋位置前20，甚至前15，大家觉得如何？

曾经联盟中第一位外籍状元，也是中国篮球史上唯一一位NBA联盟状元，从刚开始饱受质疑到后来赢得大家的尊重，姚明不言而喻是中国人的骄傲，也是火箭队曾经的进攻核心，只是伤病摧残了姚明，让姚明的状态的NBA道路是那么的坎坷，姚明生涯虽然仅仅只有九个赛季，但是巅峰时期依然可以打出25+10的出色数据，可想而知姚明曾经在篮下的统治力是出色的，姚明的职业生涯可以说是短暂而又辉煌的，姚明生涯一共得到了9247分4494篮板，得分位于火箭队史第七，篮板位于火箭队队史第六，个人认为姚明毫不夸张的能够在中锋排名中排在十到二十之间！

抗衡鲨鱼奥尼尔 打爆幼年魔兽霍华德

巅峰时期的姚明是相当出色的，曾经的姚明对位内线大杀器奥尼尔也丝毫不逊色，生涯对阵奥尼尔场均可以得到17分9篮板2助攻1.5盖帽，而奥尼尔场均可以得到21分10篮板2.4助攻2.6盖帽，面对当年的联盟第一中锋能够与其抗衡，可想而知姚明还是非常出色的，姚明生涯九次交手霍华德，以七胜二负占据着优势，姚明场均可以得到23.6分10篮板2.1盖帽，而反观霍华德场均12分9.8篮板1.7盖帽，姚明面对曾经的魔兽霍华德毫不夸张的是打爆了，姚明具有着独天得厚的身高，虽然具有高大的身高，但是丝毫没有影响姚明的灵活性，篮下的基本功也是非常扎实，姚明的勾手、面框技术甚至中距离投射都是非常有威胁的，姚明曾经与麦迪组成姚麦组合，也是多次带领火箭队进入季后赛，对于火箭队姚明绝对是一位不错的内线领袖，生涯八个赛季，带领火箭队五次进入季后赛，姚明在火箭队史留下了浓墨重彩的一笔！

姚明在中锋中能排到前二十吗？

综上所述个人认为姚明绝对能够排在中锋的前二十名，无论是生涯得分与篮板能力，还是带队能力都是毋庸置疑相当出色的，生涯场均可以得到19分9.2篮板1.6助攻1.8盖帽，命中率为52%，如今火箭队已经退役了姚明的十一号球衣，入选了名人堂，或许这是对姚明的实力最大肯定吧，功成名就的姚明为篮球事业做出了卓越贡献，具有世界影响力，并且在NBA历史上留下了不可磨灭的印记，不仅仅是中国人的骄傲，也是NBA中出色的中锋之一，现在的姚明作为中国篮球主席，将带领着中国篮球不断进步！

先来看看姚明的数据在中锋位置上的位置如何，首先我们看看的得分，姚明职业生涯打了486场比赛，拿下了9247分，在nba所有有中锋经历的球员里面，姚明的得分不算高，正好排在历史第100位，而所用的486场比赛，在历史上也正好是第100位。

其次我们看看篮板，姚明职业生涯一共4494个篮板，在nba历史上排名也正好是100位，不知道是不是巧合还是天意。

从姚明的总得分和总篮板看，姚明没有什么优势，但是我们再看看他的场均成绩，姚明职业生涯场均19分，排名所有中锋类球员里22位，场均9.2个篮板也是排名历史第22位，这就是姚明在场均得分篮板上的历史排名。那么姚明在中锋位置能够排进历史前二十吗？

首先我们来看看有哪些大神可以稳步在历史前列的中锋。张伯伦、拉塞尔、贾巴尔、尤因、奥拉朱旺、考恩斯、瑟蒙德、昂赛尔德、里德、沃顿、帕里什、奥尼尔、罗宾逊、沃顿、麦肯、摩西马龙、麦卡杜，这些球员都是封神榜的台柱子，姚明和他们比较没有任何一丝优势，也就是姚明根本没有优势进入前17，而在姚明同时期和前后进入联盟的中锋球员里，本华莱士、小斯、霍华德都不比姚明差，而后辈球员里唐斯、恩比德、考辛斯们在数据上可以超越姚明，以后的全明星、最佳阵容可以追赶，所以姚明想要进入联盟前二十太难。

所以综合来说姚明最终在中锋位置上的排名在20-25位比较合适，想要进入联盟前二十基本不可能。这就是姚明9年在nba取得的历史成就。

我是孙十三，喜欢加关注！

姚明在NBA排到前20是不成问题的:

姚明是登录NBA最成功的中国人，他在联盟打了8个赛季，8次入选全明星，成了当时最好的中锋之一:

姚明的NBA生涯虽然短暂但是很辉煌:

姚明以状元身份加入了火箭队，这是一份莫大的殊荣，要知道以前是没有中国人以这么高的顺位进入这个联赛的。

姚明在火箭队很快适应，他生涯场均19分，9.2个篮板，他的中距离投篮，篮下的背打，魔幻舞步，勾手......都让当时很多中锋头疼，包括奥尼尔。

霍华德当时被称为单换詹姆斯的男人，可是在与姚明的交手中完败下来，当时盛传一句话:奥尼尔，邓肯，姚相互制约，但三人又各有自己的绝招。

不过姚明的职业生涯很短，因为大量的伤病，还有经常超负荷的比赛，姚明基本没有过多的休息时间，再加上高大的身体，姚明最终倒了下来。

姚明在联盟历史上可以有一席之地，不过却难以进入前十:

NBA有名你的中锋太多了，张伯伦，贾巴尔，拉塞尔，奥尼尔，奥拉朱旺，邓肯，马龙，罗宾逊，尤因，麦肯等。

相比这些中锋，姚明可能不占优势，但除此之外，基本没有多少中锋是可以与他抗衡的。姚明生涯总共拿到了9247分，4494个篮板，这种数据和能力是配的上无上的称赞的。

姚明在NBA历史上的排名大致在11-15之间，随着中锋的凋零，现在很难生产高水平的中锋球员，姚明在前20位置还是很稳的。

姚明是国人的骄傲，也是中国最好的篮球运动员，他的影响力十分强大，NBA也就是在他那个时代推向了中国市场，中国更是被成为“火箭队是中国的主场”。

虽然现在姚明退役了，可是我们还是对火箭有很深的感情，现在的火箭队虽然还没有夺冠，可是还是被无数中国人关注着。

大家感觉怎么样哪，欢迎流言讨论奥！

姚明作为中国男篮历史第一人，代表中国、代表亚洲人，在NBA打出了名堂，姚明的成功绝不是偶然，成功源自于他天赋之外的刻苦与努力，2016年4月4日，姚明也正式入选奈·史密斯篮球名人堂；在2019年六月，姚明担任了亚洲篮球联合会主席和亚篮联中央委员。

姚明的成就，是中国篮球历史是独一无二的，也是当之无愧的第一人，那么中国篮球的第一人，在NBA的中锋历史排行榜上能排到第几位呢？能进前二十名吗？

首先，先给大家科普一下姚明职业生涯的总得分，姚明职业生涯打了486场比赛，拿下了9247分和4494个篮板，姚明用得分来看是正正好好排在中锋的第一百位，姚明的职业生涯相对来说更短一些，在生涯后期就饱受伤病困扰，最后无奈退役；再看篮板球方面的数据，大姚的职业生涯一共拿到4494个篮板，在NBA历史上也是排在第一百位。

从得分和篮板的数据上来看，姚明确实没有什么优势可言。

我们再来看看场均得分，姚明职业生涯场均能够拿到19分，排在NBA历史所有中锋里面22位，场均9.2个篮板也是排在22位，这样看来，抛弃我们个人的情感，姚明想进入中锋历史榜的前二十名，还是有些难度的。如果

在评判标准上加上影响力，姚明绝对可以稳当的排在20-25之间。

在那个年代也确实是内线称霸的时代，一个潜力中锋就可以被当作建队基石来培养，想排进历史前二十也是非常有难度的。我们现在就来点点那些历史级别的顶级中锋：张伯伦、奥尼尔、奥拉朱旺、尤因、贾巴尔、拉塞尔、里德、沃顿、麦克海尔、马龙、罗宾逊、华莱士等等，光是这些，就足足占据了13个席位。

虽然姚明在NBA的历史上排名并不顶尖，可是姚明对于中国篮球以及世界来说，都是不可抹去的一笔，那座中国长城，一直屹立在那里。

历史中锋前20？姚明肯定可以！

虽然整个职业生涯，姚明都没有取得过什么硬性荣誉，MVP，总冠军都未曾染指，但是跟他同一时代的球员几乎没有人怀疑过他的能力。出众的身高让他的出手毫无压力，完美的内线脚步，柔和的手感，以及被人们低估的灵活性和速度，让他在内线如鱼得水。当年被称为NBA第一中锋，可以单换詹姆斯的霍华德，姚明也是见一次打爆一次，打得霍华德是真没脾气。科比也表达过他的喜爱，甚至要求湖人把姚明给交易过来。就连奥尼尔也毫不掩饰自己对于姚明的喜爱。可以这么说，巅峰时期的他是NBA最具统治力的中锋之一。

其实NBA的优秀中锋非常多，从远古时期的麦肯，拉塞尔，张伯伦，到近代的尤因，奥拉朱旺，奥尼尔，莫宁，再到目前的恩比德，这些都是可以用一己之力改变比赛走势的球员。鉴于姚明整个职业生涯几乎都在与伤病作斗争，也让他只有9年的NBA经历，上述几位中锋姚明应该是比不了，因为这几位不仅数据，球队战绩胜过姚明，职业生涯的长度也要多的多。

姚明职业生涯9次交手霍华德，取得7胜2负，场均可以拿到23.6分10.4板2.1封盖，而霍华德仅有12.2分9.8板1.7封盖，这样的数据还不能提现出他的伟大吗？但是除了那几名伟大的中锋，纵观整个NBA历史，能够胜过姚明的，还真是很少见。其实看过他比赛的都清楚，健康的姚明的表现远不是这几组冷冰冰的数据可以提现出来的。他可以用防守，他的进攻，去影响比赛，所以排在所有中锋的前20位，姚明绝对可以做到！

从一个被外界嘲讽的状元，到名人堂成员，姚明很显然是一个励志的故事。

虽然姚明职业生涯只打了7年，但是如果在中锋中排进前20，我觉得还是有可能的。

从一个依赖中锋内线进攻的时代到如今中锋投三分的时代，时代在改变，篮球这项运动的打法也在改革而变化着。那我们不妨来细数一下，NBA历史中中锋分排名情况。

1.指环王比尔拉塞尔

职业生涯11.5分+22.5篮板，11冠和8连冠奠定了他的历史地位，但是他的进攻却不怎么样，场均只有11.5分的进账，而却能拿到22.5个篮板，可见他的防守能力多么出众。

2.远古大神张伯伦

一场可以拿下100分的远古大神，只能让后辈们望而却步啊。

3.天勾贾巴尔

职业生涯24.6分+11.2篮板+3.6助攻+0.9抢断+2.6盖帽，连续17个赛季场均20+，勾手投篮无法阻挡，可以说是历史最棒的中锋。

4.大鲨鱼奥尼尔

奥尼尔在篮下可以称得上为统治力，职业生涯场均23.7分+10.9篮板+2.5助攻+0.6抢断+2.3盖帽，利用它强壮的身体和弹跳力能够在篮下让对手闻风丧当，没有丝毫的办法。

5.奥拉朱旺

以梦幻脚步而出名，职业生涯场均得到21.8分+11.1篮板+2.5助攻+1.7抢断+3.1盖帽，不管是得分能力还是盖帽防守，都是一等一的高手，为火箭带来了两座总冠军。

6.摩西马龙

7.大卫罗宾逊

8.犹因

9.霍华德

当年凭借自己巅峰时期的爆发力和弹跳，带领球队闯进了总决赛，除了技术动作有点粗糙之外，巅峰时期的魔兽也是有非常可怕的统治力，排进历史前十中锋一点都不过分。

如果按照以上的排名而言，在剩下的11个中锋中排名的话，我觉得一定会有姚明的一席之位，所以进入前20的问题不大。

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姚明，NBA史上的第一位外籍状元，曾8次入选NBA全明星阵容，职业生涯9个赛季场均可以贡献19分9.2篮板1.6助攻0.4抢断1.9盖帽。而在总数据上，他生涯一共拿下9247分和4494篮板，在中锋这个位置上，能够同时比姚明的得分和篮板多的球员一共有50位，姚明只能排到第51位。

上图就是在中锋位置上得分和篮板的总数据均比姚明高的50位位球员（排名按总得分排列），其中有攻击型中锋、有防守型中锋，更是有攻防一体型中锋，形色不一，但都是打下了自己的一片天地。

从入选名人堂的荣誉来说，这50名中锋里，包括兰比尔、迪瓦茨和伊尔戈斯卡斯等28名球员都还未进入名人堂，当然未来霍华德等球员极有可能入选，但这都是后话。那么只算现在的话，上述名单中还至少有22名球员已经入选名人堂。因此，姚明可能无法进入前20名，但是处于20-30名之间却是比较合理的。

从总助攻数据来看，姚明的769次助攻排名51位；以出场次数来看，姚明更是以486场排名51位，出现如此低的排名主要和姚明因伤病情况导致效力时间过短而形成的。就像不受生涯长短影响的投篮命中率一样，拥有柔和手感的姚明则以52.4%的命中率排名11位，从这些数据来看，姚明完全可以进入20名之内。

从入选最佳阵容来看，在姚明的9年职业生涯中，一共入选过5次联盟最佳阵容，比他多的中锋有贾巴尔、拉塞尔、奥尼尔、张伯伦、奥拉朱旺、摩西马龙、尤因、大卫罗宾逊、帕里什、霍华德、麦肯、里德等人，姚明也可以排名20名之内。

总的来说，以姚明的整体实力来看，他在中锋的位置上可以排进前20位，但是由于伤病的原因，他的实力还未得到完全的展现就已退役。所以以他现有的成就等因素来看，20-30位之间的话可能更加合适他的定位！

文/一日三球

若按个人综合能力，姚明一定是中锋位置NBA历史前20名的水准。

姚明自2002年以状元秀的身份登录NBA，到2009年因伤退役，只有短短的7个赛季，但是他却得到了9247分，4494个篮板，场均19.3分9.7个篮板，巅峰赛季姚明可以得到25+10的数据。众所周知姚明的作用，是数据所体现不出来的，关于他的历史中锋排名，可以参照与奥尼尔和霍华德的交锋记录。

2016年美媒曾做过一个NBA中锋历史前20的评选，其中奥尼尔排名第四，霍华德排名第17，而姚明与奥尼尔的交锋，是当时有名的“姚鲨大战”，生涯对阵奥尼尔姚明场均可以得到17.6分9.6个篮板。奥尼尔场均21.1分10.1个篮板，姚明略占下风，姚明刚进NBA的几个赛季的确不是奥尼尔的对手，但是自从第四个赛季开始姚明就开始占据上风。在姚明的巅峰时期，也屡屡战胜奥尼尔。姚明也因此赢得了奥尼尔的尊重，两人成了好兄弟。

对位当时号称魔兽的第一中锋霍华德（其实那时候真正的第一中锋是姚明），魔兽在姚明面前就像一只小绵羊，每次几乎都是挨虐的份儿，两人共交手9次，姚明7胜2负，最后一场失利还是姚明退役那年，受伤病影响实在打不动了。两人交锋霍华德场均12.2分9.8板，姚明场均23.6分10.4板，姚明完胜霍华德。

因此我认为姚明的综合能力，肯定能排进NBA历史中锋位置前20名，只是美帝对中国球员向来有偏见，不愿意承认我们的实力。

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大姚职业生涯总共拿到了9247分4494篮板769助攻和920盖帽的数据，这样一份数据在中锋里的排名真心不高，毕竟职业生涯九个赛季中，有两个赛季基本没打，总计的数据不高也很正常。

我知道大姚在国人的心中地位很高，我也是一样的。但是抛开所谓的国内光环，大姚在NBA历史中锋里能排在前二十吗？我们理性分析以下。

先看数据，大姚职业生涯场均能得到19分9.2篮板1.6助攻和1.9盖帽的数据，是能排在二十名左右的。但是有一点我们也需要考虑到，就是大姚根本就没打到生涯末期就退役了。

什么意思呢？拿NBA中的大部分中锋来说，例如奥尼尔、奥拉朱旺、尤因和加索尔等球星，他们的职业生涯都算比较完整，经历了菜鸟赛季到巅峰赛季再到生涯末期，尤其是经历了生涯末期的黄昏低谷，数据相较于巅峰时期差了很多，这也就导致了平均数据的下调。

而大姚不一样，正处于生涯巅峰期的时候遭遇了伤病，其中最严重的应该是2008-09赛季季后赛对阵湖人的比赛中，基本上宣判了生涯的死刑，导致了之后的两个赛季基本没打，最终无奈退役。

所以大姚是没有经历生涯末期的黄昏，这一点与大部分的中锋相比，平均数据上要占点便宜。

再看看战绩，大姚效力红队期间球队最高排名西部第四，共有五次晋级季后赛，前四次均以首轮被淘汰告终。第五次是在次轮中面对湖人，历经7场大战，最终3-4不敌湖人被淘汰，大姚更是遭遇了最大伤病。

最后再看看生涯荣誉，除了8届入选全明星首发，什么一阵和各项数据王都没有，大姚职业生涯能拿得出手的硬实力荣誉真心没有。

所以仅看这份生涯成就单，大姚在NBA历史中锋里的排名就不会很高，进二十很点难度。但是大姚的影响力还是很高的，排除国内的光环，中国人的身份也带来了巨大的影响力，为促进中美两国篮球文化交流做出了巨大贡献，入选名人堂就是最好的证明。

此外，我们还忽略了大姚本身的强劲实力，作为传统中锋的代表之一，大姚拥有着2米26的身高优势，扎实的篮下脚步和勾手技术，中投和罚球都很稳，是个很全面的传统中锋。生涯对阵多位超级中锋，依旧能打出自己的实力，这样的实力甚至能排进前十五。

乔丹和奥尼尔等众多球星都曾经肯定过姚明强大的实力，或许有场面话的成分，但是至少说明姚明是有这个实力的。所以综合大姚职业生涯的优与劣，我个人认为排进中锋前二十应该没问题。

【“球”同存异，我是右手边的上帝】