为什么活到八九十岁的老年人大多数都是瘦子？没看过有几个胖的？

长寿的人可以确定地说肯定是瘦人，瘦人身体上各器官承受负载要小，人体各器官功能保持时间长，省着使用，自然人的寿命就长。胖人各器官承受负载大，使器官过早衰节，所以说胖人应该是短命，能到75岁就算是长寿的，年青就彪吃彪喝老年变成个胖子，活着都很困难，要是减肥活不了几年很快就会死，老年胖子千万不能减肥，胖子就是这么大寿命，没有什么办法。

活到八九十岁的老年人大多数都是瘦子，没看过有几个胖的，这个说法就对了。

我家老人这几年进进出出医院十几次，我们在医院的时间久了，见的多了。重症监护室里生命垂危的病人，90%是心脑血管疾病和糖尿病并发症，剩余的10%是车祸等外伤。

患心脑血管疾病的人基本上是胖的人，因为内脏脂肪高，血管里边脂肪高，血管容易堵塞，很容易得脑梗、心梗。

要么就是因为肥胖引起的糖尿病，最终发展成并发症，全身的重要器官衰竭。

还有因为胖引起的高血压，最终导致脑出血。

重症监护室里基本上只见到进来的病人，很少见到有医好了出去的病人。

而且病人的年龄越来越年轻。上周进来一个脑出血的年轻人才三十二岁，一直到现在都没醒。他就是超级胖，平时就血压高。

住在重症监护室里的病人，四十岁到六十岁的人占了一大半，这些人根本就没有机会活到八九十岁。

归根结底都是因为肥胖引起的。在医院看到的现状，对我们的家庭震动很大，所以全家人都开始减肥，为这事儿还专门买了一个质量不错的体脂称。

根据身高和年龄，计算出标准体重。每个人每天早晨第一件事就是到秤上去测体重。自己自觉的监测，减肥效果很不错，全家人三口人一共瘦了近100斤。

人瘦了有很多好处，内分泌好，代谢好，睡眠好，不便秘，血压正常，血糖正常……

想要活到八九十岁，想要更长寿，最好是管住嘴，迈开腿，要有个好的生活习惯，要自律。

这个事得界定一下，在中国！确实是。在国外真还不一定了。

在我们家，是一比一，一胖一瘦。感觉城乡也有差别，城市胖老人肯定是比农村胖老人多。至于多少占比，目前还没有准确数据。但趋势是明确的，胖老人越来越多。

你以为如何？

高寿的人瘦人多，这是毫无根据的。

科学调查统计表明：微胖的老年人更长寿，何谓微胖，超过标准体重10--15%左右的人。

如此科学研究有什么意义？

一，生活中，我们常说人到50岁后，最好的状况是财务自由，手头有够生活所用的积蓄。

其实，我们的身体到晚年也要有备无患，如果出现一些“意外”之病灾，才能抗住打击。

二，微胖的老人更应验了老话，心广体胖，别忘了，人老了，最重要的也是最灵验的保健药，就是心情恬愉，与世无争，难得糊涂。微胖之人，恰恰是心胸开阔之人。

三，微胖又保持恒定体重的老人更长寿。

其实，真正能让人长寿的因素，微胖自然是其重要的因素之一，但别忘记了，合理的生活方式支撑的微胖才更有意义，包括饮食合理，常运动等。

总之，人是否能高寿，决定条件并非外在的体重，其内在的质更重要。

为什么活到八九十岁的老年人大多数都是瘦子，没看到过有几个胖子？关于这个问题，现在科学技术很发达，但是要长寿真的不容易，其实要想长寿也没有什么养生密决，还是要顺其自然吧，现在专家也很多，个个都讲的有一道，老百姓也不知道听那一个，其实真正长寿的人，大多都是生活在民间，也没有什么长寿的经验，但真正活到百岁的人很少的，我们国家这近几十年人的寿命是每年增长的，因为现在生活提高了，医疗条件好了，所以现在大家的寿命会越来越高的。

这个问题我觉得是这样的:真正的胖子，早早地自身就会有很多毛病，要么屈服于这些疾病，没能长寿就走了，要么引起警惕通过减肥，变为了正常体重。

本来，人一到老年，身体的各种机能，就会减退，体重会自动自然地减下去。不会再像以前又能吃又能长肉。

我们这儿有个老中医，要说他瘦，那真不瘦，要说胖吗，也不能算是。反正我觉得他那身量，也是宽宽大大的。他也有八九十了吧，还健健康康的。

胖，肯定是对身体无益的。但也不是瘦了就一定好。

健康才是最好的。

这个问题从代谢的角度并不难理解。

人的一生，是代谢率先走高，而后一直降低的一个过程

我们看看下边的图

人出生到20几岁的时候，是代谢率一路攀升的年龄

从20几岁以后一直到衰老这个过程，是代谢率不断下降的过程。

因此，我们用这个图来分析人生下半场的话

可以知道从30岁左右到老年阶段来临以前，代谢率走低，肌肉含量同步走低，假如这个阶段食量不太变化，则多余的热量变成脂肪，人体总的趋势是发福。

但是从老年阶段到百岁这个高龄，身体情况又不一样了。

在这个阶段，肌肉仍然是持续在走低，每10年肌肉的下降可以达到5公斤之多。

但是这个阶段还伴随着各种脏器和组织的衰老

脂肪作为身体储存能量的组织，一样也是在衰老的过程中，因此，脂肪也在不断的削减。

其根本原因，还是老年人吸收能量的下降

人在60岁以后，消化系统中的蛋白酶失活比例变高，对于蛋白质的吸收只有年轻时候的1/3

也就是说，身体的能量是在不断的亏空状态

那么无论是肌肉还是脂肪，都面临着削减。

还有一个重要原因，在于老年人本身的体质特征。

年老后牙齿会变得不全，对食物的咀嚼功能下降，食物的吸收比例随之变低。

同时老年人身体会多少出现一些老年病，这些病症伴随着体能的损耗，也是叫人体消瘦的原因。

还有一个原因，过于肥胖的老年人，因为体重的压力大，心脏的负担重，活到百岁高龄的比例本身就会少一些。

所以，并不是百岁老人都瘦，而是身体轻健的老人，体重包袱轻，更容易活到百岁。

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基于以上原因，我们看到的那些耄耋老人，大都是皮包骨的身体特点。

希望有帮到你。

“有钱难买老来瘦”这话不对，“瘦”不是“买”来的。

人老了机体衰退了，消化能力不行了，吸收能力也差了，吃饭也少了，所以就变瘦了。人太瘦了也不好，抵抗能力不行，瘦人同样得高血压 糖尿病。老年人要能吃，能睡，能拉（排泄）才好，偏胖的老人才好。

应该不是绝对的，我的祖父（民国二年出生）也就是公历1913年出生，2015年走的，他老人家活了102岁。他老人家在世时一直都很胖，肚子挺得老高，臂膀比'我胯子都粗。

瘦人长寿，这种情况是有的，我奶奶活到了98岁，可以算长寿了，因为我从小就和奶奶在一起，她老人家 50岁左右时，在我记事以后就没有胖过，她1.5米左右的个子，体重没有超过85斤的时候。我知道她很多事情，就把他的生活习惯说一下吧。

第一，她不吃肥肉，就是瘦肉吃的也挺少，不吸烟不喝酒。原来困难时期吃不起吃得少，后来儿女孙辈大了，经济条件好了她也吃的很少，他愿意吃鱼。愿意吃蔬菜、水果。一辈子活到98岁，没抽烟没喝过酒。

第二，她愿意劳动和活动，不愿意干呆着。她每天不是干这个就是干那个，洗衣服做被，还给小孩布娃娃做衣服。缝缝补补，摘菜、做饭、腌咸菜等等。就是96岁那年她也是经常扫扫地、刷刷碗干一些零活。

第三，她有出去走一走的习惯，每天有时间她就出去走一个多小时，也可能是早晨饭后，也可能是晚上出去走步，对她来说是很重要的。她也不是走得很快，也不是走得很远，就是溜溜达达地走走就回来了。

第四，她愿意动脑筋，经常向别人问这问那。她爱学习，虽然没有文化，不识字，但是说起话来有时也跟有文化的人一样，她愿意看电视，经常在看电视时问别人电视里的剧情内容。有时候她还能看出来剧情，告诉大家说，这集就全剧终了，惹得大家哈哈大笑，说老太太是不是认识字了？

第五，她注重累了时休息一会，按东北话说眯一会儿。她从60多岁开始就经常是这样，干一会家务活就回去躺下休息一下，也就是她说的，我眯一会儿再干。我们儿孙辈都说这老太太长寿，就是因为她会休息，一累了休息一会，就是她说的眯会就有劲儿了。