孩子2周10，晚上睡觉时，要求客厅和睡觉的房间灯亮着，半夜闭着

我外甥女10岁，晚上睡觉也是要求开灯。说关灯，她害怕。当然也怪我们大人，这么大才刚让她在一个房间睡觉，没有从小培养她独立性。

孩子两周10个月，会表达了，建议宝妈好好问问孩子，不关灯是因为什么呢？如果孩子不说的话，你可以回忆一下，孩子最近有没有看过什么他觉得害怕的事。

我有一次给两岁半的儿子讲了一个七只小羊和狼的故事。因为故事里面有狼敲门的情节，他很害怕。就从那天开始，家里有人来敲门，他就害怕。脱敏治疗很有效，和他玩游戏，模拟敲门声，渐渐就不害怕了。

同样的道理，找出孩子想要开灯睡觉的原因，相应的进行指导。宝妈千万不能依着孩子，成习惯就真的不好改了。而且晚上开灯睡的坏处有很多，其中最严重的是会影响孩子正常分泌生长激素，直接影响到孩子的身高发育。

以上是我的回答，希望能够帮到您。

宝宝要开着灯才肯睡觉，是不是因为没有安全感？

如果宝宝实在要求开灯，可以先满足一下，先让宝宝睡觉，等宝宝睡着之后再把灯关了。

开灯建议开小夜灯，不要开家里的大灯，宝宝还小，大灯可能会对眼睛发育不好。

另外，建议宝妈多抱抱宝宝，多陪陪宝宝，让宝宝有安全感，时间长了之后等宝宝慢慢适应之后，还是建议尝试关灯睡觉因为长期在灯光下睡觉，因为毕竟光线会对眼睛产生刺激，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

床头买个小夜灯。可以孩子比较小没有安全感怕黑。

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