世代的发展，这也是不可能的，最好的办法就是，大人要做到，才能给孩子做个好榜样，孩子也会向学习的，就可以戒掉了。

身为曾经的学生表示戒手机几乎不可能，但可以想办法控制其玩手机时间。

首先要做的第一件事就是和孩子坐在一起好好交流，告诉孩子玩手机时间长对眼睛不好，也影响学习成绩。

重点在戴眼镜很难受和学习成绩不好看不上好大学找不到好工作赚不到钱这两点上。

然后给孩子设定一个玩手机时间表，规定孩子每天可以玩手机多长时间，学习成绩提高，可以增加玩手机时间，期望以玩手机增加孩子对学习的热情，甚至可以拿出杀手锏——买新手机。

千万不要直接抢走孩子手机不让玩，这样容易走向极端，新闻中就有孩子手机被父母抢走孩子跳楼的事情。

父母和孩子说话的时候一定要心平气和，不要愤怒，也要听听孩子的意见。

怎么才能让小孩戒掉手机瘾，容易实现吗？

电子产品是我们生活中必不可少的生活用品了，这个问题有两方面可以回答，如果是学龄前儿童，是比较好引导的。如果是青少年，则需要更长远的时间，以及家长做榜样来引导。

先说学龄前儿童

一、确保每天有高质量陪伴时间

在这个时间内，专门和宝宝一起玩游戏，建议有条件的情况下，父母共同参与，因为父母的责任感和爱，都是越陪伴，越丰富的。如果条件不允许，也要做到父母其中一人，可以有固定时间和宝宝一起玩游戏，互动。

二、可以根据孩子的喜好，来选择相应的陪伴方式(注意：不是看手机，或是电视)

孩子的喜好为正向的，是在学习的，比方说听故事，看书，逻辑游戏，拼图，球类游戏等等......

三、弱化家中的电子产品

孩子年幼，自制力也较低，所以，家长需要有意识的去降低使用电子产品的频率，如果无法避免必须要使用，可以和孩子说明使用原因。另外，给孩子在家中做一个游戏角，或是读书角，在陪伴孩子的时候，可以更容易建立良好的游戏或是学习氛围。

已经上学的孩子，如果沉迷电子产品，需要有更长的时间来调整，家长也需要做好心理准备。

一、了解沉迷的原因，与孩子沟通，并提出自己的担忧

因这个年龄段的孩子，已经有了自己的社会认知以及自尊心。在沟通的时候要注意方式方法，切忌言语责备、辱骂、或是动手，凡此种行为，都无法纠正，并引导良好习惯，只会让孩子失去信心，受到伤害。

本着真诚，心平气和的态度与孩子沟通，并共同探讨出合适并可执行的行为约束方法后，需要家长和孩子共同努力哦。

二、如果家长本身过度使用电子产品，则需要在与孩子沟通后，更改自己的行为

孩子是父母行为的复印件，当父母发现孩子一些不良行为习惯时，希望孩子更改的话，也需要从自己做起，做良好行为习惯的执行人。这样，在陪养孩子建议良好行为习惯时，往往才会事半功倍。

（注意：更改行为习惯并非短短数天可以做到的，孩子越大，更改时需要的时间周期也越长，家长也需要做好心理准备）

谢谢邀请！

不过，对于这个问题我也很头疼，没有有效实用的方法。现在的孩子一睁眼看见大人就拿着手机，她们也好奇那个东西到底有多好玩，再大一些就学着大人的样子开始乱划。

我还记得我们家大宝贝第一次玩手机，一岁左右的时候，我去洗澡了让宝爸带一会儿，洗完澡出来，看见他们两个相处得非常融洽。孩子躺着手里拿着手机有模有样的看得认真极了。孩子爸觉得她小模样可爱。没想到就这样每次要做事情了就给她手机看，现在孩子四岁了，手机瘾大得很，根本戒不掉，让她看书写字画画，一样都不喜欢。离开手机就六神无主了，不知道该干什么了。各种各种要抱抱，不准我干任何事情。可咋办啊？

很高兴回答这个问题，因为我家里也有两个孩子，玩起手机来可以忘掉一切，所以为避免孩子成为手机控，爸妈们也要下一番苦功。因为小孩从小就对新鲜事物有着浓厚的兴趣，包括手机，这会促使他们一直想接触。那爸妈们怎样做，才能减少孩子对手机的兴趣呢？

1、用温和的方式拒绝孩子

爸妈在玩手机时，如果孩子抢手机，第一反应就是把手机举得高高的，或者换一个地方继续玩。对孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子得不到的东西会更想要，而换用温和的方式引导TA放弃玩手机的念头，反而更重要。

2、放弃变相的诱导

有的爸妈喜欢跟孩子玩抢手机的游戏，使得孩子拽住爸妈的手臂不放，或者试图用各种方法获取手机，有模有样学着爸妈玩，与其这样，爸妈倒不如直接把手机藏起来。

3、别让手机占用亲子空间

陪孩子的过程中，有的爸妈会感到无聊，于是让孩子自己和自己一起玩手机。其实，孩子的初衷只是想爸妈多陪伴。只要爸妈愿意花时间和精力，孩子自然就会将把注意力转移到其他方面。

4、要把手机当成亲子工具

爸妈可以把手机当成促进亲子交往的工具，比如帮孩子拍照、录像等。这样孩子就会认为手机是认识自己的工具，而并非是玩游戏、看电影的工具。此时是爸妈玩手机的最佳时机。

5、玩手机也需要“挑时间”

另外，爸妈也可以在孩子睡觉时玩手机，既能缓解自身带孩子的疲劳，又能避免孩子经常接触到手机。

手机其实还还小的时候尽量不让孩子碰手机，孩子之所以爱玩手机，

1，是无聊，没有什么好玩的，父母要多陪伴孩子多关注孩子的需求，转移孩子的注意力，孩子自然不会对手机有瘾。

2.父母在家要做好榜样，小孩子天生就会把陪伴她的人当做模仿的榜样，大人自己在玩手机不让他要很难做到。

3.如果孩子已经对手机上瘾很严重，首先父母在家多陪他玩，做游戏或者出去玩，除了吃饭睡觉，其他时间都安排好。父母尽量不在孩子面前玩手机。

4.不知道您的孩子多大小的话在家读绘本要声情并茂，生动有趣要是自己喜欢的读起来更有更生动，才能吸引孩子。手机只所以对孩子有那么大的吸引力，是因为视频游戏惊险刺激，好玩，闯关升级让孩子兴奋自信。所以父母不要老打击孩子，多鼓励，开始游戏也不要太难，免得打消孩子积极性自信心。很多事情要多尊重孩子。

5.要孩子戒掉手机瘾不难，高质量的陪伴就是陪孩子好好玩，孩子玩好了自然也会听取父母意见，会尊重父母。

怎么才能让小孩戒掉手机瘾，容易实现吗？

这个问题问的好，这是一个普遍的社会现象，现在的小孩由于家长影响，习惯性的拿着手机一玩就好久，怎么戒掉手机呢，兵哥针对3-6岁的小孩，觉得可以尝试一下几种措施:

第一，家长先戒掉手机瘾，小孩子的行为全都是从家长那么学来的，并发扬广大，所以想要小孩子戒掉手机，家长必须先做出榜样，平时走路的时候不要拿着手机，吃饭的时候不要拿着手机，看电视的时候不要拿着手机，让电视自己播放，其实都在看手机，为小孩做一个良好的榜样。

第二，经常和小孩互动，小孩是特别想要别人陪她玩的，你如果只是自己在玩手机，小孩为了引起你的注意，会去抢你的手机，或者朝你要手机，然后慢慢被手机吸引。你如果经常和她做做小游戏，小孩很快就把手机忘掉了，很多家长不会和小孩做游戏，其实可以在头条搜索亲子游戏，很多简单益智的游戏都可以做的，比如拿一个气球，地上摆几个小球和一个碗，让气球飞在空中，在气球落下之前看谁把小球放在碗里放的多，等等都是很锻炼人的小游戏，小孩子一下就会喜欢上的。

第三，告诉小孩，玩手机是不对的，会伤害眼睛，降低智力，相信很多人都会给小孩或多或少的说这句话，但是不光要说，一定要说了后想办法用其他事填充他玩手机的时间，这样才会事半功倍。

最后再说一句，小孩戒手机其实不是那么难，只要家长肯用心陪伴，很快小孩就会又变得活泼开朗起来的。

有事没事都可以找兵哥聊聊天哦，欢迎私信。

大家好：很高兴回答这个问题，因为我家里就有曾经爱玩手机的孩子，随着电子产品不断更新换代，现在手机已经成了很多人离不开的沟通工具，那么我们应该怎么样才能避免叫孩子不玩手机了？ 一、避免用玩手机做奖励 ：现在很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。 二、提高孩子的自控能力 ：孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。 三、注意力转移法： 其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，比如我就会和孩子一起画画、听故事、去户外散步、打篮球、羽毛球等等这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。 四、时间填充法 ：你的孩子是因为平时休息的时候都很无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，我就给孩子报了篮球班、英语班每周各课上两次。这样孩子基本也没有时间在受到玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。 五、家长以身作则法： 做为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，【当然不可能戒掉，本人只是在孩子睡着后看看手机】多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。 总之现在很多年轻家长，在不让孩子玩手机的时候，自己就开始拿起手机玩起来，这样根本起不到控制孩子的习惯，只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。同时希望我的建议也能给到大家一些帮助。

不少人问，孩子喜欢玩手机，一玩就是一天，怎么办?

如果对孩子放任自流，这道题几乎无解。因为他们几乎没有自我管控能力，可是我们生活在互联网时代，怎样才能让他们远离手机呢?

首先、在手机里给孩子下载适合的节目，有时间的话，最好陪孩子一起看。

一方面给孩子的手机，电量有所控制，到一定时候会断电、自动关机;另方面手机里载的都是数字、益智类、认字游戏或提高娃学习兴趣的节目。

其次、给孩子提供比手机更有意义的玩具或游戏。

父母若能抽空陪孩子做做手工、搭积木、玩数字游戏、给孩子多讲些故事等，不仅能让孩子主动放弃玩手机，还能给童年回忆增添色彩。

再次、父母做好榜样，不在孩子面前迷手机。

父母不仅是孩子第一任老师，且生活中处处是老师。父母的行为举止，都在孩子眼里留下痕迹。父母的兴趣爱好，对孩子起着潜移默化影响。

最后、多带孩子到户外走动、开拓视野。

有时间可以带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到图书馆、科技馆等，学习知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在手机里了。

你好，很高兴回答你的问题，我儿子7岁了，几乎不看手机。说说我个人经验总结以下几点

1 [玫瑰] 陪伴制度 （重点中重点，最有效的办法） 不知道您孩子几岁啦，孩子小一点很好引导，大一点那就定更有耐心啦，[抠鼻]孩子爱玩手机，因为手机里有吸引孩子的东西，还有就是习惯性的去玩手机（我们大人不就是这样吗？何况孩子呢？[发怒]），我们可以用陪伴代替手机。陪孩子做游戏，做个手工，画画等等……（自己上网搜） 引导孩子阅读，一天时间很快就过去啦，很充足，你会感觉时间不够用，天气暖和啦也可以带孩子室外活动……你和妈妈们聊着天，孩子和小朋友们玩，多么美好的画面（这么忙碌的一天，你给孩子手机玩，他也顾不上玩啦[捂脸]）

2 [玫瑰]讲道理 现在孩子都很聪明，切记禁止打骂，语言暴力，冷静下来跟孩子讲道理，讲述玩手机的危害（眼睛??，老低头伤害颈椎，大脑供血不足，影响聪明的大脑…… 自己上网查）

3 [玫瑰]奖励制度 如果涉及到作业，可以进行鼓励形式，每天写完作业，（也很费眼，写作业姿势一定要对）休息半个小时，奖励时间长短都有过度期，慢慢减少，不能一下控制，孩子会很叛逆的
玩手机（半个小时）时间长了严重危害眼睛，眼睛干涩，发痒，

[加油][加油][加油]（孩子习惯从小培养，我觉得作为父母的我们改掉孩子这些习惯以身作则效果来的比较快，电子产品对孩子面要少看，如果孩子小还好引导，大点的你管他，有了叛逆期，他心里想你还天天看手机，还管我了[捂脸]，那就有你受的了）
希望回答对你有帮助，谢谢关注，互相学习

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