为什么晚上做梦,早上起来一个多小时后就忘记了?不知道大家有没有注意,不管我们晚上睡觉时,做的是羞羞的美梦还是恐怖的噩梦,除非很刻意的记下来,不然,刷牙
为什么晚上做梦,早上起来一个多小时后就忘记了?
现在的电脑模仿的人脑,当你睡觉时还没有进入深度睡眠,对周围环境产生的声响还容易惊醒你时,这说明你的大脑皮层某些神经细胞还处于游离状态,受到日有所思就夜有所梦,什么声响刺激就引起梦中有做事的经过,如果白天你看了什么惊险故事片,游离的神经细胞就会被触动脑神经活跃而做恶梦,一般恶梦难以忘记,只是淡定的梦容易忘记。
你做梦的时候相当于电脑或手机在几秒钟内息屏了,但后台软件并没有关闭,它还在工作耗电,这种进入睡眠状态就是人脑在做梦的时候,这种情况电脑没有记录,人脑也没有启动脑部相关记忆区域的神经深度记忆储存,所以表象的浅活动会很快消除。这也叫不用脑,而白天用脑过多就要休息。如反复恶梦,使你惊醒后记住了梦,一会儿半睡状态又做梦了,第二天就疲劳。
睡觉的姿势取右侧卧较好,环境和睡眠条件要好,才减少做梦,不管做什么梦別担心,一样有益健康,有人梦游症那是小开关触动了脑神经细胞群产生了兴奋支配肢体运动中枢,但整个脑没唤醒,有的人起来做好了活儿再上铺睡觉,第二天一点都记不起夜里起床劳动的。
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忘记了好,没有忘记不好
梦是无意识的体现,人如果清醒了,意识就会逐步恢复。
这就如同涨潮落潮。
人睡着就如同落潮,岛屿被水遮盖的部分就会露出来。当人醒了,岛屿近水的部分就会再次被遮盖。
当然,有时候无意识内容太过强烈,以至于有时候会有部分还是会在外面,这时候人就会能想到一部分而另一部分忘了。
日有所思,夜有所梦。做梦忘的快,说明人老了,记忆力减退了?
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