一个同事去生孩子时，特别快速。在家里有了感觉赶紧去了医院，到了医院办完手续，进了产房，半小时就把孩子生出来了。还有一个同事4点去的医院，7点孩子顺利出生。很多在外面已经疼了一天的产妇特别羡慕，纷纷感叹，太快了！要是自己能快点生出来就好了。

还有的孕妈妈生孩子特别不顺利，多的要生三天三夜，少的也要生一天一夜。

为什么有的妈妈几小时就把宝宝生出来了，有的却生了几天？

1、和妈妈有关

顺产能否顺利和妈妈的体质有很大关系，有的孕妈妈体质比较特殊，开骨缝的时候开得特别快，所以宫缩时基本不会特别痛苦。但是骨缝开得快，也不一定能顺利生下孩子，还要取决于以下几点：

• 是否会用力

顺产时，其他条件都很好，如果不会用力，孩子就会堵在产道口不能出。有一个朋友就是这样，骨缝很快到了10指，但是只把力气用到了嘴巴上，不会向下用力，孩子都有些窒息了，不得已赶紧侧切，才把孩子取出来。不会用力，让自己很受罪。

• 体力是否充足

分娩也是力气活，需要用力把孩子排出产道，如果宫缩乏力、力量不足以推出孩子，就容易发生难产。一些平时不爱锻炼，体质比较弱的孕妈妈经常会出现半途而废的情况，医生都帮不上忙，非常可惜。

• 体重是否合适

如果体重增加过多，脂肪过度堆积，容易导致内分泌失调，出现宫缩乏力的情况，不容易将胎儿娩出。我那几个生孩子特别快的同事，体重控制得都比较好。

• 骨盆情况

骨盆是胎儿进出产道的门户，如果骨盆太大，容易导致胎位固定不好，反而不容易生。如果骨盆太小，或者畸形，胎头不能顺利通过，同样会造成难产。骨盆是一个硬性指标，在顺产之前都要进行检查，就是防止顺产时出现意外。

• 心态问题

还有的产妇心态不好，对自己没有信心，一疼就害怕，一疼就不知道该怎么用力，导致宫缩乏力。心态不好的也无法和医生积极配合，不能协调一致，产程就不会太顺利。

2、和胎儿有关

• 胎儿的位置

顺产要符合胎儿是头位的条件，但是头位又分为几种，枕前位、枕横位、枕后位，枕前位的才是最容易顺产的胎位，如果不幸是其他的位置，胎儿在娩出时就会出现一些困难，延长产程。

• 胎儿的大小

胎儿太大时，比如头部大于10厘米，胎儿不容易进出产道，多数情况就发生难产。如果胎儿太小，胎位固定不好，也容易发生难产。所以，胎儿的大小也非常关键。

怎样做孩子能好生点？

1、控制体重

在孕期要积极控制体重，使体重在合理范围内增加，不要增加太多，也不要营养不良。主要是通过饮食和运动控制体重，还能增加孕妈妈的体力。只有孕妈妈的体重能够控制，胎儿的大小也容易控制

2、调整心态

分娩是人类自然而然的行为，要相信自己肯定能顺利生出孩子，鼓起勇气不要害怕。疼痛在所难免，但是最疼的时间很短，当你难以忍受的时候，孩子就出生了。到了产床上，和医生积极配合，采用正确的姿势会使自己顺利分娩。

3、做好准备

在分娩前，了解相关分娩知识，分娩分为3个产程，每个产程该做些什么，不该做些什么，提前了解，在关键的时候用力，在宫缩的时候学会吸气呼气缓解疼痛。提前做好准备，就不用担心在现场毛手毛脚了。

总之，顺产确实有很快生出宝宝的，有生理方面的原因，也有孕期的一系列准备，未雨绸缪就不怕。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

为什么有的妈妈几小时就把宝宝生出来，而有的却生很久？

我自己属于后者，第一胎生了两天一夜，奋战33个小时。为什么呢？

顺产生孩子的速度快与慢，与孕妈妈和宝宝都有关系。

决定分娩有几个重要因素:子宫收缩力、骨盆、胎儿、精神因素。

1. 子宫收缩力越强，越有利于分娩。有的产妇子宫收缩不好、就很容易影响分娩。
2. 以前有老话说“屁股大好生养”，其实不是屁股大就一定好生，而是骨盆条件。骨盆条件好，骨盆大，相对来说比较容易顺产。相反，一些骨盆畸形、骨盆狭窄就不容易顺产。
3. 胎儿大小、胎位等也对顺产有很大影响。如果胎儿体重在正常范围（5～8斤），胎位正常就容易顺产。反之如果胎儿过大(超过8斤），胎位不正，对顺产有影响。
4. 产妇精神状态也影响分娩，如果一切都顺利的情况下，精神状态好有利于分娩，状态不好，比如紧张、害怕、恐惧等，都会对顺产有影响，影响顺产进程和速度。
   
   

我当时生产的时候，开宫口很慢，与胎位和宫缩有关系。胎头很高，宫缩也时好时坏，所以即使上了催产素，也开了两天宫口。

最后还是转了胎位，人工破羊水才加快产程，顺利生产的。虽然时间长，也遭罪，好在我顺产意愿坚定，忘记了恐惧。

我同学比我早俩月生产，也是头胎，人家从破羊水到生产只用了三小时。连医生都惊呼太快了，非常顺利。

怎样在顺产时快一些，顺利一些呢？

• 孕期控制体重、防止胎儿过大，注意身体锻炼，让身体保持一个好的状态。
• 产前检查要认真做，保证胎儿和孕妈都正常。
• 生产前，让自己吃好休息好，生产时有比较好的体力。
• 做好心理建设，不要害怕恐惧，相信自己能顺利生产。
  
  

其实生产的速度快一些还是慢一些没什么，只要孩子健康，做妈妈的都能忍受。

你们说呢？生娃时你生了多长时间，欢迎留言区聊一聊。关注我，我们一起交流进步。

我见过一个特别快的。我住院保胎的时候，一天早上3点多，一个产妇匆忙办理了住院，住到了我旁边的病床，当时我还挺烦躁的，因为我刚刚睡着，就被护士和这个产妇的说话声给吵醒了。后来这个产妇就开始输液，因为据说她是36周零2天，不满37周，大夫建议她再试着保一下胎，所以输得都是一些保胎的药，还有促进胎儿肺泡发育的药，后来不到5点，我就听这个产妇嗷喊了一嗓子，她着急又痛苦的对老公说：“你快去找大夫，我疼得不行了”

后来慢悠悠来了一个护士，冷着脸说我看看，然后就给产妇做了内检，结果那个护士慌张地说：“马上生了，我去叫大夫，你去护士站推轮椅，快！别生到病房里！”说话间这个护士就冲出了门外，当时也把我吓坏了，真替那个产妇捏把汗，要是真生到病床上就危险了。

后来那个产妇被推进产房，也就半个小时不到，孩子就生出来了，很健康的一个男婴。当时可把我羡慕坏了，感觉这个产妇没开始疼呢，一切就结束了。

我当时生宝宝的时候，差不多也是1个小时左右，但是这只是进了产房后所花都时间，之前我开宫口用了9个来小时，可把我疼惨了??

为什么生孩子时间有长有短？

1、跟产妇会不会用劲儿有很大关系

其实宫口全开之后，生的时候也很熬人，此前产妇得精力由于各种疼痛已经被消耗的差不多了，进产房后基本都没劲儿了，不但没劲儿，很多产妇都不会用劲儿，因为确实很难啊。不会用劲儿的产妇生的时间会比较久一点儿。

2、产妇自身因素，比如肥胖、骨盆条件

有些产妇比较肥胖，生起来比较费劲儿。我亲戚家一个姐姐，她很胖，1米5的个头，怀了孕到生的时候，体重达到160斤，大夫给她剖腹产，就比别的产妇慢很多，要特别仔细，一点点缝合，我记得当时大夫出来就说，我姐的肚子上的脂肪，像豆腐那么厚??再有一个是骨盆条件，骨盆偏窄或者畸形，就不好生，因为骨盆相当于门，门太窄，孩子头不好出来。不过一般不用太担心骨盆的问题，因为在决定你生产方式之前，大夫是会检查你的骨盆情况的，不符合的就不会叫你顺产了。

生孩子确实挺疼也挺熬人的，但是为了宝贝能健康顺利地来到这个世界，妈妈们再苦也值得，孕妈们一定要放轻松心态。

~欢迎您在评论区发表自己的不同意见~（我是格格斗，2岁男孩的妈妈，喜欢读书，热衷儿童心理学研究，育儿路上与宝宝共成长。欢迎你关注我的头条号@格格斗爱baby）

我生宝宝的时候，很顺利，破水到推进产房做检查，到生一共也就3个小时时间，具体生孩子那感觉就是10分钟的事情。并且没有阵痛，觉得作为女人很是幸运。

我记得在产房做检查的时候，边上有个孕妇，疼的痛不欲生，当时我就觉得很心疼。产房里的医生说了一句话，我至今还记得：“真不理解现在的人，生你不好好生也就算了，怀你也不好好怀”。这句话的意思，大致是说，很多准妈妈怀孕的时候一些不好的习惯对胎儿造成了不好的影响。

说这个的目的是什么呢？就是希望还没有生产的准妈妈们，不管是在备孕期间，还是怀孕期间，都要有良好的作息和饮食习惯，戒烟戒酒，自己的身体条件好了，不管是多长时间，生孩子必定是很顺利的，不会有那么多的绊脚石。

需要做到哪些方面呢？我只以自己的经历和心得来简单说说：

一，摆正心态，，不要把自己当国宝

这点我觉得很重要，怀孕了，生儿育女是正常的，不要把自己当国宝，这个不敢那个害怕的，生活该怎样就怎样，不能大意也不能过分小心。让一切基本照常，不要因为怀孕了就打破你正常的生活方式了。把心态摆正，不娇气，这只是你生活中一个重要的阶段。

二，多活动，能上班就上班，不能上班的规律运动

这点我的建议是，能上班就正常上班。为什么呢？上班保持正常的工作，每天有事情可做也拿工资，还有同事的陪伴，生活会比较充实有希望。这一点好过待在家里无所事事；当然根据身体和个人情况，不能一概而论，如果不能上班的，也别天天躺着，在家休息同样要保持规律的作息，适当的运动，散步，郊游等都是必须的。

孕妇也需要心情排解，上班和同事们说说笑笑，了解时事也是一段美好的时光。另外每天的作息稳定，生活就很有规律。

三，饮食正常，不贪吃，不乱吃

饮食方面，除了前几个月会有多少的影响，有人吃不下，有人吃太多，这些都属正常的。

不过还是建议饮食保持基本的正常，只是在此基础上要注重营养的搭配。千万不要你是孕妇就胡吃海喝，有人水果吃的过量了，血糖升高了；有人馋嘴麻辣烫就天天顿顿吃，都非常不可取。孕妇的饮食应当建立在科学搭配之上，少食多餐，营养搭配，饭菜可口。

尽量减少在外用餐，或常吃外卖，都很不卫生也不放心。我怀孕的时候，几乎都在家吃饭，中午上班带饭，在外面吃饭是很少的几次。中午休息会给自己选购水果，酸奶等一些小零食，以备下午饿的时候吃。应该说和平时的饮食没有大的相差。

四，戒烟酒

这点不用说了，但为什么还要提呢？如果是已经有烟瘾的准妈妈，希望能够好自为之，尽量不要抽烟，给孩子一个健康完善的身体基础。

五，心情愉快，不生闷气

怀孕要保持轻松愉快的好心情。没事的时候准备准备宝宝的东西，或用具；收拾收拾房间给生产后做准备，或者收集一些有用的帖子了解生产时要注意的，和产后方面的知识。总之让自己过的充实有意义。

还可以去报名参加一些孕妈妈的课程，非常有意思；或者拍写真留下美好的纪念等等。千万不要常常生闷气，对身体影响不好。

最后，我特别要强调的是，怀孕的时候少吃寒凉的东西。例如冷饮，冰西瓜，螃蟹等等。因为女人的子宫是喜暖不喜凉的。这点很重要。我怀孕时候经过夏天，冷饮就舔了几口，冰西瓜不碰，常温的西瓜也吃的很少，我觉得生产顺利和这个原因是密不可分的。

第一胎的时候从宫缩感到疼开始到宝宝出生大概四个多小时，二胎更快两个小时搞定，如果感到宫缩疼去医院的话，估计最多半小时就生了，二胎超预产期了感觉腰有点酸就去了，一检查开了五指了，让我住院，开到十指都没感到疼，可能老天可怜我一胎时受的罪了，我生孩子算是快的了吧！

生孩子快慢也是因人而异，每个人都不一样，有的一天一夜才生，有的几个小时就生了，这和以下几个因素有关！

宫口打开速度:一般生的慢的都是因为宫口开的慢，俗称骨缝开的慢，有的一周之前就开了一指了，一周之后才开两指，这和个人体质有关，我朋友一胎真是疼了三天三夜，二胎也不快一天一夜，平时也很注重锻炼身体，就是不快。

骨盆大小:有的妈妈骨盆小，宝宝头不能顺利通过骨盆，有的妈妈骨盆大，宝宝头位不好固定，这样都会造成分娩时间变长。

胎儿大小:胎儿在6斤左右比较好生，太小宝宝发育不好，胎儿太大生的时候费劲，妈妈受罪大，有的甚至要剖腹产。

孕妈妈身体素质:有的孕妈妈平时不锻炼到时候在产床上腿部腰部没劲，力气小，不会用力，都会造成产程变长。

宫口打开速度，胎儿大小，骨盆大小，孕妈妈的身体素质都和分娩时间长短有密切关系，孕妈妈要适当运动，按时产检，为生宝宝做好准备。

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我就属于几个小时就把宝宝生出来的那种，从破水到宝宝出生全程三个多小时。那天半夜3点多在家里破水，宝爸急忙联系亲戚送我去医院，这期间不断有阵痛，到了医院后护士给我做胎监，然后有医生叫去做内检，说是已经开了6指，内检出来没多久，就感觉宝宝要冲出来了，护士检查之后就带我去产房。进了产房大概半个多小时，宝宝就出生了。现在想想，如果当时不及时赶去医院，或者家里离医院远，可能就在半路生了。

我生得那么快，很多人可能就认为我平时应该很爱运动，但这恰恰相反，我在怀孕前基本没有运动，因为工作就是在家码字，每天大部分时间都是坐在电脑前，当时住在村里，也没有散步的习惯，唯一的运动可能就是从家里的一楼爬到三楼，因为卧室在三楼，厨房在一楼。在怀孕后，我也没怎么运动，每天就是上下楼，到了孕晚期才让宝爸陪着去散步半个多小时，从村头走到村尾，平时就做做家务。

为什么有的妈妈几个小时就把宝宝生出来，我觉得有以下几个原因：

1.产妇的骨盆条件好

每一个产妇的体质不一样，尤其是骨盆条件，有的产妇骨盆狭小，生产就比较困难，有的产妇骨盆宽大，比较适合顺产。

2.产妇懂得用力

进产房后才需要配合医生用力，但有的产妇因为经历了漫长的阵痛，期间吃不了东西，已经筋疲力尽，进产房后产力不足，以及自身不懂得怎么用力，产程会比较长。我在破水后很快就开了10指，没怎么经历阵痛，产力就没有被大量消耗，加上在孕晚期我学了一些关于生产用力的知识，懂得怎么保护产力和配合医生用力，所以进产房半个多小时能顺利把孩子生出来。

选择顺产生孩子是快还是慢，跟产妇的自身条件有很大的关系，那些产程长的妈妈很辛苦，但产程短的妈妈也一样会经历身体上的疼痛，生孩子都不容易，为每一个勇敢的妈妈点赞。

为什么有些妈妈几个小时就能把孩子生出来，如果你知道当中的小秘密欢迎在留言区分享。我是不断学习、热衷分享孕育知识的恩妈，期待您的关注，在育儿路上我们一起成长。

生孩子是非常痛苦的，相信体验过的女性都有同样的感觉。产程的长短每个人都是不一样的，有的人产程比较短，而有的人产程比较长，为什么产程不一样呢？一是：个人的体质；二是：头胎和二胎的区别；三是：整个孕期的运动量的多少；四是：孕妈妈的情绪；五是：孕妈妈骨盆的大小。

我们先来说一下根据个人的体质不同产程会不一样。

每个人的体质不一样，宫缩的强度也是不同的，如果孕妇体质好，宫缩强度大，开宫口的速度相对也要快。如果孕妇体质差，产力不足，开宫口的过程相对要慢些，从而影响到产程。

顺产的妈妈一般宫口开的要比二胎慢

大部分妈妈的体验都是一胎比二胎的产程要长，包括我自己也是一胎的时候整个产程是24个小时左右，二胎的时候4个小时孩子就出生了。

但是也有一些原因不是这样，当腹中的胎儿比较大也会影响产程。或者是宝宝的胎位不正也会影响产程。不过大部分孕妈妈的感受都是一胎比二胎产程快

怀孕期间产妇适量运动可以减少产程

一部分宝妈在孕期会做一些健身或者是运动，这样可以使可以增加肌肉的力量和机体的能量，盆底肌的力量，能够增加产力，有利于顺利分娩。 还可以改善盆腔充血，缓解腰痛减轻水肿，增加血液循环，增加胎盘血流促进胎儿发育，还可以增加食欲，加强营养促进新陈代谢，促进胃肠蠕动，减少便秘，增强孕妇的心肺功能，运动有助于缩短产程，降低剖宫产率。

所以，在孕期适量的运动是可以缩短产程的。

产妇的情绪也会影响产程

很多孕妈妈都会有产前焦虑，一般第一胎的孕妈妈的心情都比较紧张，因为没有经验，比较害怕，紧张。当处于一个紧张的状态的时候，整个人就是一个紧绷的状态，会影响产程。当宝妈在一种比较放松的状态下时，产程会减少。

骨盆的大小也会影响产程

骨盆的大小也是影响产程的一个因素，孕妇的骨盆小不利于胎儿的出生，骨盆越大，越有利于宝宝的出生。

1、适量的做一些运动，比如散步，瑜伽等；

2、孕妈妈不要太焦虑，放松心情，要相信医生；

3、孕期营养均衡；

4、可以喝一些蜂蜜水，对于一些宝妈来说喝蜂蜜水是可以减少产程的。

4月17号预产期，13号凌晨2点多见红，收拾一下东西去医院检查，医生说没宫缩先回家，因为医院比较远，所以就坚持住院观察，但是没床位要在产房待着，后来办完入院手续，医生说有个套房空着先让我住着，等单间空了再搬。中午的时候医院行政过来说单间没了，就暂时住套房，3000块差价也不用补了[开心]。

下午护士给我搬来瑜伽球让我玩。晚上9点开始有规律宫缩，10点检查开了一指，说等到开了两指就去产房打无痛待产。过了20分钟左右，痛的受不了，医生检查已经开了两指。医生去准备一下，大概11点不到推我去待产室已经开了四指。

助产士就跟我说，如果不打无痛，1-2个小时就能生了，打了无痛起码3-4小时。但是我实在疼的不行，就坚持打了无痛。12点左右打好无痛，迷迷糊糊睡了1个小时，又开始疼了，2点左右进产房，3点53分生了3200g乔治，撕裂缝针，生产还算顺利。

住了三天院就回家了，开
始坐月子的生活，每天奶娃换尿片，一睁眼一闭眼就过去42天！在孕期无聊的时候就看到好多坐月子的禁忌中，都说到产后要及时束缚，由于女性生完宝宝后，腹部太过松弛，小肚子就会跑出来，腹部赘肉增多，不仅影响美观，而且还可能因为脂肪堆积引起妇女病。一旦孕妇产下宝宝身体各个器官便会下移，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。

所以这时必须束缚，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。最后用的收肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥。价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂。生完13天就用了，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了三个月竟然恢复孕前了，看，下。。太高兴了。这种心情，也只有产后妈妈能体会 ，，，，，，

为什么有的妈妈几小时就把宝宝生出来了，有的却生了一天一夜？当中有什么小秘密？来了解一下吧！

和胎宝宝有关 生产的快慢与胎宝宝的大小，胎位是否正等因素有关，如果胎儿体重过大，那生产就会明显慢很多，一是胎儿的头很难突破盆口，二是产道太窄胎儿通过时受到强烈挤压，时间就会加长。胎位不正的情况之下生产即会延长时间，又会导致生产危险，如果加上准妈妈年龄大的话，最好是建议剖腹产。

和准妈妈骨盆有关 古时候流传着老人家选择儿媳妇时要先看屁股的说法，说是屁股大的好生养。其实老人家看的也不是屁股，而是骨盆。但是并非骨盆大的女性就生产快，而是骨盆的位置非常重要，如果又窄又深，宝宝就不容易生；如果又宽又浅，宝宝生起来就容易很多。

和准妈妈体重有关 生产时准妈妈如果过于肥胖，导致脂肪过度囤积就会直接影响到生产的进度，分娩难度加大，时间加长。因此，到了怀孕晚期，准妈咪们最好是适当控制好自己的体重，争取在健康体重的范围之类，不要猛吃猛喝奔着生大胖小子的目标而去。一般情况下，体重较轻盈的准妈咪们，生起来都比较快。

和准妈妈年龄有关 年轻的准妈妈因为处在最佳的生育年龄，她们的身体更加强壮，体力更加充足，更能很好地配合医生进行生产。而年龄越大，准妈妈的健康状态也就跟着相应地下降，生产过程中可能遇到的危险和问题也就越多，生产过程也就越麻烦，所需要的时间也就越长。

和生产次数有关 生产快慢和准妈咪是初产还是第二次、第三次生产有着很密切的联系，通常情况之下初次生产要慢很多，后面再次生产时就会时间缩短。

离预产期还有一周，半夜开始宫缩，一阵一阵的，可以忍受的那种。早上起床自己打车去的医院，医生说没开口，你可以回家收拾东西来住院，或者回家再等等，不一定那么快可以生。回家躺床上一直持续的宫缩，刚迷糊着，就疼，下午愣是坚持洗了个澡，拿东西去医院，办完住院6点，检查说开了半指，半指，指不定啥时候生呢，好吧。

后来在医院的床上就疼，7点多开2指，后来疼的受不了，叫医生，说不是才刚看过吗，8点破水，开3指，这时候孩子爸刚进病房门（在外地，没想到这么快要生）推着去产房，等医生打无痛，人家不是说打完就不疼了吗，还可以睡觉，我这可好，只是稍微减轻了一点，生不下来，实在是没有力气了，最后才侧切，10点半顺产女宝。

我不知道人家顺产需要多长时间，我提前三周休产假，每天坚持1万步，晚上在小区溜达，不够1万步，我不回家睡觉哈

:妇女难产，多是因为胎位不正。以前胎位不正，许多妇女死于难产。民国时期，有位民间妇产科医生人称刘妙手，一天有位师座副官来请吵手去给师座太大看病，师座太大就是因为胎位不正而难产，死去活来。刘妙手来府上马上手到胎儿出，师座非常感激又是宴请又是赏金，刘妙手谢过后离开，在半路上突然听到身后枪响，刘妙手应声倒下。身后不远正站着师座，师座冷笑说，我的女人谁敢碰，碰了就得下地狱。如今因为胎位不正而被持去生命的妇女已经很少了，胎位不正起码临产时可以取得剖腹产。有的产妇甚至考虑到产后阴道松弛问题，影响性生活，主动要求剖腹产。