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产后一个月像还怀着一个，如何在三个月逆袭紧致腰部，重回小细腰
2020-08-14 13:38阅读(67)
产后一个月像还怀着一个，如何在三个月逆袭紧致腰部，重回小细腰？:产后恢复要慢慢来，不能急。因为产后身体虚弱需要多补充营养，如果哺乳的话，更不能着急减肥
产后恢复要慢慢来，不能急。因为产后身体虚弱需要多补充营养，如果哺乳的话，更不能着急减肥，因为要吃好奶水才更好。建议宝宝戒奶后开始减肥并且循序渐进，不能急于求成。
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