女人为什么生了孩子，脾气暴躁，怎么调节控制？

友，早上好！首先感谢您的邀请！下面来帮友分析一下问题，希望对友有所帮助！

添人进口本是乐事，但由于生孩子导致身体和生活等各方面都发生了变化，有时前后较大的差异，从心理上很难适应，往往会造成过大的心理压力，情绪也随之焦虑不安，继而脾气无形无意中也跟着来了，严重的会得产后抑郁症。

先来看看这些变化。

【1】身体上的变化

生孩子前，身材苗条，杨柳细腰，穿衣戴帽风姿翩翩，自信美丽。

生孩子后，就得多吃，要给宝宝哺乳，就得多吃营养的食物，导致脂肪堆积，产生肥胖，瓜子脸没了，完美身材不见了，穿衣要买大码的了，心理上有时很难很快接受这样的现实，就会产生情绪的波动，脾气相应来了。

【2】行动上的变化

生孩子前，自己轻轻快快，说去哪里抬脚就走，无牵无伴，尽情说笑玩耍。和爱人一起逛逛街，看看电影，唱唱歌，二人世界美好又浪漫。

生孩子后，行动被宝宝限制了，不能随意撇下孩子自己任性去玩，心里多了牵挂。也不能和爱人随心随意出去玩了，这种明显变化，一下子过度不过来，心里压力大了，情绪也大，脾气就发。

这一点，应该不是关键，为了孩子，都能舍得。

【3】关键是生活上的变化

生孩子前，二人世界比较随意，有负责打扫卫生做饭洗衣的，有负责玩玩手机梳妆打扮，然后一起上班一起下班，周末休闲出去逛公园看电影，会朋友。

生孩子后，家务事多了起来，一切浪漫情调都消失了。孩子哭了要喂奶；孩子醒了，要陪伴；孩子不舒服了，要看医生，整天提心吊胆的，因为多了对宝宝的牵挂。

更主要的是添人添口事情多，啥事都得细心，一不小心，就不知道出现啥意外事情发生，这神经弦天天绷得紧紧的，情绪掌控不好，就会出现情绪低落，心里烦躁。

特别是，上班族，有了孩子自己带娃。平日里，除了上班，家务事可能由爱人做，有了孩子，总不能劝指望爱人呀。孩子不一定啥时候就哭闹，赶到晚上不睡觉哭闹，大人很难安寝，白天要上班，睡不好，可能早上忙活完了，饭都吃不上，就得出去赶车上班，若亲自带娃不上班，时间宽裕，但不能随便出门，在家也够郁闷了。若有老人给带还好，出门前也要给孩子喂奶后再走，整天急匆匆的，没房贷，车贷，每工作压力还好，若这些都有，生活压力就大多了，想开了，没啥事，想不开，头就大了。情绪很难把控心里烦躁不安，脾气也就大了。

但友无需害怕，这只是推测，我不知道友的问题出在哪里？只要自己约会调节，学会适应，把握好情绪，有事情有想法，给爱人或亲人说出来，得到家人的理解和安抚，心里得到温暖，情感得到理解，情绪失控时，得到宽容，加上自己的努力克制和调节，慢慢会好起来。

若是严重的话，可以找个心理医生帮助疏导疏导，你不是个例，这种情况下很多，及时看医生，及时调节，你一定会好起来的！

一己之见，仅供参考。希望对友有所帮助。祝吉安快乐！

——微雨敬答

【202008140713】

【网络图片，致谢作者】

这个全在自己调节控制自己的情绪，多为別人着想，少发火，恼一恼，人要老。

估计她压力山大，家中的生命一半没有给予她分担压力。

我的看法是，因为生了孩子事情比较多，一下子接受不了??心情不好，家里人帮助的少，自已的老公再不去帮助。她心里不平衡，就是想不通。两个人的孩子评什么，我自已管。尤其是母乳的孩子，自已到时候就要喂奶，夜里睡不觉的。这样的女亲一下子接受不了??，时间一长女人容易脾气暴躁。一时是无法改变的，除非是孩子慢慢地长大些。好带一些孩子，这时也习惯了，有可能脾气好点，因为女人第一次做母亲都要经过这些过程。等自已的孩子长大啦，才知道母亲这两个字的理解。懂的疼自已的母亲。知道了妈妈的不容易。也就是自已也在成长。这是我自已的一点看法。不知道是否对错。

抑郁导致的

当初我也是，感觉快要抑郁了。想跳楼后来孩子大了上班了接触的人多了就好了，还是要自己想开点，没有人会真正的换位思考。包括老公婆婆还有娘家。女人要自强！

生孩子是个大事儿，事先应该规划好，特别要和老公商量好。生孩子后压力大，烦人的事儿比较多，发脾气很正常。但是坐月子期间生气的危害非常大，严重的会留下终身的病根。我一个朋友的妻子就深受其害，最终这痛苦中去世了。我对要孩子一直是有压力的，但老婆坚持要就要了。不过，在要孩子之前我们充分考虑了有可能发生的情况，后来总体上还比较顺利。但也有一段时间，媳妇心情很不好，常常莫名发火，我就千方百计哄她开心呗，现在总算一切都好，算是度过这个坎了吧！总之，要孩子是件大事儿，夫妻都要有充分的心理和物质准备，遇到困难更要互相关心互相帮助，千万不能互相埋怨互相指责。