从西医上来说，一直偏瘦可能有5个原因：

1、新陈代谢旺盛。需要比常人更多的能量来维持身体的运行。

2、脾胃的消化吸收功能弱。食物进入身体内，无法完全消化吸收。

3、甲亢等慢性消耗性疾病。有些疾病不宜发现，看起来身体健康，其实并不是。

4、营养不良。吃得少，或吃的东西虽然多，但是搭配不合理，缺乏部分营养素。

5、遗传。

从中医方面说，偏瘦的原因也有5种：

1、血虚：血虚的人，身体的血液濡养不足，就会火旺，导致能量消耗增加，变瘦。

2、脾胃虚弱：食物不能充分消化吸收，大部分变成废弃物排出体内。

3、肝郁：就是西医所说的心情不好，心情不好消化系统运行慢，导致吸收不好。

4、阴虚火旺：体内的新陈代谢速度较常人要快，消耗的能量较多，就会导致偏瘦。

5、咳嗽痰多：吃进去的东西变成了痰，而不是营养物质，所以也会偏瘦。

如果身体一直这么瘦，精神头也很好，肤色有光泽，说明身体没有什么大问题。反之则需要去医院做检查。

偏瘦怎么增肥呢？

补血滋阴、少食多餐、适量运动、按时睡觉（熬夜耗伤阴血）等。

我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。

人的肥瘦与遗传也有关系，若没有这方面的因素，就是脾胃没吸收好的问题，因为脾主肉，通常存着两种情形，一种是吃得少所以瘦，一种是吃得多也瘦，为什么会这样呢？

吃得少而瘦的原因

这种人通常是吃一点就觉得饱，觉得腹部有胀感，原因有可能脾胃虚寒，肠胃有浊气顶着，打嗝后觉得肚子舒服多了，因为脾胃虚寒，脾阳不足，无力运化食物，食物堆积在肠胃里，这会造成三方面的影响:

1. 产生浊气，气会滞留在肠胃，感觉到胀，当打嗝时会随着呼吸向上走，也就是气逆，气排出就是感觉胀感减少
2. 胃里的食物没能及时传化排出，胃就不能多装食物，所以吃得不多
3. 因为脾没力运化食物就吸收不了营养，整个身体就会缺少营养，所以没长肉。
   

吃得多也瘦的原因

吃得多是因为胃火内炽而消化得快，相当于火大了，食物就容易煮熟煮烂的道理，所以很快就觉得饿。脾与胃互为表里，当胃火大，它也会损耗脾阴，造成脾气亏虚，所以脾运化无力，也就吸收不好，所以没营养滋养肌肉，形成阴虚火旺的体质，因而出现瘦削。

那么为什么胃火大？有可能是食物油腻，或食物是热性，如榴莲，荔枝，也有可能是心火，肝火引发的，因为心属火，肝属木，脾属土，心火生脾土，肝木克脾土，心火过大，胃火就大，肝火大，影响胆汁分泌，从而影响食物的消化。

因此瘦主要是脾胃的问题，所以必须解决脾胃吸收的问题，第一种原因就必须驱寒，热敷肚子，喝姜汤，同时补充点益生菌，第二种原因的，食物清淡，少生气，少熬夜，多护肝，建议让医生开点中药，有针对性的调理去内火同时健脾，中成药有逍遥丸，健脾丸等等。

胖或者瘦其实都不是特别重要，最主要的是身体健康就可以。我并不是一个专业的医生，但我一直是一个偏瘦的人，饭量也很大，但就是一直胖不起来。个人觉得可能会有以下几点原因：

1.消化能力特别好，吃的多，拉的多。

2.操的心多，心事儿比较多。

3.爱运动，运动量比较大。

4.平时以蔬菜等低热量食物为主。

5.生活习惯良好。

以上是根据我自身的情况总结了几点原因，希望能有所帮助。虽然多年来我一直偏瘦，但身体却一直非常的健康，几年没有生过什么病，就连感冒发烧，这样的小病每年不会超过三次，所以只要身体健康，其他的就不用担心了。尤其是在现在的社会里，以瘦为美的时代 ，你还有什么好顾虑好担忧的呢？其实有时候我也希望自己胖一点，但我现在成功了，比之前胖了十几斤，但看上去还是比较瘦，其实也只是显瘦罢了，真正的体重摆在那里，最后还是希望大家身高体重能在一个健康的范围内都是可以的，不要过度的追求胖或者瘦。

唉，我就是，没办法，挺苦恼的，感觉女孩子会喜欢肉一些的男生吧，我太他妈瘦了，要哭了(＞＜)，坑死了。

1。感觉吧，小时候把肠胃吃坏了，导致一个吸收有问题！

2。现在多锻炼。

人的肥瘦与吃(收入)动(支出)密切相关。人由皮肤，肌肉，骨骼，适度的脂肪构成体重，只要表，里，特别是半表半里通畅就健康。脂肪多了肥，脂肪少，肌肉少都不正常，都属太过不及了。有的是水湿重而虚胖，有的是津液不足偏瘦。因此肥瘦应依人辨而调之，不能一概而论。我过去体力劳动，|米56，90多斤，现在在城里干点家务12O斤。这说明肥瘦与收支密切相关。瘦者多静长点肉，肥者多动减点肥！

不是疾病引起的那就是遗传了吧。这种感觉还蛮爽的，可以敞开了吃。对于我这种喝水都能胖却爱吃的人来说，你根本就是来拉仇恨的.....

新陈代谢旺盛是好事。想增肥就得靠运动，多摄入高蛋白高卡路里的食物。又能塑形让自己形体更流畅，吃那么多还又胖不起来，不要太爽哦！

减肥难，如果增肥更困难。很多瘦人都是遗传。天生就这样，吃什么也不胖。

这个也不是病，检查什么也检查不出来。

吃再多的营养还是胖不了。

遗传引发的。没有好办法，只有接受。

• 我就是这样的体质，吃的也不少，就是不长肉，个人觉得还是脾胃功能不好。吃进去的东西没有被消化吸收掉，直接就排出去了。身边的朋友说我吃这么多不长肉，简直是浪费粮食！

人一直偏瘦又没有病我觉得有以下几个方面原因:

1.【遗传因素影响】

不可否认有些人受遗传因素影响非常大。比如我的父母都属于偏瘦型的，现在我和弟弟两个人也都是比较瘦的类型。很多人说我们不好好吃饭，其实我们一直吃的也不少。

2.【新陈代谢快】

瘦的人新陈代谢快，消化功能比较好。其实我发现一个对胖子来说比较残酷的事情就是:瘦子大多能吃。

因为新陈代谢快，消化的快，就容易瘦。

3.【活动量比较大】

话说想要减肥必须运动。如果你整天上班坐办公室，下班躺沙发，不胖真是奇迹。

瘦的人一般活动量比较大，热爱运动，或者说比较操劳、辛苦也很难胖。

4.【脾胃吸收功能不好】

还有一类瘦人，他们属于脾胃吸收不好的，看似吃的也不少，可是吸收的少，大便次数多，也很慢胖。

世人各有各的烦恼，胖了的想减肥，太瘦的人又想增肥，其实只要看开一点，顺其自然，身体健康就是福。（图片来自网络）

这是很普遍的现象，很多人都羡慕你呢！尤其爱美女性！

人的消化道有不同的分工：胃的作用是在胃酸的作用下通过蠕动将食物研磨成糊状，在排空作用运输到小肠，此处很关键，食物在各种消化液作用下被分解成各种营养物质，然后全部在此被吸收进入血液，发挥各自的功能。其中蛋白质转化成的氨基酸和碳水化合物是人体增肥的重要物质。

人体的长胖，简单讲就如水库库容：进库流量多于排泄流量，库容就加大；反之就减少！小肠吸收的氨基酸和碳水化合物多，而消耗少，自然人就容易长胖；减肥的道理就是吃得少，尤其甜食类含碳水化合物，运动量多，或者自身肠道吸收出现问题，产生厌食症，人就会变瘦了！

这种现象一般男性多见，这可能与家族遗传有关！女性少见，因为女性本身日常就注意节食，很难判定是否吃了长不胖！

但胃肠镜检查还是有必要至少2年做一次的！不然不能称之为“没病”，