宝宝6月龄开始添加辅食，应该选择富含铁的原味米粉，并且初期应以泥糊状食物为主，不建议给宝宝吃面条，如果非得吃也尽量用料理机打成泥状再喂给宝宝，随着宝宝月龄的增长和咀嚼能力的增强，再慢慢引进面条，但建议从颗粒面开始加起。

那么面条如何选择，到底要不要买加了钙铁锌等元素的呢？

1.可以买这种添加营养元素的面条，因为宝宝在辅食初期，可以吃的食物还很单一，而添加的这些营养元素可以做为补充，对宝宝生长发育是有好处的，随着宝宝食物的丰富，营养摄取的来源比较充足了，就不用非得买这种专门添加的面条了。

2.怎么给宝宝选面条呢？

1）我们需要看看产品包装上是否有符合GB10769的字样，这种是符合国家标准的，一般都是正规没问题的。

2）需要看清配料成本表，一定是无添加糖盐等调味料的，宝宝在一岁之前不要添加盐等调料为宜。

如何看呢？

来看看这张图上的配料，除了小麦粉，其它的都是营养元素，首先这个就是ok的，当然也有很多比较番茄牛肉面之类的，配料表里会有番茄、牛肉之类的，这种选择的时候要先注意一下自己家宝宝是不是已经吃过这些食物并且都没什么过敏反应，如果全都没吃过，建议先添加类似食物之后再选择这类面条。再看看右边的成分表里，钠含量每100g才含3mg，这个基本就可以忽略不计了，所以此类面条可以给宝宝选择。

在看看这张图上的配料，里面写明了含有盐，再看看成分表，里面钠含量竟然达到400mg，这类面条建议不要给宝宝吃，所以，很简单就可以看明白了哈。

另外需要提醒大家注意的：

写着儿童XX字样的食品要慎重

现在太多商家打着儿童食品的旗号来吸引家长的眼球了，实际上你看配料表里会发现其为了增加口感添加了大量的糖，香精等，宝宝大多都会非常爱这类食品，长期食用对宝宝没有什么好处，最直观的就是牙齿，特别是不好好刷牙的宝宝，基本都会龋齿，所以建议家长们给宝宝选择食物的时候，多看一眼哈。

以上就是我所了解的，有问题可以留言共同讨论，图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢！

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

6个月宝宝，初添辅食，最重要的是让宝宝慢慢接触各种食物，才能慢慢提高胃肠吸收能力。其次对于各种微量元素的补充，复合功能的肯定没有单一功能来的效果好。

首先给宝宝补钙，喝奶绝对是重中之重。6个月至少800毫升左右。奶也绝对是6个月的宝宝主食，所以不需要额外补钙了。

其次补铁的话，猪肝鸡肝也是甩婴儿面条好几条街。补锌的食物可能会少些，如果怕缺锌最好吃适量吃点葡萄糖酸锌。

最后，面条主要是给宝宝提供碳水化合物的，添加辅食的过程是让宝宝胃肠直接适应各种食物。提高消化吸收率。如果一种食物满足了宝宝各种元素的需求，那反而减少了宝宝食用其他食物的机会。做辅食是一个长期战役，多多摸索。

对于这个问题，我个人认为是没有必要的，因为如果在添加辅食前充分的母乳或配方奶喂养，以及添加辅食后依然坚持母乳或配方奶喂养，每日补充足量维生素D，并且在添加辅食期间合理搭配蛋白质、碳水化合物以及蔬菜和水果，那么我们的宝宝就不会缺乏钙铁锌等微量元素了。那么市面目前有很多“儿童专用”的食品，其实更多的是商家的噱头，所以妈妈们还是要理性买买买，妈妈们在购买婴儿及儿童食品时，一定要记得看一下配料表中“钠”的含量，钠含量越低越好。很多妈妈在添加辅食时把重点放在“吃什么对宝宝好”这件事上，但是在我过往十年对于婴幼儿发展的研究中发现“怎么吃”比“吃什么”重要很多，目前国内绝大部分地区的孩子已经不大存在营养缺乏问题，但是却在口腔能力发展、进食能力发展等方面落后很多。合理添加辅食，才可以让宝宝成长的更好

针对这个问题，我提出两条建议：

首先，婴儿6个月开始添加辅食，不应先添加面条，应首选富含铁的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉等。

其次，宝宝的辅食不是越贵越好，选购的时候一定要会看食物的营养标签。

添加辅食的原则：每次只添加一种食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗、逐渐添加，每2~3天适应一种新的食物，不要着急，给宝宝一个接受新食物的过程。待宝宝适应泥糊状食物后，再尝试他添加面条。

建议选择强化钙铁锌的面条。

上图是我家二宝吃的面条，配料简单，价格亲民，配料表中除了小麦粉和水外，就是营养强化剂，没有不适合婴儿食用的添加剂。营养成分表中可以看出，钠的含量为零，表示该面条没有添加盐，适合婴儿辅食选用。

待宝宝长大一些，咀嚼能力增强后，也可以自制手擀面，下面介绍一下，我做手擀面的方法：

1、100克面粉加入一个蛋黄和40克水，搅拌均匀后，揉成面团；

2、静置半个小时，待水和面粉充分融合后，擀成面片，切成细条（也可以一次多做些，根据宝宝食量分成小份，放在密封盒里冷冻储存）。

希望我的回答能够帮助到你，为了宝宝的健康成长，也可以留言探讨。

好多儿童面条含钠很高哦，这种隐形的盐要注意哦，不能给刚添加辅食的宝宝吃呢，我们大人吃的面条含钠量更高，选的时候要注意哦。

米粉我当时都是买的亨氏米粉和嘉宝米粉，各种口味换着吃，还有肉泥鱼泥。

你如果不放心别人推荐的，就自己买大牌的，也不贵的啊，感觉比母婴店别人推荐的都便宜。

这个看各娃情况吧，没有绝对的，你可以偶尔吃吃，或者一段时间换一种，有些并不见得假了什么什么的会更好，有些纯粹是噱头，谁知道到底加的对不对，主要还是看孩子喜欢及吸收情况。

没有必要买加了钙铁锌的面条。

当时我家老大开始加辅食时，我看见超市就有这种面条 ，买回家煮上宝宝根本就不好好吃。而且保质期都很长，我觉得完全没有必要依赖加工好的成品婴儿类辅食。如：各种肉泥、果泥、蔬菜泥等。

每个宝宝都是爷爷奶奶，爸爸妈妈的心头肉。花点时间给宝宝做点新鲜的辅食，我个人想，还是能做到的，宝宝有个棒棒的身体，又增加了奶奶或者妈妈的厨艺和生活经验，何乐而不为。

宝宝刚开始加辅食时最好，以糊状食物开始，以少到多，以清到稠。

木瓜泥

原料：木瓜一个。

步骤：

(1)将木瓜用清水洗干净。

(2)清除外皮和籽，取出果肉。

(3)将木瓜压成泥状，或者使用汤匙边刮边吃。

功效：富含维C，膳食纤维。与此同时，木瓜的口感也很好，深受小朋友的喜爱。

香蕉泥

原料：香蕉一根。

步骤：

(1)剥掉外皮，取出果肉。

(2)用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。

功效：多种膳食纤维对孩子肠胃有益处，让小朋友的肠道“动起来”，更有助于消化吸收。

苹果泥：红元帅或黄元帅、蛇果（红富士不适合）

原料：苹果一个。

步骤：

(1)用清水将苹果洗干净。

(2)将果皮削干净，剔除苹果籽，一定要剔除干净。

(3)将取出的果肉磨成泥状，或直接用小勺刮下来喂给宝宝。

香蕉土豆泥

原料：香蕉1根、土豆1个。

做法：香蕉去皮，用汤匙捣碎。土豆洗净去皮，蒸至烂熟，压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与土豆泥混合即可。

营养秘诀：香蕉土豆泥富含叶酸，多摄取叶酸，有助于宝宝血管神经的发育。

苹果胡萝卜泥

原料：苹果100克，胡萝卜200克

做法：

1.苹果去皮，研磨成泥状;胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。(也可将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。)

2.把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾温后即可。

营养提示：

苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果(154克)中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。

胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橘红色越深，所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4.1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，同时常食还可使皮肤细嫩红润。

宝宝长大一些到后期，各种粥类，如：大米红枣粥、大米鸡肉粒粥，鸡汤小米粥、胡萝卜粒小米粥，大米猪肝粥。要补钙，一定记得给宝宝吃维生素AD，带宝宝早上十点以前，下午四点半以后到户外去晒太阳。蒸点肉泥花卷、麻将花卷，喝些牛肉萝卜汤。

希望我的回答能帮到您！

怕有添加就自己做，要注意给宝宝添加辅食不能过多，这个是不能替代乳类的，喂奶粉的话要照常，选择有营养的，比如优萃有机.