如果你是男人，我认为有这种想法是很正常的。试问哪一个男生没有欲望，都有的，而且会对那种不能够实现，或者说很能实现的想法有一种向往。但也就是想想而已，你很多事情不是说你想了就一定要实现的，这也是一种自我解压的方式。

但是人是有理智的，所以想和做是不同的概念。而且有社会规范和法律的约束，这个社会才不会乱。如果这种欲望影响到了你的正常工作和生活，你可以试着这样做试试。

一、尽量充实自己

通俗一点的说，就是把自己弄得忙一点，让自己没有时间去胡思乱想。如果你整天忙于工作，然后回家以后还要照顾孩子，还要洗衣做饭，整理家务，那么你就没有时间去想别的事情了。

即使你现在单身很闲，那么你回家以后可以看看正能量的电影。我个人就比较喜欢一些好莱坞大片，当然韩国日本甚至是泰国都有一些不错的电影，你可以欣赏。再不理你就可以玩一些游戏啊，都可以打发时间。

二、尽量找一个自己喜欢的伴侣

因为当你沉浸在爱情当中的时候，你就会淡忘这些比较荒诞和出格的幻想。当然也有欲望，但是你会尊重对方，出于爱护，你不会做出格的事情。你说的这些情况，往往是单身的人才容易出现。处于恋爱当中或者是正常的婚姻生活，要好多了。

三、避免以下情况

不要长时间的一个人独处，当你长时间独自一个人的时候，就会胡思乱想。不要看一些比较暴露的照片或者是影视。不要和朋友去那些风月场所，不要和朋友谈论那一方面事情，特别是一些黄色玩笑少开。

PS~：如果想看美女的话，以上我发的这些非常正常的图片还是可以看的。:-)

我目前想到的就是这些，希望能够帮助到你，谢谢。欢迎点赞、关注！

【人鱼薇沫】人有欲望是很正常的。

但要看你是哪种欲望，我不认为任何一种欲望是不正常的，无论哪种都对自身很重要。

但是生而为人，我们是遵守一些社会制约的，否则就会被反噬。

1.正常与非正常欲望

正常的欲望，包括你想要100件新衣服，换几个男朋友，或是想拥有一些好的奢侈品等。

但，有些事需要配得上，那些奢侈品都是吞食你梦想的。

当你拥有有一件时，可以为你的生活增加色彩，想要无限拥有，就会成为负担，甚至招来祸事。

曾有一位女财务高管，只因为迷上了一家蛊惑人心的店铺，数不清的玉器被打上了传播好运的标签。

她一件又一件贪婪的购买，薪水不足便挥霍公款，直到被查出。

而那些玉器，不过是店主巧立的名目，这就是她的贪欲所导致的后果。

所以贪欲是需要克制的。

2.对于人的欲望

有些欲望更加的黑暗，象无底的深渊，你对它妥协，它逼你不断退步

凝望深渊的时候，深渊也在回望你。

权欲、肉欲，不被现实接受的扭曲欲，总会蛰伏在心底。

度了它，你成神，它度了你，你入魔。

现实中每个人都在面对抵抗，因为我们生活在社会结构下，我们还要照顾别人的想法，而人原来是野兽的。

只有脱去欲望的外衣，你才能步入这个衣着光鲜的世界。

但如果你的欲望不伤害别人，可以尽情在自己的精神世界奔跑，没有人应该谴责你，你要做到的是分清现实与梦幻。

【我是人鱼薇沫】提升自我成长，帮助他人认清世界，离开狭窄的个人天地，如果这答案对您有帮助，请关注我点赞，谢谢。

去看书中和这种想法和念头。

人的心体是一种不断向外的自然而然的发散力量的存在，这种状态将会永远一直的存在下去。这些力量会无时无刻的不导致一些念头和想法的存在，所以你的这种感觉-总是被欲望控制有很多变态想法的是一种正常的状态。但是人必须得去用一种方式或者方法讲这些念头和想法中和掉，才可以平静的处于一种状态之下。

这就有两个方向的方法可以努力，第一个是外在的方法，但通常这种方法不被大多数人接受，甚至都不愿意去听，但事实情况是大部分人都会倾向于这种方法，因为容易做到；而第二个方法则是内在的方法，那就是直接从你的心体当中去减少这种力量的产生，那么相应的念头或者想法就会减少很多。这就是直接给自己的内心当中注入书籍知识的力量，用这种力量中和掉不断向外发散的力量，那么自然就会减少相应的念头和想法了。这是治本。

你的最终目标就是治本，但在这个治本的过程当中你需要从一些浅显的方式方法当中得到缓解，那就是体育运动，少接触那些可以引起你想法或者念头的信息，尽量别独处。

驾驭欲望而不是被欲望所驾驭

七情六欲再正常不过，人本就是感情动物，只有不知足才能有动力。但是，欲望不能无休无止。学会驾驭欲望而不是被欲望所驾驭。

被欲望所驾驭很容易失去自我，甚至误入歧途。

曾经遇到一个网友，私信我如何戒掉手淫。说实话我也曾经有过这样的幻想。经过一番心里斗争我选择了放弃，重拾自我。

男欢女爱也是欲望的一种，如何控制这种欲望确实很难，但也不是没有办法。

放弃某个年头最好的办法就是让自己忙起来

人们常说饱暖思淫欲，这话不假。

多数人都是在无聊或者无趣的时候才会有骄奢淫逸的想法。

这种想法越久就越会恶性循环，时间久了，潜移默化的烙在了内心深处。严重的在任何环境下都可能有这样的想法。

这种情况下心理健康可能就出了问题，见一个爱一个甚至发展到变态水平。

如何让自己放弃错误的欲望

第一，做自己喜欢的事

每个人都有爱好，都有自己喜欢的事。比如看书、钓鱼，亦或是下乡劳动。这些都是陶冶情操的好办法。养成好的生活习惯，不良的嗜好就会随之而去。

第二，看正能量的影视作品

视觉冲击对人的影响是直接，拒绝一些暧昧情节多的作品，多看一些积极向上充满正能量的影视作品。让温暖与阳光充满内心。

第三，心理咨询

当欲望已经到达自身难以控制的时候，就需要去找心理医生了。

让医生从专业的角度对你的情况进行判断，针对性的进行心理辅导和治疗。

欲望之所以称之为欲望，多是没有得到又想要得到的东西。

想要开豪车，想要戴名表，或是想要升官发财。

想要的该如何得到呢？当然不能通过歪门邪道，而是需要把这种欲望转化为动力。

将欲望转化为积极向上的动力，你要明白只有通过积极努力，积极奋斗。想要的才会越来越近，才会最终实现。

佛说，我们每天都是八万四千个念头在脑中不断闪现，这些都属于正常现象，不必太在意。

孔子说食色性也，这些都是人正常的欲望，不要过于担心，可能你想的其实跟别人都差不多。

比如看到美女就会喜欢，这本来就是正常的反应呀，有时候甚至会产生多人运动的想法，这些都是正常的，不必要过于担心自己的心里是不是有什么问题，人类现在的文明并不适合于我们数百万年来进化得来的大脑。

越高级的动物就越有虐杀的倾向，反映到人类身上，我们每个人内心深处都有暴力的冲动，这一点是人自身所无法克服的。

我们可以从暴力中获得快感，这是人类的本能之一，并没有什么可隐瞒。

但人之所以为人，就是因为人是社会动物，活着就必须要面临和其他人发生关系，就必须要面对其他人。用道德和法律约束自己，也是我们毕生所要学习的生存技能之一。

所以欲望不可怕，可怕的是毫无节制的欲望，认识欲望比很好的控制他，才是我们正确处理这件事的态度。

人都有七情六欲，这很正常，被欲火燃烧时，最好的方法就是转移注意力，去打一场球，去跑一圈，欲火通过汗水被释放。这是治标。让自己生活充实起来，多和朋友交往，尝试和异性相处。这是治本。

下面我详细阐述。

欲望是人的本性，是本我。

“食色，性也。”几千年前，古人就明白这个道理。“窈窕淑女，君子好逑。求之不得，寤寐思服。” 对异性的向往和爱慕是太正常不过的。可以说欲望是人性的组成部分，是人类与生俱来的，是弗洛伊德所说的本我。本我只遵循一个原则：享乐原则，只追求个体的生物性需求如食物的饱足与性欲的满足。欲望就如一批野马，纵横驰骋，就看手握缰绳的你如何引导它。

欲望不要去压制，而要想办法去引导。

野马如果你只想着去压制它，轻者会让它丧失灵性，重者会让它抑郁而亡。所以要想办法引导它。让这股脱缰之势变为动力，变为你前进的牵引力。有如下方法：

1. 治标之法：转移注意力。

突然感到情难自禁很难克制时，强压或用冷水浇身都不足取，还会对身体有害。去外面自行解决有违道德，可能还会违法。这时把这腔欲望之火引导到运动场上发泄是最好方法。

2. 治本之法：充实自我，提高自我，把欲望转变成动力。

欲望是匹野马，想要去控制引导它，自身就需要具有一定能力。而这个能力的培养就是一个不断的充实自我和提高自我的过程。这个过程包括内在和外在的提高。内在的指内心的修养。多看书，多游历，学会独处。外在指多交朋友，主动尝试和异性相处，提高自己的社交能力。

把欲望转变成动力也就是对欲望进行引导。比如你想吃遍天下美食，你就转而去打拼努力赚钱。你想让一个喜欢的女孩成为你的女友，你就先努力让自己成为一个她喜欢的人。

综上所述，欲望是随人生俱来的一匹内心的野马。只有以治本之法不断的充实提高自我，才能引导它为我所用。正所谓“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”

有欲望是非常正常的表现，人非圣贤，孰能无欲呢？

这大概也是那么多剖析人性黑暗面的电影，为什么能引发大家的恐惧和共鸣，频频获奖的原因吧。

举一个不太恰当的理论，就是人本来也是动物的一种，是动物就有欲望，是欲望都有黑暗面，但人和动物的区别就在于你所说的两个字：克制。

当一块生肉出现在空腹的人和动物面前时，人会克制自己去食用生肉，动物不会。

但倘若人饿极了，就会如同动物一样，管它生肉熟肉，填饱肚子就好。

所以，我认为当你觉得自己产生“恶”的欲望后，不要去恐惧它、抵触它，因为你的恐惧和抵触，反而会使你进一步的接纳它。

你应当做的，是把它当成一个稀松平常的心理反应，是一种正常的现象，然后再去了解它，最后才是克制它。

就比如说关于“生理”的恶念，其实很多人或多或少都曾产生过，不然这种欲望，如何变成原罪的。

但倘若你能正确接纳你对于“生理”的恶念，并了解它的产生，是由于现实伴侣的缺失，还是自己在与伴侣相处过程中的情感缺失，所导致的。

那么你或许就可以对症下药，寻找适合自己的伴侣，或者和现处伴侣谈谈，看如何改变现状。

当然，除此之外，恶念还有很多种类型，像是对物质的欲望，或者对伤害别人的欲望。

但总体来说，欲望的产生并不是偶然和随机性的，而是潜藏在许多人心中的小野兽，有的人了解它、驯化它，所以成圣。

有的人克制它、关住它，所以平凡。

有的人顺从它、接纳它，所以犯罪。

但无论如何不要恐惧它、害怕它，因为你的恐惧，会是滋养它的灵药。

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很正常，女生也会有点小变态的想法。

变态心理学是心理学很重要的一个领域，有很多，比如我们熟悉的，强迫症、密恐、洁癖、恋物癖、萝莉控、暴露癖……等等，大千世界，无奇不有。

近日的宜家门事件，就严重怀疑女主有暴露癖，通过在公众场合暴露以获得刺激。类似的事件近年来颇有不少，值得关注。

怎么说呢，社会压力大，各种欲望得不到释放，而且越是得不到宣泄，剑走偏锋的就特别多。

所以，适当释放欲望，寻找一些减压的方法。不要让自己总在欲望里，得不到的永远在骚动，越是无法满足越容易深陷其中。

另外，找一些运动和兴趣，转移注意力。多出去走走。

#情感# #心理咨询师说# #宜家回应商场视频事件#

生命就是欲望，人生就是永恒的征途。你为什么要克制？你越是克制，那欲望就越是强烈，它一直是顽强的存在。接受它！你只有接受它，看着它，与它和平共处，它反过来会滋养你，成全你，健康你，是你取之不尽的活力资源，甚至让你超越死亡，是你唯一的救赎。接受它，你才是你欲望的主人，否则你会成为它的奴隶，落下终生的病根！

人有欲望很正常，这是生活的动力和源泉，但是经常有变态的想法，这很可怕，你要去看看医生了。

中学时代，有一段时间飞碟很是流行，我也相信有外星人，我渴望和外星人交流，甚至想叫他们把我带走，因为学习的压力太大了，放假的时候，我在大操场静静的站着，仰望星空，期望听到外来的信息，坚持了一周，什么也没听到，我才明白，自己太傻了。

上班的时候，经常有人调侃我，好像瞧不起我的样子，看他们那个嘚瑟劲，我真想把我手中的茶杯或者工作餐，扔在他的脸上，这样的想法持续了很长时间，终究没能实施，因为我发觉，我很好笑，这个想法太幼稚了。

建立家庭后，我幻想着搭讪一个美女，来一段偷偷摸摸的婚外情，多么刺激，但终究也没有女子看上我，也许我老实了。

脑海中经常有莫名其妙的想法，不同的年龄段表现的方式不一样，我终于发现，变态的想法是实施不了的，因为你是一个正常人，有自我控制的能力。

如果你真的克制不了，说明你病了，赶紧去看医生，让医学来解决你的问题，如果你能控制自己，说明你没有毛病，有时候适当的变态想法也是一种减压方式，这也是就是人家说的意淫。

不要担心你的变态，不要刻意去改变什么，就像流浪大师沈巍，没病也被整成了病，顺其自然就好，只要能控制自己，适当的浪荡不羁也是一种洒脱。